Ой, Настюшик! Привет. Я тебя не заметила. Исправляюсь! Конечно прикладывайся к малинке. Ты ведь у нас будующий сыроедик. Тебе надо много таких вкусностей-полезностей кушать.
Тебе тоже отличных выходных, Зайка!

Приветик, Ксюша. Как у тебя тут всё насыщено. Выходные классно провела. Вот заплыв твой это ,конечно, жесть. Ну ты герой. Отчётик хороший. В общем - ты красотуля.

Ну прям как к кому не зайду все Зеланда читают,надо тоже попробывать а слушать у тебя не пошло?
Ксюшкин,еще хотела спросить,я так поняла у тебя аквариум дома? Большой? Мне так аквариумы нравятся,питаю к ним необъяснимую слабость...

Хороших выходных,принцесса моя

Спасибо, Наташенька!

Привет, Катюша! Нет, мпр3 у меня не удет. Я смогла прослушать только первую главу. А дальше что-то совсем зависло.
Да, у меня аквариум. На 120 литров. Я тоже рыбок захотела, купила аквариум на 35 литров. Сначало никак с рыбками не получалось. Да я и сама ничего не знала - столько рыбы угробила. Потом наконец-то все наладилось и рыбки начали себя хорошо чувствовать. Но они были все маленькие, а я все мечтала о золотой. И наконец решилась ее завести. Потом мне подарили вторую. Потом мои малышки-золотушки начали усилено расти и аквариума им явно не хватало. Пришлось уломать мужа склеить им новый большой аквариум. Так классно было смотреть как они в новом аквариуме вовсю "разгоняются", как им свободно там плавать. Сейчас у меня много рыбок - три золотушки, скалярии (они мужу нравятся), сом и несколько других мелких. Аквариум как раз занятие для такой лентяйки как я - чем меньше его "трогаешь" тем ему лучше.
Вот это мой любимец.

Катюш, ты если хочешь аквариум завести - заводи! Если надо будет - обязательно помогу дельным советом.

ТЕБЕ ТОЖЕ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!

Здравствуйте, любимые девочки! Здравствуйте, Валентин!

Я с двойный отчетом - сразу за 2 дня. Вчера были проблемы с компьютером, не смогла написать.
Пятница: завтрак - кольраби.Перекус - орешки. Обед - каша 5 злаков, коктель "Ягодный нокаут". Ужин - арбуз (много). Перекус - салат (кабачок сырой, лук, помидорка). Рецептик этого салатика стащила у Юли. Даже не ужидала что он такой вкусный получится. Я просто в восторге от него!
СПА - с макушки до пяточек.
Суббота: завтрак - остатки арбуза. Перекус - свежие молодые морковки. Обед - гречка с кетчупом. Вечером - кольраби, огурцы, яблоки.
Спортик - пробежка.

Три дня назад муж прочитал статью "Исповедь сыроеда". Я ее случайно оставила открытой в окне интернета. Его сильно вдохновили спортивные успехи автора. Так что он заявил, что теперь сыроед. Сыроедом он правда был ровно до вечера (то есть до чая с печеньками). Но теперь благодаря этому мы стали есть намного больше свежих овощей и фруктов. Эффект - супер! Особенно у мужа. Он сейчас усиленно сбрасывает вес. Точнее сбрасывал. Вес у него встал, не желая идти вниз, несмотря ни на какие усилия. Он стал меньше есть, изводить себя нагрузками - каждый день усиленная тренировка + пробежка 9 км. Но вес у него все равно стоял. Так у него продолжалось больше 2 недель. Недавно тон вообще заявил, что будет меньше пить чтобы вес падал.
И вот стоило ему есть больше сырого, как он без проблем сбросил за 3 дня 2 кг! И ведь он не сильно ограничивал себя в еде. У меня результаты поскромнее - отвесик только 700 гр. Но тоже так приятно!

Есть сайты, где можно послушать онлайн.

Привет, Ксюшенька!!!! я соскучилааась!
Как здорово у вас с мужем все получается ;) так держать!!!

Мне тоже нравится, как вы с мужем вместе приходите к здоровому олбразу жизни. Лёгкой вам дороги!
А что это за коктейль "Ягодный нокаут"?

Умница!!

]

Здравствуйте, любимые девочки! Здравствуйте дорогой Валентин!
Спасибо, мои хорошие, что не забываете!

