Стальная солнечная Зайка)))

Ты мой Кумир))) Восхищаюсь ....

Захожу регулярно.... и с содроганием сердца наблюдаю цифры 4...

Но, если ты считаешь, что это, что тебе нужно, значит, просто восхищаюсь твоей целеустремлённостью

Хотя, когда прочитала про говорящий банан, подумала - вот оно, началось....голодные видения

Маник нежный)) палец нужный ))

Про Али экспресс ужос как интеренсо)) как раз тоже хочу заказать у них такие штуки с разделениями, только для обуви....


Женечка, ты Молодец!!! Уважуха!!!

Юлечка, пришла обниматься

У меня такое хорошее настроение, хочется частичку его передать тебе!!😍

Девчата, привет!


Ириш Ну таких эпитетов я еще не слышала, ты меня удивила

Спасибо, дорогая! Мне приятно Хотя, вот правда, как-то просто мне далось сыроедение, а насчет спорта я вообще лентяй нынче

Иришик, у меня рост небольшой, и телосложение, как говорят - "легкая кость". Так что это для меня норма Сейчас я опять отъелась до 50,6 (сегодня утром мелькнуло) - и вижу в зеркале, что сразу все не так здорово выглядит. Так что надо мне начинать чуть лучше контролировать свое питание, а то я сейчас не сыроед, а орешки с медом лопаю как будто это единственная еда за день





Иришик, давно записала видео про покупки с Алиэкспресс, прочитала твое сообщение и выложила наконец-то:



Галочка, спасибо большое! Я очень рада тебя видеть

И еще одно видео в 2х частях, которое я разместила на форуме:

Юлечка, добрый день, как много интересного произошло у тебя , пока я отсутсвовала!!!! Сыроедение это сильно , для меня недостижимо, люблю я горячие блюда..... максимум 1 день разгрузки и то потом балую себя и хвалю, какая я сильная и смелая, а тут 21 день!!!!!! Я правильно понимаю, что ты просто курс прошла, или все же хочешь сделать это нормой питания???? В форму войдешь быстро, пару дней и как-будто не прекращала, сама вот только начинаю занятия спортом после долгого перерыва.....но уже чувствую, как болят любимые мышцы, как же это приятно Удачи тебе, постараюсь почаще бывать в твоем дневничке, так солнечно и весело стало почитав твои приключения и полюбовавштсь на твои фотографии.

Юляшик 23 дня сыроедения это круто!

Но...нутовые котлетки и сыр тофу с паприкой звучит не менее заманчиво, чем фруктики и овощи....няммммм....

Получается сейчас питаться на 70% сыроедением?

Юлечка, привет!

Не знаю, с чем связано, но когда я сыроедила, фитнеса не хотелось вообще. прям не могла себя заставить. Видимо, организму не до этого...

Я уверена, что всё у тебя чудесно, но следить за собой надо всегда.

Здорово! Я пока не могу посмотреть на работе. Оставлю на сладенькое))) Скоро тоже созрею для выкладывания отзывов с Али, мы на него подсели, даже не вспомню, что накупили уже за последние пару месяцев...

Как дела сейчас с фитнесом и питанием?

Зайчик, привет!!

обосную))

У меня есть любимый фильм -Стальные магнолии называется (там Джулия Робертс совсем молоденькая)...про женщин, которые с виду похожи на прекрасные цветы - красивые, хрупкие, нежные .....но при этом у них таааакой внутренний стержень - стальной...

Вот ты мне так и представляешься - такой милый Зайчик ... но такая сильная, цельная и по настоящему хорошая сущность))


Юлечка, я понимаю, что ты адекватна по максимуму, в том числе в отношениии собственного веса и здоровья
Это я так чисто по бабски ахаю

никак пока не дойду, но предвкушаю))

вот ведь так просто и эффективно...ну как же это держать в голове и не забывать

Привет, девчата! Сейчас начну отвечать, а пока размещу пару ссылочек:

Смешная тема о моих недавних приключениях:

Юлечка, большой привет заинька

Видела твой животик, он очень уютный и милый, но без него конечно лучше. Как он там сдувается?

