А я читала что дети этого не любят, их это даже злит в душе. Родителей всегда считают сильными, и слабость не принимается!

моим тоже не нравится, но я не специально, и я родитель-женщина, с подругой обсуждали, она при детях тоже никогда не плакала, а я сказала у тебя-девочки, короче-пусть растут сильными мужиками, чтоб слабые женщины не плакали, я согласна!!!

Милая Верочка !!!Жизнь такова,что иногда нам приходится пережить и преодолеть почти невозможное!!! Но именно пережив эти моменты мы становимся сильней,мудрей,осазнаем то,чего непонимали,чувствуем то,чего не чувствовали. Мы с тобой одного возраста. 10 лет назад я потеряла сына,от меня ушел муж,я осталась без работы. Казалось мир рухнул. И только эмоции выливающиеся через слезы,недали сойти с ума. Я плакала и кричала и от этого становилось легче. Если хочется плакать-плачь. Со слезами уходит обида,боль,страдание. АХ КАКИЕ МЫ С ТОБОЙ ЕЩЕ МОЛОДЕНЬКИЕ !!!! И КАК МНОГО У НАС ВПЕРЕДИ !!!

Читаю, и аж мурашки по коже. На мгновение сделалось так грустно на душе, но только на мгновение.
Вера, от себя хочу добавить, что в жизни все бывает , разное случается, такова воля Богов.
И жизнь была бы не интересной, не будь этих преград на нашем жизненном пути. Самое главное, что ты прошла через все это, высстояла и теперь улыбаешся перед нами. Пишешь такие яркие и славные посты, и красивеешь у нас на глазах. Я рада за тебя от всего сердца, и хочу сказать, что желаю тебе счастья.
Пусть птица счастья залетев в твой дом, никогда его не покидает.
Ни грамм не сомневаюсь, что ты добьешся намеченных целей, причем сделаешь это так мягко, без грубостей и сложных установок. Такой ты мне показалась. Немного меланхоличной, немного правильной и умеющей не ставить жестких целей, но добиваться поставленного . Возможно я и ошибаюсь, но это не главное.
Главное, что ты сейчас здесь, с нами, главное что есть девченки которые в любую минуту поддержат и есть Валентин, который всегда, в самый нужный момент удивит своей тактичностью и внимательностью, даст нужный совет.
Удачи тебе, счастья и исполнения всех желаний.

Азиатка Цитаты!!!!!!!!!!!

Верочка....тоже сложно, что-то сказать....
умничка ты наша! Замечательный милый человечек, готовый прийти в любую минуту на помощь....
Все уже хорошо....ты молодец!

вот это самое главное. держись

зашла на фотки. думаю, что тебе недо изменить прическу - подстричься коротко и посветлеть. тогда мб и блеск в глазах появится.
а насчет малыша - видно, что ты сильный человек, хотя и измотанный жизнью. меня бы выкидыш пришиб надолго.

Верунь, один день не была, а тут такое... Любимая моя, хочется сказать сасое теплое и ободряющее, ну ты сама знаешь... Ты такая сильная, ты просто герой, через такое пройти и еще тут с нами общаться .... Мы тебя любим

А по поводу прически, обновить можно, если ты послушаешь Машу (kaslik86), но ты слишком коротко не стригись, плиз...

Веруша___привет! Вот кстати, я когда смотрела на твои фотки, думала, что ты человек у которого какое-то несчастье...по глазам заметила..но спросить не решалась, боялась спороть чуши и обидеть...теперь понимаю...знаешь советовать успокоиться и забыть бесполезно, но и загоняться и сидеть камнем в депрессняке тоже не надо..время всё лечит, а ещё мы с тобой всегда! И плакать надо, это лучшее средство, по себе знаю, как иногда хочется выплакаться, а не можешь, ходишь камнем - это намного тяжелее и хуже действует на нервную систему. Иногда выревешься по полной и чувствуешь сразу такую лёгкость в душе...и хочется улыбаться))) поэтому всё будет ок-пок..а я тебя крепко чмок!

