Ну ладно! сейчас так ейчас...просто я для общего дела сначала хотела взять все на себя так сказать...экспериментировать так уж лучше на себе чем на других...
но раз уж вы просите выкладываю:
"эликсир жизни по старинному русскому рецепту"
Готовятся отдельно 2 состава.
состав первый: мед натуральный майский 500гр, водка 40% 500 мл))))
оба компонента смешать и нагреть на умеренном огне до образования на поверхности смеси молочной белой пленки (пенки). Затем снять с огня и дать отстояться.
Состав второй:
-пустырник
-сушеница топяная
-валериана (корень измельченный)
-спорыш
-ромашка
Купить в аптеке эти травы, принести домой.)))взять по щепотке каждой травы (примерно столоваяложка без верха) заварить литром кипятка и дать отстояться полчаса. Мона в термосе. Затем процедить через несолько слоев марли. Первый состав смешать со вторым перелить в бутылки и поставить в темное место на 3 дня. (я поставила в холодильник на нижнюю полку. ПРинимать первую неделю утром и вечером по чайной ложке. (считай глоточек). Начиная со второй недели по столовой ложке утром и вечером пока все не израсходуется.
Сначала может показаться что эффекта от лечения нет, но он проявится именно в том, что вы постепенно и как то незаметно стабилизируете давление, укрепите сосуды, избавитесь от атеросклероза, стнеокардии и проч. а так же успокоете нервы....
Прочитав все это дело и в принципе не увидев в эликсире ничего криминального я сделала его.
так что в отчетах теперь ежедневно будет эликсир.

кстати делается невероятно лекго и быстро! главное мед купите майский!

мне коллега сказала что сосуды после этого очень укрепляются, кровь так и бегает))
и у кого склонность к варикозу очень очень помогает...именно из за этого я сделал такое снадобье..глядишь поможет да еще +скип ванны.

привет!
ну что на дыньку переходишь? я вот тоже

хорошего вечерочка, чмок

Нат, а я так дыньку и не купила))))запаслась виноградом..
а арбуз так и ем...че то не надоедает пока))))

Доброе утро всем!
итак планы на сегодня: "базовый фитнесс", обруч 30 мин.
еда: утром горяч вода, овсяна без всего.
перекус - виноград
обед отварной картофан с зеленью, помидором, горчич маслом.
ужин - виноград.
ужин будет сегодня в 15 30...так какв это время уйду а приду уже совсем поздно. и жрать будет нельзя.
у нас знаете ли весна....
процедуры - маска на волосы, скип ванна.

Катюшка привет!!!
у вас весна? уже? как здорово без зимы обошлись

ну ты сильна!!!!

удачного денёчка

Так я прочитала , пролистала, посмотрела!
Ты (можно) большущий молодец!
Огромное уважение!
Но рацион ужаснул!
БЛИН ЕСТЬ ТОЛЬКО ФРУКТЫ и чуть овощей это же ну странно.. ты гипер мало кушаешь.. неужели тебе больше не требуется??
БУДУ БАСТОВАТЬ ЗА ЦЕЗАРЬ!!1

Привет Катик!
Прочитала элексироский состав. в основном травки успокаиваюшие и противовосполительные. Водка- сосудорасширяющее, мед от всяческого. Вопрос - водка при нагревании теряет свойства водки? Т.е спирт выпаривается? Если нет, то он как сосудорасширяющее идёт наверно. А у меня сосуды и так расширенны как эти глаза
Вот думаю пробовать или нет. У меня давление 60/90. Что в составе повышает давление?

Я тоже сделаю эликсир.Спасибо Катеришка))

Девочки эликсир просто супер! по крайней мере мне так кажется... Лен чесс сказать я не знаю что там давление повышает...может все в совокупности стабилизирует..ну водка то не выпаривается! просто нагревется...сегодня хлебанула чуток - сладенкь сладенько...и водкой не воняет естественно и сразу так теплоооо....))))))))
Натка, просто так получается!!!я не специально))))
Кокетка - я очень много ем!
Элик - потом поделись - помогает али нет...я вот 2 недели собиралсь духом его сделать..получилось много! мне надолго хватит..