Валентин, спасибо за поддержку и помощь. Я отправила подруге ответ в той теме. Посмотрим что она скажет. На счет подсказки с Зеландом - тут я уже все утрясла. Скачала всю книгу с Депозита. Буду слушать.
Машенька, я тоже очень тебя люблю, солнышко!!!
Юля, спасибо стараемся. "Ягодный нокаут" - это коктель из смородины, черники (полстакана каждой), 2 ч.л. меда и столько же гранатового сока. Очень вкусно!
Ирисочка, приветик!!! Настроение хорошее! Спасибо за арбузик!

Последние три дня питаюсь хорошо. Налегаю на овощи и фрукты. Готовую (несырую) пищу кушаю только раз в день. Сладостей и мучного пока удается избегать. Родители уехали отдыхать, как что мы с мужем и котами остались "смотреть дом". Оказывает мой котик обожает дыни. Мы с ним практически на двоих съели маленькую "торпеду". Родительский кот такой любви к дыням почему-то не проявляет.
Со спортиком хуже.. ну то есть пока никак. Нет почему-то желания.
Еще наконец-то нашла двух акулок. Посадила их в аквариум. На фоне моего они такие маленькие и блеклые... Ну ладно может еще откормлю
Ну все пойду проверю как у вас дела.

Вишневая девочка моя,очень мне твои рыбки золотые понравились а акулки других обитателей аквариума не съедят? или это безопастные акулки?))
Вы уже дыньки во всю кушате? у нас еще рановато для них...вроде и продают,но я очень сомневаюсь чтобы они самостоятельно дозрели к этому времени,помогли ими какими-нибудь химикатами

Спасибо, солнышко! Нет, акулки - безобидные. Это я их так только называю. Вообще-то они правильно называются акулий барбус. На акул они даже и не очень похожи.
Да, дынки и арбузики мы уже по тихоньку начинаем кушать. Хотя лучше конечно с ними подождать до августа-сентября.

Ксюшик, рыбки то какие у тебя хорошенькие.

Ксюшкин!!! привет)


классно)))

смешные они! у нас была кошечка, которая любила сырую картошку и свежие огурцы. Все до которых она доставала на грядке были объедены

Вот-вот! я тоже хожу вокруг них, нюхаю, засматриваюсь... но пока не беру жду сезона хотя везут из Узбекистана...может там уже и сезон?

Приветик, Машенька! Я вот вспомнила. У нас соседка была, которая до этого жила в Казахстане. Она говорила у них свои арбузы, дыни с середины лета зреют. Так что может и правда.

Сегодня я совсем хулиганка! Сладкое все-таки просачилось в мой рацион. Причем в самое "криминальное" время - поздно вечером, перед сном. Итак, обо всем по порядку:
Завтрак: доели с котом дыньку.
Обед: орешки кедровые, банан.
Ужин: кабачок сырой с зеленью. перекус - миндаль.
Потом пришел муж, принес этот "криминал" (вафельный тортик). На троих мы его и раздавили...

В остальном у меня все как всегда. Отдыхаю, наслаждаюсь летом, читаю Зеланда, торчу в интернете на работе, работы почти нет.
Кстати, прекрасно себя чувствую на сырой пище. Только постоянно преследует какое-то непонятное чувство - как сказал мой муж: "И обычной пищи не хочется и этой не хватает".

Значит, все наладится!!

Цитата

И обычной пище не хочется и этой не хватает

Арбузика так хочется, а так страшненько, хотя сейчас повсюду жара стоит, может и спеют быстрее...

Желаю тебе прекрасного продуктивного дня!

Приветик всем! всем! всем!
Милые мои Валентин и Ира, спасибо вам, мои хорошие за теплые слова и поддержку.

Вчера прочитала удивительно интересную и полезную информацию о том, что сильная тяга к сладкому - это следствие нехватки кальция в организме. Что в природе, растения растущие на ботатой кальцием почве, дают более сладкие плоды и ягоды. Кажется в этом есть смысл ведь у мужа почти на всех зубах кариес и зубы вообще ужасно сами по себе слабые и его постоянно тянет на сладкое. Купила для него кунжут. Он ему не понравился. В итоге почти весь кунжут я съела сама, запив молоком. Наверно мне тоже кальция не хватает.
Вот такие новости у меня.

Так-так-так чтоб такого с кальцием погрызть)))

Ксюшик, отличное питание) много всего полезно-вкусненького, что "криминал" даже и не заметен!

приветик! я у тебя всегда, что-нить интересненькое вычитаю! например, про кальций. Я обожаю кунжут . Так держать.

