Всё такое обалденное! Я тоже решила что-нибудь забацать: макароны-спиральки с шпинатом и помидорами. Сказали, что вкусно! Только помидоры слишком солёные: они их сушат и кладут в оливковое масло.
Фотки есть, сейчас выложу!

Мила Я, спасибо за комплименты! Мне ещё кучу вещей надо купить

Кстати, девочки, похоже в меня вчера влюбился один итальянец из фирмы по продажам электроники Во время переговоров не сводил с меня глаз, а позже, в ресторане напряг весь свой английский запас, но я была немногословна

Привет, кукубуська! Я и сейчас могу заглянуть Сначала выложу фотки:

Привет!
А чего не многословна? Английский слабый или итальянец засмущал?
Ждемс.. фоток
Чт-то у меня рисунок, который ты вставила внизу не грузиться. А что там?

О, супер!!! Открылась!
Класс!!! Ты такая счастливая на фотке и красивая
Хорошо, наверно, на море
А еще фотки есть?

Redwine, есть ещё фотки, сейчас выложу



На море, конечно, классно! Надеюсь, сегодня погода не испортиться, и мы покупаемся

А немногословна я была потому, что есть в моей жизни один человек...

На сегодня последняя фотка с прекрасным видом на городское побережье:

Привет! Не стесняйся, у нас тут очень дружная компания! Это тебе

Myrmyr, сейчас взвешусь. Нет, увы... Всё те же 49 кг. Сейчас попью чай с вишнёвым джемом и мёдом.

Ну фоточки - прелесть! А кустюмчик этот вообще тебе очень идёт!

Лучик...ТЫ...на на фоне Италии...мммм...просто песня!!!!

Худенькая...счастливая! Здорово-то как!!!

Меню завораживающее....всего хочется о чём пишешь...

А костюм я узнала...это тот которым ты нам ещё давно хвалилась...штанишки отлчно сидят Очень идёт тебе такая длина!

Отчёт 6 июня

10:00 натощак стакан воды

Завтрак 10:25 бискотти (несладкие хрустящие хлебцы) с вишнёвым джемом (3 шт.), овсяные хлопья, цветочный чай

Обед 13:20 макароны-спиральки "Фузилли" со шпинатом, зел. горошкои и помидорами в оливковом масле, хлеб с горгонзоллой, петрушка, лук свежий, вода.

14:05 бискотти с вишнёвым джемом (3 шт.), цветочный чай

10 минут на велотренажёре (хочу себе велик, но мечта пока неосуществимая!)

Поехали на пляж, солнце светит вовсю, эх позагораю! На пляже медленно разделась, демонстрируя новый купальник, затем медленно нанесла на тело спрей... Но только я прилегла на лежак с книжкой, как солнце ушло за облака!!! Через 20 минут я начала мёрзнуть, решила одеться. Почти успела натянуть на себя кофту и штаны, как начался дождь!
Позагорала! Ну что ж, надеюсь, в следущий раз погода будет благосклонна.

16:30 чай чёрный без сахара, 1 кусок миндального пирога. Снова поражаюсь, зачем съела? Не было особого нестерпимого желания! Да, вкусно. Но можно было спокойно обойтись. Короче, я собой недовольна.

18:00 вода 0,5 л

После прочтения дневника Блик, отжалась 3 подхода по 10 раз.

Ужин 20:40 чечевичный суп-пюре с морковью и тыквой, тёртая свекла с чесноком и йогуртом, бородинский хлеб с горгонзоллой (1 кус.)

На ночь - йога.

Девочки, у меня такая проблема появилась в последнее время Я покушала, не плотно, не мало, нормально так поела, а через час-полтора ощущаю тяжесть в животе! Именно через час-полтора, не сразу, прямо удивительно! Может желудок усыхает?

