Белка, про тесто: фигня это все! выкинь! и не сумлевайся даже! ельзя верить всякой фигне...

Катюш! так он уже 4 дня стоит! теперь из принципа испеку. А вот кому отдавать, вопрос. Ну нет рядом со мной добрых людей. С сыном в школу отправлю)))))Он же сладкий

Хих, примерила колготочки-сеточка. кулема не обратила внимания что сетка мелкая-хотела крупную. Но что в них классно, так это то как они эффективно прячут попины уши!!!!! Приятно порадовали. правда, в одних колготках то не походишь))))))))))) так что щеголять кроме ММ не перед кем)))))

Сижу с урчащим животом. А спать еще не скоро и не факт что опять не проведу половину бессоной ночи(

А как насчет кефирчика?

дык низя! в том то и дело))) только соки и ЗЧ, ну и вода конечно же

Выкинь и не мучайся! У меня тоже такое было... Вышла фигня, давать было не кому... не известно что и кто туда мешал!
Ты же большая девочка, подруге передай привет!

Как готовишь сальдереевый суп... я варила, мне не пошел!

Бельчик, привет! Ты какая-то мрачная... Я больше люблю, когда ты повеселее...
Хорошо держишься с голодом, но плохо что он (голод этот) у тебя существует...
А я опять наелась, блин.

Вот Эллоночка! И я сама себе не нравлюсь!!!!!! Прям уже незнаю что с собой делать. хотя знаю. надо тепло,солнце.и на природу на 2 дня. ну ладно на день. Ничто на меня не действует так благоприятно как общение с природой!!!!! Позитива не хватает, добрых эмоций......и красивых цифр на весах))))))
Ну вот, представила как ты наелась и опять заурчало в животике)))))
Держусь! потому что это очищение моя единственная надежда придти к цифре 75. Это потом уже буду думать как удержать! Трудно. По осени как то легче в сто крат это происходило

Мила Я млин, про то что туда кто то что то мешал я как то не подумала Но подруга с семьей свой хлеб уже сьела. Позвоню как я ей. узнаю
а суп...проще простого. 2палки сельдерея, капусты по желанию, 2 морковки, иногда добавляю картошки, но не желательно. это на 3-х литровую кастрюлю. а в тарелочку соевый соус вместо соли. и опять же иногда(плохая девочка) ложку сметаны

Так съесть можно что угодно... Ты подумай через сколько рук это тесто прошло, может туда кто плюнул... Я подумала и мне хватило... Хотя это слишком глобальная проблема, лучше не думать. Вобщем смотри сама.

Спасибо за суп, может попробую!

аааааааааа. совсем забыла про кофейную клизму! поставила. это ж во сколько мне сегодня спать ложиться?

Мила Я Позвонила узнала. Говорит, серьезные люди этим занимаются))))) Ну да ладно. сына ждет хлеба.
А так же узнала, что от очищения она отказалась. соблазнилась на каки. эхь. лучше б не звонила. сила воли ослабла. соперничество отсутствует)))))
Побежала за кофем следить)

так-с. подозреваю что останусь без процедуры. ведь ей еще остыть надо можно вычесть один день из очищения(((
Лягу спать и если не засну в течении 20 мин. точно пойду клизму делать чё, зря валяться))))

Катюш... удачи с очищением.. но пожалуйста не зацикливайся на цифрах! 75 будет - не завтра так послезавтра... не изводи себя!

Приветик

Большая сеточка полнит, а мелкая красиво смотрится
Катюш, расскажи про очищение, может и мне перед свадьбой пригодится

Привет!
Ну все - я созрела до колготок в сеточку!

Приветик!!! Да, полнит? а я как то об этом не думала
Ну вот смотри: утро:клизма, 200гр сока (виноградный или фруктовый), ЗЧ,вода. полдник-ЗЧ, обед-овощной бульон(полкубика), овощной сок200гр, ЗЧ, полдник-ЗЧ, ужин-бульон, овощ.сок200гр. ЗЧ. ну и вода в течении дня. бульон и соки в специализирован.магазине продаются. и так 4 дня. раньше сбрасывала до 3-4 кг. в этот раз меньше будет в два раза. и тяжело идет и голодно очень. раньше так не было

Перед свадьбой можно. Но я предпочитаю после праздников! Чтоб не обидно было! А то сидишь очищаешься 4 дня отвсего отказываешься, а потом бац и наел обратно! обидно!

Pushistaya Трям! прикупай!!!!) вот отчет напищу и фотки сброшу вчера страдала))))

Отчет:
питание:ну собственно его я написала в сообщение к Нонне
процедуры: обертование, душ с рукавичкой, крем для тела, педикюр
спорт: зарядка 30мин, обруч:40мин, гири, пресс
вес:-500

Бельчона, привет! Фоточки твои мне очень понравились! Попка очень аппетитная! Зря ты себе не нравишься. А я такое тесто выкинула, не верю в это. Да ещё мужа ругала, зачем он притащил. Мне тоже письма счастья напормнило.
Не зацикливайся на цифрах, дойдёшь ты до 75 и 70, и т.д. Верь в это!
Отчёт суперский!

