привет Ленушка!!
как настроение? весенне???
когды ты в отпуск?

Доброго всем дня! Хоть на улице и пасмурно, и дождик, а настроение всё равно отличное! А как у вас?

Приветик, Женя! Спасибки за добрые слова, но я не самый впечатляющий пример на нашем сайте.

Приветик! Мне тоже приятно.

Привет, Викуся. Спасибки за похвалу, но я тоже не идеал.

Привет, Любавушка. Надо и мне такой способ попробовать. Кто же мне про ушки писал? Вот склерозница.

Привет, Марусенька! Настроение очень хорошее. Если всё получится, то в отпуск пойду со 2 числа почти на 2 недели. Это будет ясно к середине следующей недели.

Привет, Ленусь!
Да уж погода не радует, но настроение несмотря на это хорошое!!!
Удачного дня, побольше улыбайся

Приветик! А я иногда люблю дождик, тем более и растения он нужен. А улыбаться нужно оябзательно, это факт!
А теперь мой отчёт за вчера.
Утро - натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак салат из геркулеса, лимонного сока, 3 грецких орехов, 3 чайных ложек мёда и 1 яблока , чашка чая, 1 хлебец с тофу, 100 г творога + 1,5 чайные ложки мёда, чашка чая. В течение 25 минут были упражнения на пресс.
Между завтраком и обедом перекусила 2 хлебцами с тофу, 1 яблоком, чашкой чая.
Обед - рисовый суп, салат из полпомидорки, пол-огурца, 3 редисок, стакан яблочного сока.
Ужин - овощная смесь + 0,5 стол. ложки растительного масла; 70 г чернослива + 3 чайные ложки сметаны + 3 чайные ложки грецких орехов.
Упражнения и процедуры вечером не делала, т.к. ездила в паспортный стол и приехала поздно. Да ещё я в прошлые дни не досыпала, поэтому мозг просто отключился. Выпила на ночь стакашик кефира и баиньки. Зато сегодня выспалась и готова к подвигам на трудном пути усовершенствования себя!

Приветик, Ленусь!
Отчетик у тебя супер!
А что за рисовый суп ты варишь? Хоца тоже попробовать!

Леночка доброго!!!!!
У вас дождик ,а у нас солныщшко!!!Наверное к нам убежало!!!!
Желаю тебе много солнышка!!!Отчетики суперские!

Привет Ленуска
Вот только добралась до твоего дневничка, работы завалом, не могу даже свои нормально весьти. Пришла смотреть твои кошмары и не нашла уж очень больших кошмаров. Кожа у тебя супер. гладкая, клевая. Только есть присуствие ушек, но такая умничка что оооочень скоро их не станет, я уверена Целую тебя, удачки тебе и приятного предстоящего отпуска. И сорри что так давно не забегала. Чмок чмок чмок

Привет, Нюточка! Спасибки, но вчера был не совсем супре, в другие дни было лучше. Ну да ладно, я имею право немножечко расслабиться. А суп рисовые я не сама варю , это у нас в столовой такой дают. Он на постном бульоне. Но его в принципе несложно готовить, я дома варю себе такой. Взять обжарить немного морковку с луком, положить в кипящую воду, положить рис и картофель, всякие приправки, а в конце положить порезанный болгарский перец.

Привет, Нирочка! Да, солнышко к вам отправилось. Спасибки за пожелание.


Привет, Инчи! Спасибки за приятные слова. Жаль, что редко забегаешь, но работа тебя извиняет. Тебе тоже удачного дня.

приветик Ленусик

умничка, это самое главное - настрой и хорошее настроение!!!!
отчётик отличный, молодец
хорошего и плдотворного денёчка, чмок

Приветик, Ленуся
Усе в норме!
Выыыспалаасььь! А я сижу и пытаюсь удержать глаза открытыми иначе это вызовет закономерные вопросы от начальника, что сидит напротив

Хорошего тебе дня! Хочу тоже научиться радоваться дождику

Ленуська, привет!
И я рисовый суп ем! Недавно NIYA выложила в теме Вегетарианские супы. Оч. вкусно Давненько я первое не готовила...

Ленуська, привет!
Умничка ты какая...надо на тебя равняться!

Да Леночка умничка! Она всегда рационально и правильно мыслит! Добра и весела! Красива и мила! Очень ненавязчива в общении! Просто подруга-мечта!

Вот молодец - салат красоты кушаешь!

Да, в нашем деле очень важно высыпаться...

Приветик Ленуська!
Удачного денечка!
Эх, завидую я твоему сну Сегодня опять на полчаса раньше проснулась чем надо было

Ох Анаи а я вообще проснуться по утрам не могу.... ужасть просто...... прям выталкиваю себя из постели......
А почему у тебя со сном так? может нервничаешь? Если да то травки какие нибудь может...а? Или я могу посоветовать тебе успокоительное(безвредное).. чмоки

Привет, Наташенька! Спасибки за комплимент, а настрой действительно очень важен! Тебе тоже удачного денёчка.

