Цитата(Лучик солнца @ 23.3.2007, 13:37)
ругать за то, что наелась вчера не буду - ты все же не пироги лопала ,а так ,легенькое все...а я вот шоколад, правда утром и днем...ну ты уже видела наверное, я тебя у себя дома видела!!!
прияятно! Посмотрела то, с чем ты делаешь обертывания...надо попробывать...мед мне нравится...после него потом прям капельки воды с тела стекают...а после масел?!
Лучик, ещё раз привет!
Я, конечно, не вредную пищу ела. но вот её количество...
Ну да ладно, будем снова брать себя в ежовые рукавицы. После масел ноги тоже потеют, но не так сильно, как после мёда.
Цитата(<Антицеллюлит> @ 23.3.2007, 13:52)
Стоило бы тебя поругать за то что не сдержалась
выдержка это самое главно в борьбе с лишним весом!
А массажик зря не делала, упражнения можно разок пропустить, а массажик не стоит. Я хоть какая уставшая буду, но чуточку себя помну и душ обязательно! А ты уверена что точно сможешь устроить себе разгрузочный день в понедельник? Я вот раньше когда так себе загадовала, мало что выходило. Так что ты с этим поаккуратнее!
Приветик!
Правильно, что поругала меня.
Про массажик я тоже расстроилась, но мне просто времени не хватило на него.
Теперь постараюсь не пропускать. На счёт разгрузки я ещё подумаю в выходные, но думаю, что всё у меня получится.
Цитата(январь_1 @ 23.3.2007, 14:02)
Поздравляю с грядущим счастливым событием!! Я немножко в шоке от твоего питания)) Как мне до тебя далеко!!!!! Я никогда не пробовала обертывания, только спорт, ну массажик какой-нить проблемных зон массажером, йога конечно же и все...Надо бы приобщиться к твои процедурам...и питанию тоже, но вряд ли так же смогу...
Оксана, спасибки за поздравление.
Питание стараюсь, чтобы было хорошеее, но считаю, что ещё есть над чем работать.
Обёртывания кстатит проще сделать, чем тот же массаж. Пока ты его нанесёшь, и оно будет на твоих проблемных местах, ты можешь домашние дела поделать, время экономишь. Я тоже раньше думала, что это сложно. Потом нашла этот рецепт, попробовала, мне понравилось. Ты тоже всё сможешь. НЕ зря говорят: терпение и труд всё перетрут.
Цитата(vasilevs @ 23.3.2007, 14:32)
а ты знаешь, что правило не кушать до шести было создано для людей, идущих спать в 21.00???
вот ты во сколько спать ложишься???? а по поводу комплекса вины из-за посещения бассейна - перестань. мне кажется это вторично. ты же сама говоришь, что времени не хватает. будет возможность, будет много бассейна а пока ты ведь много чего дома делаешь (чего только полчаса упров на пресс стоит)
Викуша, привет!
Я вообще-то ложусь в 11-12, но если я поем около 6, то мне обычно хочется есть уже перед сном, я попью кефир, и мне хорошо. Просто вчера на меня какое-то затмение нашло.
А так мне понравилось не есть после 6.
На счёт бассейна времени-то мне хватает, а вот финансов нет.
Ну ничего, бог даст, со следующей зарплаты всё наладится.
Цитата(Ассолька @ 23.3.2007, 14:37)
Спасибо за инфу, правда сейчас всех этих масел у меня нет под рукой, поэтому попробую начать с мёда с термоактивным маслом....или гель взять с термоэффектом....как ты думаешь прок будет? Выше нос! ты и так трудяжка!
Олечка, привет!
Думаю, что от мёда с маслом обязательно будет эффект!
Мёд ведь практически универсальный продукт.
Больше я себя корить так не буду, ты меня немного утешила. ТЫ и правда считаешь, что я трудяжка?
Цитата(J_sunny @ 23.3.2007, 14:56)
Привет lenuska!!! не нужно так себя ругать за съеденное, ведь если съела так пусть все пойдет на пользу, а если думать иначе, то и еда во вред!
Привет, Юлечка!
Я, конечно, ругала себя, но всё-таки было вкусно.
Но я уже сегодня думала, что я не пользу принесла своему организму, а вред. Мне ведь ещё ребёночка потом вынашивать, а я что творю?
Но я больше так не буду.