Привет Катюша!!
То, что грудь не худеет-это просто здорово. У меня вот похудела после родов. А попа у тебя прямо модельная.

Привет, красотка!!!

С НОВЫМ ГОДОМ КАТЮШКА!!!!
(не умею всякие штучки вставлять, а так хочется!!)

Приветик Катюшкин!
Я тоже принимаю его
Поздравляю с удачной разгрузкой!
Замеры радуют!!!!!
Про бока прочитала не сразу поняла, думала у груди, аж испугалась)))
Хорошо отметить без каки НГ)))))

я как представила...

В общем то просквозила кака на НГ на работе: кусочек торта, салат "нежность" 50 гр и фужер шампанского. ..Но я не буду заморачиваться, ела фрукты еще.
В планах сегодня обруч и процедуры...а то совсем ничего не делаю!
Настроение хорошее.
Девченки пасибо!!!!
Жена, привет!
Вороненок, эх...
Белка, расскажи про магний - чтоит ли его брать???
Я так его сегодня и не купила...

Завтра планируется процедурный день. Ванна, массаж, самомассаж, обертывание...завтра я целый день дома - буду наверстывать упущенное! Масочку хочу сделать из бадяги.

Катюша, привет!
Приглашали? Я и пришла!!! Фото - супер, колготки - отпад!!! Ну а ты - просто красавица!!!

Катюш, написала у себя Много полезностей прочитала в инете, да и Анютка советовала. Судя по помятки это как раз то что мне надо
А мне придется отложить массажи и спорт недееспособная на некоторое время. Хотя сейчас попробую хотя бы обруч покрутить. посмотрим

ПРивет Белочка! Пасибки!!!!!!Сегодня куплю!
Всем привет!!
Сегодня разгрузочный день! А главное на весах - 57, 5!!!!!!!!!!!Даже 57 было...но я полкило оставлю...
С утра сделала кофейную клизму - девочки это прпосто СУПЕР)))!!!!
Сегодня планы:
Магазин
Танцы
Ужин
Обертывание
Ванна
Плоский живот
Массаж
Вчера массаж не делала и обруч не крутила - капризничала весь вечер...))))
Всем удачного дня!!!ЧМОКИ!!!!!

Эх, как мне нравится моя линейкаааааааа!!!!!!!Супер просто!
Вчера на работе мне сказали, что у меня уже "психологичекася зависимость" от худения...Завидуют, млин...)))))))

Катюша, привет!!!!!!!!!!
Планы на вечер

Точно! А это значит, что выглядишь ты на все сто!


С наступающим

Ленчик пасибо!
ПРошлась по магазинам, купила фруктов, кусочек тыквы...Мама мне на НГ подарили обалденную дорогущую сумку замшевую...
Настроение жуть капризное...Погода ужасная...
Кстати взвесилась сегодня у родителей - вешу я 55 кг!

Привет, Катёнок!!! Ты просто ЗВЕЗДА!!!! А что у тебя с весами? Или у родителей?

Гуля, я надеюсь, что это у меня с весами ))))
У родителей вроде тоже точные...Короче не знай.Но душу греет....

ПРивет всем!!!!!!!Всех всех форумчанок поздравляю с наступающим НГ! Желаю всем обрести то, что они мечтают!!!!!!!
Итак, хочу подвести кое какие итоги на год:
во-первых конечно вес - с 75 кг до 57!
во-вторых - объемы...талия к примеру в июле 2006 г была 83 см - сейчас 67!
Но это сейчас не так важно, как мой образ жизни! Мое стремление...а изменение во мне - это следствие такой жизни...Не перестаю удивляться - все делается практически само собой (ну может только пресс сам собой не качается))))
Я очень довольна!!!И это главное!!Следующий год начну с 57 кг!!!Именно так как я и мечтала!!!!Ура, ура, ура!!!!
Сегодня планы:
магазины
обруч
маска на лицо
Из еды: тыква, суп гороховый, фрукты...
Пока болшье ничего не готовила...
Девочки, кофейная клизма - это СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну вот на такой положительной ноте, заканчиваю писать сей пост ))))

Катенька, С Новым Годом!!!!

Спасибки Линочка!
Эх купила сегодня себе белье красное...блин дорогое...но того стоит! Красивое до невозможности...будет мужу подарок, а себе опять ничего )))))
Ем кабачковую икру с черным хлебом.