Привет, Сашенька! Да сон - это супер важно! Я сегодня выспалась впервые за эту и прошедшую неделю. А погоде лучше радоваться любой, Пкшкин так вообще осень любил.

Привет, Лучезарненькая! Схожу в темку, гляну на супчик. А первое я стараюсь через день есть, т.к. если долго не ем жидкого, то желудок болеть наичнает. К тому же супчики очень хорошо насыщают, и калорий в них немного.

Привет, Катюша! Не скромничай, это ты у нас передовик!

Ой, Элечка, засмущала меня прям всю. Как говорилось в одном очень известном фильме: "Какой-то я весь идеальный получился". "Ничего, жизнь это поправит".

Ага, люблю его очень. Только часто экспериментирую постоянно. Могу вместо яблока другие фрукты положить, орехи вообще могу не класть. А сон - это супер вещь!

Приветик, Анаи! НЕ стоит завидовать, т.к. за 10 дней я впервые выспалась. Ну если ты всё же просыпаешься, то используй эти полчаса во благо себе.

Ленуся, приветик!!
Самое главное выспаться-поздравляю!!!
Спасибо, что заходишь ко мне и поддерживаешь.
Ты как всегда умница!!!
Целую. Удачи!!!!

А кто у нас самая примерная девочка???? Ответ очевиден!!!!
Приветик, лапуля...
Я пришла к тебе, а тут про погоду...
Кстати, несмотря на ее плохую - настроение у меня тоже отменное!!!! Я вот могу себе готовить супчик только в выходной, да и то не всегда - часто уезжаем на все выходные к родителям мч. Прочитала у тебя рецептик и так захотелось.. Я раньше себе постоянно варила куриный бульончик из белого мяса и туда кидала овощную смесь замороженную - могла неделями питаться так.. Кстати, давненько я его не ела, надо это дело исправить.

Ленуська, подскажи пожалуйста, зачем ты по утрам льняное масло пьешь? для пищеварения?

привет Ленушка!!!
молодец, что выспалась!!!! кстати есть закономерность, если не высыпаешься то кушаешь больше. так как организм получает стресс. вот.
умничка!! девочки, ровнение на Лену!

инчи
Я уже и так на ночь валерьянку пью, тока не помогает! Засыпаю вроде хорошо, а просыпаюсь рано! Может у меня биологические часы сбились?А кокое успокоительное можно попить?


во благо мне - это поспать, а если я просыпаюсь, то не засну больше

Ленуська! Подходишь к финишний прямой в дневничке! Подводи итоги! Говори чего-нибудь весомое и нетленное!

"Какой-то я весь идеальный получился". "Ничего, жизнь это поправит" - хехе да уж, так и есть .. а мне очень нравится такая погода , как сейчас.. я тепло только летом люблю ,да и то не всегда

Привет, Голубоглазка! Спасибки за комплименты. Да, высыпаться - это очень важно.

Кнопочка, супчики нужно обязательно есть! Это очень полезно для желудка и для организма в целом.

Тут есть целая темка про масла, вот ссылочка: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1570

Привет, Марусенька! Я тоже читала такую информацию.

Ну, Белиндочка тут советовала мяту заваривать. Я ещё читала, что хорошо пить тёплое молоко с мёдом на ночь, а ещё пожечь апельсиновые корки.

Привет, Веруша! Ой, не знаю даже, что сказать. Вот придумала: скоро буду открывать нвоый дневник.

Привет, Эврика! А я всё люлбю. "У природы нет плохой погоды..."

да, Вера права. ждем итоги и этакого обращения к народу по поводу завершения дневника и перспективы дальнейшего развития и постановочные задачи (это у нас на работе так говорят)

Эх, я лучше сегодня всё как следует обдумаю и напишу на первой странице следующего дневничка, чтобы это меня стимулировало.

ок, дорогая, правильное решение!!! обращение ветерана к народу дело серьезное
целую, до завтра Красоточка!!!

Ленуся! Как всегда - пример для подражания и источник оптимизма и позитива!

Сухие? Это ещё помогает от неприятного запаха в квартире

Ой, насмешила. Какой уж я ветеран. Вот Совушка - это да!

Привет, Леночка! Спасибки за приятные слова.

Вроде бы сухие. Надо ещё рецепты от бессонницы посмотреть, просто я как-то не задумывалась над этим, т.к. у меня этой проблемы не было.

ЛЕНОЧЕК!

А У ТЕБЯ ПОСЛЕДНЯЯ 50-ТАЯ СТРАНИЧКА!
СКОРА БУДЕТ НОВЫЙ ДОМИК

Скоро у Ленуськи будет новый дневничок!!!
Умничка!

По-моему, уже.

Ох, боюсь, что выгонит меня Валентин вместе с Совой.
Девчонки, если вдруг дневничок сейчас закончится, то новый я начну уже завтра.

Начинайте!!