Олик, отлично отдыхаешь, молодчина! а че за переговоры, ты там по работе чтоли?
Море полезно для ногтей и вообще для кожи, даже и от целлюлита помогает как мне говорили, это ж натуральные соленые ванны, с минералами и все дела!
Фотки суперские! кушаешь отлично, никаких вредностей! мне тоже понятно почему ты стройная (все-таки ты не такая уж худенькая, мне нравится точно! но если тебя это беспокоит то можно и поправиться местами ). овощи, фрукты, поздно не ешь в основном... в общем, молодец, отдыхай дальше, загорай, плавай, выкладывай еще фотки - они такие здОровские!
эх море -море... как я его обожаю!

Прости, что так давненько не заходила...
Ты тут цветьшь и пахнешь!!!!! Фоточки суперские, просто класс!!!!
Моя любимая, где после шопинга с новыми покупочками в руках, тебе очень идёт тот костюмчик и белая кофточка!
Вообще, ты СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!
Так держать!

Сделала ещё несколько фоток сегодня, зацените:



Купила себе колечко, колье и серьги. Почему то комплекты здесь не признают, старалась подобрать всё в одном стиле.

Вот здесь серёжки видно, но не они на фото главные: смотрите какая радуга! Погода сегодня была плохая, но под вечер порадовала нас двойной радугой!

Оль, а я себе на Новый год покупала бижутерию - и купила точь - в точь такое же колечко, но только из жёлтого металла! Прикинь?
Фота красивая.. Такая хрупкая, нежная....

Любавка, сестра-а-а-а! Оригинальное кольцо

Привет, Иришка!
Рада, что ты ко мне заходишь! Может скоро встретимся в реале
я про ролики помню

Совмещаю приятное с полезным: отдых на море и семейный бизнес

Есть выкладывать фотки! Но вот поплавать пока не удалось - погода не жалует, идут дожди. А ты когда на море поедешь?

Галочка-Заечка, привет, милая! Знаешь, я думаю, что мы все СУПЕР-красотки, каждая по-своему

Девчонки, спасибо за комплименты! Я кстати к этому костюму купила юбку, чтобы не ходить в одном и том же Даже и не подозревала, что я такая шмоточница Теперь ясно, что на отпуск нужны не только гостиница и билеты, но и внушительная сумма, которую стоит собирать целый год

Блик, я сама так счастлива! Так хочу, чтобы все вокруг были счастливы! А итальянцы очень любят говорить о своих проблемах, болезнях. Такие вещи не произносят вслух, от этого беды удваиваются. Девочки, у нас всё прекрасно! лучше всех!

Привет, лучезарная. Посмотрела твои фотки. Ты красавица. ТАкая худенькая и очень милая.
Эх.. Италия.. Какой же там воздух!!!

Оль, я не поленилась.. Полезла.. Нашла.. Отрезала.. Уменьшила.. И вот - фотка моя с нового года, где я с колечком как у тебя (надеюсь, ты не против)?



Прикольно! Ты в Италии купила сейчас, а я в Калининграде под Новый год.. Мне твоё больше нравится, так как я вообще жёлтый металл не люблю.. Но тут под платье надо было.....

Лучезарик и Любавка, а вы и вправду очень похожи)))))))))))) Ну прям сестры!!!!!!!!!!

Лучезарненькая, привет! Фоточки замечательные! Очень ты милая, улыбка у тебя такая приятная. И питание у тебя, и нагрузки - всё отлично!
А ты когда обратно, а то у нас встреча вырисовывается 16-го?
Удачного дня!

Привет, красота!!! ФОТКИ супер, отпад просто, красота страшная силА!!!!!мне 2 последние оч понравились, там хорошо видно хорошенькое личико, ну про фигуру я вще молчу, там все супер!!!

Ну что-то, пожалуй, есть... И Кудрявенькие обе...

Ольча, ну как дела? Позагорать-то удалось?

Привет, Лучезарная!!!
Захожу... а тут такое... такое )) Ну просто класс!!

Как ты уже знаешь, сегодня я уезжаю в отпуск... так что пришла просить прощения, что пропаду на 2 недели...

Всем огромный пламенный привет!