Веруня, привет! Хорошая ты наша, держись, мы все с тобой. Всё в жизни бывает, зато когда всё проходит, понимаешь, что такое счастье. Если бы не было трудностей, то мы бы не смогли понять, что значит быть счастливыми. Всё равно, у тебя очень позитивный дневник. Молодец!

Вера! Я тебя обницелую. Выше голову!

Веруня, мы с тобой!!!!!!!!!!!Крепись, держись друг!!!!!!!!! Ты умница!!!!

Веруньчик, привет!

Дорогая, мы все с тобой! Если хочется и можется плакать - плачь, будет легче, все уйдет со слезами.
Все у тебя будет хорошо и все получится, ты очень сильная, красивая и мудрая женщина!
Улыбнись!

И вперед к новым успехам!

Веруньчик!!!!!мы с тобой!!!!мы тебе поможем всегда!!
Молодец, ты сильная!я в тебя верю!с тебя пример беру!ты все выдержишь, все сможешь!!!!!
Солнышко!мы с тобой!!!
я тя лю!!!!! чмоки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да уж дорогая, на тебя и навалилось всякого, но я рада что ты со всем этим справляешься
так что присоединяюсь ко всему вышесказанному - мы с тобой!!!!!!

Веруня! помоги, "обжираюсь" лавашом, хлебом, вчера-печенье с отрубями. Без молочки, ну и всего остального. Но мне всё это сильно не нравится. Что делать? посоветуй!!!!!!!

здравствуйте, мои дорогие (так и тянет сказать - родные!)Ринуся, Иришка, Аллочка, Наташенька, Милочка, Мариамка, Лучик, Олюшка, Инночка, Элечка, Голубоглазик, Олеська! (простите если в смури кого забыла!)
Огромное вам спасибо за понимание, поддержку и сочувствие. Читала ваши высказывания и опять ревела... Но обещаю что больше не буду!
У меня сегодня был очень странный день. Ночью не могла унуть, потом проснулась как зомби, поперлась на работу, потом в банк, бассеин был закрыт на соревнования (моя всегдашняя везучесть!), хотя может это было к лучшему, я пришла домой и упала - уснула. Встала в 6 вечера с жутко тяжелой башкой и по-прежнему такая же зомби...
Рацион сегодня вообше атас!
Завтрак - кофе с хлебцем
обед - 0,5 литра томатного сока, пакетик энергетической смеси типа орехи, изюм (75 грамм)
Ужин - салат из всего чего только было дома (авокадо, помидоры, айсбергсалат, болгарский перец, огурцы и СЕМЕЧКИ!)
Сижу пью чай... просыпаюсь к вечеру этак как раз....

Ириш - на завтра идеи
макароны с грибами и зеленью
рис с овощами и томатным соусом
овощное рагу или овощной супчик какой
морковный салат с яблочками
или

Постный борщ

НАДО: фасоль - 200 г, капуста - 300 г, морковь - 1 шт., свекла - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, томатная паста - 1 ст. ложка, картофель - 2 - 3 шт., масло растительное - 50 г, соль по вкусу.
ГОТОВИМ: 1. Фасоль замачиваем до набухания (3 - 4 часа) и отвариваем в этой же воде до готовности. 2. Лук, свеклу и морковь очищаем, режем и пассеруем в масле. 3. Картофель нарезаем соломкой и отвариваем до готовности. 4. Добавляем нашинкованную капусту, пассерованные овощи и отварную фасоль вместе с отваром. Варим все 3 мин., солим. Подаем к столу охлажденным.

