Лелик, солнышко,

Тебя как обычно, на такие таблички надолго хватает?
У меня это только на уровне идей
Я вообще не бумажный человек, и через пару дней бросаю это дело... А зря, конечно. Потому как это очень дисциплинирует. Я вот и здесь на Красотуле веду дневничок и более-менее регулярно записываю только потому, что Лелик и другие девочки заходят, справляются о моем поведении

Сроки не ставишь - ну, например, там месяц или полгода? Или план на всю жизнь?

идея - супер! я давно хотела такое сделать! спасибо, Аниточка! Когда наглядно видно - это весчь!

Лелик, привет, дорогая!!!

С поощрениями идея супер!!! Классно, если у тебя получится этому следовать!

Я вот, как Ласточка - загораюсь такими идеями быстро, но так же быстро и перегораю, у меня целая куча только наполовину исписанных ежедневников.

Привет, Ольчик!!!
Смотрю, приводишь в порядок свою головку? Умница, дочка, возьми с полки яблочко... У меня как-то голова не додумалась денежное поощрение устраивать... Вот читала тебя и решила, сегодня же начну... Глядишь, к Новому Году стану СуперСнегурочкой!!!

Леночка

Не знаю,мне нормуль. Надо еще купить,а то я вчера последние заточила

Ольчик таких табличек у меня еще не было, хочу попробовать, может приживется

Валентинчик

Санька спасибо

Ток ты меня с Леночкой перепутала

Олесик я тоже не всегда следую планам. Но хочу попробовать. Сегодня попробую составить табличку. Установить суммы штрафов и поощрений

Натусь моя б голова тож не додумалась до такого. Я где то 100 лет назад читала. А сейчас чего то вспомнилось

Отчет за вчера
Завтрак 3 ложки мюслей+кипяток
Обед греча отварная с подливой из зеленого горошка туженого с луком и соевым соусом
Ужин был в гостях, 2 бокала вина,салат из капусты и кукурузы с безумно пахнущим растительным маслом. Много слопала. Так как из моей еды ничего больше не было

Отчет - загляденье)))))) а за 2 бокала ругать не буду - сама люблю)))))) даже представила

Привет, Ольчик!!! Отчет хороший, прям молодец! Даже вино не смутило головку и не налопалась всякой вреднятины...

Так, вижу претворение планов в жизнь!!!
Вот тебе маленькое поощрение:
Молодец, что в гостях удержалась! А у меня тоже сегодня испытание- выезд на природу.
буду брать пример с тебя!

Девочки,милые спасибо что не забываете и хвалите...


Я по гостям наврное не пойду сегодня. Сильно злая. Есть в нашей семье люди которые пробивают всю мою защиту, и как я не стараюсь быть хладнокровной,доводят меня буквально до бешенства
Моя тетя с ранних лет выращивала свой эгоизм,который подпитывался присмыкательством родителей,а потом мужа. Теперь она считает всех в чем то ей обязанными. Не колышит что у людей семья и какие то свои планы...

Блин не хотела это писать,да накопилось сил уже нету... Сейчас поеду к сестре,надеюсь до вечера отойду и прийду к вам в гости

Лель, ну и молодец что написала, хоть душу чуть-чуть отвела!!!!!!!! Представляю, что там за тетя, если тебя, нашу СОЛНЫШКУ, довести сумела!!!!
Я тебя люблю!!!!!!!!

Бывает, Оль... Самое поганое в этом то, что родственница - никуда не денешься... Остается только одно - терпеть. Хотя я иногда срываюсь, могу наорать даже на родственников, но прямолинейность - это наша фамильная черта, у меня отец такой, а я - его копия в плане характера, поэтому все привыкли... Не бери в голову, попробуй ответить ей тем же, как правило, люди начинают задумываться, когда видят себя со стороны... Возвращайся, зайчик... Это тебе:

Лёльчик хорошо что выговарилась! у нас тоже есть такие родственники...очень близкие....и иногда терпеть просто сил никаких нет!