это мне папик ночнушку подарил








хихи.увлеклась)))



ну вот действительно, ушки то не так и видны))))



а это с ДР, одну скину а то итак много получилось за раз))))



нда, сеточка настолько мелкая что её не видно. увеличила фото)))

Такая чистка мне с работой не светит
Красивая ночнушка Тебе новые колготочки очень идет Красотища

Да с работой наверно тяжелее. Но я бы с удовольствием делала это когда дел по горло и некогда думать о еде. так проще. приходится гулять да бесцельно по магазам бродить. а если ты насчет клизмы, так её можно делать и вечером
Кстате в этих колготках прячутся бока, но ноги смотрятся побольше!


Вера, lenuska да как же не зациклеваться!? Даже если после очищения я буду есть один сельдереевый суп(а полюбе такого не будет) сколько ж сил надо приложить, чтоб хотя бы циферку удержать. Чем ближе лето тем больше паника))))

ОЙ, КАКАЯ КРАСОТУЛЬКА
БРАВО
ХОРОША ВО ВСЁМ!!!!!

борщик то варила?

хорошего денёчка, чмок

какой борщик???? мне еще завтра очищаться мечтаю о твороге и сыре(хотя давно его не ела) а так же о супе и туш. овощах обо всем если точнее а о кофе больше всего
И тебе хорошего дня!!!!!чмоки!

а разве не ты писала, что хотела вегетарианский брщик сварить

Бельчонка, ВАУ Прекрасна

Катя фотосессия
секси! ага! особенно "радует" глаз вид сзади

Кажется это я на выходных собиралась

перепутала , сорри

Бельчёнок, как там чистка, нормуль?

шёпотом....видела такую же аватарку, как и у тебя, чуть неспутала

Привет! Ой!!!! эхь, опять менять аватар)))
очищение нормуль. вчера видать организм уже приспособился и не так сильно просил есть! сегодня проснулась даже без урчания живота!
а супец я действительно собиралась готовить. но так как вчера сварила для мужиков борщец, завтра мне как раз одна водичка останется)))) Но на след.недели обязательно сделаю!

Ассолька Rainbow пасиб девчата!

Отчет писать не буду, так как он в точности как вчера
вес:-100, т.к. 300гр.кофейн.клизмы осталось во мне спецом взвешивалась до и после

Всем привет и с наступлением пятницы!!!!!

Уже писала про это- но раз записи пропали, пишу снова - ну и классная же ты женщина! Прямо чертовка этакая! С обалденными ножками!

Обалденные фотки! Особенно сзади! Ух, очень сЭкси!!! А твои ножки Ааабалдеть!
Чистка какая у тебя интересная, здорово!

Белочка ух!!!!!!!!!!!!Как я удачно забежала!!!!Какая секси вау!!!!!
Мне вид сбоку ночнушки понравился!!!Класс!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодечик вижу ты довела таки мою идею с чисткой до дела!!!!!!!!!!!!
Горжусь!!!!!!!!!!!!И цыферки у тебя новые....С опозданием поздравляю!!!!!!!!!!!
Целую!!!!!!!!!!



Ага!!!!!!!!!!!!!Это точно уже начало ощущатся!!!!

Белчона привет! Фотки загляденье!!! И вид спереди и вид сзади!!!
Упасть, не встать. Забеги ко мне в болтушку, надо мнение по поводу прически

Нравитесь, Вы мне девушка!!!!!!!!!

Какая женщина!

Отчет:
питание: кофе, творог+кефир+изюм300гр, борщ250гр,кабач.икра80,кусочекхлеба,3пласта сыра,ЗЧ, ябл.сок,вода
процедуры:лишь душ с рукавичкой и крем для тела
спорт:5км ПБШ, тренажерзал70мин,обруч20мин
вес:без изменений,что радует(выходные как никак )

Rin irina777 lorka Nira Kirik ohyra

Да сбой на сайте огорчил, но что ж делать. Жаль что записи пропали и я даже незнаю, вдруг советам там например просил или еще чего нибудь
Выходные прошли спокойно без проишедствий (отсутствие подруги сказывается на моем правильном образе жизни) настроение отличное! и это главное!!!!!
Сейчас буду йогу делать, хих. Может хоть это как то повлияет на мою спину. Болею ею я(

Хорошо, когда ножки худенькие. А у меня вся проблема выше колен.

