Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: lenuska Мой дневник. Присоединяюсь к борцам с апельсиновой коркой!
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
lenuska
Приветик всем! Наконец-то я смогла вырваться от череды дел evil.gif и пообщаться с вами. rolleyes.gif За время моего отсутсвия я вела себя прилично. Из нехороших продутков съела только 1 мороженое icon_redface.gif , да ещё медовый массаж в данное время не делаю shy.gif , не успеваю. obm.gif Зато сухой массаж муж мне делает. rev.gif
lenuska
Цитата(Буржуйка @ 28.6.2006, 23:54) *
Ну Ленусик молодчинка a040.gif a035.gif a035.gif давай фоту w24.gif

Пока нет возможности. sad.gif Но к нам сейчас приехал брат мужа, у него телефон с фотокамерой, так что скоро нащёлкаю себя и размещу фотки. rolleyes.gif rev.gif
Mashunya
Вернулась наша отличница!!!!!!!! a035.gif
lenuska
Цитата(Mashunya @ 6.7.2006, 0:22) *
Вернулась наша отличница!!!!!!!! a035.gif

Куда же я от вас денусь? rolleyes.gif Так скучала по всем вам, что даже плакала 158.gif , но зайти на сайт не было никакой возможности. icon_eek.gif Но я буду, буду заходить, а то без вас мне так плохо, что даже депрессия одолевает. obm.gif
Mashunya
Цитата(lenuska @ 5.7.2006, 22:23) *
Куда же я от вас денусь? rolleyes.gif Так скучала по всем вам, что даже плакала 158.gif , но зайти на сайт не было никакой возможности. icon_eek.gif Но я буду, буду заходить, а то без вас мне так плохо, что даже депрессия одолевает. obm.gif


Сроднились мы тута...... wub.gif
lenuska
Цитата(Mashunya @ 6.7.2006, 0:27) *

Сроднились мы тута...... wub.gif

Это точно! leb.gif Нельзя нам разлучаться! 158.gif Я вот отсутствовала всего недельку, а уже в такую депрессию впадаю! icon_eek.gif Всё-то мне кажется, что я не похудею, что ничего не успеваю. obm.gif Решила тут подсчитывать калории. shy.gif Выходит примерно 1400 калорий в день. rolleyes.gif Не знаю, много это или мало? eusa_think.gif
lenuska
РНу всё, убегаю спать. rolleyes.gif Всем пока!
Sova
Ленушка, не пропадай на долго hb.gif
Галченок
Цитата(lenuska @ 5.7.2006, 23:39) *
Это точно! leb.gif Нельзя нам разлучаться! 158.gif Я вот отсутствовала всего недельку, а уже в такую депрессию впадаю! icon_eek.gif Всё-то мне кажется, что я не похудею, что ничего не успеваю. obm.gif Решила тут подсчитывать калории. shy.gif Выходит примерно 1400 калорий в день. rolleyes.gif Не знаю, много это или мало? eusa_think.gif


Ну прям как я, неделю в отпуске провела и то, не смогла не зайти пару раз. Привыкла уже к нашему девишнику, да и новости каждый день таакие, что и порадоваться и погрустить с кем-то хочеться........

А твои 1400 каллорий в день - это не много, не переживай ты так сильно. А похудеть ты похудеешь!!!! Только вот депрессия нам не нужна, хорошо?
кудряшкасью
Ой, Ленуська появилась!!!!!!!!!!
Пррррривет!!!!!!!!!!!!!!!
lenuska
Цитата(Галченок @ 6.7.2006, 10:49) *
А твои 1400 каллорий в день - это не много, не переживай ты так сильно. А похудеть ты похудеешь!!!! Только вот депрессия нам не нужна, хорошо?