Неужели сегодня последний день? А я так и не искупалась?! Сегодня несмотря на пасмурную погоду непременно окунусь, даже цунами меня не остановит

Adorabile, привет! Спасибо за комплименты Мне очень приятно

Действительно! Возле моря воздух влажный. Конечно, бельё плохо высыхает, а печенье становится мягким. Зато как полезно для кожи, она не сохнет и достаточно увлажнена!

Любавка, привет! Потрясная фотка! Ты очень украсила мой дневник Платье тебе очень идёт, ты шьёшь на заказ? А фасон сама придумала? Очень необычно и красиво!

Галочка-Заечка, прикольно! Если мы с Любавкой встретимся когда-нибудь на жизненном пути, то сделаем совместное фото Да, Любав? Позагорать пока не удаётся, сегодня у меня последний шанс, а погода пока не радует Вообще я плохо загораю, обгораю чаще. Может, как раз такие рассеяные лучи из-за облаков не сильно меня опалят.

Привеетик, да действительно классно!!! Удачно искупаться!!!

Оль Спасибо!
Вообще шью на заказ часто, но это платье покупалось готовым.
А насчёт фотки - да само собой! Дело за малым - встретиться!
Во блин, с погодой не повезло! Хотя такие лучи тоже могут подпалить, так что осторожней там!

Ленуська, привет! 16-го я обязательно приду! Ничего не буду планировать на этот день, только с любимым согласую, а то сама понимаешь, мужчины любят держать всё под контролем
Одобряешь мой рацион? А по-моему я чуть в бёдрах располнела, там где внутренняя сторона бедра. Я люблю, чтобы там было ровно, а мой любимый, наоборот

tanitka, привет! Как настроение? Мне стыдно, но я не купалась! Побоялась сумку оставить без присмотра. Вот уж не ожидала, что так получится. А когда за мной приехали, было уже холодно. Ну в августе непременно наверстаю, из воды вылезать не буду

Цветная, хорошо тебе отдохнуть! А прощенья-то зачем просишь Ну ты даёшь

Любавка, три часа валялась на пляже, только первые 30 минут было солнце. Надеюсь, что хоть какую-то дозу получила, плюс насладилась морским воздухом. С утра не было ни облачка, а мы были в гостях. Лучше бы наоборот: утром на пляж, вечером - в гости. Э-э-эхх...

Ещё немного фоток:

Шоппинг!



Результат:

Суперрррррррр! Вижу пакетик оранжевый - это же Motivi? У нас в Киеве тоже такой магазинчик есть, а я думала, что он так себе, а тут смотрю, прям в Италии такой есть. У меня просто штаны были вильветовые от туда, так они не очень
Слушай, а это правда, что в Италии шмоточки самых известных мировых марок по вполне приемлевым ценам, ну там по сровнению с Россией?

Олечка, приветик Лучезарная!!!

Все-все твои фоточки смотрела , красавица, я вижу потрясающе хорошенькую девушку , сейчас ты мне не кажешься очень худенькой... вообще фотографии обманчивы, показывают не то, что есть на самом деле... Я кажусь себе на фото более толстой например

Мне тоже показавось, что вы с Любавкой очень похожи...

Как отдыхается в Италии?! Уже совсем скоро домой?!

Вещей накупила!!! Как это поднимает настроение!!! Я тоже люблю ходить по магазинам, делать закупки...

Олик! Гленфилд, Мотиви.. Красота! И столько покупок!! Потом обязательно всё нам покажи!
Ну а ты вообще.. Нимфа!

Ой какие фоты!!! суперские прямо! Оль, ты прелесть! нравится очень!
Жалко что с погодкой не повезло Но все равно хорошо отдохнула! скоро появишься, да?
Любава, ну ты даешь! такая красавица!!! Платье вообще! а я вот такие прям красивые платья стесняюсь одевать, мне попроще надо что-то, а то я неудобно себя чувствую! а ты умничка! и тебе очень идет! почему раньше не выкладывала?