А чем ты теперь предохраняешься с тех пор, как от ОК отказалась?

Цитата(Demira @ 21.8.2015, 15:22)

Про Али экспресс ужос как интеренсо)) как раз тоже хочу заказать у них ...

Девочки, подскажите чайнику, Али-экспресс и Али-баба это одно и то же или нет?

Юля, отличного дня тебе!

Юльчик, привет моя бусинка.
Какая же ты молодец!! Прочитала не все, но восхитилась по полной.
Особенно понравился десерт с бананом и маком..
Про сыроедение вообще молчу, ушла думать...

Я так поняла, что Али-баба - это владельцы Али-экспресса и Таобао. Но я на их сайте не пробовала заказывать, с условиями не знакома...

Сириночка, дорогая, я тааак рада твоему появлению на форуме Появляйся чаще Я соскучилась


Я тоже люблю и готовить, и есть приготовленные блюда. Поэтому сама несколько удивлена, что все получилось, как я задумала


Да, это было такое очищение организма, в качестве нормы питания я себя не вижу сыроедом.


Да, пару дней спорта и все опять будет привычно


Спасибо, солнышко! Появляйся чаще на форуме



Спасибо, Светочка


Да, это оочень вкусно. Я тут на днях тофу с баклажанами приготовила - такая вкусняшка


Да, примерно так получается. Сейчас активно грызу виноград, арбузы, дыньки и т.п.


Привет, Настюша


Да, возможно, организм очищается и не хочет какую-то дополнительную нагрузку. Хотя я много читала, как люди на сыроедении активно занимаются спортом

Спасибо за поддержку, Настюш


Выкладывай, это очень интересно



С фитнесом дела особо никак, вчера поприседала, сегодня планирую пробежку. С питанием - распробовала тофу, вчера закупилась в Веганике вкусняшками Но по-прежнему грызу много сухофруктов, меда и орешков


Кирочка,



Маришик,



Привет, Иришик! Знаешь, хрупкость, нежность, очаровательность напомнила мне о том, какой я была в детстве. Просто радость родителям Можно было оставить одну, и я сама себя занимала. И еще чаще меня можно было найти спящей где-то под столом. Какая-то независимость мнений и убеждений уже в школе была, потому что чуствовала себя в старших классах довольно независимо, даже школу нечасто посещала, больше сама училась)) Кстати, даже на выпускной не пошла, хотя и платье красивое было, и все что надо. Во всем этом сходила за аттестатом, а на выпускной - ну неинтересно было. Но это все пустяки в сравнении с тем, какой вырабатывается стержень, когда оказываешь одна в чужом городе, живешь в общежитии с долбанутыми соседками и работаешь над женским форумом Вот это школа жизни Плюс, очень помогло общение с Валентином, изучение НЛП, обучение у Пьюселика и Гагина. В результате, чувствую себя сейчас достаточно гармонично и сбалансированно. Необычайно собой горжусь, что как выяснилось, способна спокойно противостоять давлению даже очень авторитарных личностей - я про ту историю, что Валентин рассказал. Тетенька кстати, так и не объявилась, и это меня еще больше наполняет радостью и гордостью. Видимо, не захотела она со мной больше общаться, и меня это абсолютно устраивает. В ее глазах я предпочту выглядеть сукой, а не лапочкой. Хотя я все лишь показала человеку, что не стоит нарушать мои границы и навязывать мне свои решения. Ну, вот как-то так)))


Понимаю



Ирочка, я чтобы не забывать записываю себе списочки и ношу с собой, или цепляю на холодильник напоминашки - помогает

Юленька!
Я вот тоже добрая и отзывчивая до определенного момента. Не люблю когда доброту принимают за слабость, садятся на шею, или начинают хамить. О! тогда я становлюсь очень жесткой.

