Валентинчик, спасибо, что поддерживаете

Милочка, нехочу что бы мой организм привыкал.....
наверно жара, душно очень было, кондиционер невключали пока, он у нас допотопный и ужасно шумный.
да так сегодня и планировала без ужина, но эти гости только к 8ми припруться ,
ну у меня дынька припасена и овощи.....надо постараться по минимуму жрать!!!!

Старайся очень сильно, оно того стоит... гости пришли и ушли... а кг всегда с нами!

Натуль приветик!
Я с тебя всегда поражаюсь какая же ты молодчинка!
Больше всего мне нравятся твои постоянные разгрузы, а вот я в этом плане оказалась совершенно "не стойкая"....

обязательно!!! у тебя все получится!

Натуля, привет!

Какие у тебя злобные смайлики с утра .
Ну сейчас-то настроение получше?
А в гороскопы нужно верить только, когда там хорошее пишут, тогда они сбываются, а что плохое - все неправда.

А что в окрошке было? Постигаю азы))))
Томат.сок это точно, соленый он. Я его когда пью обязательно водичкой разбавляю
Зато по процедуркам хорошо прошлась!

Милочка, это точно

Ольчик, приветик
спасибки, но разгрузы нетакие и постоянные....с переменнами успехами
чмок

Солнышко, приветик
ага, с утра была злая, сейчас вроде развеялась на работке
про гороскопы так и делаю1
чмоки

Бельчён, в окрошке было - пол яйца, пол огурца, зел. лук, зел. салат, квас, сметанка, немного уксуса и хрена.
ну ты знаешь, особо солёным мне сок непоказался, но наверно всё-таки соли туда бухают
мазала-мазала вчера ноги, и кремом джонсон с загаром и автозагаром, всё равно бледные

ндаааа.от такой окрошки точно плюс быть не должен!!!!!
Я вот тоже сегодня в солярий иду. Ломаю голову помазаться ли кремом с эфектом загара ДО или все таки не стоит. Боязно как то.
Да и вообще я им мазала тока лицо и шею. Боюсь что не равномерно ляжет. Хотя смыть никогда не поздно

Бельчён, ну так....блиннн
а вот думаю до солярия лучше не мазаться, может там попросить крем усиливающий загар....

Привет Наташенька!!! У меня тож эти кремы не берутся особо, тольоко моська хорошо берется от кремов, а все остальные части тела только одежду грязят этим кремом и никакого эффекта!!!

Натусик! Есть один совершенно замечательный холодный суп - свекольник. Ты не пробовала его? в нем приактически нету калорий.. мало очень, в смысле.

Натульчик, привет!
Как опытный пользователь Джонсонс и пр., скажу, что после одного раза эффект почти не заметен - это ж постепенные крема... Раза 3 помажешь - и нормуль!

Танюшприветик
ну автозагар на мне нормально, только полосами получаеться, правда я редко мажусь,
а вот про кремы Любавик правильно подсказала, не с первого раза....

Верусь, рада тебя видеть
да конечно, знаю я про свекольник, когда кваса нету, увлекаюсь, но... окрошечка вкуснее

Любавикпривет красотулька
буду знать, спасибки
а вот воняет он жуть......


красотульки, сорри, почти не к кому незабегаю в гости ,
работа навалилась.....
вечером в срочном порядке убираться, хотя уборка по плану завтра, но сегодян перед гостями надо хоть прополисосить.
надеюсь сегодня ещё появлюсь, чмоки

Натуль приветик!Рада что можешь управлять своим настроением!

Наташенька привет,спасибо что забегаешь в дневничок. Отругала меня на пару с Валентином,стыдно было. Больше постараюсь так не портить продукты. А насчет драников,впервые в жизни решила наделать. В эту смесь я не добавляла яица ,т.к. даже не использую их в масках.Думаю из-за их отсутствии у меня вышло непонятно что. А вот без яиц можно как-то обоитись или никак?

ДАААААААА... Это главный его недостаток.. Причём у других фирм воняет так же...

Привет!
Я кстае когда первый раз намащалась им вообще спать не могла,просыпалась ночью часто,но потом привыкла А я тож как на мазалась и поехала на работу в короткой маечке,белой!еду в автобусе и разглядываю свои разводы в итоге домой поехала,что б не позориться,консультант с такими руками Держись стойко с друзьями там!

Натуся! Если нет минуса, не значит, что всё плохо, сегодня опять в местном журнале прочла,что ориентироваться надо на замеры. сок в след. раз разбавляй, больше воды,меньше калорий

Чёртик, спасибки родная , всё время такие картинки добрые и красивые
Эликприветик , ну поругать это мы всегда пожалуйста
вот как без яиц драники готовить незнаю....надо что-то связуущие, посмотри в темке с вегетарианскими рецептами,
где-то я видела девочки писали чем можно заменить яйца.
Любавик, а вот автозагар, у меня Ив Роше, пахнет суппер, как духи
Озик, приветик
ну да разводы дело такое, некрасивое
Иришик, замеры будут попозжей...

