Скоро все наладится и станет проще путешествовать.



Слава Богу, я дома! Вернулась в СПб. Да, настроен народ решительно и немного весело даже. В самолете люди шутили о том, что странный народ татары и украинцы. Отрубили Крыму свет, и что? Думают, что Крым их резко полюбит?
Все счастливы, что теперь ничего общего с Украиной не имеют. Даже мой отец, который был очень проукраинки настроен, теперь одинаково не любит и Украину, и российско-крымские власти за то, что за 1,5 года не вывели Крым на самообеспечение. Тут я с ним соглашусь, могли бы и побыстрее шевелиться, а то энергомост год согласовывали, а строить начали только этим летом.
Но спасибо Украине, как только отключили электричество, сразу все пошло быстрее. Много генераторов завезли, живее стали тянуть кабель, поснимали министров и замов.
Это хорошо.





Кто хочет узнать мнение крымчан, заходите в крымские группы. Все радуются, что уже в России. Не все идеально, но в России!






Да, гнусный, подлый шаг был с отключением электричества Украиной. Но от них уже и не ждешь адекватности. И так обижаются, что Россия и ДНР перестали им уголь поставлять. Да ну их. Мне кажется, сами украинцы уже понимают, что Украине с такой властью недолго осталось.





Юль, я тебя вспоминала. Все-таки при отключенном свете (минимальные лишения), начинаешь отдаленно догадываться, как трудно людям в ДНР. Сочувствую тебе.



Совсем некогда было. Я в Крыму каждый день в какие-то инстанции ходила, что-то решала. Стало, кстати, намного лучше. Теперь хотя бы все компьютеризированно. Еще пару лет назад такого не было.
Но на местах такие раздолбаи и сволочи встречаются, что дай им Бог побольше Божественной Любви, которая их трансформирует во что-то более приличное.

Кроме модели Выиграл-Выиграл должна еще и работать модель Сделал гадость - Прими неминуемые последствия.


Ну, и хватит об этом. Я дома, я в Питере, настроение отличное, вернулась с весом на 200 грамм меньше и это подвиг, потому что дома в Симферополе везде стояли вазочки с конфетами, печеньем, орешками. И еда куда более жирная. А я приехала с минусом 200 грамм. Ура!





Очень хочется к Новому Году вернуться в оптимальную форму.

Привет! Ох, как я хочу в Крым! На море! В горы! Там тааакие места силы!


С возвращением!


Мне сейчас тяжелосвязаться с моими друзьями, они экономят электричество и заряд аккумуляторов. А так - да очень решительные! Кстати, бывшие проукраинские))))


Да, круто! У меня, к сожалению, остался паспорт((((



Я неоднократно об этом писала - люди остались прежними. По практике вижу, что только потрясения способны поменять сознание людей. Я верю, что даже эта неприятность (отключение электроэнергии) заставила крымчан стать немного лучше.


Вооот! Процесс пошел! Как я рада за них!


Почитываю!
Только не путайте с фейковыми группами за вэлыку и нэзалэжну.



Я поражаюсь, что украина вообще еще тянет! Полагаю, нормальные украинцы, те самые, добрые и трудолюбивые люди, вытаскивают страну из полного г... За что им чисто по-человечески респект.



Ты сделала мой день!



Тяжело, но прорвемся!



Пока просмастириваю на ютюбе старые видео,учусь, мотивируюсь!



Мне кажется, она уже работает!



Круто! С постройнением!


Вернешься!
Ты такая умничка, столько делаешь для красоты, здоровья, стройности, что обязательно вернешься! Кстати, смотрела вечером твое видео в ютубе про косметику, именно оно смотивировало с утра сделать маску для лица!

Приятного тебе дня!

Юля, приветик!
рада, что ты появилась.
как всегда, с наблюдениями и комментариями.
про Крым смотрю в новостях. мдя..

Юлечка, привет ,зайчик! С возвращением!!!
А какие вопросы в инстанциях решала?

Согласна, как говорится пока гром не грянет, мужик не перекрестится
К сожалению так часто происходит

Поздравляю, ты умничка!!!