Веруня! Спасибо! выползла из ванны такая....довольная, а и ты тут! как думаешь, овощи80% +20% макароны в замороженном виде на водичке??? Фасолька-оч. хорошая идея, думала-сельдерей, грибы+морковь+ фасоль-тоже супчик. НЕА -белков много, а фасольки-то захотелось.... Спасибо. Благо завтра на работу к 12, но дел куча...а у меня обед-тыква с хлебцами, бежать с работы надо было сына поцелуть перед отъездом, зато перекус до...лаваш, просто лаваш, а про макароны ещё вчера вспоминала-ты ужё советовала!!!!

макароны плюс овощи - чудо! особенно с томатным соусом!

а с аджикой, где я голая, мокрая в 21.00 томатный соус возьму.......ха-ха , а помидорку туда.....Кажется, я готовить научусь???

Ставлю вопрос правильно-что такое томатный соус???

Отвечаю правильно!. Цитируя Олеську ( она мне это подкинула) "помидоры сколько не жалко режешь кубиками (по желанию можно снять кожицу если она тебя смущает) и на сковородку они там превращаются в томатное пюре, если помидорок мало ,добавь томатный сок... далее добавь нарезанный мелкими кубиками болгарский перец и нарезанный кольцами репчатый лул. Фишка в том что у тебя должен получится томатный соус а котором плавает перчик с лучком примущенные но еще хрустящие!!!! добавляешь быстренько всех любимых специй, кинзы, укропа, перца свежемолотого и поливаешь этим делом обильно макарошки! Блюдо 100 % диетическое и ни капли масла!!!! а вкусно как...м...."

Аджика - просто класс! Все острые приправы разгоняют скорость метаболизма! так что лопай!

777 проходит курс молодого бойца

Как апетитно про макароны .... Я вообзе страдаю макорономанией и пастой Обожаю просто!
И еще китайскую лапшу из ресторана (не бич пакеты!) Короче все что на макаронные изделия похоже. Вот! Можете меня ругать!

Верусь__привет...так..не поняла...как аджика? как лопай? у меня банка целая стоит.тётя милого из Гагров самодельную привезла...неужели её можно? или только магазинную мона? А что такое метаболизм?

Как дела-то? )))

согласна аджика вещь классная! не знала, что приправы так позитивно влияют на метаболизм....даже обрадовалась этому аспекту, т.к. уважаю все это "хозяйство" и кидаю везде.....только что если не в чай...
ну..... и ...реветь .....отставить!

Веруня, привет! Приветствую самого позитивного человека на нашем сайте! Салат твой из всего, что есть, мне очень понравился. А я иногда могу есть вообще несочетаемые вещи: пшённую кашу вприкуску с селёдкой (когда я ещё не была вегетарианкой) или пшённая каша с помидорами. Так что каждый по-совему с ума сходит. Макароны я тоже очень люблю.

Сижу читаю и слюньки текут, так всего захотелось..............
Веруня приветик!!!!!!!!
так держать!!!

Верунь! Сдаю поляну: Наташенька выложила пару рецептов без масла
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry226421
баклажаны кстати менее 30 ккал на 100 гр. так что этими блюдами можно объедаться ведрами

Элечка! метаболизм - обмен вешеств по простому... Насколько быстро твой организм расходует то, что ты в него кидаешь, грубо говоря. Идеал - организм жжет все без остатку, и просит добавки. ужас - когда организм как хорек все про запас складывает.... на случай голода. Потому как ему кажется что его недокармливают - а это признак наступающих тяжелых времен. Тогда обменные процессы замедляются и впадают в такую тихую спячку... До лучших времен


Мариамчик! Если они из муки грувых сортов - то это очень хорошая вешь! Г-индекс низкий, диетисты рекомендуют. К тому же все макароны советуют варить "аль денте" - то есть ни в коем случае не переваривать, а уловить момент когда они НУ ПОЧТИ готовы. И есть их в таком виде. Тогда желудку и животу будет чем заняться и чувство голода не наступит в течении довольно длительного времени (что собственно и лежит в основе понятия Гликемический индекс - чем он выше, тем скорее организм усваивает эту пищу - что плохо!И наоборот... Тут даже целые системы питания на основе Г-индекса разработаны. Если кто интересуется, могу составить список продуктов с низким Г- индексом)

Олюш!
Даешь приправы!

