Людочка, приветик!
Ты просто молодец! Отчеты у тебя суперские!
У меня возник вопрос: что такое активия? Я вроде слышала уже такое название, но не помню что это.
А мне мама передала очередной чай Мы с мужем тащимся от зеленого с клубникой. Советую!

Мила, пришла навестить, а откуда ждешь пароварку?

Там под 300 каллорий в 1 овоще а если еще оливкового масла добавить и посолить да чесночку добавить....страшно подумать сколько будет А пароварку какой фирмы ждемс?

Приветик красатуля!Вот забежала к тебе!все у тебя замечательно!Молодчинка!

и я и я здесь была!
Держисься не отходя от плана! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!

В овощах еще куда не шло, а вот во фруктах их бывает очень много. Если учесть что в одной хурме грамм 300, ккал 200, то...... Сама понимаешь, сильно не разгонишся, если ешь 1000 ккал в день!!!


Вам со стороны виднее!


Активиа - это йогурт, вкусный и полезный!!! С чаем ты меня уже заинтриговала, в выходной куплю!!!


Жду не пароварку, а про пароварку!!! От Пчелки!!!


Да! Хороший овощ!!! Хорошо хоть не каждый день на столе...
А пароварка у меня Тефаль, но пользуюсь редко, не очень нравится...


Забегай еще, всегда рада!!!


Куда мне, обратной дороги нет!!!

Только вперед!

Всем привет!!!

Вот сижу и думаю, понятно что вперед, но как???
Вобщем за 2 недели я похудела на 1,2 кг
Скажу честно меня это совсем не устраивает. Вот сижу и не знаю что делать.
Подскажите радикальный метод.
Сегодня пила только чай, ели виноград, йогурт... Погода
Настроение соответствующее, но боевой дух присутствует!!!
Хочется все бросить и нажраться... Прекрасно понимаю что потом будет еще хуже, поэтому и не делаю этого. Но хочется...

Ну и глупость ты сказанула извини конечно)
я скидываю 2кг в месяц и в полне довольна!
У тебя еще 2 недели в запасе куда нам торопиться то? зато закрепляем не точто надолго, а навсегда!
У тебя так хорошо идет процесс, зачем усугублять то?
И нажираться не надо, потом опять долгая борьба, нафига?

Девушка, вы на виноград не прилягайте- там каллорий много лучше какой то другой фрукт и не голодай, это нельзя

Ну привет мой свет.... никаких голоданий ...яблочки,сухофрукты, чай, мандаринчики(они сейчас есть) Как подходишь к столу подумай о нас...... мы где то тоже от него отходим Цветочки тебе))

Приветик, хозяюшке дневника!
Принимай и меня в гости!
Все почитала, фотки посмотрела.... Красотища! Да и только! А там где сыр..У меня как у Рокфора из "Чипа и Дейла" реакция была!
А вооще, ты на фотках очень потрясающе выгладишь! Молодчина, а если еще и следуешь тому, что пишешь, так вообще! Геройка! Ихудеть быстрее не нужно, на мой взгляд.ю. Пусть вес уходит постепенно, но при этом навсегда. Конечно, всем к праздникам хочется быть стройнюсенькими.... мне тож... Но ничего, следуя названию твоего дневничка "Все будет хорошо!"
Вопрос про пароварку, а чем она тебене нравится? Невкусно в ней готовить, или что? Поделись...
Ну все, теперь буду забегать частише. Любимому городу Днепропетропетровску привет от меня! Больше года там не была....

Приветик!!! Я и не нажираюсь, просто написала - хочется, настроение плохое было! Вот!!!
Борьба и так долгая, банкет затянулся. Вот теперь у меня идея фикс - придумать себе диету! Что б муж не говорил, что буду опять голодная и злая. Идей пока много, но и ограничений много, ищу компромис... Ела правильно, но больше чем хотелось бы... Крутила обруч, потом проспала целый вечер. Мои приготовили ужин, потом муж помыл посуду . Пришла мысль может еще сплю??? Нет. К счастью. Приятно быть женщиной!!!

Милочка, добрый вечерок тебе и твоей семейке
Ой, повезло....может всегда повечерам во время ужина спать

Раз в неделю можно. Про калории знаю, если б не они, ела б каждый день!!!


Думаю всегда!!! Иногда помогает!!!

Не нужно, согласна, но очень хочется!!! Хотелось бы чтоб навсегда, остается только надеятся...

Приветик!!! Повезло, это точно... Если б так всегда, но и иногда приятно! Тебе легче у тебя один мужчина, а у меня - три!!! А сплю я очень редко, днем в смысле. Можно сказать мне 2 раза повезло!!!

Ну да, три мужчинки - это конечно много, но и хорошо

конечно)) у меня тоже три будет-уверена все сто!:)

МУЖЧИНЫ!!! У меня рыцари растут, и я очень рада!!!


Я первый раз на все 200 была уверена что будет девочка, но... Так что... на все воля Господа!!!

Привет! Во-во мужики всегда говорят, раз злая-значит голодная. Поэтому не голодай. Зачем ты им злая?

Вот и пытаюсь найти компромис, договориться со своим желудком!!!

Добрый всем день, или уже вечер!!!
Побывала у многих, нужно и себе что то написать!
9.00 - Активиа, чай.
Обед не много, но не очень полезного... Перечислять не буду...
Спортом не занималась, желания сегодня никакого . А как говорится, без желания - бесполезно... Хорошее оправдание!!!
Ела много фруктов, а в них куча калорий. Виноград например...
Была в магазине, не купила кучу вредностей!!! Хоть одно хорошо! Разум взял верх! Вот!!!
На ужин еще не знаю, что то полегче, и не перед сном...