Заис хорошо, что ты уже дома .... паразиты какие, расстроили нашего Солнечного Заю


это ты им мощно пожелала
надо запомнить )))

Целую, лапуль, хорошего дня!!

Юленька!
Как хорошо , что ты дома.


Хорошего дня, солнышко

Девочки, привет!
Думала, приеду, будет больше времени. А пока нет. Поэтому я сейчас по быстрому. Постараюсь к вам вечером вырваться и всем вам, дорогим гостям, ответить.
А пока просто поделиться радостью и улыбнуться.
Вчера вечером дотянули до Крыма первую нитку энергомоста. Пошел свет. Дадут отопление. Откроются снова садики и школы. А то где-то люди себе даже на кострах готовили еду.
Так что вчера с радостью наблюдала, как запускали энергомост. К 15-20 декабря уже закроют 80-90% потребностей Крыма.
К маю вообще все 100.
Хотя евротатары и прочие европейские жители с Украины обещают устроить морскую блокаду Крыма

Очень рада, что все больше света в Крыму. А то 2 миллиона человек жилив тяжелых условиях. Теперь это подходит к концу. Проблема решается.

И еще я с картинками! Валентинчик меня подсадил на эту форму просмотра новостей. Так веселее!







Ну, и вот это смешно:

Привет, Юляша! как же я рада за крымчан! да будет свет!
Шеф сказал будет, значит, будет!

Насчет евроблокады, мне кажется, будет как в то анекдоте: два трамвая закопали, это вы метро построили?

А я к тебе с такой вот красотой:

Тогда я тоже не удержусь

Привет, девочки и Валентинчик!


Да, в Крыму очень классно. Правда, если честно, в таких местах я очень давно не было Так получилось, что предыдущие годы я все время приезжала зимой в погоду, которая совсем не располагает к поездкам


Спасибо, Юлечка








Юльчик, спасибо, дорогая


Спасибо большое

Еще раз, большое спасибо! Меня, кстати, подобные видео тоже очень мотивируют на масочки, процедуры, обертывания



Привет, Валечка! Спасибо тебе большое! А про вопросы: я ж получила российский паспорт за пару месяцев до того, как Крым вошел в состав России. И у меня резко появилась российская прописка И пару лет тянулась ситуация, когда питерскую прописку мне не делают, так как есть крымская, а крымскую в Питере не ставят, мол, езжайте в Крым. А в Крым часто не наездишься, есть и другие дела, да и очереди тогда были (люди как раз получали российские паспорта, там по 2000 человек было записано ). Вот и пыталась в этот раз себе этот штампик поставить И как раз в эти 2 недели, что я там была, вырубили электричество, и как следствие - перестали работать базы данных ФМС И ко всему прочему - совершенно неквалифицированные сотрудники, которые еще пока совсем не в курсе российских законов в сфере, в которой они работают В общем, нервов много было, ага



Спасибо, дорогая!


Иришик, дааа, ура-ура! Тоже рада, что не приходится с этими "милыми" людьми почти каждый день общаться


и я тебя, Солнышко!


Маришенька, спасибо, дорогая! И я тоже рада!



Валентинчик, спасибо, очень улыбнули картинки Обнимаю!!!


Кстати, девчата, из интересного: когда летела в Крым, в самолете был мужчина в форме Военных сил РФ, периодически ходил по проходу и внимательно всех рассматривал. Это как-то успокаивало, учитывая новости, которые на тот момент шли. И плюс, проверяли багаж и всех людей в рамках и сканерах на выходе из аэропорта, уже после получения багажа. Правда, из-за этого еще 40 мин после получения багажа пришлось стоять в очереди, но зато всех очень детально проверяли. Это к вопросу о безопасности

уж лучше пусть дольше, зато безопаснее

Это точно, Ольчик!


Да, нечастый я гость в своем дневничке Очень хочу это исправить Но сейчас столько дел, учебы, всего-всего, что иногда тихо офигеваю просто Но буду стараться забегать и писать Если говорить о стройности, то своим внешним видом я не на 100% довольна, но работаю над этим - стараюсь заниматься спортом. Иногда по 2-3 интервальные тренировки в день. А иногда я тот еще ленивец Обливаюсь холодной водой. Делаю антицеллюлитные обертывания и массаж. Сладкое вообще не кушаю, только фрукты Ну, и вредное-мучное-хлебное тоже не ем. Даже сыр не ем! Стараюсь, в общем

Ну, и мордочку размещу. Забавно-довольное фото, как мне кажется

Какая милая мордочка!