Ксюшкин,на троих это вместе с котом? Он и вафельные торты у вас ест?

Ксюшенька!

Я, как Секундочка, задалась вопросом: третий кто был?


Желаю замечательных выходных!

Машенька, спасибо за подбодрение! Такого здоровского мышульку ты мне занесла! Стоит, яблочко ест - такой счастливый, довольный! Супер! Дай я тебя за это расцелую!
Юля, все - значит теперь будем напирать на кунжут!
Малышки мои, Катюшка с Ириской, неаа третий был не кот. Муж друга привел на чаек Вот с ним и произошел этот "криминал" А давать такую каку коту у меня рука не поднимется. И сама тоже есть больше не буду. Да меня и не тянет.

Я полностью скатилась на сыроеденье. Ничего готового почему-то есть не хочется.

Вчера неожиданно с отдыха вернулись родители. Увидели 5 видов орехов, море фруктов и овощи. Они в шоке от нашего питания. Решили что мы себя голодом морим. Я и сама раньше считала, что на ЭТОМ можно умереть с голода.
Самочувствие ! Настроение !

Впервые за долгое время "отпустила себя на волю", то есть ем столько сколько хочу. Это так здорово!
Вес правда вниз не торопится, но и вверх не идет - и то неплохо!
Пойду посмотрю, что интернет пишет про кальций. Если что интересное нарою - напишу.

Привет моя сладко-вишневая девочка!!!!!
Вернулась с Франции и сразу к тебе!!!

Умничка, питание хорошее! Много интересного у тебя почерпнула! Кунжут всегда в салаты бросаю! Оказывается правильно делаю

А я вот до путешествия начала Зеланда читать, а сейчас как-то совсем не идет! Можешь самые интересные запоминающиеся фразы выписывать, очень интересно на чем ты ставишь акценты!

Привет, путешественница! Хорошо, что не забываешь! На счет фраз - навряд ли.. Лентяйка я УЖАСНАЯ.. Но если, что действительно зацепит, то выпишу.

Да он поди и сам бы есть не стал,животные то инстиктивно чувствуют,что полезно, а что нет...хотя у меня собака была,так она сладкое обажала так, что ее трясти начало от возбуждения она причем только слышала шелест обертки от шоколада и уже неслась на всех парах))))



Родители все одинаковые и причем чем дальше,тем хуже,бабушки пристают с едой еще сильнее чем мамы,причем они к мамам тоже пристают замкнутый круг получается))

Легкой тебе недельки,красотулькин)))

Черри, ты молодец, что так много фруктов кушаешь. Это ведь классно. А вот по поводу сладкого и нехватки кальция ты меня удивила. Первый раз о таком прочитала.

Не любить Вас невозможно...

Привет, красотулечка!!!
То, что свеженьким питаешься - это очень здорово))) умничка)
Вот тебе вкусностей))

Ха, родители... у меня такая же история) мама все время при встрече говорит что я исхудала и старается чего-нить в меня впихнуть) да побольше)))

На счет родителей, вот странно да? Почему они все у нас такие?
Я когда домой тоже приехала, у нас мамина знакомая была в гостях, так она на меня с таким сожалением посмотрела и говорит, "А чего ты так осунулась, исхудала?" И вы представляете ее удивление когда я ответила что "Стараюсь!"
Я маме задавала этот вопрос почему они все стремятся нас откормить. Так она мне все обьяснила, что раньше в совецкие времена, считалось что худоба признак болезни. Мама говорит что во всех детских лагерях, школах, дет. садах и т.д. детей постоянно взвешивали и если прибавка то хвалили, радовались а если минус то караул более значит ребенок! Но с детьмя то понятно у них растущий организм. Но вот так они просто с детства привыкли к этой мысли да у них стереотип уже такой с детства был заложен что если худой человек значит болеет а если поправляется то значит здоровый. И за столом всегда поощерялось когда человек есть много , добавки просит. А ежели ест мало то что то не впорядке у него.
Я говорю маме, а почему же вы тогда всю жизнь похудеть хотите? В общем что то они сами себе противоречат...Слава богу что мы уже другие выросли...

Спасибо, Ирисочка, сладкая моя! Я тебя обожаю!

Да, Настюш, это так. Моя мама такая же. Сама не может похудеть. Сама откармливает всех. Даже в детстве помню - накладывали мне в тарелку больше, чем себе - "тебе расти надо". Всегда уговаривали поесть еще. Заслужить родительское одобрение - значит много кушать. "Сила" всегда на дне тарелки и т.д. и т.п. А если не кушаешь - скандал и всё в этом духе.