Лелик, привет!!!Я соскучилась по тебе!!! Не злись, все пройдет!!! Это тебе!

Олик, ну, в какой семье нет конфликтов? Таких семей ОЧЕНЬ мало! И у нас ругаются...и еще как!Так что все образуется!

Дариша зайка я тебя тоже люблю,спасибо за поддержку

Натусь спасибо солнышко

Вот в этом все и дело По иронии судьбы сегодня весь день у этой моей вредной,но все же тетки и провела. Не смогла в такой момент ее одну оставить. Только в 10.30 домой приехала. Состояние не фонтан,я очень восприимчивая к чужому горю и неприятностям. А сегодня чего только не насмотрелась. Муж ее код так сказать подобрал...пьяный дебошь,ругань,милиция....Короче как в сказке,чем дальше тем страшнее.

Катюх и не говори. Мне иногда так хочется послать куда подальше,пусть кем угодно считают,обижаются,лишь бы нервы мои не трепали

Маришик конечно пройдет! Просто моему характеру нужна здоровая,в пределах нормы,порция эгоизма. А то я как бурундук и мультика Чип и Дейл спешат на помощь. Бегаю,переживаю. Я,моя мамулька и сестра. Команда спасателей. А потом как обычно мы самые плохие оказываемся, а в почете почему то те, у кого зимой снега не выпросишь

Ленуся спасибки солнышко

Девочки мои милые,спасибо вам огромное за поддержку,очень вас люблю


Ну и все,закрываю эту тему напряжную. Поговорим о красоте и что Оля делает чтобы достичь своей цели

Сегодня ничего не делала. Питание так себе.
Завтрак 3 ложки мюслей+кипяток
Целый день ничего не ела,а по приезду домой слопала тарелку грибного супа. За него себя не ругаю,так как организм есть хотел

Ой чуть не забыла,вчера был душик с массажем ежиком деревянным,растиранием щеткой жесткой, массажем попы и ножек баночкой и медово-апельсиновым массажем животика. Кожа после всего этого прямо бархатная и упругая.

Дам себе завтра пиночка волшебного и начну вести себя прилично. А именно возобновлю Бодифлекс и вечерние упражнения. Начну обертывания,продолжу массажи,перестану наконец трескать после 18.00,а также хочу вернуть еженедельное 24х часовое голодание. Вот

Всем спокойной ночки,потопаю и я баиньки

Привет, Лелик! я считаю, нужно жить так, чтобы тебе было комфотрно (не вредить окружающим конечно и все), а то действительно делаешь людям добро, а тебе в ответ фигня какая-то. Живи в свое удовольствие, жизнь-то одна
не знаю, может не в тему, но я так думаю. Спокойной ночки!!!

Оленька, ты такая зайка! Никто не смеет портить Оленьке настроение, твой позитив - это твоя харизма и изюминка, я не хочу, чтобы ты была злой! Не позволяй никому отнимать у тебя твоё сияние, это очень ценное качество, за него я тебя просто обажаю. Ты достойна того, чтобы люди которых ты любишь, и отдаёшь часть себя, ценили это и возвращали тебе такую же светлую энергию.
Не грусти и не принимай на себя слишком много, ты у себя одна!

Олюнь, отличный план!!!!!!!!!!!!

Оленька, приветик!
Молодчинка, что не расслабляешься!
я у себя в дневнике притаранила с другого форума пару рецептиков, посмотри, может помогут!

