Верочка!!!!! ТЫ гигант!!! Обалдеть!! Я тебя поздравляю!! Самая красивая невеста уже на старте!

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!! ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ РАД!!

Вернь,молодец какая!!!
сижу обливаюсь слезами над своими окороками
моя мечта...53 кг.
т ы что кушаешь и что делаешь для похудания?

это классно - кусается

а это ей АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ

Слезами не обливайся, видела твои фотки - ты отлично выглядишь!!!!!!
Обо всех подробностях своей стратегии похудания чуть позже напишу, Мой буян, вернее буянья проснулась давно и требует требует требует...............





Спсибо, дорогая!!!!




Спасибо ВАЛЕНТИН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик Верочка! КАкая же ты умничка!!!Уже 56 кг! Молодечик! Искренне радуюсь за тебя!!!Забегай как нить в гости! Я там у себя с ЖОРиком борюсь..

Ну что сегодня среда - отчетный день

потеряла сантиметр гы-гы-гы так что ичем не могу похвастаться

нашла, хвастаюсь
Сегодня, 25.10.2006

ОГ - 96
ОТ - 72
ОБ - 93
ОЖ - 83
ОН - 52-51
Вес - 56 кг

А это взято из первого поста моей темы,
Мои параметры на 13.07.2006 :
ОГ - 96
ОТ - 75
ОБ - 96
ОН - 53
ОЖ - 89 .....
Вес 61,5 кг
Рост 167 см

Теперь параметры к которым стремлюсь:
ОГ - 92
ОТ - 68
ОБ - 92
ОЖ - ну хоть 83 для начала... честно говоря не знаю какие объемы живота бывают...
ОН - 51
Вес 55 кг


ну что, я почти достигла своего идеала, надо ставить новые цели.

Верунчик!!!!!!! Умничка!!!!!

разреши предложить тебе вкусненького и полезного
а это за то, что ты такая МОЛОДЕЦ!!!

смотри, что я еще нашла

Спасибо милая Галченочка за такие красивые картинки Целую!

Вара! Результаты у тебя супер! Но вот я что-то не поняла, а как у тебя это получилось? Или ремонт и подготовка к свадьбе дают о себе знать?

Верочка для поднятия боевого духа -

Да, скорее всего это
1. ремонт (все пробежки по магазинам с кенгурушкой с ребенком весом 8800 гр )
2. ежедневный самомассаж раза 3 в день по 10 минут на проблемные зоны.
3. контроль жесткий в еде. кстати ем детские каши на завтрак, и доедаю и допиваю соки и пюре фруктовые - вкусно.
4 контрасный душ 2 раза в день
5. ребенок и суматоха связанная с ним(пробежки до поликлиники, очередистоя с ребенком на руках,пробежки с этажа на этаж по поликлинике и так почти каждый день - это мы наконец то получили разрешение лечиться в москве)
6. ванны по рецепту Амазонки с солью и холодным полотенцем на грудь
7. обертывания пока из банки "фитнес" - делала только 3 раза еще.

Вот.... а потом я кормить веть кончила, некоторые после этого поправляются, а некотрые начинают уменьшать в весе. Это уже гармональное.

две самые мои последние фотки, приезжала подруга, ходили в шоколадницу.

Веруня!
Привет!
Какие фотки...Белое пальто...Аааааааааааа, какая же ты хорошенькая!
Смотрю на твои результаты и радуюсь. Сразу вспомнилась песня Билана:"Я знаю точно невозможное возможно..." Умничка! Удачки тебе.

Спасибо тебе дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Целую!!!! А я уж думала фотки мои никто не заметит

блин.... как это никто не заметит!!?!?!?!

Я тут - вижу!!!! Фотографии - Шикарные - пальто - КЛАСС!!!

Спасибо Галченочек ты наш любименький! Никогда меня не забываешь!

Вер, лицо и правда похудело! А в купальники фотки будут для сравнения?

Шикарно выглядите!!

И я фотки видела, вот, Чудненько (это про пальтишко, а ты прото замечательная)

Вер!!!! я о ВАС не забываю!!!!!! о ТЕБЕ и о АНЮТКЕ!!!!

