Сашенька, привет! Несмотря на ПМС, отчёт у тебя очень хороший! ПМС - это вообще глобальная проблема. Я думаю, что всем своим желаниям покоряться всё же не стоит. Можно сделать так. Сделать обёртывания, потом нанести масочку и приянть успокаивающую ванну пере сном. Физнагрузки сильной не давать, если организм против. А в качестве сладостей можно запечть яблоки в духовке и съесть их просто так или с мёдиком, или с орешками. Можно съесть нежирный творожок с фруктами или мёдиком. В общем, много есть вкусных и полезных сладостей.
Удачной тебе борьбы с ПМС.
EVA, не вздумай пить Жуй-дэ-Мэн! Тебе в реанимацию захотелось!

Natashenxka
Пасиба, Натулечка! Для меня это все в новинку поэтому непонятно, дико и тяжело

lenuska
Леночка, привет!
А я вот сеня утром себя и побаловала сварганила себе "чудо-творожок" из 50 г. творога, чайной ложки сметанки и по половинке потертых на мелкой терке яблока и банана - такая няка получилась!
А Ева умничка! Она уже инфу всю нашла и поняла, что это кака самая что ни на есть

Вот и молодец!

Приветик, Сашуль!
Может действительно прислушаться к этому ПМС, чуть снизить темп и нагрузки?
Слухай а творожок ты себе сварганила что надо!
Нака такая!!!
Рассказ здоровский! Сижу думаю...
Целумкаю тебя!

Саня__без паники КД не надо пытаться понять, их надо пережить с наслаждением)

Белинда,
О да! Раз в месяц можно позволить себе в честь КД какую-нибудь вкусняшку или предаться лени...

Привет, Сашечка!
Хорошо пишешь. А кем ты работаешь?
От ПМС страдают все в той или иной мере. У меня характер сильно портится, поэтому страдают в основном окружающие))
Творог, фрукты..здорово!! надо тоже намесить))

Приветик, Оксана

Я работаю техническим писателем Это тот, кто по идее должен писать разного рода технические тексты, но на деле я страдаю полной фигней
А вообще я по образованию инженер-физик, ядерщик
Но писать с детства люблю Сначала только стихи были... а потом немного прозы Самовыражение на эмоциях можно сказать

А кстати характер у меня в ПМС не совсем уж портится, но я становлюсь капризная и требую много внимания, особенно от близких людей А меня не всегда понимают редиски!

Блин... вот это очень печально на самом деле... как то немного паршиво на душе.. сидишь учишь физику, математику... а самому хотелось бы кино снимать, песни петь, плясать... Эх эта глупость молодости.. все бежишь куда то. Но зачем? ...
(эт мысли в слух, и вопрос в никуда…)

Молодость... Я бы сказала юность... Она тем хороша, что в ней все легко и понятно
Я тогда искренне любила эту науку и пошла учиться на физика по стремлениям и желаниям... Родные тогда в шоке были Она мне и до сих пор нравится... просто нет уже такого рвения, как тогда...
А потом я часто слышала от коллег по науке фразу - "фзики - лирики по натуре" И на самом деле - так и есть... Потому что очень многие пишут, занимаются музыкой, поют...
И мне это все нравится именно в совокупности, а не поотдельности! Может если бы я в свое время поступила бы на литературное... Вся моя жизнь пошла бы по-другому и я бы уже не писала то, что пишу сейчас

оптимистка... *забрасывает Raci бумажными лепестками от бумажных цветков*

так я имела в виду не тебя, думала ты про парня какого нибудь пишешь, а ты про себя что ли писала?????

Саша, ты еще стихи и прозу пишешь и еще при это физик-ядерщик ух ты!!!! супер!!! разве такое сочетание бывает
а я простой экономист

а на время ПМС надо впадать в спячку. вот медведи так делают и весной просыпаются похудевшими такими

RustleFleur
*Превращает их в живые цветы и сажает у ног подруги*



Я только учусь оптимизму

Marusja
Машуль, про себя Даже эпиграф "Не мир обличаю - СЕБЯ" Я про других редко пишу...

УУУУУ... А для меня экономика всегда была темным лесом И я экономистов воспринимаю как гениев

В спячку Я бы ща с удовольствием в спячку впала, жаль только отпуск не дают! Вот жду мож на майские что обломится - уж я посплююююююю

никогда бы не подумала что ты про себя написала

а экономика это такое широкое понятие, и в ней столько отраслей, практически все. так что когда говорят экономист это считай ни очем не говорят.