Привет, Юлечка! Вот недавно гуляли во дворе, а там сосед решил газон пострич и заодно нам за жизнь затереть! Спрашивает он мою дочку, мо, как ты думаешь какое качество в человеке самое главное? Рита не долго думала, но понимала, что в кон ему не ответит, сказала что знала -Любовь!
Дядечка скривился и говорит, нет, с любовью на врагов не пойдешь, главное адекватность!
Прихожу домой и в процессе готовки всплывает этот диалог внутри, и чувствую, что адекватность бывает разной, социальной духовной, что для одного адекватно, для другого неприемлемо! Нет, улыбаюсь я, не этотглавноеикачество в человеке.
Вот пришла к тебе прочитала про тётку на пугающую границы и вспомнила про этого соседа. Сам по себе сосед как сосед, но как по мне, то очень важное послание он передал! Помни, всегда помни, что важно для тебя, никогда не будет так важно другому. Уважай себя, уважая другого! На уровне души и творца мы все равны, только по разному и через разные пути идем к самим себе к Любви и жизни!

Привет, Юленька! Ты просто умница!)) Посмотрела твои фото
Как твои дела, как сыроедение?

Девочки и Валентинчик, привет! Блин, опять я давно не появлялась, но честно-честно, не фигней занималась Пока на минутку забежала


Отличная картинка, Валентинчик! Очень правильная, режимы надо уметь переключать



Да, Мариша, мне кажется, это самое правильное, уметь быть милой и уметь быть жесткой в определенных ситуациях. Раньше я только милой умела быть, но намного лучше я себя стала ощущать, когда научилась и другим моделям поведения.



Привет, Галочка! Дело говоришь Рада тебя видеть


Привет, Анечка! Как я тебе рада! Спасибо, дорогая Сыроедение я уже месяц как завершила, я и планировала месяц, получилось 20 дней. Сейчас я ем и приготовленную еду, но все равно ее получается очень немного и не каждый день.

Наразмещала много всякого видео, оставлю в дневнике ссылочки:

Блин, как знакомо



Отличного и продуктивного вам дня, девочки и Валентинчик!

П.С. Ура, у нас кажется намечается ясная погода!

Видео все лучше и лучше, все увереннее и свободнее!! МОЛОДЕЦ!!

Юленька, очень интересные видио у тебя получаются, смотришься отлично
Говоришь тоже, хорошеешь с каждым днем
Молодец, зайчик!!!

Юлечка, большой привет красотуля!

Была-читала. Видео пока посмотреть не успела, отложила на десерт.

Удачи тебе, Заюшка! Обнимаю

Спасибо большое, Валентинчик! Я стараюсь и работаю над собой в этом плане, очень приятно, что это дает заметный результат. Я думаю, не сложно догадаться о том, кто меня вдохновляет снимать видео?


Валечка, спасибо, дорогая! Мне оочень приятно это слышать! Обнимаю тебя!


Ириша, привет, красотка! Спасибо! И я тебя обнимаю! Пиши свои впечатления, когда посмотришь, мне очень интересно

Девчата, привет, дорогие! Столько дел в последнее время было, и я не успевала писать на форуме. Сейчас пишу это сообщение пока еду в Сапсане (блин, как все-таки удобно, 4 часа — и ты в Москве). Погода очень радует солнышком, потому что предыдущие дни был просто дичайший ветер, так шумел за окном, что это иногда просто пугало.

Из красотулишных дел — нарастила реснички в очередной раз. Думала о наращивании бровей - после того, как узнала, что это не то, что их сделают бровями Брежнева, а просто доведут до красивой формы Но мастер сказала, что наращивание бровей — максимум на неделю, поэтому я пока эту затею отложила.

Еще отъелась я опять, у меня теперь задача постройнеть, думаю поактивничать со спортом, пробежками и делать основной акцент на фрукты и салатики. Все, как обычно, в общем. Мне не очень понятно, почему у меня это лишнее набралось, но есть абсолютная уверенность, что я себе верну идеальную фигурку

Есть огромный плюс у регулярных занятий спортом: даже если набираешь вес, ничего нигде не висит, и тело выглядит упругим и подтянутым, и это очень здорово. Так что даже если где-то расслабляешся с питанием, это совсем не повод задвигать тренировки на задний план с отговорками типа «а, все равно сорвалась, смысла нет» - потому что СМЫСЛ ЕСТЬ: тренированное тело даже с лишними кг смотрится спортивно и эстетично. И рельеф все равно просматривается.