п.с. смотри - даже у ВАЛЕНТИНА глаза стали видать - перемены Мы ведь только по фотографиям орентируемся, а он в живую видел - и теперь наблюдает за переменами

холодновато для купальничков то как то зябковато....
в субботу если вырвусь на встречу- то сама на меня посмотришь.



Спасибо, Валентин, за такой комплиментище!!!!!!!!!!!!!



Спасибо! Спасибо! Спасибо!


Спасибо что всегда о нас помнишь
Как нибудь размещу фотографии своей талии и живота....Кожа морщится и висит на животе, надо на пресс качать наверное побольше.
Там на самом деле не всё так замечательно.
Но в одежде я стала выглядеть значительно лучше.

Верунь, фотка классная!!!Умничка!!!!

Вернуька ты просто красавица - фотка обалденная

Ну девочки вы меня захвалили совсем!!!!!!!!!!!
Во чтоб вы не думали что у меня совсем уж щеки пропали вам другой вариант той же фотки но со щеками!!!!!!!!!!!

эй, девушка, у вас такие аппетитные щечки ты чего хочешь от своего личика - чтобы вместо щек были впадины ты чего - фигура - да, работай над ней, а щечки свои не трогай. Хотя, к счастью, ты с ними ничего и не сможешь сделать - ни маску с обертыванием, ни массаж (можно, конечно, но...)
Еще раз повторю - хорошенькая-прехорошенькая!!!

п.с. выгоняй из своей головы тараканов

Верочка, оооччень миленькая девочка! Никаких излишеств на щечках не наблюдаю, по сравнению с последним фоторепортажем от Валентина разница очень большая! Личико подтянулось, глазки горят, девушка-огонь!!!

Веруууунь!!!
Как же я давно у тебя не была... последний раз у тебя на линеечке было 59кг... а сейчас глянула и опа! 56!!!!! Так это ж супер!!!! Я прям так радуюсь как будто сама похудела! Я тоже стремлюсь в 55 кг... Молодец и умничка!!! Дай я тебя расцелую в обе щеки!!! Я в тебе не сомневалась!!!!
На фотках такая классная!!! очень яркая и прехорошенькая!!! В Белом пальтишке !!! Модница!!!
В общем я тут вся от тебя в восторге!!!!
После родов твой дневник как Библию буду перечитывать...у нас параметры примерно одинаковые...
п.с. когда свадьба то? скоро вроде????

Стараюсь, Галюнья!




Редкие гости! Спасибо большое за комплемент!!!!!



Как же Анютка рада тебя видеть в своем дневничке, молодец чо не забываешь меня старушку !!!!!
Со Свадьбой заморочки. Надо заявление подавать же было, а у нас то у меня паспорта не было месяц, то у Леши теперь. Вот собрались подавать на след неделе, но решили с церемонией, так что встаем в очередь и примерно месяц-два ждать придется. Вот-такушки дела на этом фронте.!!!

Вер!!!!! так свадьба будет со всеми прибамбасами а очередь...... ладно... пару месяцев это не так уж и много Все будет ХОРОШО!!!!

solonika
ой не могуууу!!! Нашла старушку!!!!
Прикинь... ты мне сегодня ночью приснилась... что я была у тебя в гостях.. Анютку не видела, она с кем то гуляла на улице... а ты накрывала большой длинный стол... гостей ждала...
еще я запомнила что кватирка у вас маленькая была... но очень по умному обставлена... интересная мебелировка!!!
Наверно приснилась ты мне потому что вчера твой дневник последним перед сном смотрела! Да еще так впечатлилась твоими результатами!
Мне в последнее время снится то о чем думаю...

прально что с церемонией!!! Замуж ведь не каждый день выходишь! Тока ждать долго!!! Меня всегда удивляли люди которые женятся в январе холод собачий, а они женятся!

хОрОши дела, Пусть на всех фронтах будут таки дела!!! Очень приятные новости!!! Будем праздновать всем форумом!!!

Вера, ты просто молодец!!!! Респект тебе мой огромный!!!!

Верунчик, как ты мне нравишься, у тебя столько позитива в дневнике и действительно серьезный настрой на стройность, результаты не могут не появиться Умница, мы же всегда говорили, что у Анютки мама КРАСАВИЦА!!!
У меня почему-то не все фотки открылись, но на последней ты очень здорово выглядишь!!

