Привет! последние фотки вообще супер! И первые тоже!
А какая ПОПКА! :-)

Правильно Ковбой за тебя взялся! давно пора было фотки обновить! Медаль ему за это!

Ха! не верю!!
Тебе наверное год рождения перепутали!


Хороший такой остаточек получился

Может и себе сельдерейчика купить

Привет Птичка-Зайчик!!!

Галя, фотки - во
Улыбка - супер!

Глядя на тебя тоже захотелось фотографироваться, у меня с фотками вообще проблема - я всё думаю "вот приведу себя в порядок как следует, исправлю одно, другое... тогда и сфоткаюсь". В результате я практически вообще без фоток.

Ха, девчонки

Оль - ты понимаешь, я ж не могу на себе проверить, но он говорит, что да...ЭФФЕКТ хотя мне, вправду сказать, и без сельдерея отлична просто такая забавная картина была, когда мы зашли домой в обед, он на кухню пробежал, открыл крышку кастрюли, где лапша с овощами была, потом в холодильник, вытащил сельдерей, а он практически с мяч, я в магазине самый большой выбрала, отпилил у него верхушку и начал его ножом ковырять...а потом и грызть я в салат сельдерей терла, а кусочки сама грызла, так он еще и в претензиях был, что кочерыжки отнимаю

Томуль, спасибо, ну на попу я не жалуюсь, хотя и она знавала лучшие времена. А медаль - дак мы завсегда рады!!

Лиз - да мне вообще 16...ну максимум 17 с половиной по оШуШениям

Светик - ага, прикупи, я сама оторваться теперь не могу

У меня случился прорыв - ПМС (а это был он) ушел вместе с приходом КД

Сегодня, видимо, магнитная буря пролетела, потому как денек на работе был еще тот...в перерывах между радикализацией фоток еще умудрилась переделать кучу дел, принять кучу нужных и не очень звонков, плюс ко всему меня опять хотят куда-то заслать, шеф выдал поручение, которое совершенно не касается моих должностных обязанностей, абоненты в техподдержку звонили с тупыми просьбами, в 18-00 уйти не удалось, так начальству пришла в голову очередная гениальная идея...в общем, кошмар

Но...домой я шла пешком, по дороге зашла на почту, так как мне пришел заказ из гринмамы, про который я благополучно забыла, и который подорвал мой и так тощий кошелек. Зато у меня есть таааакой запах зачтем за подарок на НГ для себя любимой. По дороге зашла в магазин за хлебом, домой приплелась в 19-30. Сынуля, чертенок, еще гулял. Надо что-то для себя сделать. Намазюкала голову хной, угваздала всю ванную комнату, убиралась набегами. По дороге домой пришла идея придти завтра на работу монохромно в бледно-зеленом. Юбка, как обычно, после летнего очередного корпоратива оказалась чем-то изгвазданной, в блузке я в субботу давилась 1,5 кг хурмы...все постирала...
Потом меня пробила на готовку...вместо ужина было две вилки лапши овощной и напиток из хмеля, мать-и-мачехи, крапивы и фенхеля с молоком. В процессе готовки - около 100 гр сырых овощей (капуста, свекла, сельдерей, морковка). Сварила сельдереевые постные щи, натушила картошки с грибами, настругала пару салатов. На кухне - белам, под ногами - сынуля с тетрадками, в ванной стирка плещется, народ телефоны обрывает...слава богу - в аське тишина. Врубила авторадио - там плейлист соответствующий ( то есть оптимистичный).

Таким образом начались нормальные пернатые будни

К вечеру организм наконец ощутил физически начало КД, коленки уже трясутся и поясницу ломит. А вечер еще не закончен

Сегодня в почте обнаружила письмо еще от одного фоторепортера, так что вскоре, надеюсь, будут еще фотографии.

Одним словом: я офигеваю)))

Какой насыщенный день!
Галь, фотки отпад! прям звезда Плейбоя
а мне тоже 31

Галя, ты отпад, такая секси! на черном белье,на красных маках...просто вообще!
понимаю ковбоя!
Слушай, а ты упражнения делаешь, какие? имею в виду попу! у тебя совсем нет ушек и классная ткая форма ягодиц!
а на этой фотке не понялла чт оу тебя на ногах, обувь. Толи один сапог, а другого нет, то ли разного цвета. Теперь не засну

А денек у тебя да, насыщенный!

Электровеник одним словом!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

Рада, что у тебя снова хорошее настроение!

Ха, Иринка - из упражнений на попу у меня только секс и на работе скачки на стуле. Давненько ничего не делала. Приятно, что недостатки не видны, но они есть.
Это у меня сапожки такие - задняя часть голенища с пяткой и мысок черного цвета, остальное - бежевого. Издалека напоминают гамаши из пролого века.