Постараюсь писать чаще и по возможности выкладывать видео Вчера, например, такого котика интересного сняла Потом покажу

Привет! Юличка, у тебя такие классные видео!
И где ты там отъелась? Идея со спортом - поддерживаю всеми лапками! 59 кг спортивного тела и 59 кг не очень спортивного тела выглядят реально по-разному!

Хочу еще видео! С речничками!

Приветики, обнимаю!

Юлечка, Солнце солнечное (и это не тафталогия, это Факт )

очень правильно



Котик, уверена, ты очень быстро сбросишь эти лишние ....100 гр. )))


ты Молодец!!!

Когда ты всё успеваешь, по прежнему не понимаю....но восхищаюсь)) и количеством, и качеством и разнообразием)

Привет, Юльчик! Спасибо большое за такой отзыв о видео Прям очень приятно Я сейчас очень много видео сняла и смонтировала о поездке в Таиланд - буду постепенно выкладывать на форуме.


Ну, где? Живот, попа, ляшки - все как обычно! Хотя, если грамотно фоткать под нужным ракурсом - так может показаться, что вообще все идеально. Но надо ж добиться того, чтобы под любым ракурсом как ни фоткай было мимишно и няшечно Я права или абсолютно права?

Здесь, на этой фотке, я себе очень-очень нравлюсь Прям хоть на аватарку вконтакте



Здесь люди не то, что в номере так ходят, но и по улице. Так что это в Питере - эротика, а тут так - будни




Спасибо, Юляш


Чуть позже выложу еще ссылочки на темы


P.S. Ириш! I'll be back!

Фотки замечательные!! Эффект потрясающий Народ онемел от восторга

Приветики!
Вау, какие фотографии! Народ (как минимум, в лице меня) точно онемел от восторга!

С нетерпением жду видео!!!

Здорово посмотреть видео из экзотической страны!

Юляш ты просто великолепна! Думаю, что про сексуальность фото (особенно первого и говорить не нужно)...она зашкаливает ...ты неотразима ...

Привет, девчата! По традиции уже, пишу из Сапсана. Тот случай, когда я сижу и мечтаю об отдельных вагонах для людей с детьми, так как ребенок на соседнем ряду уже полчаса ревет и начал переход на ультразвук... Полезла в рюкзак за наушниками — и тот еще облом, один из наушников окончательно отломался После очаровательных, тихих и улыбчивых азиатских малышей это особенно шокирует... Ладно, буду учиться искусству концентрации и отключения от окружающих звуков

Вернулась из Таиланда. Так хорошо съездила, что стоптала аж 2 пары обуви. Блин, вы представляете, обе пришлось выбросить! Можете представить активность Теперь думаю, что вместо 2х пар обуви надо с собой 4 брать

В Таиланде много учились, много нового узнавали (Валентинчик об этом здесь написал), много нового увидели.

В этот раз было ощущение, что на Пхукете больше, чем обычно туристов из России, реально на пляже практически все время — русская речь) И это удивляло, ведь ситуация в России сейчас не способствует большому количеству туристов, да и тайские знакомые говорили, что отели, работающие с русскими практически пустые стояли. Но потом поняла, что в принципе туристов на Пхукете меньше, а русским просто свойственно на пляже много времени проводить, вот и создалось такое ощущение.

Погода в этот раз невероятно радовала — практически не было дождя и это в низкий сезон! Не всегда было супер солнечно, но когда температура воздуха +30 — на это не сильно обращаешь внимание

Продолжение следует!