Катик, я обалдела от твоих резйльтатов!! Тоже так хочу!!Ты молодец, какая силища воли! И питаешься хорошо!

Катюша привет!!!
Вот, тоже опасаюсь иной раз, млиии-ин вдруг кто из тех кому не следует найдёт и читать будет. Поэтому иногда не всё пишу, что хотелось бы.

Привет всем!
свежак так сказать...
вот такой вот я аппетитной полноты))))

Класс! На первой ноги хорошо видно, такие худенькие
А последняя просто клевая фотка

худые ноги???!!!Жуж, ты эт хде нашла??
а последня да...мы с мужем дурачились "делали морды"....он грит "сострой глупню"...вот и состорила глупню...)))

серьезно.... на первой ноги худые!!!! я утверждаю!

Жужа, гляньте фотки http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1699

Круто?!!

ВАХ!!!!!

Валентин, не поверите - но может у меня и с головой что нить не так, но мне кажется что я ужасная толстуха...это правда! и не просто так слова...и вот эти вот фотки "до"...ну мне кажется что я недалеко ушла...))))наверно еще и сглазами что нить не так...
но ведь вес мой сегодня 60 кг..((((

Катюшка доброе утро!!!!

это точно!!! с глазами полная беда!!!! ты чё ???? разница не то что видна , она каласальна!!!!
и прекрати забивать себе голову всякой ерундой!!!!
ты сейчас замечательно выглядишь!!!!
отличная фигурка, с нужными выпуклостями(я про грудь на последней фотке!)
а будешь себя ещё гнобить, я буду сильно ругаться!!!!!

хорошего денёчка, целую

Итак еда:
вчера вела себя не очень хорошо в плане белого свежего зефира)))
съела за день штук 6!
сегодня утром - 1 шт! муж оставил а я прямо не могууу.....
кефир с клетчаткой был утром и бутер со слив маслом! я ваще масло ненавижу а тута прямо потянулооо, может треба, а???
ну съела и съела...оно ж на завтрак було...
сегодня поход к стоматулогу...последний надеюсь..
а вчера мы с мужем гуляли...заходили в книжный, накупили книг всяких (мне! а себе он ничего не подобрал)...
потом пришли домой и смотрели фильм...без мороженго!)))я только опять кефир с клетчаткой выпила...на ночь))
сегодня планы: обруч, пресс и отжимания.
поход к стому
готовка ужина мужу (а именного выпекание пицыы с грибами))))
процедуры: скип ванна.

Наточка, пасибо!
у меня это по моему уже в крови)))даже муж ругается!

Красотка! Ты что это? Да результат просто супер!
Но уж такие мы, нам уже никогда не будет идеально, мы же женцины! Всегда кажется что еще надо тут убрать, тут подтянуть, и тут подправить
Ты звезда!

Мариамчик пасибо, родная!
приятно....
вот такие мы женщины...вечно нам все не так...)))

Так!!! Кому-то надо срочно выписать окуляры и надавать по стройной попе!!!
Катя, твое мнения для себя самой не авторитетно. Жаль, но тогда тебе придется поверить нам
ты стройная многого добившееся девушка! Я лишний раз убедилась что со студенткой тебя перепутать не составляет никакого труда

ух....сегодня на моемй попенс будет вдвое меньше целлюлита!
Совен, спасибо, за такой веское слово...насчет окуляров подумаю!)))

Олесь,согласна полностью с тобой!!!!
Катюшка сегодня ататашки по попке получает!!!!!
и муж правильно ругаеться, тоже пусть по попке полупит - массажик всегда полезно ;)

Натулечка - мужу передам твои слова обязательно!)))
ооо...бедная моя попинс!)))
сегодня у меня проблемсы с желудком..прямо таки невероятные....белый друг мой самый лучший друг на сегодня! и муж так же...))думаю из за вчерашнего винограда вечером...сейчс ведь полным полно всяких инфекций! эх...выпила тетрациклин...а то че то совсем дурно...
по этой причине сегодня нет никаких процедур и физ-ры - сильная слабость да и ваще....
а у стоматолога была - сделали мне зубик тот самый проблемный! теперь сказал - приходи через полгода...