Людмила,спасибо что заглядываешь ко мне.Да здравствует наш разум Всё наладится

Перестройка сознания просто налицо!

Спасибо!!! Наладится, куда мы денемся!!!


Еще б на фигуру!!!

Здравствуй,Людочка!
Дневничок почитываю. А я сегодня сладенького поела, и повела себя в магазин, быстрым шагом около часа.

А я вечером наелась винограда. Теперь сижу и думаю зачем?

Хороший вопрос!

Вот и я к тебе добралась.
Слушай,что ты всё время про виноград?Подумаеш-виноград.Да,соглассна,каллорииииии,НО НО НО НО эти каллории можно назвать полезными.Ведь есть еще каллории от жира.Уж лучше виноград,чем сало.Фууууу..бяка.!
Так что ты не переживай.А если думаеш и считаешь их,каллории,товместо винограда,захомячь яблоко,ну или зелёного чаю напейся.ПОМОГАЕТ

Вопрос хороший, а ответ не очень! Силы воли нет никакой! Просто виноград мне и видеть нельзя, это как сыр для Рокки ( из Чип и Дейла!).


Единственное что успокаивает!!!

Милочка, добрый вечер
Много фруктов - хорошо
Много вредностей - неочень
Ну ничего, бывают такие денёчки, суббота всё-таки - можно и немного рсслабиться
Но, надо брать себя в руки, впереди трудовая неделя, успехов и удачи, мы с тобой

Приветик!!!
Я тоже вчера смотрела "Звезды на льду" ! Хотела к тебе присоединиться, но интернет тупил как хотел, вобщем не вышло!
Спасибо за поддержку, На то он и понедельник, чтоб снова в бой!!!

А с любого другого дня не умеешь начинать? Я могу с любого, лучше всего со среды почему-то...

Приветик!
Да я тоже могу с любого, это так к слову! Почитала тут, все оказывается медленно худеют. Но паникую почемуто только я одна... Нужно брать пример с коллектива! А вообще женщинам лучше все начинать и делать в женские дни - среда, пятница, суббота. Стригусь всегда в пятницу, волосы лучше растут. Вот!
Сегодня погода еще, ужас... Туман, дождь не дождь, вобщем хавайся!!! Это все при +7С. Уже или снег бы или солнышко, зима называется... А скоро НГ, меню утвердили? Делись интересным, если имеется!

Приветик Притащила с собой солнышко У нас только + 17, но тепло А что у тебя будет на нг столе.?

Пответик дорогая !Пришла к тебе з зеленым чаем,сижу пью!Как делишки,как выходные?Желаю тебе удачного и веселого вечерочка!

Ой ошиблась,хотела написать конечно же Приветик А получилась какая то ерунда,надо же так написать,до слез оборжалась

А мы еще не придумали ! Точнее придумали, но не утвердили. Готовить то мне, вот я и думаю, но список пока открыт... Хочется чего то необычного... Все уже приелось, даже новинки не впечатляют. Вот у Колибри почитала про курицу с блинами. Вкусно навероное и необычно. Но возни... А съедят за раз. Я раз торт пекла по рецепту оперной певицы, получился класс!!! Очень тоненькие коржики, масляный крем, вобщем вкусно и пол дня времени... Говорю пусть пропитается. Мои посмотрели, разрезали на 3 части, клацнули чайник... Через минут 10 сказали: вкусный был тортик!!! И приятно и обидно, обидно что долго готовить.

Да уж, съедается всё во много раз быстрее, чем готовится! Абыдна, да?
Кто бы научил невкусно готовить?

Приветик, а у меня тоже плохо работал, пять мтнут и вырубался, приходилось перезагружаться
Про готовку-то да, готовишь пол дня а потом за пять минут всё съедаеться, особенно с пельменями такая заморочка.... Но всё равно я люблю возиться на кухне
Хорошего вечерочка тебе, готовсь к понедельнику

Приветик!!!
Спасибо что забегаешь!!! А почему через ИЗМЕНИТЬ не исправила?


Ну уж нет!!! Пусть лучше едят быстро, а готовить только лучше и лучшее!!!

Да уж, и вареники, и блинчики с чем нибудь, и много разных вкусностей!!! Такова жизнь, и женская доля!!!

А я даже не подумала,насчет изменить !

Вот! А я частенько заглядываю, как напишу что нибудь!!!

Да, великие дела начинаются в понедельник! Недолго ждать осталось! Вперед!

Как говорится:"Нас ждут великие дела!!!"

Ну вот, прибежала, думала ты свои цветы показываешь...

Людмил,не расстраивайся у меня тоже вес встал Лучше потихоньку,чем быстро.Ты попробуй салатик я писала в рецептах всё из картошки,очень вкусненько.Только тёрка должна быть как для карейской марковки.Хорошо у нас выбор сладостей огроменный и париться печь нет необходимости.Я на дочкин день рождения заказывала торт на 8 персон с феерверком.Подружкам её очень понравился.

Да я уже не расстраиваюсь! Надо реально смотреть на вещи, чудес не бывает! Каждый сам себе волшебник. Все нужно заслужить, старанием и терпением!!! Вот завтра начну усердно терпеть, не взвешиваться, пока сдвиг не почувствую! Буду очень стараться!!!