Привет!
Юляша, как я тебя понимаю! Тоже хотелось бы больше свободного времени, но... я за все взялась сама, значит, будем делать до победного!

Ты потрясающе выглядишь! Такое гладкое, буквально светящееся изнутри личико и стройная даже в свитере фигурка!

Можно я задам вопрос личного характера?

Привет, Юльчик! Спасибо большое, дорогая! Желаю тебе много-много сил!


Юляш, личные вопросы лучше в личные сообщения

В предверии дня рождения, прикинув, что нет сейчас сил и времени печь торт, купила сегодня веганские тортики по 600 г каждый и при этом по 330 р. за штучку. И это еще не все хорошие новости Калорийность не 600-800 ккал на 100 г, а чуть меньше 300 ккал. И вкусненькие

Сейчас покажу вам:





А вот состав одного из тортиков:



Ну и фоточка в новой куртке, которую мне наши красотули помогли выбрать:

ПОЗДРАВЛЯЮ!! Очень-очень!!

Юльчик!! Яркого Дня Рождения!!



Пусть каждый день будет ярким и радостным!!



Сегодняшний день - реальный праздник!!



Ты человек настолько достойный всего самого прекрасного, что этого и не передать словами!!

Желаю всего самого чудесного и радостного!! Счастья, здоровья, улыбок, радости, благополучия!! И всего, что пойдет на радость и на пользу тебе!!







Обнимаю, обожаю, считаю лучшей!!

Побольше бы таких девушек!!

Юленька! С днем рождения!
Ты ясное , солнечное, нежное солнышко!
Желаю здоровья! И всего самого-самого теплого!
И мамочку твою поздравляю с днем рождения такой замечательной доченьки!
Спасибо , что делишься своим теплом с нами!

Юлечка, наш солнечный зайчик!!!! С Днем Рождения тебя!!! Пусть все твои дни будут яркими и прекрасными, как ты сама!!!
Очень люблю и обнимаю!!!

Юличка!

Юлечка ты наша любимая! Поздравляю с прошедшей Днюхой!


Как хоть отметила, напиши. Что подарили? Ждём-с.
Торты очуменные, проистекла слюнками. Как на вкус, на что похоже, от обычных не отличить или другие?

Валентинчик, родненький, спасибо за такое волшебное, чудесное, душевное поздравление. Тааак приятно, что словами не передать как... Обожаю!!!


Маришенька, спасибо, милая! Спасибо за теплые слова и поздравления! И за то, что ты такая замечательная


Валечка, и я тебя очень люблю! Спасибо огромное! ОБНИМАЮ!



Юляша, спасибо!


Спасибо, Настюшик!


Настенька, да я особо не отмечала, посидели с близкими людьми, тортики похомячили Я еще пиццу испекла. В общем, хорошо, вкусненько и душевно посидели Подарки - в основном деньгами и косметика. Цветочки сейчас чудесные покажу, такой позитив :



Еще получила в подарок духи, которые давно хотела, вот этот аромат:



А остальные подарочки куплю себе сама на подаренные денежки



Да, я так довольна, что нашла их. Не было у меня сил и времени печь и украшать самой, и эти торты очень кстати пришлись. Кстати, вкусные - очень. От обычных отличаются тем, что нет ощущения тяжести, очень легкие, воздушные. На вкус лично я чувствую растительные сливки, они не такие, как если бы крем был на обычных сливках. Но мне такие сливки тоже очень нравятся

Там у них еще в продаже веганские пирожные, булочки есть, и еще несколько видов тортов. Теперь думаю, что буду брать на праздники, чтобы экономить свое время. Печет какая-то питерское предприятие

На Новый год планирую правда, свой испечь. Украшений уже налепила. Себе и в подарок - 2 тортика получится.