Машулечка, спасибо, моя хорошая, за вкусности. Да, мамы они все такие...



Да, Ввалентин, Вы правы. Меня трудно не любить. Мне все так и говорят.

Ну а я, в свою очередь, хочу отдать немного своей любви Вам.

Спасибо за все что Вы для нас делаете. Спасибо, что Вы у нас есть.



Привет, Наташа! спасибо, что заходишь. Я и сама очень удивилась.





Катюша, обожаемая моя! Здравствуй, моя девочка! Но в общем я тобой согласна. У меня тетя всегда колбасу "проверяла" - даст своему коту. Если не ест, то больше такую не покупала. У нас у самих кот был - такой привереда. Жирного он никогда не ел, даже если фарш мясной. Дешевую колбасу тоже не ел. Хотя кошки в этом отношении конечно более придирчивы, чем собаки. Хотя разные бывают.

Милые мои, сейчас собирусь с мыслями и все раскажу. Итак, у меня сейчас первый мой сыроедчиский кризис. Ужасная слабость, еле стучу по клавиатуре пальцами. От любой еды тошнит, во рту привкус то ли чипсов, то ли каких то сухариков. Аппетита вообще нет. Вчера было хуже. У мужа тоже самое было позавчера. Только у него ко всему были головные боли. Он очень страдал, но сейчас чувствует себя отлично. Хотя мы были хорошо информированы о таких вещах, но все-таки их не ожидали. Ну, ладно пусть организм очищается, если это ему надо.
Но у меня есть и хорошие новости:
Начинаю замечать, что вижу вещи, которые до этого не видела. У меня зрение слабое, но я все равно без очков хожу и сейчас стала замечать, что немного лучше вижу. Раньше я например, не видела мелкие детали на обоях в доме, отдельные листочки на деревьях, а сейчас вижу. Это так удивительно. Конечно не скажу, что зрение восстановилось. Все эти изменения так малозначительны, но ТАК ПРИЯТНЫ! Слепошарики меня поймут.
Меня уже так мучительно не тянет на конфеты и прочую сладкую бяку.
Я похудела. Наконец - то! Хотя по весам всего на полкг, то вснешне это очень заметно. Фигурка мечты не за горами!


Я не уверена, что сыроедение - это моё. Муж - наоборот уверен на 100%. Ну, что же надо посмотреть. Все-таки чужими глазами никогда ничего не увидишь!

Ой, заечка моя! так вы совсем сыроедики? я то подумала, что в основном сырое кушаете, но иногда и остальное... а вы вот такие молодцы!!! и вместе!!! держись, солнышко, скоро должно стать полегче! все-таки серьезный это шаг... но заодно и организм почистится))) и лето сейчас - море всего вкуснооого)))
Целую тебя, любимочка!!!
Поздравляю тебя с долгожданным постройнением))) очень рада за тебя и понимаю, как слепошарик слепошарика

Ксюшик, так вы сыроедите???? я тоже думала что вы просто больше свеженького едите чем готового а вы вот оно как!!!!! Какие молодцы Я прям от вас в восторге Ксюшь, а сколько вы уже сыроедите?
Сыроедение это моя мечта но пока что я не готова!
Ксюнь, расскажи как вы отважились на это? Мне очень интересно, я просто все жду, думаю что организм сам попросит когда готов будет, ну если проводить аналогию с веготерианством. А может надо просто взять решить и питаться сырым, перетерпеть какое то время а потом нормально будет? Ксюшь напиши что да как у вас получилось? Тем более если от мужа такая мощная поддержка! Это же вообще супер, когда любимый помогает и поддерживает а ни как у многих она ему мясо готовит, сама не есть и еще выслушивает что мол ерундой какой то занимается...А у вас вон как здорово! МОЛОДЦЫ РЕБЯТА!!!!! Я ЗА ВАС!!!!

То что похудела это просто отличная новость, я безумно рада за тебя!
Вот тебе вкусного принесла

Машенька, солнечная моя! Спасибо за поддержку! Мне очень приятно, что есть кому поддержать, приободрить...
Дай я тебя за это подцелую, заинька!