Машуль! Не правда Экономисты все поголовно экономные и умеют бабки считать - чему я никак научиться не могу

Как-то денек долго тянется! Хочется домой уже... А потом как представишь сколько еще ехать
Весь день то бодрячок какой-то, то упадок... Не пойму, что со мной Че хочу - не знаю, что знаю - не хочу
Вот думаю целый день - писать отчетик - не писать Дилема, блин... Наверное вечерком напишу
Еще читаю весь день сообщения о том, что высыпаться очень важно! Как же мне этого достичь? Чтоб все успевать и высыпаться Ума не приложу!
Сегодня обызательно накуплю и понадуваю шариков найти бы только, где ими отовариться Развешу по комнате В комнате станет весело! Сфоткаю - покажу вам свое произведение
Еще себя Валентину обещала пофоткать тока что-то стеснительность никак не переборю

ДУША ПРОСИТ ПРАЗДНИКА!!!!!

Ещё как бывает! Сашенька ведь у нас водолей, а водолеи все такие - сочетание противоположностей. Я тоже такая: и физику люблю (особенно про радиоактивность), раньше тоже стихи писала, думаю даже книгу сочинить.
А на счёт высыпаться, Сашуль, это целая проблема. Я вот тоже не знаю: как всё успеть и выспаться при этом. Особенно меня это вопрос волнует в связи с предстоящей беременностью, т.к. при беременности очень важно высыпаться. Сашенька, давай перебарывая стеснительность и представь нам фотки!

По просьбам трудящихся выкладываю фотки

какая девочка! хочу заметить то, что вот мы говорим о том- больше красок видеть, себя любить... Блин! да ни одна костляво-типично-красиво-для журнала-дура-модель Так не будет позировать ))) (с душой блин)))..разговорилась тут))
Ну ты солнце! ну ты даешь !!!

Хорошенькая!!

Сексуально... Но в то же время не агрессивная сексуальность, а какая-то томная...

привет Саша!!!! фотки суперские
действительно крсиво и абсолютно не вульгарно!!!! молодец!!!!!
просто Красоточка!!!!

Доброе утро, солнышки

Отчетик за вчера

Утро
Не открывая глазок сползла на пол и сделала 1 подход по 5 раз Тодеса, по 20 сек поза Планка на каждой ноге, гимнастика для красивой походки. Умылась. Выпила бальзамчик и клетчатку. Сварганила вкусняшку из творога и фруктового пюре, собрала баночки. Слегка намазалась прополисом, оделась, позавтракала и отправилась на электричку.
По дороге были аж 3 эскалатора Гимнастика для попы.
На работе перекусила половинкой яблока и половинкой банана.
Обед
Бальзамчик
Скушала грибные щи и бананчик. ДОВОЛЬНАЯ
Полдник
Перекусила зеленым чаем с черносливом и изюмом.
Ужин
Бальзамчик
Один голубец + апельсинка
Вечер
По приезду была фотосессия Потом маска из прополиса на волосы. Гимнастика. Горячий душ с растиранием. Массаж баночками и массажером по прополису около 20 минуток. Далее обмазывание прополисом всей себя любимой. Касторка на реснички и баиньки
За день было выпито около 2.5-3 литров жидкости

Воть

RustleFleur
Цветочек, спасибо Я и правда очень старалась Чмок

Valentin
Комплимент от Вас стоит многих комплиментов Позвольте чмокнуть за это

славяночка
А знаешь... никогда себя особо сексуальной не считала слишком много порой стеснительности! Вы во мне новые стороны открываете Чмок!

Marusja
Машулька, если б ты знала, как я рада, что получилось не пошло и не вульгарно! Стеснительно мне Целую, радость

Привет, Сашуль!
Фоточки очень красивые! Ты такая изящная и сексуальная ...Вау...!!!

Приветик, Сашенька!
Фотки, действительно, супер! Ты прелесть!

Raci, ты не устаёшь нас радовать! А мы не устанем повторять - ты красивая!



Молодец, что пьёшь много воды Раздели свой вес на 20 и получишь то кол-во литров воды, которое надо пить в день. Мне мой парень тоже часто напоминает пить воду. Ему сестра рекомендовала купить кремниевый активатор для воды, пить эту воду и готовить на ней. Активатор купили. Теперь думаем, где ведро для воды купить
Отчёты хорошие, я гляжу, ПМС отступает!

Привет, Сашенька! На фоточках ты очень сексуальная и красивая! Зря стеснялась. Всё прекрасно! Отчёт тоже замечательный!
А гимнастику для походки ты у Лучезарной взяла?

приветик ! фотки и отчётик просто супер !!! молодец , так держать !!

kotenoknuta
Спасибо, Анюточка Не без вашей помощи такой становлюсь

-eVa-
Спасибо, зайчик Чмок.

Лучезарная
Спасибо
А что такое кремниевый активатор и сколько он стоит? Это чтобы кремниевая вода получалась?
Разделила на 20 - почти 3.5 литра я даже в лучшие свои времена столько не выпивала Есть к чему стремиться!
А ПМС у меня видимо наплывами Мне его природу еще постигать и постигать

lenuska
Спасибо, Леночка! Стесняюсь я просто, потому что все-таки это фотки на которых таак мало одежки
А гиманастику для походки да, у Лучезарной взяла - нравится хорошая альтернатива утренней зарядке классической Разминочка!

evrika
Буду стараться! Чмок

ДЕВОЧКИ! СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ! ВАША ПОДДЕРЖКА - ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО ПРИДУМАТЬ!