Привет всем! Я тут размышляю над тем, как бы совместить стройность и новогоднее обжорство Ну, не то, чтоб прям обжорство, но вот тортик хочу испечь. Оливье тоже Так, по мелочи. Короче, видимо, спорт мне в помощь

Хочу все-таки довести свою фигуру до моего идеала, до которого я практически добралась весной, но потом набрала… Так-то вроде в одежде все ничего выглядит, сейчас покажу из последних фоток, правда не очень четко:







( )

Но вот без одежды, есть над чем работать. Так что хочу прям хорошо и регулярно начать заниматься с Джиллиан и с велотренажером. Тем более, что мое тело очень быстро вспоминает нагрузку и восстанавливается И очень большой косяк с моей стороны не воспользоваться этой своей сильной стороной и не достичь цели.

Так что, завтра по планам возвращаюсь к спорту после КД.

Кстати, еще о красоте вспомнила. Купила перед прошлой поездкой в Таиланд осенью в Ашане - отшелушивающие носочки Skinlite. Походила в них. Да, кожа стала мягче, но ничего особенного в принципе, подумала я. А вот день на 4й, уже в Тае - начался настоящий треш Я сначала не могла понять, почему на полу номера столько человеческой кожи (а бегаю там босиком), потом посмотрела на ножки и чуть в обморок не хлопнулась - начали работать 4 дня как выброшенные носочки В общем, слезала с меня кожа еще 3 дня Как вы понимаете, эффект потрясающий, особенно, если заранее знаешь, что произойдет. Кстати, на упаковке об этом написано, просто я не додумалась все внимательно прочитать Так что если кому нужен супер потрясающий отшелушивающий эффект - эта маска из Ашана настоящий монстр

Юлечка, и где ты увидела что лишнее, ума не приложу. Что в одежде, что, я уверена, и без.
Носочки подобные у нас есть. Я не пользовалась, не рискнула, а зая пользуется. Может, и стоит попробовать...
А почему во время КД не занимаешься?
Плохо себя чувствуешь? Или так, на всякий случай?
Целую!

Настюш, ну, лишнее увидела на весах, на попе


Ну, в первые дни живот тянет, неприкольно заниматься. Ну, и благовидный повод полениться, конечно


И я тебя!

Девочки, день сегодня начался с вкусняшных оладушков с малиновым вареньем, продолжился макаронами с соевым мясом А вечером, я уже начала работу над новогодними тортиками - пекла бисквиты, варила ганаш. Мне приятно то, что у меня нет никакого желания пробовать - кусочки бисквита, готовый крем, шоколад. Я думаю, что ровное и спокойное отношение к еде - залог стройной фигуры

Завтра буду собирать тортики. И вообще, завтра такой насыщенный по планам день. С утра реснички поеду наращивать Я их очень круто восстановила, кстати. Купила первое попавшееся средство в магазине с проф. косметикой. Потому что мне прям срочно надо было, а из ближайших магазинов исчезло даже обычное репейное масло Ну, и купила, что несвойственно мне, неизвестное средство, не изучив отзывы.

А оно оказалось таким классным: у меня на правом глазу нижних ресничек почти нет, очень мало. А на левом - нормальное количество. И спустя месяц использования этого средства - у меня выросли нижние реснички там, где их никогда не было (и меня это как-то уже и не парило, если честно) В общем, дико довольна Теперь можно опять наращивать

Пойду сейчас позанимаюсь спортом минут 40 И почитаю интересные книжки по психологии перед сном

А в чём причина? Какие пищевые привычки к этому привели? Какие продукты? Или с фитнесом сильно филонила?

У меня в последние два месяца без боли, ттт. Но чувствуется, что тяжелее заниматься в эти дни. И всего-то. Я поэтому, если не болит ничего, то занимаюсь, не охота пропускать трени.

Юль, наверно, у тебя очень плотный график, и ты устаёшь, раз хочется отдохнуть. Значит, тебе и так надо больше отдыхать от работы, чтобы не хотелось отдыхать вместо фитнеса.
Может, тебе будет веселее в группе заниматься?