Спасибо, Галчёнок, за поддержку. rolleyes.gif Депрессия нам точно не нужна. w24.gif
lenuska
Спасибо, девчонки, всем, кто заглядывал ко мне. wub.gif МНе очень приятно, что вы меня не забываете. rolleyes.gif Добралась я наконец-то до вас. Пишу свой отчётик за сегодня. rev.gif
Утро хлебцы с брынзой и плавленым сыром, творог с мёдом. ВЫполнила комплекс упражнений для пресса и бёдер. rev.gif
Обед варёный рис, лечо, чай с черносливом и курагой.
Вечер салат из помидорки, огурца, зелёного горшка, петрушки, салата, сметаны. чай с черешней, клубникой, 1 яблоко. a040.gif
Массажи пока делаю только сухие, в медовом сделал перерыв, с понедельника опять начну. 2gunsfiring_v1.gif
Ой, девчонки, ходили сегодня на рынок, купили такой хорошенький красный сарафанчик в белый горошек. a040.gif Как же всё-таки приятно одеть что-то красивое и обтягивающее, не опасаясь, что живот будет торчать! Он у меня уже практически убрался, ещё чуть-чуть и всё. Самое неприятное, что осталось в моей фигуре - бёдра. 2gunsfiring_v1.gif Но я верю, что и они уйдут. rev.gif
А всё благодаря нашему сайту, вашей поддержке, девчонки, а самое главное - ВАЛЕНТИНУ!
Меня прямо распирает от ралостных эмоций! s24.gif s24.gif s24.gif
Буржуйка
Цитата(lenuska @ 9.7.2006, 0:55) *
Цитата
Ой, девчонки, ходили сегодня на рынок, купили такой хорошенький красный сарафанчик в белый горошек. a040.gif Как же всё-таки приятно одеть что-то красивое и обтягивающее, не опасаясь, что живот будет торчать! Он у меня уже практически убрался, ещё чуть-чуть и всё




Уряяяяяяяя покупки, ждем фотоотчета w24.gif

А всё благодаря нашему сайту, вашей поддержке, девчонки, а самое главное - ВАЛЕНТИНУ!
Меня прямо распирает от ралостных эмоций! s24.gif s24.gif s24.gif


a040.gif a040.gif a040.gif
Valentin
Цитата(lenuska @ 9.7.2006, 0:55) *
А всё благодаря нашему сайту, вашей поддержке, девчонки, а самое главное - ВАЛЕНТИНУ!
Меня прямо распирает от ралостных эмоций! s24.gif s24.gif s24.gif


wub.gif icon_mrgreen.gif hb.gif w24.gif a035.gif a040.gif
lenuska
Ой, не смотря на поздний час, меня читают и поддерживают a040.gif ! Как же я вас всех люблю!
Valiana
Читаем, обязательно читаем, даже если не всегда пишем,,,, и очень любим wub.gif hb.gif
Буржуйка
Цитата(lenuska @ 9.7.2006, 1:17) *
Ой, не смотря на поздний час, меня читают и поддерживают a040.gif ! Как же я вас всех люблю!


Это мы с Валентином лунатим icon_eek.gif w24.gif Ленусик я тебя обожаю wub.gif
lenuska
Цитата(Буржуйка @ 9.7.2006, 1:32) *
Это мы с Валентином лунатим icon_eek.gif w24.gif Ленусик я тебя обожаю wub.gif

Лариса, и я тебя обожаю. wub.gif Это ведь твои слова "спорт и только спорт" заставили меня так налечь на упражнения, так что спасибо тебе большое!
Mashunya
Ленусик, поздравляю с обновкой!!!
Так рада за тебя!!! ну как у такой отличницы и без результатов!!! Вот они - налицо и нафигуру wub.gif wub.gif wub.gif

lenuska
Цитата(Valiana @ 9.7.2006, 1:31) *
Читаем, обязательно читаем, даже если не всегда пишем,,,, и очень любим wub.gif hb.gif

Ой, как приятно. wub.gif Какие вы все замечательные. shy.gif

Цитата(Mashunya @ 9.7.2006, 1:59) *
Ленусик, поздравляю с обновкой!!!
Так рада за тебя!!! ну как у такой отличницы и без результатов!!! Вот они - налицо и нафигуру wub.gif wub.gif wub.gif