И фоточка:

Юляшечка, привет, зайка! Здорово описала свою поездку в Таиланд
И видио блоги у тебя классные, я по-возможности смотрю
Про наших не воспитанных детей, к сожалению имеет место быть
Не очень приятно наблюдать и слышать капризы, при этом многие мамы уверенны, что раз это ее чадо , все окружаюшие должны терпеть и умиляться
На днях в маршрутке ...за мной сидела мама с мальчиком лет 4, он видимо бросил машинку, а она укатилась, ребенок начал реветь, а мама говорит: "НЕ реви, много раз тебе говорила, что бы не бросал", ребенок продолжает орать, тогда мама говорит: "Сейчас другую купим" и ребенок, как по волшебству замолкает...
Для ушей окружающих конечно хорошо, что он наконец замолчал, но в целях воспитания, разбрасывай игрушки, не цени ничего, можно купить новое
На фотографии красотка, стройная, хрупкая

Иришка, привет, дорогая! Я очень тебе рада


Спасибо большое! Я правда, насчитала 5 кг Но тоже надеюсь, что быстро от них избавлюсь))


Ириш, спасибо за похвалу) У меня, правда, ощущение, что пипец - ничего не успеваю, столько планов напланировала



Валентинчик, спасиииииибо Прям мега приятно

Я сегодня была в салоне, кончики подстригала горячей бритвой, сделала пару фоток:



Особенно мне у них понравилась голова с ножницами

Юль, в трусах - красотка невероятная
Да и везде хороша)

Детки да... Я тут тоже в Ашане имела сомнительное удовольствие наблюдать истерику у малыша. Когда они орут как резаные свиньи, красные, валяются по полу. Судя по тому, что это было рядом с отделом игрушек, могу предположить, что ему что-то не купили. Ох как мне было жаль его маму(( Она пыталась тащить его к выходу, но он валился на пол, хватался за стойки и ОРАЛ. Орал так, что у меня шевелились волосы))) Если бы это был мой ребенок, я бы села за жестокое обращение. Потому что мирных вариантов решения столь уже усугубленного вопроса я как-то не увидела. Я бы его облила водой, наподдавала и завернула в куртку, чтобы звук был потише. А ходят слухи, что это непедагогично.

Юличка, привет!

Знакомое дело, когда детки плачут. Я все чаще обращаю внимание на поведение родителей. Дети же учатся у кого-то! Психующий ребенок - равно такие-же родители.

Что, две пары истоптала? Круто!

И как волосы после стрижки?

Голова с ножницами - креативненько!

Желаю тебе приятного вечера!

И какой-то намордник на лице манекена. БДСМ какой-то

Юля, приветик!
не буду оригинальной и скажу, что умничка-умничка! такая мотивация к занятиям собой и вообще к развитию себя!!

на видео держишь себя уверенно, грамотная приятная речь... жестикуляция.. и смотреть, и слушать красиво!!

выглядишь просто замечательно! я давно не была на форуме, и взялась за раз прочитала твой сыроедческий забег. Круто, что сказать! мне нравятся твои наблюдения за собой, комментарии... и все, что с этим связано..
отдельно хочется отметить пример изменения деструктивного убеждения … когда ранее ты считала, что тренировка должна быть не менее 1-2 часов ... а затем изменила это в себе. Это на самом деле очень круто!!
также мне близко твое мнение о разделении большой цели на маленькие, так называемые, подцели... более мелкие шажочки.. так действительно цель достигается с бОльшей вероятностью )))))

очень много красивых фото.. и с прессом, и та, что на аватарке, и с трусиками (вообще бомба )..

нравится также как ты стала оформлять брови. Действительно, это рамка для лица. Когда брови правильной формы и ухоженны, то само лицо кажется более ухоженным,... холеным. Тебе так очень и очень здорово! Расскажи, как ты наловчилась придавать им такую форму. И что все же думаешь о татуаже? я, кстати говоря, тоже об этом задумывалась, но пока склоняюсь все же не делать этого...

с айхербом я "дружу" уже пару лет где-то... по мере возможности и при наличии времени напишу свои отзывы о том, что заказывала...

Целую. Обнимаю.



Да, удивила губка из фикс прайс . Здорово, что делишься такими находками

Привет, девчоночки и Валентинчик!


Ой, Валюш, спасибо большущее! Мне очень-очень приятно! Да, хочется делать видео еще интереснее, и заодно, снимая видео, замечаешь, что можно улучшить в своей речи, мимик и т.д. Обнимаю, дорогая!