ммммм, как вкусно. Обожаю малиновое варенье. Домашнее или покупное?
Оладушки у меня получаются жирные, я поэтому блинчики на минералке предпочитаю. Отрубей туда, нераф. маслице. И с вареньем. Практически диетическое блюдо получается, если сахара много не класть.

А я вчера жарила соевое мясо к китайской лапше из зеленой фасоли. Такая продаётся длинная и широкая зеленая лапша. Сколь не вари, она остаётся упругой. Интересный вкус.

А с чем тортики, какие вкусом? Я люблю шоколадный с шоколадом, посыпанный шоколадом. заказала зае испечь. А сама салатик и толчёночку к НГ буду делать.

А моя жинка до сих пор вспоминает, как мы делали наш первый веганский тортик, а ему надо постоять в холодильнике ночь. А я кружила вокруг холодильника, слизывала пальцем ганаш и канючила, когда ж он застынет, а можно ли уже...

Непременно.
Но у меня есть блюда, к которым я не равнодушна. Моя выпечка и мои роллы.

Что за фирма?

Отличное продолжение вечера.

Настюша, привет! Рада тебя видеть! Отвечу чуть позже

Пока забежала на пару минуток, рассказать, о сегодняшнем дне.

Готовила сегодня тортики. Вполне себе похожие на обычные мои тортики. По крайней мере, первый:



Елочки, снеговички, коржики, крем, все дела - все как обычно. Но в какой-то момент, я напомнила себе, что надо развиваться, пробовать что-то новое. И тогда я решила сделать то, чего никто не делал. И сделать так, как вряд ли кому-то в голову приходило Даже мне не приходило в голову, как это будет. Это была импровизация. Танец с тортиком Внутренняя экспрессия и самовыражение. И я предпочитаю думать, что это креативность и творчество В общем, я вас подготовила, как могла, и надеюсь, вы сможете пережить этот тортиковый авангардизм и нечто среднее между кубизмом, кругизмом и тирамису. Ну, а че - художник так видит



Убежала печь пиццу!

Юлечка, привет!!! Тортики как всегда у тебя красивые и креативные!!! Умничка!!!
С Наступающим Новым Годом тебя!!! Счастья, прекрасного настроения, любви!!!

Юлечка, с Новым годом!

Юлечка! Наш милый солнечный зайчик
Поздравляю с Новым Годом!
Счастья, здоровья! Успехов во всём!
Всего самого замечательного!
Обнимаю

Ирочка, спасибо большое за поздравление, дорогая!


Насть, ну я набрала еще несколько месяцев назад вес. Мне для восстановления цикла еще летом врач прописала лекарство "это всего лишь травки" (как она сказала) - Циклодинон, причем в качестве дополнения к основному. Надо было пить 3 месяца. И когда я начала его пить, спустя неделю, резко в один день встала на весы и увидела +2 кг. Которые так и остались А потом вес стал дальше расти понемногу. Но там было не с чего, потому что испугавшись я ограничила калорийность и занималась спортом каждый день. А потом, когда уже 1,5 месяца пропила, пошла почитать в интернете про эти травки, и увидела, что кому-то просто помогает, но и у многих вызывает существенную прибавку в весе от 5 до 30 кг И хоть состав травяной, судя по комментариям людей, разбирающихся в лекарствах, там идет воздействие на гормональную систему, хоть гормонов в составе и нет. Как только я это узнала, сразу бросила его пить. И уже через несколько дней мои усилия начали приносить результаты, а вес хоть как-то двигаться вниз.

В декабре мне не часто удавалось позаниматься спортом - это причина по которой я еще не довела фигуру до идеального состояния. Сейчас планирую более сознательно к этому подойти


Насть, не знаю… Мне и дома вполне весело Да далековато от меня фитнес клубы, был бы в соседнем доме - я б еще подумала о занятиях там, но тратить время на дорогу, пусть даже полчаса туда и полчаса обратно - совсем не хочется.


Домашнее

Интересная лапша, впервые слышу

Тортик который для себя - со взбитыми сливками и персиками, а подарочный торт - крем маскарпоне, кофейная пропитка и начинка из чернослива.