Санечка___ПРИВЕТИК!

По поводу фоток хочу сказать, ты умничка! Действительно, талант в тебе есть! И е один)))

И фигура у тебя правда сэкси)) Только мне кажется ты её скрываешь...под одеждой, может тебе пересмотреть то, что ты одеваешь? ну там брючки посексуальнее, вырезы поглубже? У тебя ж грудь!!!!!

Сашенька!!! я в отпаде!!!!
ну гдк там твои лишние кгшечки, невидно!!!!
отчётик отличный

хорошего денёчка, чмоки

Это тебе спасибо! за то, что ты есть! еще и такая умничка!

приветик!!
какие фотки!!! ты очень привлекательная девушка..
мужчины, наверное, тебе проходу не дают

Белинда
Не знаю уж на счет таланта, а желания фотографировать - море когда я уже фотик себе нормальный куплю
А вот со стилем одежды у меня всегда были проблемы. Я сделала вывод - ну, нет у меня вкуса!
Может после приезда дашь мне несколько полезных советов? Буду ООООЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЬНА!!!
И вообще,как правило,бывает - что мне нравится не натягивается

Natashenxka
Спасибо, Натуленька!
А кгешечки мои все под красивым покрывалом спрятались Они еще скромнее меня

-eVa-
Да ты тоже лапа А опыта наберешься еще

январь_1
Да вроде хожу без препятствий
Мне как-то сказали, что я хожу по улицам с царским выражением лица Типа вся из себя неприступная Че с собой делать? Оно само так... просто задумываюсь о чем-нибудь своем наверное
А на работе все женатики Беда прям! Но порой и правда не пройдешь!

А про советы по одежде... ну ты прям скажешь...тоже...ну может быть

Саш, аналогично!!!
Мне тоже так говорят

kotenoknuta
Вывод! Надо стараться вырабатывать загадочную улыбку И чтоб она всегда на личике была

приветики дорогая!!!! рада что столько восхищенных отзывов о твоей фото ссесии. причем заметь женских!!! они мне кажется ценнее чем мужские, потому что только женщина понимает каким это трудом дается
целую, хорошего вечера

надо надо , как ни крути ! такую : очень загадочно , я считаю

Marusja
Машуля, ты, как всегда, права! Чмоки, дорогая! И тебе нууу очень приятного вечера

evrika

А как вам эта?

Raci, evrika,
я тут под столом))))))) загадочные вы мои

Raci, активатор воды купила в лавке здоровья за 16 руб. Одной упаковки хватает, чтобы сделать кремниевой 35-40 тонн (!) воды. Ну не за один раз, конечно

отпад ! загадочнее улыбки я не видела !
Флёр , даа, мы такие !

и я пью кремневую воду..

Конечно получила! Спасибочки! я вот только не поняла...я тебе на каждое отвечала,а ты их получила или нет?

-eVa-
Да ты тоже лапа А опыта наберешься еще
ой,спасибочки буду набираться


не обращай внимания на такие заявления! с царским выражением лица лучше ходить,чем с выражением,что ты всем всю жизнь что-то должна!

RustleFleur
хочется, понимаешь, загадочными быть
Рада, что мы тебя впечатлили

Лучезарная
Класс! Поеду за скипидаром, заодно и эту штуку прикуплю

-eVa-
Евочка, да доходят! Все в порядке! Чмок тебя!

А теперь ШАРИКИ!
RustleFleur посвящается!





ПОЗДРАВЛЯЮ ДЕВОЧЕК И ВАЛЕНТИНА С ВЫХОДНЫМИ!!!!! ЧМОК!

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ^___________________________________________^
как круто!!!!!!!!! какая ты кавайка!!!!!!!!!!
а я вчера купила зеленый шарик.. и он упал из рук.. и я давай бегать за ним по дороге, траве ))) как все здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!

привет Саша!!!! как красиво с шариками, просто супер!!! умничка, что умеешь создавать праздник, как будто сегодня день рождения!!!!
солнышко, хороших тебе выходных и отличного настроения!!! целую

Очень красиво... Вроде мелочь, а как настроение поднимает, наверное

Саш, привет! Зашла в ответ к тебе в гости, прочитала первые посты и очень захотелось перечитать весь дневник но убегаю сейчас за подарком и на ДР, так что позже пообщаемся. Ты мне там в моем дневничке задавала вопросы об упражнениях. Я просила уточнить - есть ли у тебя какие-то подручные средства для этого? ты ответь у меня или здесь и тогда пообщаемся подробнее, ок? у меня просто огромная проблема - жир на спине в районе талии, приходится коллекционировать упражнения на эту зону, поэтому, может и дообщаемся до чего-то, упражнениями поделюсь )))
удачного дня!