Привет, Юлечка! Спасибо, зайчик Да, спасибо, что напомнила! Завтра еще выложу продолжение сериала



Ой, Светуль, засмущала очень Спасибо, Солнышко Причем, удивительно, что подобные фото получаются случайно Когда были сделаны эти фото я просто читала форум, кажется


Валюш, мне очень приятно знать, что ты смотришь и тебе нравится - это ж ура-ура


О да… Я вот вроде добрый человек, но и мне иногда хочется стукнуть… причем чаще не ребенка, а родителей. Сейчас вот тоже пришла вечером с шоу "Снежный король-2" - и вообще-то это преимущественно детско мероприятие так что на детей разных насмотрелась, ага Кстати, про шоу тоже потом напишу

Да уж… а потом истерики в детских отделах супермаркетов


Спасибо большущее! Сейчас тогда еще покажу фоточек (сама скромность )

Это на пляже Лаемсинг



А это злобная мося Когда мы вылетали, рейс задержали, поэтому так




Эллончик, спасибо, красотка Рада, что ты зашла


О да… понимаю твои чувства... У меня в таких ситуациях тоже подобные мысли возникают


Привет, Юльчик! Ага, по моим наблюдениям, чаще всего так и бывает…


Представляешь! И обе пары были абсолютно новыми, ни разу до поездки не одевала их.

Чудесно! Ожили Горячая бритва никак не влияет на форму и длину волос, но убирается до 80% сеченных кончиков - то, что надо моим волосам после жаркого тайского солнца. Несмотря на то, что я их каждый день мазала маслом, к концу поездки уже было заметно, что они сильно высохли.

Ага, вот и я удивилась

Спасибо, дорогая! И тебе всего самого замечательного!

Ага, Валентинчик, точняк! Если б не была в этом салоне раньше много раз, подумала бы что что-то тут не то и надо сваливать


Вау, какие люди! Олечка, привет, дорогая! Я очень тебе рада! Спасибо, дорогая, мне очень приятно


О, спасибо! Мне приятно и важно это слышать! Спасибо за приятные слова в мой адрес


Спасибо большущее, Ольчик!

Спасибо! Рада, что это было для тебя полезно! Специально описывала подробно, вдруг кого-то еще вдохновит - не обязательно на сыроедение, но на какие-то полезные штуки

Ольчик, спасибо! Да, полезно понимать, что любые деструктивные убеждения можно изменить. Да, нужно приложить усилия, но это меняет жизнь к лучшему, и потому это того стоит



Муррр Спасииибо


О да, для меня открытие - то, что брови действительно сильно влияют на то, как выглядит лицо. Можно совсем не краситься, немного выделить брови - и совсем другой вид Спасибо тебе большое! Я, правда, не супер пока довольна тем, как у меня получается, вижу свои косяки...

Ольчик, да я особо не ловчилась - просто немного выщипываю их снизу, делая изгиб и подрезаю сверху по ровной линии, так как они у меня немного вверх растут. И подрисовываю карандашем - чтобы ровнее было и ярче, так как они у меня не супер ровные и густые. Раньше делала это специальными тенями Smashbox для бровей - там 2 оттенка и воск, но в последнее время мне как-то карандашик больше нравится. Иногда закрепляю гелем для бровей, если брови примялись в разные стороны после сна

Про татуаж думала… но пока сильно глубоко вопрос не изучала. С одной стороны порой хочется упростить себе жизнь, а с другой стороны вот встретилась информация, что все равно от татуажа остается какой-то пигмент, и если лет в 60 захочешь себе сделать подтяжку лица, например - брови будут на лбу Не то, чтобы у меня такие далеко идущие планы но эта информация заставляет задуматься и не торопиться пока… а так я хотела татуаж бровей, где волоски прям прорисовывают и стрелочки сделать небольшие

А ты почему решила пока не делать?