Всем привет огромный и куча крепких поцелуев

Сашенька в тему все,со всем согласна. Просто у меня наверное мозговая недостаточность От этого и мучаюсь. Но я с этим упорно борюсь,наращиваю мозговую массу

Сашенька Малиночка спасибо за теплые слова Очень приятно

Ты знаешь я от таких выкрутасов скорее не злая,а какая то недодушенная,психологически подавленная. Это конешно не есть гуд Работаю над этим. Почти всех спиногрызов отвадила,но тетя это случай особый, мой Эверест

Дариша осталась фигня,ему следовать

Ксюня спасибо зайка,была в гостях,уже утащила рецептики обертываний

Отчетик за сегодня
Бодифлекс

Завтрака не было, мы с сынкой сегодня выдрыхлись почти до 10 часов
Обед суп грибной
Ужин тот же суп

После ужина пошли гулять с малым. Гуляли аж до 22.00. На прогулке пила ананасовый сок и грызла семки.
Пришла как говориться без задних ног,еще че то хвост отваливается. Короче чувствую себя как Шарик из Простоквашино:лапы ломит,шерсть выпадает и хвост отваливается

Хороший денёк! И выспаслась и в еде разгрузик практически получился и спортик присутствует, умничка

Олюшка, приветик!!!
Ты так мало кушаешь!!! Я бы уже в обморок упала!

Оленька, приветик!!! Смотрю, у тебя все хорошо?.. Отчеты хорошие, молодец... Вылезай из "недодушенности", дорогая... Ладно? Ты ведь у нас такая симпапуля!!!

Лёлька, а главное худела ты в это время, худела! Отличный день получился, продуктивный.

Лелик, привет! как денек прошел?

Сашуня Малиночка спасибо зайка

Оленька у меня запасов как у моржа,уж не знаю сколько мне надо не есть чтоб в обмороки бухаться

Натуся из недодушенности вылезла,у меня уже второй день попа дымится
Малому делаем 10ти дневный курс массажа+сестра своего младшего привозит, его массажистка сразу после нас мнет. А ехать ей на автобусе,далековато, в помошники с собой старшего берет(11 лет). Приезжает массажистка и начинается ЖЕСТЬ Сначала моего. Ну он спокойно так переносит,так поноет для приличия. А пельмень полчаса орет как резанный, и после массажа еще минут 15. Сестра с ним носится,я перед ними с погремушками,игрушками,улюлюканьем дебильной улыбочкой Утихомирив этого Витаса несусь на кухню,так как старшой уже смотрит голодными глазами Начинаю чего нить готовить,так как еще муж с работы скоро притопает,готовлю чего нить реальное+оладушки любимые племяша. Паралельно варю своему сыну еду,бегаю менять ему штаны,вытирать лужи,кормлю .... Короче когда муж приходит,вся орава усаживается за стол,я всем насыпаю еду,сама шлепаюсь рядом с единственным желанием,заползти куда нить в темное тихое место и уснуть Потом мы с мужей и малым собираемся и провожаем их до остановки,а сами гуляемдо 22.00. Домой на 4-й этаж с 11ти килограмовым цветком жизни в руках Кормлю его,качаю спать и иду мыть посуду и стирать штанцы. Потом бухаюсь на диван и пишу вам свои слезно-жалостливые мемуары

Ксюнь мой организм вцепился крепко за то что нажито за многие годы. Даже при таком раскладе ни в какую не хочет худеть

Санька смотри выше мою утиную историю Как подумаю что еще 8 дней таких аж волосья дыбом встают

Отчетик за сегодня:
Бодифлекс
Завтрак 3 ложки мюслей+кипяток
Обед весь пробегала
Ужин под изумленные взгляды сестры и мужа,слопала гречку которая не поместилась в их мясной суп. Гречку замачивала в холодной воде всего на пол часа.Добавила в нее масла растительного.Внутри была сыроватая и хрустела,но такая вкусная,я захрямала с таким аппетитом.Больше себе гречу варить не буду Такая намного вкуснее

Вот собственно и все,простите что в гости не зашла,силов нет совсем,а в ванной сынкины шмотки ждут. Всем пока

Лелечка!!!Бедненькая!!! Это меня сильно впечатлило!! Я бы уже кого-нибудь покусала
Держись,зайка! Это пройдет
Лублу тебя....