Доукрасила, кстати свой тортик, повеселее сделала, вот как вышло. Снеговик, правда, немного увяз в сливках :



А так упаковала торт второй, потому что он оказался за счет фигурок выше, чем коробка. Пришлось вырезать в ней верх и прицепить на верх еще одну крышку, меньше диаметром




Ой, понимаю тебя


Настюш, чуть позже напишу название


Валечка, спасибо большое за поздравление! Обнимаю!


Спасибо, Настенька


Спасибо, Ирочка! Мне очень приятно

Моя любимая Юленька!!! С прошедшим тебя Новым годом и наступающим Рождеством!!! Ты необыкновенная, женственная, красивая! В тебе столько талантов, что я не устаю удивляться! В тебе столько оптимизма и энергии, что я восхищаюсь и заряжаюсь от этого!!! В тебе столько хороших качеств, черт, что это вдохновляет меняться и учиться, становиться лучше и лучше!!! Пусть этот год сводит с ума от фейерверка радостных событий, ярких и приятных эмоций, незабываемых встреч, роста благосостояния, достижения целей!!! Обнимаю тебя и люблю

Юлечка, солнышко, с прошедшим Новым годом! И Днем Рождения!
Всегда оставайся такой как ты есть! Успехов тебе радости, ярких красок, любви!!!

Какая неприятность!
А зачем ты хотела цикл восстанавливать? Боишься, что не родишь потом?
Я думаю, что гормональная система - это очень тонкая система и вмешиваться в неё лучше не стоит.
И да, кто-то от каких-то препаратов вес набирает, от каких-то нет, тут ещё надо подобрать, от каких не наберёшь, это на себе экспериментировать надо и не известно, сколько ещё наберётся лишних кг в результате этих опытов.

Понятно, ты ж для этого его и принимала, чтоб воздействовать с его помощью на свою гормональную систему.

Хорошо, значит, и дальше вес уйдёт, раз всё дело в таблетках.

Что будешь делать?

Конечно, если трудно и долго добираться, то надолго желания там заниматься не хватит. Самое лучшее - то, что доступнее. Лучшая гарантия, что не бросишь и не найдёшь отговорок.

Полчаса шага или езды?
Тортики весёленькие такие и, я уверена, вкусные. Всё красиво и добротно, как всегда, как и всё, что ты делаешь.

Олечка-феечка, спасибо большое, солнышко! Ты столько всего приятного написала Спасибо, дорогая! И спасибо за чудесные Я очень по тебе соскучилась! Надеюсь, ты будешь нас чаще радовать своими появлениями? Очень-очень тебя обнимаю!!! И я ОЧЕНЬ рада, что ты на форуме!

Алиночка, спасибо большущее, дорогая!


Привет, девочки! По традиции, которая сложилась потому что я, жопка такая, редко пишу в дневнике — пишу, находясь в сапсане Самое интересное, новое и непонятное — это то, что в вагоне оказался бесплатный вай фай. Обычно, он есть, но платный, и я его как-то не подключаю... а тут — здорово! Правда, вай фай у меня работает только на телефоне, а вот компьютер почему-то к нему не подключается, поэтому отправлю сообщение позже.
И это еще не все приятные сюрпризы — принесли обед, тоже включенный в стоимость билета. И даже нашли вегетарианский бургер. И вкусный кофе, не такой как обычно в самолетах. Отличный день

Сейчас фотки покажу. Это на вокзале, холодно кстати, сегодня ночью было -18


А это уже в сапсане, греюсь



А это еда, которую принесли - вегетарианский бургер (с баклажанами ), пряник, кофе и водичка.

Я даже полезла в инет, чтобы узнать, что такое "сапсан"...
Хорошо, что ты там не осталась голодная, Юлечка.
Счастливого пути!

Привет, Настюш!


Всегда приятно понимать, что все работает нормально, как и всегда. У меня сбился цикл летом, когда я вернулась из Таиланда. До этого таких сбоев в принципе не было, конечно, это напугало и я обратилась к врачу. Выяснилось, что это просто следствие смены часовых поясов и усталости.


Мне всегда казалось, что натуральные лекарства действуют мягче и если принимать правильно, то безвредны. Как оказалось, возможны варианты.



Да, меня это тоже радует.


