) я тет тоже подсела на гречку с кефиром по утрам в одно время. Так я еще свекольный сок пила, у меня все замечательно выходило, раза по 2 в день 
! 
а тыквеол я пью в каждый день
правда в капсулах. масло давно закончилось. брррр, как вспомнишь какая кака)))) Гречку и я люблю(если несчитая вздутие живота 
) Но супчика больно хочется да и по каллориям меньше получится 
, ну ты герой!!!!
мне действительно становится радостно лицезреть сие
за два дня полкило 
учитывая что в неделю должна по 450гр 
Да уж, с гостями блюсти себя сложно. для меня так вообще не возможно)))) Да до 15. Пыталась жестко бороться с набраным. не получилось. ну и ладно. будем искать другие пути))))
Отчёт у тебя очень хороший, вот и не удивительно, что вес вниз пошёл. Действительно, не есть после 15.00 - это жесть! 
Я бы так не смогла. После 6 самый раз! Удачного тебе вечера!
ужысть не нашла картинки на твое имя 
впрочем как и (Олеся,Людмила,Галина) абыдно
Вот и второй день хороший пугает лишь наступление выходных, ведь мы пойдем на шашлыки. Выход с палаткой не состоится, так как погоду обещают не ахти какую +8
ой, я даже незнаю. У тебя хорошо получается на фруктах и зч
Поздравляю с минусиками!!! Молодчина! 
Поздравляю!
за 3 дня в принципе терпимо)
Вот что значит доверить заказ мужчине
лорчики,
Людмила 
Rin 
Kate 
Трям, Ну подробностей и не было потому что весь день как в мыле носилась, то сё, короче ближе к ночи я была покойником)))) В субботу, тоже к вечеру мну можно было второй раз кремировать. Вчера, хих, ну опять ели ноги до дому доволокла. Но в итоге я все равно довольна таким выходным, всё лучше чем у компа киснуть
оооооо!!!!! Уже мчуууууусь!!!!!! Люблю это дело
Хих, Олесики, Рисую и думаю а не клиника ли это? Вот на ссылки не лениво время тратить????? Оказывается нет))))
Всё у тебя гуд!!!Я тож плавать хочу..................... Ну когда и мой день настанет??
а что такое лубки? 
шашлыки мне надо)))))) я их люблю 
аха, в бассейне классно, водичка теплая была, народу не много, так что не толкались)))) единственное что: 1. с непривычки жутко сводило пальцы на ногах(ужысть) 
2. я забыла там купальник 
да уж поглядывала я вчера в твой дневник, ну и мигера же ты
, ничего, прорвёмся
аха, аж целых 4 часа, можно представить сколько его накопилось в общем, я ничего в итоге не успела, со спортом и посещением дневничков. Зато уснула как младенец и сплю до сих пор 
а так же хочу попробовать прожить эти 3 дня без весов,ох
Спасибы, тебя тоже с прошедшим! У финнов в этот день праздник есть, но точнее его можно назвать "День молодежи" в этот день творится беспредел. Ребята, творят что хотят и им за это почти ничего не будет. Ну вот такая традиция. Типа "Расслабьтесь ребцы, скоро каторга" экзамены и все такое. Весь народ красит волосы во все цвета радуги и т.д и т.п. я в этом не учавствую))))) так что и рассказать ничего не могу
я их еще не ела)))) а не сьесть не могу))))). По моему я их заслужила раз в квартал мясное то ем
!!!!!! легче так сказать вот за 4.5 часа наверно чашек 5 ЗЧ выдумала)))))) апельсины берегу для контратаки через час на выход. вот перед ним и сьем, аж два сразу
Молодца! Мне не суметь!!!
утром то мне как раз это суметь легко. вот когда действительно сложно было,так это вечером. Причем хотелось схомячить именно сушек(и чего это меня на них так прет).
Жидкости действительно хватает. Но бурда(ах да, футболистка же спрашивала) я бы жидкостью не назвала:творог,клеткатка,кефир. Видишь ли, если бы летом я только и занималась что ездила на пляж и целыми днями загорала и купалась(ах какая прелесть-подальше от холодильника) То тут другой случай. По минимуму 2 раза придется ехать в Россию, а это значит в каждый день застолье, а по другому не получается. ведь с родней(она у меня большая и поделена на два фронта) и друзьями(у меня их тоже много и они тоже поделены на два фронта). Надо успеть встретиться со всеми. А под шумок как то и не замечается что в твою тарелку все накладывают и накладывают. А под интересную тему ты и не замечаешь что содержимое тарелки оказывается у тебя уже в желудке. Ну и плюс к этому к нам приедут 3 раза гости по 2 недели. Короче кошмар))))))
Ну собственно, все свои эмоции как могла я написала в прошлом сообщении Глядя на флажки вспомнила....
5-4 
ну этот вид разгрузки мне нравится. Хотя когда мы в первый раз попробовали с Манюней, я отнеслась к этому скептически! Главное, ТТТ, проходит вроде не трудно, особенно если весь день занят. А вот насчет субботы. Кому как, мне сложно когда выходной. ВЕдь домашние постоянно соблазняют запахами. А я человек неустойчивый)))
a035: 
ха, хоть это я не забыла)))) если честно, если б не зонтик,которого мне не хватала, точно бы вспомнила об отсутствии рюкзака лишь дома 
Ты знаешь. Есть все шансы на этот статус Завтра наши снова играют. Мы как раз с сауны придем. Думаю будем пивко попивать
Молодец!
Рада твоему возвращению!!!! 