Ленуська, ты не поверишь! Здесь НЕТ пшенки! Мне уже придется в новооткрывшийся русский магазин ехать - последняя надежда. Может квашеной капусты куплю и пшенки. А может у них пшенки тоже нету - пельменями загрузили весь магазин и рады...

Голубоглазка! Слюни проглотить! И бум считать, что поела!

Олесь! Пошла искать ведро. Баклажаны закладывать. Будет новая порционная мерка... Баклажан - ведро!

Я только что пришла с улицы... Занималась тем, что в принципе очень не люблю - но потихоньку себя переучиваю... Высаживала нарциссы, обрезала розы, в обшем, приводила в порядок то немногое, что есть в садоводстве... У нас проклюнулись крокусы и светит солнце!
С утра я была в поликлинике - делала прививку от клешевого энцефалита. После прививки мне сказали посидеть минут 15 и прислушаться к себе - нет ли у меня странных ошушений. Это типа "не думай о белой обезьяне!". Странных ошушений можно было найти кучу.... Я 15 минут посидела и поехала овошами-фруктами затариваться. Купила дыню и клубнику! И кучу овошей. Сварила постный борш ( как-то он будет без масла...), потушила грибов, напекла баклажанов....
В обшем у меня сегодня "День памяти домашнего хозяйства!

Веруш...ты откуда всё это знаешь? какая же ты кмная...я вот опять ничегошеньки не поняла..((((((((((
макароны я так понимаю можно кушать? но твёрдые сорта и чуть недоваренные? и аджику можно?? несмотря на состав? если да,то я сегодня же себе на завтра наварю...ням!!!

Ой, Вер, как я тоюой восхищаюсь!!!Ты ко мне почаще заходи а, Веруш!!! Говори правильно я ем или нет...ну пожаааалуйста...

Веруня, хвалю за обилие овощей и фруктов! Жаль, что у вас пшёнки нет. Она для сердца очень полезная.

Элькин... Я много читаю... собираю информацию как курица по зернышку... вот и откладывается в голове... захожу к тебе каждый день! И переставать не намерена!
Ленусь... завтра расскажу про наш новые русский магазин... завтра поеду...

ой ну спасибо..теперь я спокойна... )))

ням ням...как все аппетитно...или это я голодная не смотря на сегодняшний плотный ужин.
завтра пойду куплю баклажанов и напеку их.

Иннусь! Представь, что все это по калориям укладывается в одну твою шоколадку! и что ты выберешь? (Хотя иногда и я выберу шоколадку... и плюну на здравый смысл...)

Вера, я сегодня так не хотела есть эту шоколадку и арахис, ты даже представить не можешь.
Как назло не смогла с собой прихватить обед. Терпела сколько смогла, а так как в офисе ничего больше не было, то пришлось мне эту шоколадку (2) съесть. Я так потом пожалела, потому что тяги к сладкому нет, и могла бы же не есть, ан нет, надо было мне все испортить. Вечером объелась, так что вывод один-мне нужно в обед поесть , потому что потом двойную порцию за ужином умянаю. Как сегодня

От корейской кухни пока стараюсь воздерживаться, потому что, в основном все острое , горькое, соленое- в общем у меня аппетит о этого разжигается. И не помагает даже обильное присутствие красного перца во всех блюдах.Решила завтра сходить в русский магазин и купить овсянку, а то мне надоело уже по утрам есть эти мюсли. Буду кашки варить.

Элементарно, Ватсон!