Лелик, господи, да ты супер-вуман!!!!! И при этом, мягкая, обаятельная, милая... бывает же такое счастье!!!!!
Отчет супеер!

Маришенька я тебя тоже люблю

Ну так как мы вегитарианцы,грызть мне не кого И с мыслью а кому щас легко бегу дальше. Причем не всегда зная куда и зачем Вспоминаю куда бежала нарезав круга 3 по комнате

Дариша

Аха,а еще белая и пушистая...когда сплю зубами к стенке

Жалко только что сил на упражнения и процедурки ну совсем не остается. Ну ниче,прорвемся. Нам самым красивым,умным и жизнерадостным все по плечу

Лёлька - жесть....работа нонстоп называется...
а про родстенников...ох уж...я в такое время обычно всегда собираюсь переезжать в другой город и желательно к морю....

Нда...., Лелик, такая наша жен. доля!
А я никогда не стирала ничего своей дочки - муж после работы стирал, или в машинке.
Солнышко, тебе тоже нало отдыхать, разгрузи себя чуточку!

Катюх прям в точку попала Я уже чуть ли не физически ощущаю себя разваливщейся в купальнике на шезлонге, под зонтиком,обдуваемую теплым ветерком....

Ленусь я тебя тож
разгрузиться никак не получится,такая уж ситуация. Веду обратный отсчет,осталась неделя

Отчетик за сегодня:

Завтрак 3 ложки мюслей с кипятком,а примерно минут через 15 надыбала в холодильнике спагетти недоеденные и слопала

Обед и Ужин греча вымоченная в воде. Уж очень мне понравилась она,такая ароматная и вкуссная. Сегодня заранее замочила,поэтому не хрустела А еще она сытная очень. Я замочила 2 горсти,она разбухла и получилось 3/4 моей маленькой тарелки,думала на обед слопаю,но осилила только половину,остальное на ужин осталось

Из полезного ток Бодифлекс с утра и вечерний променад с сынкой. Гуляем по 3 часа и даже на лавке не посидишь, либо компашки пьянствуют либо пенсионеры сидят комаров кормят Приходим с мужей а лапки гудят как трансформаторы.

Приветик, Оленька!!!
Отчетик супер!!! Молодец-то какая!!! Прогулки воообще красотищща!!!

Пришла поделиться радостью, такой сумашедший график все же имеет положительные моменты.
За 2 дня ушел 1 кг,наеденный во время пасхи

Еще 1 кг и будет 98 что на линеечке

Ой Натуськин заходил Спасибо

поздравляю, Олечка!!!!

Ну так еще бы!!! Попробовал бы не уйти при таком питании и активности!!!!

Лелик, поздравляю с ушедшим килограмчиком!!!! Ура!!!!!
Да, прогулки с малышом - дело очень активное. Тут тебе и подъемы тяжестей, и наклоны, и подтягивания и бег по прямой и кривой, и выпады, и приседания...)))))))))

Поздравляю с отвесиком!!! Красотулькин ты наш!!! Это тебе:

Сашенька спасибо солнышко

Оленька и не говори,активность аж попа дымиться,наверно надо огнетушитель на всякий случай завести

Дариша Эт точно. Правда мой деть пока еще не ходячиу,так что у меня пока не полный список упражнений

Натуся заинька спасибо,такую вкуснотищу принесла

Девочки милые,спасибо что не забываете ломоножку Совсем с копыт сбилась я в эти дни. Падаю вечером как подкошенная. Муж приставать боится,грит судя по моему виду могу уснуть в процессе Вспоминается анекдот: Муж приходит поздно с работы,на столе записка "Дети спят,ужин на плите,будешь е...ь не буди"

Заметила что есть не охота совсем. Только утром. Приче мюсли не охота,ем макарошки А потом вообще не хочу ничего есть,даже овощи... Вот сейчас лежу,в животе урчит,а как про еду подумаю....бррр...