отжимаешься? Просто круть неимоверная!!!! я плохо отжимаюсь, мечтаю научиться нормально (пока только мечтаю ) Хочется красивые плечи, чтоб там ничего не тряслось, а красивые линии были

да..уже легче стало отжиматься..только очень жалко что сегодня не отжималась и ваще ничего не делала! ну что иногда ведь тоже надо))))
теперь упры тока в понедельник...

ну да... мышцам тоже отдыхать надо... а ты от пола отжимаешься?

от пола...но когда совсем невмоготу - от стены...
но от пола получается 32 раза..и причем через паузу...

я от пола раз пять с кряхтением

а я и 3 не могла раньше...но меня это прямо бесило! потому что руки и плечи слабые..
пресс то я сейчас по 300 делаю, почему бы не научить свои ручищи рабоать???

ой, а говорят, если увлекаться силовыми нагрузками, можно страшные мышцы накачать....

я уж точно не накачаю))
только сегодня читала что это миф! мы же не бодибелдеры....Жуж, но я ж все в меру..)))
а ваще для похудения (согнания жира) лично для меня обруч во все времена рулит!
короче в похудении я за обруч!
а отжимания - это же классно! красивая грудь, руи, спинка, плечики...ммм...

Каточка, за "позорюсь" надо тебе надавать по попе Ты же стройняшка необыкновенная Пришла пора поработать над своим новым образом в своей же голове, а то внутреннее восприятие себя как полненькой не изменилось. У меня вот тот же диагноз, я свою попу воспринимаю такой, какой она была 13 кг назад, а она может уже совсем другая. Короче, предлагаю принять новую ментальную картинку себя как неземной красавицы

без всяких искусственно добавленный в пищу добавок (типа белковых коктейлей), уколов и таблеток, больше, чем положено по конституции нашего тела не накачаем =)))))

Катюня, зайка, сильно надо с тобой пошептаться, дай мыло, плиз!!!

Олик, бум работать што ли...может я это...типа толстый анарексик???))))
Лех, я тебе послал в личку! только ответить быстро не смогу наверное...чичас комп будет занят мужем...

Вы знаетет мне ведь через год институт заканчивать...и явот думаю вязть тему для дипломного проекта что нить про психологию похудения)))ну или что нить с этим связанное...как думаете???

гы-гы-гы не, это нормально, типа подсознание не успевает за быстро меняющимся физическим обликом, надо ему помочь))))

фигасе "быстроменяющийся облик"....
у меня штоли сильно тормозное подсознание, что даже за год не успевает???
гЫЫЫЫЫ)))
по моему у меня уже крышка едет!

нашла! на меня почему то сообщение о новом письме не свалилось..сейчас я тебе напишу...ответишь как сможешь, спасибо

Лех я те всегда рад
как только сгоню мужика с компа - сразу ответствую...!!!

тогда они с моим подсознание братья

Привет! Зашла знакомиться!



У тебя будет самый лучший дипломный проект, на тысячу страниц.... и то вряд ли хватит, а уж сколько примеров, случаев из жизни...)))))))) Со всеми нами)))

Приветик, я с ответным визитом. Посмотрела фотографии. Я в шоке!! Ты такая молодец, это же колоссальная работа над собой!!!



Ничего себе... Если тебе зеркало и фотки ни о чем не говорят, то посмотри на свою линеечку. Тебе уже столько удалось, я не сомневаюсь, что на этом ты не остановишься и примешь ту форму, в которой будешь себя полностью устраивать! Это же самое главное - нравиться себе!

Посмотрела фотки до и после, нет слов... одно желание.... стать вегетарианкой....думаю над этим вопросом!