Гальчон, так у меня тоже ляжки толстые, это видно когда нет юбки

Хих, так не привычно. чувство что на форуме одна. а сообщения обновляются. мистика прям

Позанималась йогой, ох как спинку хорошо потянула. вчера тем же на тренажерах занималась. Беспокоит она меня. Так сильно болит чуть ниже поясницы, как началось во время беременности, и вот уже неделю с новой силой ломит больно

В нашем дворе решились таки делать детскую площадку. Хорошая новость. Жаль только деревья. Такое ощущение было что жили как в лесу, ну на крайняк в парке. Будет не хватать этой зелени

4 Моё сообщение естественно накрылось!
Напишу опять, здорово выглядишь. На вид вес явно меньше, старайся подтянуть тело!
Ты так стаораешся, я думаю тебе уже недолго до финиша!


Не говори... Вот и сейчас я была здесь одна! Народ! Где все!!!

Привет, Бельчона! Фотки класс! Такая сексуальная дамочка! Прямо загляденье. Мне тоже форум показывает, что я одна. Забегай ко мне на фотки.

Бельчен, и я захожу редко, но метко. Ты прекрасна!!! Я в отпаде. Ножки классс и в юбочке и без. Я просто не могу поверить, что ты весишь 75 кг....Вобщем вау вау вау....

Бельчон а спину не проверяла???
Стоит посмотреть!А то это вещь серьозная!!!!
Выходные у нас как всегда.........

Ты со спиной не шути. Надо проверить обязательно. Топай к доХтору.

[quote name='Bel4ona' date='16.4.2007, 12:12' post='243786']
Гальчон, так у меня тоже ляжки толстые, это видно когда нет юбки

У меня это гораздо ниже и больше!

отчет:
питание:кофе.творог+кефир+изюм300гр.борщ150гр.2хлебца с сыром.2ложки плова.молоко.зч.вода.витамины
процедуры:душ с рукавичкой,крем для тела,маска для лица,лед
спорт:50мин.йога,30мин.обруч,6км ПБШ
вес:-100



Галка Незнаю, я ж только твой верх наблюдала А он у тебя очень подтянулся!

Rin Nira да знаю что не мешало бы провериться. но зная наших врачей, решила для начала проконсультироваться со своим массажистом. Все равно она придет Пашке плечо вправлять. заодно и меня посмотрит. хоть что путнего скажет

Svetik-2006 ой. таких слов "Ты прекрасна!!!" мне тысячу лет никто не говорил....хм....а кажется и вообще в мой адрес таковых не было))) очень приятно. спасибо! Девчата говорят что это за счет толстой кости. так как своих мыслей нет, соглашусь!

lenuska спасибки!:) Обязательно забегу! Фотки я люблю!

Мила Я ну такие слова приятно и по второму кругу слушать!) ДО ФИНИША? до него родимого еще топать и топать, пахать и пахать. а час пик все ближе Уже и незнаю как извратиться чтоб процесс пошел!)

Привет, Катюша!

Он у тебя и так идёт полным ходом! А что такое ПБШ?

Кхе. что то только ход не замечаю. гоняю кг туда сюда
а ПБШ-это прогулка быстрым шагом сокращаю чтобы не писать в каждый раз так длинно)))
видела фотки со встречи ты

Ну вот. через полчасика можно позавтракать или пообедать, а скорее всего и то и другое (спала сегодня долго, точнее пыталась. Пашка-зараза через каждых полчаса звонил.изверг)

Вот еще весна не закончилась. А у мну уже осень распланирована (нахватала абонементов) : 2р в неделю водный фитнесс(незнаю как по русски),1р. латино,1р. тренажерзал.1р.солярий и турец.баня.12сеансов антицел.массажа. Думаю я быстро лето отработаю с таким планом
Ух! еще бы ленюшку побороть и дома порядки навести.

Надо попросить кого-нибудь меня во вес рост щелкнуть. Все время никак не выберу.

Водный фитнес - по-нашему, аквааэробика
Конечно, загрузила ты себя по-полной, молодец!
Порядки у меня тоже впереди... Щас сижу, облопалась салата овощного... перевариваю, как удав. Пошли уже, а?

Катюш! Боль в спине ниже поясницы может быть маточным явлением. Сходи к гинекологу на всякий случай!

не хочу я туда.боюсь своей реакции

ELLONA ой, ну точно!!!!!! пасиб!!! балда беспамятная . эхь. я тоже обьелась. так что уборку перенесла на 17. в 18 ПБШ в 20 обертование и обруч

Галка попроси. хотя можно же и самой я всегда фоткаю себя. мне так проще чем кого то напрягать)

мужику придут через 20мин. а я даже отдохнуть от них не успела. хоть и не делала ничего кроме легкой уборки. сегодня с сыном испекем пиццу.мамочки! спецом облопалась чтоб вечером не соблазняться