Спасибо, Лёлька!Мне медовый массаж тоже нравится. А ещё больше он нравится моему мужу Точнее, ему особенно нравится то, какая у меня стала гладкая и нежная кожа!!! Я его делаю регулярно. Сначала у меня были синяки , но сейчас почти всё прошло.

lenuska

бедолага! ну аккуратннее нада!


респект тебе мой!

Спасибо за поддержку Frisky!

Всем пока!!! Убегаю домой. Приду, буду делать кач пресса, перекаты, массаж сухой с помощью мужа, маску из сметаны с солью. Вот такая вот программка!

[quote]массаж сухой с помощью мужа[/quote]

одолжи мужа мой утверждает, что массажу 2 года учился, но на себе мне это удалось испытать ровно полтора раза за 9 месяцев совместной жизни [/quote]



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Привет всем!!!Вчера мне не удалось вечером пообщаться с вами :( Зато я выполнила вчера вечером всё, что планировала. Качала пресс, делал перкаты и маску. А муж помассажировал мне попку и ножки. На ужин съела немного супчика из рыбных консервов и чай с курагой и черносливом.
[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Теперь пишу ответ за сегодняшний день.
Утро кач пресса - 72 раза, перекаты - 20 раз. Завтрак - бутербродик с паштетом и бутербродик с сыром, 2 оладушка с вареньем, чёрный чай и кофе.
[size=18]День 3 хлебца со сливочным маслом, йогурт. В промежутке был йогурт и 1 сосиска.
[size=18]Вечер кач пресса - 72 раза, перекаты - 20 раз. Ужин - кусочек курицы с картошкой, 2 оладушка с вареньем , маска из кислого молока, медовый массаж.
В общем, день прошёл нормально, за исключением оладушков и сливочного масла. :(
Девчонки, кто-нибудь может подсказать. Когда вы делаете перекаты, то легко ли вам сохранять равновесие? И быстро ли вы меняете ноги?

Мой тоже не всегда с охотой это делает :( , но у меня есть веский аргумент : я ему показываю фотки тольстых тётенек, которые я где-то на сайте видела, и спрашиваю, хочешь, чтобы я была такой? Он сразу же уступает

Я как то своего попросила о массаже Мамочка родная Товарищ у меня качек, гантели тяжелые поднимает ...нежно помассажировать это не для него :( Я на своей шкуре почувствовала, как моя кожа отдалялась от костей на такие экзекуции я больше не согласна

Нет, у меня нежно массирует. Он хороший мальчик. :P Иногда бывает немного больно, а иногда, там, где наиболее сильный целлюлит и самый толстый слой жирка как-то щекотно . Интересно, это нормальная реакция или нет?

Забыла написать, я сегодня измерила ножки: каждая по 58 см . У меня почему-то на попке целлюлита нет , зато на ногах над коленками немного заметно :( , и на бёдрах впереди как бы слой жирка, который даже не пробивается. :(

lenuska

ШОБ УСИ ТАК ЖИЛИ!

Я не всегда так живу. :( Вот забыла написать , я ещё сегодня съела маленький кусочек шоколадки.
Ещё вот хочу делать помимо пресса и перекатов упражнения для груди и от двойного подбородка, а то иногда вроде как бы появляется. :(

Люди, подскажите, как сделать ссылку на свой дневник? Я у Валентина читала, но чего-то не поняла...

смотри личку

Какую личку? и Как её смотреть? Я чего-то тупая сегодня , а может не только сегодня. :P

посмотри на страничке слева новые сообщения!

Я уже посмотрела. Спасибо, Frisky! Говорю же, что туплю сегодня. Завтра обязательно сделаю ссылку на свой дневник.

А теперь убегаю спать... буду скучать по Вам всем.

Спи моя радость усни
В доме погасли огни.....
Рыбки уснули в пруду
Птички уснули в саду...
ля-ля-ля-ля-ля

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...er=asc&start=15
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...er=asc&start=30
перекаты

а вообще пора похоже правда фотки выложить как это выглядит


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Да да. Пора вам дэушка фоты выкладывать

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

дурман травы и до Израиля дошёл!

Спасибо за пожелание, буржуйка! Мне так сладко спалось после него. Правда, я поздно легла, поэтмоу утром была неадекватна. Ещё утром я провожала маму на поезд, торопилась, поэтому не успела покачать пресс и сделать перекаты. :(
[size=18]Завтрак бутербродик с паштетом , половина ванильного сырка, но не глазированного, а как раньше был за 8 коп.
[size=18]Обед 1 голубец, 1 йогурт.
Еще между завтраком и обедом была одна булочка с маком. Я бы её не стала есть, но мне нужно было попить чаю с одной женщиной, как бы поблагодарить её, поэтому пришлось.... :(
Вечером планирую съесть салатик, но правда с майонезом , не могу я есть зелёный горошек без него. А также попробую выполнить кач пресса и перекаты в двойном размере.

lenuska
Замени майонез сметоной. Я так всегда делаю. На д.р. так все салаты заправила, никто отсутствия майонеза не заметил, только сказали что оооочень вкусно

Постараюсь заменить.