Тома -

Вчера заснула в 1 час, встала в 6-30 и минут 40 отмокала в ванне, вымывая хну из волос, заодно и ванна с хной получилась. Новые кремчики везде, еле успела засунуть в себя завтрак - салат из моркови с грушей, отрубями и ложкой сметаны. На работе - зеленый чай, с собой - три хурмы, перспективы обеда - как всегда расплывчаты

Вот в это я верю

Уря!! Птичка-электровеник вернулась!!!

эффект... кхм.. ощущается) (особенно по утрам ) а еще если наестся сельдерея курить не хочется) Если отвечать более расширенно то эффект разный от стеблей и от корня. корень дает заряд растянутый по времени а стебли более мощный но по времени действует меньше. А вообще по внутренним ощущениям сельдерей влияет на скорость восстановления.

Фоточки такие классные, заметно, что фотограф неравнодушен к модели...С такой теплотой....И восхищением...это ощущаеться! Респект ковбою и модели!
Не ясно только одно....И у этой девочки сын-школьник?

Хурма, обед - активия Яблоко-злаки, прогулка по торговому центру (отчет в фотодневнике), после - миска мюслей с соевыми сливками.

в 15-00 - еще хурма
потом мозговой штурм, потом полтора часа у шефа...вроде удовлетворила зато заработала такую головную боль.
Домой еле приплелась пешком. Дома съела приличную такую миску сельдереевого супа с куском хлеба. А потом решила взвеситься так вот после нее и учитывая первый КД вес меньше 60. Значит, все путем. По этому поводу съела еще такую же миску. Многовато конечно, но хлеба получилось ок. 50 гр. А суп вообще - калорий 40 в 100 гр. Пойду полежу, башка раскалывается. А завтра опять в бой и неизвестно, когда просвет настанет.

Отличное питание!
скажи, а в супе специфика сельдерея приглушается или нет?
Мне сельдерей нравится, только я его обычно тушу. В сыром виде он мне меньше нравится.

Галь, привет!




Сельдереевая душа
Надо тоже что ли попробовать....

ооооооГООО!! как Ковбой всё расписал относительно СЕЛЬДЕРЕЯ!!!!

всё - первый делом когда приеду в Москву - накормлю своего этой волшебной травкой!! и корнями и стеблями!!!

Галчен! тебе прЫвет! и удачного дня!!

Посмотрела твои фотки - недостатков нет!

Ковбой, спасибо я тоже побегу на выходных искать сельдерей
Галюня, превед!!! Как сегодня твое самочувствие?

Томочка - не знаю, если пожарить еще ничего, в супе его вкус теряется. Поэтому я его в сыром виде употребляю.
Галченок, Алюкера - спасибо!!!
Лизок -

Светик - ааааааааааааааааа!!!
Засыпалось вчера с головной болью хреново, потом еще бывший меня смсками веселил. В общем около 23-00 доела 2 столовых ложки картошки с грибами (сынуля все сковородку слопал ) С утра будильник выключила, голову до подушки...и... вскочила за 5 минут до приезда Ковбоя. Состояние с утра было такое, ак будто с работы не уходила. С 8 до 13 переделала кучу дел, оформила кучу бмаг, пробжалась по всем инстанциям, по каким только можно. С утра - две чашки кофе с соевыми сливками, одна - с ложкой сахара. в 13-00 - одна хурма, еще чашка кофе с сахаром. Еще куча бумаг - и побежала я дальше.

Всех - чмок!

Привет крылатые! Хорошего дня!

Спасибо, Ален!

Итог дня - 4 чашки кофе с соевыми сливками, 1 - каркаде, 2 - зеленого чая, 1 хурма и вот только - тарелка сельдереевого супа с куском хлеба. Много бегов по городу... много Ковбоя...много работы и впереди еще вечер за компом.

Птиченыш, как я тебя понимаю про работу - я даже иногда не могу вспомнить - с этим человеком я здоровалась сегодня или вчера
Ты там совсем-то не урабатывайся, ты нам еще пригодишься

Галюня, ты турбовеник не только дома, как я посмотрю

Светуля - а что делать, то ли к концу года недоделанный дела и долги накопились, то ли еще что, но ни сил млральных, ни времени нет все переделать, а надо.
Вчера сидела работала за компом, по ходу вечера еще съел несколько ложек своего сельдереевого супца и пару вилок макарон с овощами.
Просидела до 0-30, пошла спать. Заснуть не могла - все в голове прожитое за день варилось, сегодня с утра поспала подольше - пяница, не до героизма. С утра съела ложку моркови с грушей, пока сынуле салат терла, ложку фукусов, полторы чашки зеленого чая. На работе - неполную пиалку мюсли с соевыми сливками. Приобретение еды у меня в ближайшее время не предусмотрено, так что н выходные наварю опять сельдеревого супа и буду им хрустеть.
Сегодня с утра - на полный кишечник и учитывая 3 день КД - вес на месте, так что можно рассчитывать на снижение в выходные.