Регулярно заниматься спортом, писать отчеты в теме марафона. Бегать постоянно.





Шага


Спасибо, Настюш!

Кстати, сфоткала средство для ресниц, как и обещала. Написано, что произведено в Австрии, стоило где-то 300 р.




Я привыкла к тому, что у нас все знают, что такое сапсан - довольно популярный способ перемещения между Питером и Москвой. Даже и в голову не пришло, что кто-то может не знать


Да, я очень рада, что все чаще предлагают вегетарианский вариант питания. Спасибо большое!

Юлечка, приветы!

Насколько я знаю, регулярные кровяные выделения не означают здоровье в этой сфере. Так же как и их отсутсвие не означает нездоровье.

Логично, что если это действительно от смены поясов и усталости (вспомни, как ты мало спала тогда), то при налаживании режима и высыпания цикл должен был войти в норму. Зачем ещё что-то прописывать?

Честно говоря, никогда не увлекалась лечением травами, но у них есть своё действие на организм, при чём на каждого разное. Безопасны- это скорее травы, которые можно пить как чай - мята, мелисса и т.п.

Отличный настрой!

Не встречала такое.

Цена вполне демократичная.

Ага, я уже узнала.



Надеюсь, у тебя и дальше проблем с питанием не было. В дороге обеспечить себя полноценным питанием - это одна из основных задач. Я как вспомню, что я до вегетарианства ела в дорогах...
Как твоя поездка?

Да, возможно...

Настюш, вспомнила про одну смешную картинку, прочитав тебя:



Сейчас прелесть в том, что есть отличный выбор вегетарианской еды. В самолетах всегда можно выбрать вегетарианское питание. Даже на внутреннем рейсе Питер-Симферополь можно было выбрать питание. И вполне вкусненько А уж на международных рейсах - даже несколько видов вегетариаеского питания. В общем, как-то все проще и проще с этим



Отлично! Уже успела замерзнуть в Пекине. Вот казалось бы, -1, а ощущались холоднее, чем московские -18 Вот пара фоточек из Пекина:





Если будет интересно, могу потом отдельной темой подробнее рассказать.

А сейчас отогреваюсь в Таиланде

Со светлым праздником Рождества)))!!!

Юленька! Ах , какие фото!!!
Ты потрясающе выглядишь! А ножки....мммм...а волосы...Супер!!!!!!!!!!!!!!
Тортик выглядит отпадно! Вот бы попробовать)))

Обнимаю!!!!!!!!!!!

Спасибо, Даша, и тебя




Мариш, спасибо огромное, всегда приятно тебя видеть и читать на форуме. Спасибо за комплименты. Ножки действительно здорово получились - тоненькие вполне. И это при том, что у меня сейчас несколько килограмм лишних.
Приятно видеть и слышать, что выгляжу потрясающе! Спасибо!

А я тут еду китайскую инстаграммила и вконтактила. Это не макароны, это картошка так нарезанная. Очень острая, с перцем чили. Разместила я все это у себя, а сейчас смотрю - эту запись к себе скопировала группа "Визы в Китай для украинцев"

Расскажу немного о том, что я делаю в Таиланде для того, чтобы постройнеть. На самом деле, это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь здесь столько соблазнов - и местные сладости. Например, недавно распробовали лакомство под названием "кокосовое мороженное". Продавалось на местном рыночке, вот такое:



И такое:



Как видите, я тут напробовалась в первые дни

Потом среди соблазнов местные блюда - пад тай и жареный рис. Все это готовят в диком количестве масла, поэтому это не самы едиетические продукты.

А из не местной еды - вкуснейшая пицца из итальянского ресторанчика



А моя еда сейчас - это в основном фрукты, овощи, йогурты и кунжутное молоко. Вот такая я молодец И еще много-много воды, так как очень жарко.

Вот, например:



Или вот:



Ну, и плюс, стараюсь заниматься физической активностью - плаваю, бегаю, делаю упражнения. Недавно небольшой рекорд по бегу поставила: я ведь бегаю интервалами, обычно минут по 20-30. Так вот, когда только прилетели - еле-еле пробегала 10 мин (позорище! ), пару дней назад в сумме за день набегала 1,5 ч! Вчера получилось минут 40. Плюс, много ходили.