О, буду очень ждать твоих отзывов и рекомендаций



И я тебя, Ольчик! Рада, что ты опять с нами


Да, эта губка меня прям радует Буду и дальше такими штуками делиться

Продолжение
Еще мысль из поездки — многим девушкам (и мне в том числе) стоит поучиться у тайских трансвеститов На самом деле, это впечатляет — то, что каждый день проходишь мимо массажного салон и он (она?) всегда с идеальным макияжем, аккуратным, сложным, но идеально выполненным, идеальной укладкой или прической и все это плюс к тому, что они обычно с идеальными фигурами, что тоже большой труд... я восхищаюсь, когда вижу, меня они мотивируют заниматься собой

Как и писала выше, я много сняла видео и постепенно его выложу, так что можно даже своими глазами многое увидеть из нашей поездки

И здесь, холодно блин, пипец как! Очень-очень холодно. Не сравнить, конечно, с моей первой поездкой в Тай, когда из +30 я приехала в -20 в феврале Но тоже нужно время на адаптацию. Сейчас, конечно, и теплее, и я привыкла, но первые дни после приезда - хотелось никогда больше не выходить на улицу

Что касается тематики дневника, то для начала скажу, что я набрала около 5кг перед поездкой в Тай, причем как выяснилось не по своей вине. Я и подумать не могла, что выписанные «просто травяные» таблеточки для нормализации цикла влияют на гормоны, и в результате начался рост веса, несмотря на все мои спортивные усилия, ограничения питания и т. п. И это при том, что я раньше пила ОК, которые никак на вес не влияли. Подробнее напишу отдельной темой. Но в шоке я до сих пор от такого.

Из хороших новостей — пить я их бросила и вес сам начал приходить в норму, нужно лишь сейчас немного постараться, чтобы вернуть себе кукольную фигурку, пресс и гладкую кожу (т. к. целлюлита от этих таблеток тоже появилось столько, сколько я и не припомню в самые отожратые времена). Поэтому мой план сейчас такой:

1) Питание примерно 1500-1600 ккал в день
2) Ежедневный спорт (20-30 мин интервальные тренировки и велотренажер)
3) Курс обертываний и ежедневный самомассаж
4) Восстановление волос (после солнышка им это особенно нужно)
5) Увлажнить и очистить кожу лица
6) Следить за осанкой
7) Заняться восстановлением ресничек — куплю какую-нибудь сыворотку, надо и их после наращивания привести в порядок (купила!)
8) Высыпаться

Ну, и фото:

Кокосовое мороженое с какой-то фасолью


Самая вкусная пицца



А этот спортивный снаряд был установлен в спортзале Сон ведь тоже много калорий сжигает

Привет, Юличка!
Про таблетки - понимаю. Я сама столкнулась со сказочными эффектами от препаратов.

Чтобы вылечить нейродерматит, пришлось гормоны подколоть, странно себя чувствую как-то.

Мороженое с фасолью даже не представляю, тем более - кокосовое. Какое оно на вкус?

Про тайских трансвеститов - это больная мозоль. Я работаю дома и крашусь раз в пятилетку. С волосами - просто - расчесала и пошла. С лицом тоже: умылась, крем нанесла - и красотка. Сейчас с ужасом представляю, что это такое - каждодневный макияж.

Наращивание плохо сказалось на ресничках, что ты их в порядок приводишь7 Что случилось?

Крепко обнимаю1

Юлёнок, привет! Читаю тебя с наслаждением. Такой светлый, позитивный, дневник, заряжающий мотивацией, побуждающий активничать!
Про фотки - стройняшечка-красотулечка! Где там лишние 2 кг? В платьях невообразимо хороша! А как тебе идёт красный!
Про детей темку продолжу. Жинка моя работает с детьми. Говорит, с ума с ними можно сойти, они не просто орут как ненормальные и не слушаются, они головой об стенку бьются.
Насмотревшись на это, она говорит: "С ними не всё в порядке. А вдруг мы усыновим и нам такой попадётся? Не дай Бог!"

Про трансвеститов интересные наблюдения... А они точно трансвеститы, не транссексуалы? Интересно, что у них за гормонотерапия, обеспечивающая безупречные женские тела...
Что за бобы в мороженом? И с чем пицца? Я люблю кушать самделишнюю пиццу, надо бы сделать на выходных.
Планы поддерживаю! Как выполнение? Начала?
Жду отчётов.