вкрадце о вчерашнем дне,
отчёт: 2 яйца, ЧЧБС,кофе мал., салат(зелень,помидор,мацарелла,артишок с уксусом)150гр, картошка печёная 70гр,вода300гр-это днём
а вот про вечер только примерно: селёдка 3 мал.кус, перец конс.,артишоки,салат(пом., зелень, лук),кус. сыра и много вина
так как еды в сумме было мало вино дало....поэтому ночью было выпито литр точно, ну и на весы сами понимаете вставать нет смысла

в СОЦСОРЕВновании учавствую!!!
фотки и замеры в течении дня
всех чмок

Натусик__а я тож вчера винцо пила...краасное...

Объясните мне что за соцсоревнование такое?

Натик, попробуй перд нанесением автозагара делать скраб, а сам автозагар наносить паралоновой губкой. Тогда эффект лучше получается!!!

Наташенька, привет!
Мне кажется, что селёдку вечером есть не стоит. Ты же именно после неё столько жидкости пьёшь, вот и получается.
Удачного вечерочка!

Элик,значит я была не одна
Верусь, загляни в темку с таким же названием, тут же в дневничках
и присоединяйся!!!
Полиночка, спасибки за совет, ты у нас и в этом спец
Ленусик, приветик
вчера я ночью не от селёдки пила много, а от вина - засуха в организме была
а селёдочку схватила немного....все остальные колбасу ели, а я вот решила что лучще селёдка

Ты решила учавствовать в СОЦсоревновании...
Молодец, а я пока не решусь окончательно на это!

Ольчик, ну решила попробовать!!! посмотрим что выдет
а что тут думать, считай и всё....а там как получиться
я например на время гостей выпаду точно, но так интересно.....

мои данные на 25 мая 2007 года
вес 67кг
О Рука сверху 30,5см
О Бедер 104,5см
О Талии 80,5см
О Груди 102см
О Бедро 60,5см
О по пупку 89см


и попка только в шортиках пока

Тело супер! Гладкое! Загорелое! Ням!!!!

Ай, какие фотки! Точнее, какая у нас Наташка красиваяяяя... Загорелая... Ножки стройные! Ну а про талию я уже говорила.. Но повторю ещё раз: шикарная талия!

Эльчик, спасибки дорогая
Любавик, спасибки большое дорогая ,
но уж ешо не такая красивая как хотелось бы , ножки тоже поддаються бооольшой критики
но всё равно приятно

сегодня денёк никакой
как говориться отходняк
состояние сонное и расслабленое, а надо убираться....
ко всем загляну вечерком

Наташик! приветише!
Поздравляю с началом Соревнований!!!
Наташик, фотки-то суперские!!! У тебя сильная воля, потому что прогресс очевиден, особенно заметен когда заходишь так внезапно, я например давно у тебя не была (теперь буду чаще точно, буду смотреть за твоими ромашками, набираться твоим зарядом... если ты не против конечно )... Ну так вот, не была давно и вижу очень хорошие изменения!!! Вот молдодец Наташ, прям хвалю тебя очень! Восхищение принимай!

Натик, фотки супер!!!Тебе очень черное белье идет и загар!!!Бедные итальянцы, наверное, заглядываются и страдают от того, что ты уже замужем не за ними...Солнце, ты молодечик!!!Так держать!!!
Девочки, а мона я сделаю много маникюров и наращиваний ногтей другим?Тогда мне баллы пойдут...Я б Натульке отдала их все, потому что она супер-умничка!!!

Иришик, рада видеть
и тебя я поздравляю
спасибки большое, конечно я непротив!!! очень даже за!!! забегай почаще!!!

Полиночка, спасибки большое
загар я люблю и бельё тоже и не только чёрное

солнышко, ты такая лапа....слов нету...я прямо расстрогана

а теперь мне стало реально стыдно!!!!
красотульки вы меня так хвалите и верите и столько добрых и хороших слов....
а я всё немогу себе мозги до конца вправить, я конечно же исправляюсь...но как-то это затянулось....
неделя эта вообще прошла не так как планировала
единственное оправдание , что ПМС некстати, он у меня чувствуеться, а при КД уже всё опять нормально...
так что надеюсь хотя бы на минус 500гр

отчётик ужасный за сегодня
-много ЗЧ и ФЧ, вода,(за весь день литра 2точно)
-сыр 50гр, оливки зел. 20гр, два куска селёдки, кус. хлеба карейского 15гр(остатки со стола )
-мясо с гриля 50гр, салат(помидор, лук)70гр, том. сок 150гр
-ЧЧ с сахаром одна маленькая конфетка(потянуло на сладкое), сыр 30гр
в ккал уложилась вроде 3
масочка из клубники на личико, шейку и декольте 6
уборка (пыль, посуда) 2, готовка 1, крем 1
думаю то что многопила тоже можно 2 балла
итого 15 баллов
вобщем ругайте меня!!!