Он оттуда вышел

Слушайте , идея - заменить майонез - сметанкой, она ведь разной жирности...

Солнце, дело не только в жирности, Сметана продукт натуральный а майонез.... сплошные консерванты. Сама же знаешь, что люди отказавшись только кутчупа майонеза и хлеба в первый месяц теряют по несколько кг. Вот и делай выводы

Я тоже так думаю. Забавный у тебя гусь на аватарке.

Класно , может я и не допетрила сразу , но честно про консерванты не думала , хотя, когда покупала питание ребенку - смотрела именно на это...
За гуся - спасибо, но всегда думала, что это утеныш

Утёныш? Я чего-то ступила, думала - гусь.

Девчонки! :( Никак не могу разместить свои фотки! :( Всё время сайт недоступен.

Не поверите, таже фигня...

Может, вечером получится на сайт зайти?

Где все? Чегой-то грусто до ужаса. Выпила вот сейчас чашку кофе, да йогурт съела. А всё равно грустно. :( Может потому, что мама уехала? :(

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

нет, это потому что совесть проснулась!
грустит, что проспала как ты майонез с паштетом и сырком умяла!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Так я сегодня ещё майонез не уминала , а сырок был просто ванильный, без шоколадной глазури. :( Его разве тоже нельзя?

У сервера фоток проблемы. Придётся фотки завтра разместить. :(

Пока напишу программу на вечер:
1. Кач пресса
2. Перекаты
3. Ужин - салатик (морковка, зелёный горошек, сметана), чай с курагой и черносливом.
4. Маска для лица из кислого молока.
5. Сухой массаж ножек и попки с помощью мужа.
Лишь бы не соблазниться на шоколадку. :( Ещё буду стирать и делать небольшую приборку. :P

Аууууууу! :( Алё! Где усе? :(

у всех пятница, все небось на свидания разбежались

Ленуся привет! Вот добралася и до твоей странички. Уффф, долго шла...Веселенький у тебя дневничек, весь в смайликах. Я надеюсь тоже свой до ума довести, а то все времени нет. Начиталась про масочки, решила пора свою мордочку тоже чем то эдаким полезненьким побаловать, а то вообще расслабилась. Весна к тому же, нехватка витаминов и кожа на щечках шелушиться начала. Нет, определенно из каждого дневничка выносишь что-то полезное. Ленусь молодчинка, продолжай в том же духе.

Стараемся, стараемся. Сидим, водичку попиваем.

НИЗЯ! вот во вторник придёт Tani и всё тебе расскажет!
и почитай у Светика2006 из чего оно делается!

КОШМАР! :( У меня отняли последнюю радость! :(
Ну всё, всем пока! Убегаю домой! Может быть, ещё пообщаемся!

Забежала буквально на 5 минут. Пишу отчтё за вечер.
Ужин - салат из морковки, сметаны, зелёного горошка (как и было задумано) . Кач пресса 2 подхода по 72 раза. , перекаты - 2 раза по 20 раз. Ещё была маска из кислого молока и массаж с помощью мужа.
Ещё я молодец! Отказалась от конфеток и мармеладок и попила чай с курагой и черносливом на ужин. Да вот 5 минут назад 3 раза откусила от яблока. :P
Ну вот, пожалуй, и всё. Завтра постараемся держать выбранный курс. . А пока желаю всем спокойной ночки, приятных снов. Люблю всех.

lenuska
ну ты прям вторая Tani в плане рисования!

Приветик всем! Напишу про сегодняшний день.
[size=18]Утро, чай с курагой и черносливом. От сырка отказалась после того, как мне Frisky мне глаза раскрыла. :( Кач пресса - 72 раза, перекаты - 40 раз, уборка.
[size=18]Обед
[size=18]Вечер ужин - салат из капусты, петрушки, зелёного горошка, крабовых палочек и сметаны, кач пресса - 72 раза, перекаты 40 раз, маска для волос из майонеза, маска для лица из кислого молока.

Забыла ещё добавить про медовый массаж.

А теперь внимание! Барабанная дробь! Сильно нервных попрошу не смотреть! Размещаю свои фотки.
И раз! Здесь я со своим мужем.


И два! Здесь я с мужем и подругой.


И три! Здесь я со своей любимицей - кошкой Маськой.


Ну что, все живы?


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************