Спасибо, за поддержку, Машуня. rolleyes.gif Думаю, что на днях сфоткаюсь в этом сарафанчике и в купальнике, чтобы похвастаться перед вами. shy.gif s24.gif
lenuska
Ну всё. Пошла я спать. Всем спокойной ночи.
Madonna
УРРРА!! УРРАА!!!! СКОРО ПОЯВЯТСЯ ФОТОЧКИ!! a035.gif a035.gif
lenuska
Приветик всем! rolleyes.gif Забежала буквально на 5 минут. shy.gif Пора уже спатеньки. obm.gif Сегодня был немножко калорийный день. icon_eek.gif Из вредностей было съедено мороженое. icon_redface.gif Просто мы сегодня делали шашлыки. 158.gif Я, конечно, мяса не ела, сделала себе шампурик с овощами - помидор, баклажан, зелёный перец. a040.gif Съела запечённые овощи вместе с лечо, закусила узбекской лепёшечкой. icon_redface.gif Вот она-то и была самая калорийная. icon_eek.gif 158.gif Из упражнений сделала комплекс на пресс, а на бёдра не успела. sad.gif Муж сделал мне сухой массаж прямо в парке, на природе. shy.gif Совместила сразу два удовольствия. rev.gif
Жаль, конечно, что не удержалась от мороженого и лепёшки icon_redface.gif . Но ничего, завтра начинается рабочая неделя, опять перейдём на салатики и овощнгые супчики, чаёк с сухофруктами. rolleyes.gif Будем бороться дальше. 2gunsfiring_v1.gif
Вы уж не ругайте меня сильно, ладно? shy.gif
А фоточки скорее всего получится разместить позднее, чем я думала. obm.gif Но, как только у меня представится такая возможность, я это обязательно сделаю. rev.gif
lenuska
Ну всё, убегаю спать. w24.gif Всем пока! rolleyes.gif
Галченок
Ленуська s24.gif s24.gif я как почитаю за какие вредности ты краснеешь, так просто obm.gif ну, какие же это вредости: порция мороженого и лепешка, сделать упражнения на бедра не успела - ты ТАКОЙ МОЛОДЕЦ!!!! на которого равняться надо ( и мне в том числе - хотя бы в плане занятий над собой). Так что - работяга ты наша, не скромничай - ты имеешь права на мааааленькую слабинку.
Ruslana2006
Приветик! Подскажи мне как установить линейку похудения. Спас rolleyes.gif ибо.
Boltusha
Ленуська, привет!! Наконец-то я разыскала ваш дневничок.. Хочу сказать вам огромное спасибо - ведь именно ваш дневник добил (в хорошем смысле слова) меня и подстигнул к выполнению упражнений. Я жуть какя ленивица... Ваш оптимизм и чувство юмора - огромное спасибо. И еще, благодаря именно вам я поверила, что у меня все-все получится. a035.gif hb.gif
Little cat
Приветусик! hb.gif Так- с, перестаем баловаться мороженым eusa_naughty.gif Ну а лепёшка... ты же только закусила, Ленусь s24.gif И всё же таких закусей поменьше icon_wink.gif
lenuska
Приветик всем! rolleyes.gif Уф, наконец-то сумела зайти к вам. obm.gif Ну никак не могла добраться до сайта! evil.gif Вкратце отчитываюсь за прошедшие дни: ничего вредного не ела, упражнения выполняла, массаж делала. rev.gif Теперь пойду по вашим дневничкам, почитаю. w24.gif Надеюсь, вы меня не забыли. rolleyes.gif
Буржуйка
Ленусик, это тебе hb.gif hb.gif от поклонницы w24.gif
lenuska
Цитата(Буржуйка @ 18.7.2006, 21:31) *
Ленусик, это тебе hb.gif hb.gif от поклонницы w24.gif

Спасибо, Ларисик! rolleyes.gif А я вот - твоя поклонница! a040.gif
lenuska
Девчонки, в субботу такой прикол был! s24.gif Пошли мы с мужем в Рамстор часов в 8 вечера, пока ходили, магазин уже стал закрываться. Ну мы вышыли и посередине дороги нас застал ливень. rolleyes.gif Да какой! obm.gif Мы разулись и как почесали домой босиком! По лужам! rolleyes.gif Вымокли аж до трусов! shy.gif Зато сколько калорий сожгли! 158.gif a040.gif
lenuska
Ну всё, девчоночки, пошла я спатеньки. rolleyes.gif Всем пока! rev.gif
lenuska
Приветик всем! w24.gif Наконец-то я снова здесь! rev.gif a035.gif Зашла ненадолго. Хотела разместить свои фотки. rolleyes.gif Для сравнения размещаю фотку до прихода на форум
ноябрь 2005 года
и сегодня.
Я сегодня
Я с Маськой
Работы ещё много, особенно над ногами. Будем стараться. rev.gif Хотелось бы услышать ваше мнение. rolleyes.gif
Valentin
icon_eek.gif РАЗИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ!! hb.gif a035.gif a040.gif hb.gif hb.gif
Тигрушка
Цитата(Valentin @ 22.7.2006, 23:02) *
icon_eek.gif РАЗИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ!! hb.gif a035.gif a040.gif hb.gif hb.gif

да уж!!!!!!!!!!!!!!!