Наташенька, привет!!! Фотки , я помню твои предыдущие фоточки, ты хорошеешь день ото дня!!!
ОТчетик сегодня - жить можно!!! Я вот только против чая с сахаром, даж не против конфетки

Натуля! Мой вопрос-отказ от сладкого-это как? от шоколада, конфет. А мы про тортики забыли или все думают что теперь не соблазнимся??? своё мнение скажи про сладкое, мне что писать??? я ела мёд и курагу-это ж полезное сладкое... По-моему, у нас с тобой начало одинаковое-ах начинаем правильную жизнь???? так вот я сегодня не настроена-это говорит такой противненький голосок. ТЫ СЪЕЛА КОНФЕТУ?????-1 раз в за месяц. О фотках -правда хороша, пропорции хорошие, кожа нежная, я б тоже ещё стройнела, а ты к этому и идёшь. Натуля,если ты собой не довольна,это тоже хороший знак -ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ!!!!!!
а я тебя и собиралась попросить научить меня вставлять, а ты видишь какая добрая и отзывчивая-ЭТО ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ ТОНКОЙ ТАЛИИ!

Танюсикприветусик
спасибки огроменное
да я всё время чай без сахара пью, но вот иногда тянет немного сладенького, выпью, конфетку и шоколадку слопаю и успакоюсь

Иришик, я думаю отказ от сладкого - значит отказ от сладкого и шоколад и конфетки и тортики и все сладости,
а вот мёд и сухофрукты я бы за сладкое несчитала
ага, я съела конфетку
спасибки за тёплые слова
а у тебя получаеться вставить смайлик то?
кстати почта неработает, я тоже пробовала

Наташа! не нашла где написано "вставить картинку"

Натульчик приветик Желаю тебе удачки в исполнении своей заветной цели!Ты очень веселая и разумная девушка,поэтому дойдешь до нее обязательно!Фотки

Наталья! Мы свои ромашки ещё заработаем!!!! вылезай из-под стола, там точно ничего не заработаешь!

Иришик, ладно уж...вылезаю
ты конечно ромашку вставила , но что-то в подписи у тебя каламбур

Чёртик, спасибки родная
что-то у тебя линеечка всё обнуляеться и обнуляеться....

Наташенька, не расстраивайся из-за отчёта. Ничего в нём страшного нет. И конфетки ты обязательно изгонишь, ты же на соревновании! Просто сейчас ещё только самый старт, посмотрим, что будет в конце.
На фотках ты очень хорошенькая, загорелая! Кожа гладкая! А почему попа только в шортиках? И не расстраивайся. Лиха беда начало!

Ленусик, ты такая хорошая , спасибки за то что умеешь успокоить
а попа без шортиков пока ещё выглядет неэстетично

У меня просто каждый день-новая жизнь Скоро все исправлю,надо взять себя в ежовые рукавицы

Наташенька, спасибки. Мы все хорошие, поэтому и собрались тут. Попку потом всё же предъяви. Спокойной ночи, милая, приятнрых снов!

Натуля! Итоги -то за неделю будут!!! некоторые в выходные сильно расслабляются, лестниц опять же у нас с Леной нет-утешила??? хихикаю, что в подписи у меня неизвестно что, но это сейчас неисправимо,зато ромашка есть!!!! Спасибо тебе!

наташик, ничего старшного что кушала конфетку, ведь это жуткий ПМС, мы все тебя понимаем! у меня оон тоже скоро, вот тогда я тоже буду наверно кушать...
Натусик, мне оч нравится твои фотки!!

Наталочка, ну ничего не плохой отчётик! Чай с сахаром да конфетка? Фи, какие мелочи.... Ты ж иногда... Тем более, если в ккал уложилась! Хотелось - ну и правильно, что съела.. Гораздо хуже ходить и страдать, что тебе этого нельзя! никогда! Лучше уж иногда по чуть-чуть позволять!
Аватарка новая

Чёртик. несомневаюсь, что всё исправишь!!! давай себя в ежёвые руковицы вместе...ааа

Ленусик, попку предъявлю, когда она будет в форме

Иришик, ну за неделю надеюсь что нибудь набрать, всмысле ромашек, посущественней,
правда не на грядущей, гости снова

Иришик-Капризик, спасибки, успокоила, ну что делать если у нас напасть такая

Любавик, да плохой даже не из-за конфетки, а из-за дурацкого питания, да и мяса хотела не есть на этой неделе,
но блин, чего-то вчера хотелось всё вредного

ну что, сегодня совсем другое настроение и настрой боевой!!!
хотели на море позагорать, но погода что-то неподходящая, жарко, но тучами всё затянуло.
дома предстоит доубираться, самое нелюбимое осталось ванна с туалетом и полы
сделала винегретик, так что буду сегодня его употреблять!
ещё хочеться волосики покрасить, у меня бальзам оттеночный есть, так что наверно займусь.
ну и может прогуляемся....
всем хорошего денёчка!!!!

Вперёд за за ЗОЖем!

Натуля приветик!Молодец,за позитивный настрой
И тебе приятного денечка
С новой аватаркой)Пока еще не привыкнуть.