Галюня! что ты кидаешь в сельдеревый суп...

Ириш - что под руку попадется в прошлый раз попалось - капуста, сельдерей, морковь, лук, помидор, зелень. В такой поседовательности и закидала, даже масла забыла добавить вкусненько

Эх!!! Тёзка! Удачной и легкой пятницы!!!!

Спасибо, тезка вроде схлынуло чуть...
Ходили с Ковбоем на рынок, он купил себе сосисок и бомж-пакетов, а мне - хурмы, сыра и ромашковы чай со вкусом груши Съела два королька, треть сыра с чаем, сижу довольная

Галочка! спасибо огроменное!! ни за что бы не догадалась помидор добавить, вот что значит совсем не готовить, а помидорку я сильно люблю.

Ириш - я после того, как начиталась про ликопен, содержащийся в томатах, теперь всегда их в супчики и солянки добавляю, птому как он образуется в них только после нагревания.
ААААА!!! забыла - еще свекла была

как я тя понимаю.... я бы сейчас тоже умяла парочку хурмин!! ...... так негде взять!! )))))

сижу пью чай с мёдом и корочками апельсина!!!

Вспомнилось про ликопен. У нас учитка в инсте была по товароведению и рассказывала ж про все все овощи и фрукты нам и все у нее было ну очень очень полезное, прям хотелось бежать и все все есть!!!

еще две хурмы и оставшийся сыр...а его 210 гр. было. И хурмы в общей сложности полкило

Обжорка

За хурму бить низззя!
вот сыра может и многовато, но если учесть ,что кроме него ты ничего не ела, то и нормально.

Боже, это ж скоко хурмы слопать? А я ее не люблю. Может дать ей еще один шанс? Полезно, говорите очень....

Ойейейей, меня обжоркой обозвали Да ладно, я подсчитала - вместе с завтраком около 1100 ккал. Дом было две тарелки супа селдереевого, йогурт, помидор и два куска отрубного хлеба.

Такс...
Вчера поела и отрубилась в 20-00. И встала сегодня в 10-30.
Кошмаар, заметила, что на меня растущая луна всегда так влияет. Ладненько берем себя в руки.

Сегодня на завтрак была последняя тарелка сельдереевого супа без хлеба и хурма. Потом кофе с соевыми сливками. Потом две ложки моркови с грушей и много отрубей туда же. На обед - лапша с овощами.

Да уж, с такой обжорки брать бы пример
Галь, а хде твой рецепт супа можно посмотреть? Прям ты им так меня соблазняешь...

Галь, расскажи плиз в кратце, что делала с волосами последний год.
помнится ты и горчичкой баловалась и пивом и корками полоскала волосики.... расскажи концепцию пжл., до сих пор в восторге от твоего преображения

и я в шоке......
помнится, ты писала в мою тему: думала, что за девочка такая, а это наша Юля, я думаю, почему Ваша??
Зашла в дневничок посмотрела пару месяцев назад - нет, не знаю, кто это.

А сама частенько тебя вспоминала, где Зайчона, хоть бы дневничок завела, такая яркая, плохо когда такие люди надолго пропадают, а ты не знаешь, что с ними.
Сижу сейчас фотки смотрю, девушка такая красивая молоденькая..дальше идут фотки Зайчоны, думаю, что они тет делают, пример для подражания что ли Зайчона??
Потом смотрею, покрывало такое же в маках, думаю, странно как-то, потом уже врубилась - что ты и есть Зайчона
Да, волосы такие красивые стали, длинные, густые, и вообще как-то помолодела, более улыбчива, девочка совсем...Даже не знаю, до сих пор в шоке

Хорошего понедельника!

Галечка привет!!!!
Как настроение????...

салат с сельдереем. нарезаем 1 стебель сельдерея дольками кладем в миску заливаем майонезом. парочку помидорин и огурцов нарезаем туда же, перемешиваем - даем выстояться минут 15 салат готов. эффект в зависимости от физиологии от 30 минут до следующего дня. если с первого раза не проняло на следущий день повторяем салатик. (зачем сначала заливать майонезом? стебель пропитывается и становится более нейтральным по вкусу и мягче)

какая прелесть - мужчина готовит - да еще и еда со смыслом- точнее с последствиями :-))))))))))))))))))))))))
А Птичка где?

эффект как я понимаю должен на мужчину подействовать определенным образом?
Есла я салат с сельдереем на медни с майонезом.... бррррр так отвыкла от его вкуса думаю сметанка будет самое то

сметанка сама по себе на мужчин действует.. хотя мне вкуснее с майонезом.. может если сначала побрызгать уксусом а потом перемешать со сметаной и будет нормально?

я пробовала еще с бальзамическим уксусом - тоще вещь
(шепотом) мы тут недолюбливаем майонез. Это наш вражина Но мужчинам без живота вполне позволительно его употреблять
п.с. куда дел птичку?