Отчетик за вчера:
Бодифлекс
Завтрак: спагетти с соевым соусом
Обед 3 оладушка из геркулеса
Прогулка с сынкой

Отчет за сегодня:
Бодифлекса не было,сынка чего то сегодня весь день капризулькает. А дома никого не было чтоб занять его чем нить.
Завтрак спагетти с натертой на терке,вместо соуса,помидоркой
когда готовила семейству кушать сгызла кусок морковки предназначенной для зажарки.

И все. Чет ну совсем не могу в себя ниче запихнуть. Понимаю что надо, а то вчера еле залезла с сынкой на 4 этаж,башка кружиться,останавливалась часто,боялась шлепнуться с ним... Вооот. А еще сегодня посмотрела фильм "Осторожно еда" Половину инфы вроди как знала,но все равно фильм цепляет не по детски. При просмотре момента когда показывали как делают сосиски меня чуть не вывернуло на изнанку,там переворачивается лоток и из него вываливается какая то розово-серая масса бееее Фу вспомнила,аж поплохело.

Завтра намереваюсь сделать вылазку к сестре и в спокойной обстановке принять ванну,сделать массажик...

Привет Лёлькин

Ты чё зая так себя истезаешь-береги себя, ты нужна своей семье Хотя я полностью тебя понимаю, у самой двое малых и бегаю целый день, как в попе вставленный пропеллер не присесть. Можно сказать, почти быстрее детей засыпаю даже времени нет тут с вами побыть, а я так скучаю по вам ну ничего, с понедельника у меня жизня поспокойней начинается, так что буду с вами. да и старшенький уже от операции отошел, так что с понедельника в садик и мне будет полегче

Приветик Лёлечка, я тоже вчера посмотрела фильм "Осторожна еда", эмоции такие же, теперь как захочу, какую-нибудь бяку пересмотрю еще раз.
А ты умничка хоть и сильно устаешь, но чувство юмора не теряешь,МОЛОДЧИНА!

Лелечка, зайка!!! Не смей так себя вести!!! Надо кушать, НАДО!!! Я бы поняла твое поведение, если б ты не была мамой - "Не хочу есть, так и не буду" Но ты не имеешь права так с собой поступать, у тебя ребенок, ради которого ты обязана быть не только в форме, но и сознании... Хоть бы чего-нидь, но запихивай в себя, чтоб на ногах тверже стоять... Держись!!! Я с тобой!!!

Лелик, приветик!!!
Как я тебя понимаю, у самой дел все больше и больше - хочется все успеть... Поэтому и аппетита нет. Я в такие периоды больше всего худею

Юленька солнышко мое соскучилась по тебе. Вечером постараюсь забежать в гости. А бегать не так долго осталось,а я то раньше думала что напряг у меня, теперь буду наслаждаться своим прежним распорядком

Валентинчик Муррррррр

Ксюша да фильмец классный. Закатала на диск потащила сестре. Посмотрев она объявила домашним что колбасу и сосиски покупать больше не будет.

Натусь не ругайся Сегодня я себя лучше вела Выспалась,позавтракала и даже пообедала

Ольчик и не говори,хочется все успеть,иногда мечтаю...вот было бы меня штуки 3 хотябы,одна с ребенком занималась,одна по хозяйству бы хлопотала а последняя бы занималась только сексом и окрасотуливанием

Сегодня был массаж баночный попы и ножек,медово-апельсиновое растирание пузика,массаж деревянным ежиком. Бодряк такой Сейчас сынку покормлю и гулять потопаем

Отчетик за сегодня:

Завтрак картошка тушенная с петрушкой и зеленым луком 1 тарелочка маленькая
Обед был у мамы,спешл фо ми были вареники с картошкой и грибами. Слопала 10 штук. А через пол часа выдула 2 стакана ананасового сока

Постараюсь ко всем забежать вечером. Я вас люблю солнышки мои

Ну вот!!! Уже совсем хорошо!!! А то что это такое?!?... Вот видишь, молодец какая!.. Только не объдайся после голодовки... Ладно?