Умничка!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!! hb.gif
Mashunya
Ленуська!!!!!!!!!!

Ты ли это???? Совсем другая стала!!!! a035.gif a035.gif a035.gif

Ё-моё!!!!! Вот что человек с собой сделал, а я ленюсь!!!!! icon_redface.gif

Ты просто умница!!!! Очень классно выглядишь!!!! Минус несколько лет!!!!!!!! Девчонка wub.gif

lenuska
Ой, спасибо вам всем! rolleyes.gif Так приятно! wub.gif буду стараться дальше. 2gunsfiring_v1.gif bud.gif
lenuska
Ну всё, убегаю спать. rolleyes.gif Всем пока! rev.gif
Kuz'
Я с ответным визитом! Собственно, прочитать столько не смогу, 37 страниц, но одной-единственной хватило, чтоб ВОСТОРГНУТЬСЯ. Браво! a035.gif hb.gif
lenuska
Цитата(Kuz' @ 23.7.2006, 4:06) *
Я с ответным визитом! Собственно, прочитать столько не смогу, 37 страниц, но одной-единственной хватило, чтоб ВОСТОРГНУТЬСЯ. Браво! a035.gif hb.gif

Спасибо за похвалу! wub.gif Очень приятно. shy.gif А на счёт количества страниц, у меня ещё не самый длинный дневник. rev.gif Я просто младенец по сравнению с Фриски, Люсьмилкой, Совой, Буржуйкой. s24.gif
Буржуйка
Цитата(lenuska @ 23.7.2006, 22:51) *
Спасибо за похвалу! wub.gif Очень приятно. shy.gif А на счёт количества страниц, у меня ещё не самый длинный дневник. rev.gif Я просто младенец по сравнению с Фриски, Люсьмилкой, Совой, Буржуйкой. s24.gif



Меня читать не надо w24.gif ценной инфы там нема icon_mrgreen.gif Ленусик, это тебе hb.gif hb.gif
lenuska
Цитата(Буржуйка @ 23.7.2006, 22:57) *
Меня читать не надо w24.gif ценной инфы там нема icon_mrgreen.gif Ленусик, это тебе hb.gif hb.gif

Спасибо, Ларисик за похвалу. wub.gif Но ты не права, что у тебя в дневнике мало ценной информации, очень много. a040.gif Вообще, восхищаюсь тобой. a035.gif
Madonna
ЛЕНУСЬКА - СУПЕРРРР!!! hb.gif hb.gif hb.gif
lenuska
Цитата(Madonna @ 23.7.2006, 23:40) *
ЛЕНУСЬКА - СУПЕРРРР!!! hb.gif hb.gif hb.gif

Спасибо, Мадончик! wub.gif Мы вообще все тут супер! a040.gif
Кстатит, я сменила аватарку и подпись под ней. rev.gif Подпись мне подсказал любимый муж. wub.gif
lenuska
Ну всё, убегаю спать! rolleyes.gif Всем чмок! wub.gif
Svetik-2006
Очуметь obm.gif . Вот это разница. a035.gif Выглядешь порясно hb.gif hb.gif hb.gif
Sova
Да... чудеса на глазах ныших творятся.... хотя нет, я ошиблась, это не чудеса, наша ленусь работает над собой как 2-3 нас обычных. Умничка... респект тебе!!!!
Rainbow
Аватарка у тебя суперская w24.gif a040.gif
кудряшкасью
Ленуська, привет!!!
И где были мои глаза, совсем твой дневничок забросила...
Фотки - самый наглядный показатель того какая ты умничка!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!

P.S. Ты кстати тоже меня забыла....разлюбила что ли?
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.