Юленька!Привет!
Я уже убежала и вернулась, что бы сказать : Ты прекрасна!!!!! И в трусиках, и злобная мося!!!!

Зайчик, однако горячо здесь и фотки, и ножницы
Хороша конеш, ппц как хороша

Злобная моська очень милая Брови оч красивые....с твоей лёгкой руки стала уделять этому предмету лица больше внимания ))


пицца и тоже интересуюсь про бобы в мороженом - оно вкусно???

Привет, Юля! Солнышко!!!!
Причитала твои новости. Да....с таблетками засада(((( я вот тоже на гормонах сильно поправилась. Понимаю...
Но тучка в наших руках)))) План отличный. Желаю легкого и удачного исполнения!
Юля! В платье красном в горошек- ты потрясающе! потрясающе! хороша!!!!!!!!
Обнимаю!!!!!!!

Юляш, приветик!

про оставшийся пигмент и коррекцию не знала раньше. Не то чтобы у меня так далеко идущие планы...
пока не делаю, т.к. не видела ни одного раза, чтобы мне это понравилось. У некоторых со временем брови приобретают серо-синий оттенок это, пожалуй, больше всего останавливает

Юлечка, план твой мне нравится. Я понимаю, что у тебя крайне мало свободного времени. Если бы ты писала как ты ему следуешь, а в особенно обходишь препятствия различные, это было бы очень интересно

ты действительно мотивация

Девочки, я не отвечаю, потому что пока не успевала, а в предыдущие дни еще проблемы со светом, с интернетом. Я же сейчас в Крыму, а здесь укропатриоты взорвали линии электропередач на границе с Крымом и в Крыму теперь со светом не очень просто. Садики не работают, потому что нет ни отопления, ни возможности готовить еду. Народ скупает свечки, фонарики и воду. И все это делается "чтобы Крым вернулся в Украину"
Идиоты

Правда, сегодня Россия им перестала поставлять уголь и послала поближе к границе с Украиной вежливых электриков. И вроде как стали чинить взорванные опоры ЛЭП. Но с интернетом пока, к сожалению, перебои. В общем, двойственные у меня тут чувства. С одной стороны, хочется чтобы им что-то очень сильно прищемили.



А с другой стороны, если верить укропатриотам, то даже в Киеве полным-полно нормальных людей, которые за хорошие отношение с Россией



20-го декабря до Крыма уже дотянут первую очередь энергомоста из России. А к маю - Крым уже полностью перестанет зависеть от Украины по электричеству. И кстати, поставки электричества в Крым - это не добрая воля Украины, а юридически закрепленная договоренность, по которой Украина получала электроэнергию из России для своих нужд (да еще и со скидками, Россия на многое шла, чтобы Крым обеспечивать), и передавала электроэнергию Крыму для его нужд. Но им же плевать на все договоренности. Такие дела

Из-за всего этого нарушается часть планов, поэтому злость меня на них берет необыкновенная



П.С. Если думаете, чего это я такая злая, представьте себе, что вам отключаю свет по 6-15 часов в сутки, и вы поймете, что это я еще по доброму написала, потому что я нахожусь в эти дни в центре Симферополя, и здесь еще благополучно и перебои не такие дикие.

Юляша, привет!
С крымским вояжом тебя! Обожаю Крым и с удовольствием бы присоединилась1 Но пока что семейные обстоятельства!

Я в курсе всего веселья. Даже общалась с друзьями из Фороса. У них там острей проблема, но настроены очень решительно. Кстати, я все думала, когда же невропейская и недемократическая Россия отключит питание Харьковской, Сумской и части Луганской областей (что поделать, энергосистема строилась еще при Союзе, вот такая ботва и получилась), но Россия - це нэ Европа. Но за уголек - зачет!

Как там люди живут и как обстановка? Мы тут волнуемся за крымчан.

Юляша, и как твой влог? Очень интересно посмотреть новые видео!

Приятного тебе дня!