Ну ты МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я обо всём. А больше всего про свадьбу!!! Сиду и слёзы смахиваю. Вот такая сентиментальная я стала.
Как бы не сглазить! Так я за тебя рада!
Посмотрела твои фотки. Форма твоих щёк слегка напоминает форму моих Только поменьше.
Знаешь, что меня рассмешило? Я после родов себе тоже белое пальто купила Только оно мне теперь великовато стало. Хочу новое, уже черное.
Удачи тебе!!! и мне... можно?

Привет, солнце!
Захожу, а у тебя такие результаты!
Ты такая молодец: крепко за себя взялась, и результаты не заставили ждать!
А выглядишь шикарно!

Ириш!!!! Удаче тебе обязательно! Рна уже совсем рядом! В окна стучится!!!!



Спасибище, я правда сегодняшними выходными подпортила себе результатики немножечко, на пол кг поправилась, но завтра устрою йогуртный разгрузочный день!!!!!
Спасибо за комплементы!

Вообще девочки всем спасибо, кто следит за моими результатами, заходит в мой дневничок! Всех люблю! Всех пламенно целую!

Периодически читаю твой дневник. Молодец. И мудрый человек. Желаю удачи!

Приветик солнышко!!!!!!!!!!!!!! Какие фоточки оболденные!!! И пальто тебе безумно идет!!! А ты умничка такая, мне надо срочно возвращаться в стройные ряды, а тоя тут расслабилась !!! А как там лапочка твоя????

Спасибо большое. Мудрый человек - это конечно круто сказано, мне еще жить и жить, учиться и учиться мудрости, но я очень стараюсь. Спасибо и тебе удачи!



Ой, ты то у нас всегда в стрйных рядах!!!! Не скромничай! Но конечно работать над собой надо всегда!
Лапочка моя хорошо, спасибки, только что наелась каши, силы прибавилось, пытается разогнуть прутья кровати и выползти наружу! Свободолюбивая девочка очень

ПРиветик Верочка!!!!Вот зашел к тебе в гости...а мы тоже женились в январе..мороз был... -27 гр, но так здорово было!!!

Нам с этим ремонтом еще деньги на свадьбу надо найти!!!!
Вот основной ремонт закончим сядем и будем думать сколько когда и как, но белое платье мне обещали!!!!



А у меня девочки УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я удлиннила линейку!!!!!
Новые горизонты открыла для себя. Так как сегодня утром на своих волшебных весах я 55!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вера! Поздравляю тебя!!!! вот видишь, а ты все после родов переживала, что вес не двигается все пришло в норму легко и не принужденно

Спасибо огромное за поздравление!

Но сразу и неприятность - у меня душ сломался и нет больше контрастных обливаний, а я так к ним привыкла, а вот из тазиков - не люблю, уж очень резкий перепад да еще в холодной ванной... брррр.... но придется либо привыкать из тазиков, пока леша душ наладит либо.......
В общем сегодня я без контрастного душа, но сейчас предстоит отличная пробежка с коляской по морозцу за памперсами и прочими деталями детского гардероба!

Новые цели!
к новому году хочу 52 кг!!!!
Теперь буду медленно, неторопясь, без жесткостей, плавно худеть.
Так как 52 у меня не было с третьего курса наверное....
55 - это да, бывало частенько а вот 52 - для меня это заветная цифра, дальше только кости
Ну и убрать обвисший живот, укрепить пресс.
1.Для этого 5 раз по 20 на пресс в день
2.Массаж проблемныйх зон утром и вечером
3. Крем для тела - утром (живот , грудь, шея, лицо - утром и вечером)
4. Контрастный душ по возможности.
5. Ванны по рецепту Амазонки - 2 раза в неделю
6. Курс обертываний в ноябре после переезда - 10 раз
7. Правильное питание и есть по чуть-чуть.

И еще. Ребенка увожу в казахстан на этой неделе на 2 месяца к бабушке и дедушке, уже жутко по ней скучаю, но переезд с квартиры на квартиры требует этого.

Желаю Успехов!Ты и сама видишь,что все достежимо!Все получится!

Вера!!!!! ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!!!! УРАААААА!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!
Верочка, теперь не расслабься до свадьбы. Я за тебя очень-очень рада! ТЫ будешь самой красивой невестой!!!! Анечка тобой будет гордится!!!!

Верунь на фотки забегай!!