Вера привет!!!
Мы с тобой сегодня занимались одним и тем же...
Мы только приехали с дачи, у мужа выпали выходные, поехали поработать. Тоже все повылезало... тюльпаны, нарциссы, крокусы. На розах почки, на сирени. Так здорово!!! Мы правда больше в доме убирали после зимы, но и по клумбам прошлись! Завтра еще поедем, если дождя не будет... хотя гидрометцентр обещает... Правду говорят земля силу дает, поковыряешся - вроде энергией заряжаешся.
Так про фрукты вкусно написала... , у нас только мороженые, а если свежие, то совсем никакие! Ждем лета!!!

Как жаль, что мысли путаются и с планами не совпадают , иногда.
Заметь иногда, но не всегда. Ведь все зависит от нас, не правда?

И почему во мне теряется "хороший теоретик", при появлении "незнайки-практика" ?

Вера, я тут была!

Веруня! Чем питала себя сегодня?
А меня потянула к земле. В прошлом сезоне с удовольствием ковырялась, правда мало, что знаю и умею. Про полезные продукты с низким Г-индексом потихоньку выложи, пожалуйста.

Ой,как затоскавала по родине !! раздразнили !! У меня в Латвии дом с участком,сад,огород,море цветов! Обажаю цветы!......
А я тут В сьемной полторачке,на втором этаже,в грязном городе

Хочу домой !!!!!!!!!!!!!

Приветики, Верочка
Счастливого и удачного дня тебе

Приветики всем!

Милочка, я до этого еще не дошла. я - "дитя бетона и цемента"; и в земле никогда не ковырялась... Приучаю себя потихоньку, но идет с трудом...
Иннусь, спасибо за теплые слова!
Алла, а когда ты сможешь домой поехать - в земле покопаться?
Ириш - статью с ГИ-фишками засунула куда-то - покапаюсь, найду и выложу.
Rin -
Отчет за вчера
Завтрак - кофе, хлебец с авокадо
Перекус - орешки макадамия, 50 грамм; томатный сок
Обед - тушеная капуста
Перекус - груша
Ужин - чечевица с овощами, чай, чернослив

Очень мне было не по себе вчера вечером от этой дурацкой прививки. Так что никаких процедур/зарядки. (Если грядки не считать, конечно...)

орешки макадамия - а что это за зверь такой?

Приветики!

Привет, Веруня!
Тоже хотела про макадамию спросить?

Веруня! Мне так, кажется, реже заглядывать стала? Больше вкалываешь или мы поднадоели? Кстати, поначалу я думала, что неработающая девушка!!!!
Я на фруктах, овощах сегодня, если не считать мою сырую овсянку с утра!!!

Верушка____приветик. Макадамия не макадамия - арэх он и в африке арэх...и калории они и в африке калории да?

это такие круглые довольно крупные орешки с удивительно чудесным вкусом! В программе "Seinfeld" его отец и мать , попав в гостиницу люкс, восклицают. "О! Орехи макадамия! Они же стоят 7 долларов штука!". Хотя конечно, они так не стоят.... Но все равно дорогие....

Ожила просто. На улицу сталал больше вылезать!


Элька, ты права!

Девули мои! У меня праздник и именины сердца!
Сьездила в новый русский магазин - купила пшенки (последний пакет был), гречки, кислой капусты, аджики и мужу - шпрот. А детям - конфеток! И себе - халвы!
Варю сейчас овощи , буду делать винегрет! Хотя весь холодильник забит овощными блюдами и сырыми овощами - не могу как соскучилась по винегрету. И - о радость - у них есть творог! Правда, мне его пока нельзя, но потом - буду тоннами закупать!
отчет
Завтрак - бутер с авокадо, кофе
Обед - постный борщ ( наварила ведро вчера, так что ем теперь... ), холодный печеный баклажан. (Кудиришка, не ругайся! Я дни не перепутала, я просто не удержалась...)
Перекус - 4 ореха макадамиа
На ужин будет большой салат из всего. А завтра буду винегрет уплетать!