А, чуть не забыла про приключения рассказать Узнала на собственной шкурке, что такое аллергия на комариные укусы. Вот меня и так всегда искусывают по максимуму. В одну из прошлых поездок мы жили в районе Най Харн, в глубине деревушки - петухи, природа и все такое) Так вот, я просто вся красная была от того, как меня покусали комары Никакие средства не помогали от них. А в этот раз в районе Най Янг (территория национального парка, лес) меня всего два раза укусили. Но как! Эти укусы припухли и по площади занимали ну раз в 5 больше, чем нормальные укусы. И кроме этого меня обсыпало крапивницей за одну ночь Пипец Так что я нынче красотка Как вы понимаете, совсем не прикольно на пляже. Да и не только на пляже, здесь ведь в открытой одежде ходишь… Но, хвала супрастину, постепенно это все сходит

Такие вот новости вкратце

Красивый закат покажу сейчас:

Сегодняшняя мордочка:



Я становлюсь все менее пятнистой и меня это радует

Задумалась сегодня о том, чтобы не прерывать пробежки на холодный сезон, так как в Питере это получается большая часть года, и стало мне любопытно, в чем же бегают люди зимой, чтобы в процессе бега не превратиться в сосульку Девчат, если вы знаете, напишите, пожалуйста, в этой теме http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=13121

Сегодня зашла на разведку в фитнес зал нашего кондо, в котором сейчас снимаем апартаменты. Посмотрите, какой классный он:





И НИ-КО-ГО Завтра прискачу туда заниматься

А внизу сделан бассейн



Кстати говоря, бассейн для моржей и полярных мишек, потому что они умудрились сделать так, что в +32 в бассейне холодная вода, так как он совсем не на солнечной стороне. Я туда только ноги опустила, и мне таак холодно стало, брр А то я предыдущие дни думала, почему никто не купается. Вот и ответ

А это работа челюстями Еще в предыдущем районе



Обожаю тайскую кукурузу

Хорошего отдыха, красотка!
Кукуруза вкуснее, чем в России?

Спасибо, Светуль! Кукуруза… Ну, мне кажется, у нее какой-то особенный вкус

Я вчера часик позанималась в спортзале, получила от этого большое удовольствие. Мне особенно понравился велотренажер, у которого есть программа "Интервальная тренировка". Получается, что на экране есть много горок и впадин и как-бы взбираешься на горки, потом спускаешься вниз - получаются интервалами. в такой игровой форме еще проще заниматься.

И вес вчерашний порадовал - 51,8 кг. Это минимум за предыдущие несколько месяцев Кушаю фрукты - гуаву, ананасы, желтые манго и ем любимые тайские йогурты с клубникой

А, и гречу с молоком делала. Гречку специально с собой привезли, так как ее здесь нет.

Покажу немного картинок:

Вот так самолеты идут на посадку практически на пляже в районе Май Као. Там, если пойти на тот пляж, самолет буквально в 15 м над землей летит. Все хочу туда сходить, пофоткаться с самолетами, которые садятся. Но, правда, страшновато, конечно.



Кстати, любимые тайские авиалинии

А это довольная вчерашняя мося

Юличка, ты такая красивая!
Это у тебя нарощенные реснички?

Фото еды - класс! Аж самой захотелось в Тайланд, попробовать зимой свежих и вкусных овощей и фруктов.

Пейзажи - вау! А в океане ты купаешься?

Привет, Юлечка!Очень рада знакомству
Фоточки и рассказы о местных достопримечательностях такие интерсные И ты на фоточках - красавица
Здорово, наверное, из зимы перенестись в такой тёплый райский уголок...Незабываемого отдыха!

Юлечка, какие красивые фотки у тебя тут!!! на последней - прям светишься А тортики ты гдк научилась из мастики делать? Красотищща)

Фотки с едой очень соблазнительны) Не отказалась бы от кокосового мороженого))) Я тут в сети увидела простенький рецепт мандаринового мороженого - хочу попробовать сделать

Юль, а какой ты вес для себя считаешь комфортным, раз 51 - для тебя много ? какой рост тебя?