Да, Настенька, мы уже 100% сыроедим. Просто мы прочитали статью "Исповедь сыроеда". Мы стали больше есть овощей, фруктов. Я стала есть варенное только раз в день. Потом, отправили родителей отдыхать и муж предложил посыроедить. Хотя он иногда делал себе яичницу. Я нет. Так наверно вообще на сыром дней 5. Хотя не уверена точно...
Сначала очень хотелось кушать. Ела очень много. Выручали только орехи. И все равно, что не ешь - все равно кушать хочется. Потом у Виктории Бутейко прочитала эту информацию про кальций. Решила попоробовать кунжут (мне он и до этого нравился, но я его так чтобы специально не ела.) И удивительно поев кунжута я почувствовала себя какой сытой. Потом еще немного ела кунжутик на следующин дни и сейчас у меня нет этого дикого жорика. Я вообще сейчас поняла, что не важно что и сколько ты ешь, важно насколько ты удовлетворяешь потребности своего тела. Мне еще этому нужно учится и учится.
Сразу или постепенно переходить на сыроеденье? Знаешь, Настенька, отвечаю честно - НЕ ЗНАЮ. Я тут не эксперт, меня вообще каким-то неизвестным ветром суда занесло. Я сама не в чем пока не уверена. Некоторые советуют сразу переходить, некоторые постепенно. Но мне кажется, что пока ешь варенное, даже немного, организм все равно будет работать в старом режиме. Еды будет нехватать.
Настенька, посмотри, подумай. Почитай литературу. На Красотуле ее много. И каким путем не пойдешь я тебя обязательно поддержу.

Спасибо!!





П.С. Аккуратнее с цитатами http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154 Старайтесь не больше 3-4 строчек цитировать

Да, Ксюш, вот это новость. Ты - сыроед. Не представляю как это, но если ты довольна, то поздравляю.

Привет! Поздравляю с отличной фигуркой и похудением- горжусь тобой.

Приветик, сыроежечка!!!
Принесла тебе вкусняшек разных =))

Привет Ксюшенька!
Я на красотули уже много литературы про сыроедение прочитала, а вот Исповедь сыроеда не видела, это на красотуле? или ты еще где нибудь читала? Я так чувствую что с сыроедением происходит все точно также как и с отказом от мяса. Т.е. есть период каогда ты уже задумываешься о вреде продукта но все равно не можешь откзаться, а потом раз и все само собой получается! Спасибо тебе за поддержку роднулька!

Ксюшь, ну выходи расскажи как дела у сыроедов проходят? Как кризис? Как ты с ним справляешься? А муж твой тоже его чувствует?

Хорошего тебе денька лапатулька!

!

Ксюш, ты как?Как самочуствие?

Ксюшик, приветики!!!!

Я тут в легком приятном шоке пребывала, когда прочитала, что ты на сыро перешла. Я тебе с этим от всей души поздравляю, даже если что-ты не заладится, тебе будет с чем сравнивать и тут уж можно определяться, что лучше для тебя и твоего организма.
Думаю, Ксюш, у тебя все получится, тем более, что вы напару с любимым взялись сыроедить.

Удачки вам!!!!

Здравствуйте, мои хорошие!
Наташа, Юля, Иришка, Любовь, Настюша, Танечка, Валентин! Спасибо вам всем ребятки за поддержку! Люблю вас очень-очень!

Спасибо, милые мои, что заходите. Извини, что к вам пока не смогу зайти. Работы у меня сейчас море. Наверно даже сегодня ночью спать не буду.
Настюша, вот ссылочка http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=4007 Если я не ошибаюсь у автара даже есть свой сайт.
Валентин, обещаю исправится. Хочу списать такие цитаты и опечатки на плохое самочувствие вчера.
Rosanne очень приятно познакомится!

Самочувствие у меня хорошее. Вчера вечером немного голова поболела. Сегодня ни с того ни с чего появился насморк. Потом так же загадочно исчез. Еще почему-то сильно потею, хотя у нас не так жарко сейчас. Приходится очень часто бегать в душ. Еще теряю в весе. Сейчас вешу 58. У мужа сейчас уже никаких проблем нет.
Кушаю немного, но только только то, что хочется. Так что питаюсь в радость ! Подсели с мужем на смузи. Такая вкуснятина оказывается! Мой любимый коктель - это из банана с черникой. Уже закочили один пакет с черникой. Муж попросил скачать рецепты с инета. Так что будет эксперементировать!
Вчера ходили на мультик "Шрек навсегда" мне он так понравился! Хотя конечно некотые вещи там лишние.
Ладно, любимые мои, побегу я. Люблю вас очень-очень.

Сыроежечка моя хорошая с отвесиком

Отличного летнего настроения тебе и хорошего самочувствия,голодом себя не мори а то я чет переживаю))