Каприз, ну что неудобно? Если на тебя надеть нарядное платье и на улицу выпустить - аварийную обстановку создашь, и всё! Тебя только это может заботить, какое стеснение???? А раньше не выкладывала.. Ну я и так часто фотки выкладываю.. Повода для новогодних пока вроде не было...

Оль, а что ты про август говорила - опять поедешь?
Ещё раз посмотрела твои фотки.. Та, которая на площади (где шоппинг) - вообще хоть на обои... И вот как мне пришло в голову слово нимфа, так оно у меня теперь с собой и ассоциируется... Такая худенькая, невесомая, воздушная... И твоя внешность очень подходит тебе по характеру...

Привет всем! Я уже собираюсь в аэропорт, выдалась свободная минутка - бегу на Красотулю

Галочка-Заечка, да я в Motivi купила белый кардиган, но он оказался не Motivi, просто два магазина в одном помещении. А может и Motivi, дома пристально гляну Вообще это итальянская марка, поэтому не удивительно, что магазин есть и в Италии
А чем тебе штаны не понравились? Хотя, честно говоря, я сама вельвет не покупаю: он выглядит поношенным даже на вешалке магазина

Галочка, ты права, существуют магазины, куда свозят старые коллекции. Так поступают и такие марки как Dolce&Gabbana, Versace, Cavalli, Prada и т. п. Эти магазины называют "аутлетт", никаких подделок: бирки и этикетки родные. Скидки на фирменную одежду доходят до 40%, а то и больше. А как вам такой разброс цен: было 126 евро, стало... 9 евро! Эти брюки уценяли несколько раз, а на самый маленький размер поставили такой ценик

Ооооо, ещё одно преимущество быть худенькой!
Ольчик, приятной тебе дороги на родину! Ждём!

Radost, привет! Наконец-то ты снова с нами!
Я слышала, что камера "прибавляет" 3-5 кг Вот такая особенность. Так что не переживай, это обман зрения А ещё знаю, в некоторых примерочных специально устанавливают зеркала, которые чуть удлинняют силуэт! Хитро придумано!

kaprice Скоро приеду, и 16-го встретимся в Коломенском. Кстати, там есть места, где на роликах можно покататься?

Одевай красивое платье и удобную обувь и представь, что вокруг тебя множество поклонников, которые ловят твой каждый вздох и восхищаются

Аааааааааааааа!!!!!!!!!!!! Всё! Худаю и еду в Италию за шмоточками!!!!!!!!!!!!!

Там были пропущеные строчки, пришлось маму просить дошивать. А так красивые, мягко-розового цвета.

Всем привет! Как настроение? Мне вот совсем не хочется работать
Давненько я не была в спорт-клубе, может сегодня выберусь? Зато каждый день я выполняю несколько асан Получается!
Любавка, привет! Ой меня ещё так никто не называл, так приятно, улыбаюсь
В августе поеду, если с работы отпустят. Хоть искупаюсь
Галочка-Заечка, удачных покупок

седня день наверно такой.. тоже работать не прет.. сижу фигней маюсь и не могу себя заставить поработать
надо как-то с этим бороться)

Привет, Олечка!!!



А у нас здесь в примерочных я на себя смотреть не могу, такой свет делают, что пропадает желание что-то покупать, видишь все недостатки , но один плюс - появляется сильное желание худеть, работать над собой

Лучезарная еще сарафанчик себе джинсовый купила... *ябедничаю*

Упиралась, но я её уговорила.
Давай, фоткайся в обновках и выставляй!!! Хотца посмотреть...

Олечка, привет! Как здорово, что ты приехала и будешь на встрече! Если что МЧ бери с собой, он там с Тимуром пообщается. Может быть, мой тоже будет. Про ролики я тебе в той темке написала. Ты зайди, напиши время, которое бы тебя устроило.
Столько обновок, класс! Фотки супер - ты действительно нимфа! Мне вот тоже не хочется сегодня работать, а тебе после отпуска тем более. Удачного вечера!