Съела 2 стол ложки фасоли с кусочком фр батона (((((
А главное: купила себе сегодня на пробу 2 маски: одна антицеллюлитная, другая на мордочку...тАк вот это просто какое то чудо! Стоит копейки, а результат супер! Антицеллюлит состав: фукусы, ламинарии, соль мертвого моря, хитозан. Я ее сделала как обретывание...просто супер!!!
А для лица маска состав: экстракты зародышей пшеницы, зеленого чая, прополиса...СУПЕР!!!
Кожа обалдеть!
Наготовила сегодня: каша тыквенная с ванилью и льняным маслом, плов постный, суп гороховый...Щас буду крутить крутилку, потом пресс...потом маска на волосы...Вот такая вот я молодец!

Катюша, а скажи мне плииз что за блюда на столе будут? Дело в том что готовить не могу. Но хочется покапризничать и что нить из нашего Красотулинского заказать
Поздравляю с замерами. За новые параметры в Новом 2007 году! Хороший старт!!!!!!!
Красное белье Оно мне так идет

Привет Kata!!!

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ВЕСЕЛЫМ ГОДОМ!!!

Катюша!!! С НОВЫМ 2007 годом тебя!!!

От всей души, от всей меня
Поздравляю я тебя!
Счастья, радости желаю,
Чтобы этот Новый год
Был веселый и задорный
Больше шуток, песен, смеха
Никогда ты не грусти
Больше смейся и шути.

ПРИВЕТ В НОВОМ 2007!!!!! С новыми силами и хорошими друзьями!!!!

ПРИвет всем!
НГ у нас с мужем был постный. Фрукты, овощные салаты...В общем я ничем не нагрешила.Но впереди Рождество!
Щас у меня пмс поэтому +1кг. Сегодня разгрузочный день. ФИз-ры нет, к сожелению...Буду завтра наверстывать. Всех чмоки чмоки!!!!!!!

Приветики Катюшка! Ну вы молодцы! Не нагрешить на НГ это сильно У меня тоже сегодня разгрузка! Удачи нам

ПРивет всем...Как толькно выдалась свободная минутка - я на любимом форуме...Мы дома готовимся к Рождеству, муж сделал такой красивый вертеп!!!Чудо просто, со всякими подсветками...
В плане питания все норально, вес 57 кг. Делала в эти дни всякие процедуры-ванны. Здорово так...Просто супер!
Сегодня ела гороховое пюре, чай пила с маленьким кусочком батона ((( и банан. Впереди - поход по магазинам, физ нагрузки...Все как обычно. Завтра - сочельник...есть ничего нельзя. Настроение нормальное. Я вот подумла, что было бы если б у мужчин тоже было пмс????

Приветики Тезка
А если серьезно то и у них бывают капризные периоды. только им списать их не на что
Значит завтра у тебя жестокая разгрузка. Дерзай!

ОООО.... Все разгружаются.... Целая команда красотулек!!!! Это супер - такое разгрузочное братство!!! (почему не "сёстрство?")

не звучит))

Привет всем!
Сегодня у нас была самонастоящая уборка...Убирались на пару с мужем...Сегодня строгий пост.
Вчера вечером наготовила всяких вкусностей...А завтра блин на пироги зовут. Мы конечно пойдем, но пирогов я есть не стану...

Кстати у меня мама на правильном питании за 1,5 месяца без усилий похудела на 7 кг!!!!!Она так рада!!!С 83 до 75...И не останавливается...И это женщина, которой скоро 50 лет...Вот так то! ЗОЖ фореве!!!!!

Ооооо! супер!!!!! Я тоже хочу маме советов надавать, но по телефону она как то не активничает. Но знаю что хочет и не сколько для красоты сколько для здоровья!

Приветы! А что такое ЗОЖ? Моей мамульке 54 будет в этом году, она за едой вообще не следит, как я ее не уговаривала... Она правда пашет по 12 часов в день... Но ей нравится, не может без работы жить... Я с нее пример всегда беру!

привет тоже поддерживаю вопрос, что такое ЗОЖ )) и что такое правильное питание - тоже очень интересно )) у меня ощущение, что сколько авторов литературы по питанию, столько версий :(

ЗОЖ-здоровый образ жизни.
правильное питание. эта тама сайта. Походите по нему, там все расписано

Катюша, здравствуй! Прочитала твой первый дневничок - ты умничка, красавица, сильная и целеустремленная! Звездочка просто!!!
Ты часто писала,что готовишь тыквенную кашу. Расскажи, пожалуйста, рецепт, а то у меня тыква скучает, не знаю, куды б ее пристроить... а может, кроме каши еще что есть?

Привет зашла поздороваться,с праздником тебя, ничего что я на ты.

ПРИвет всем!!!!!Ну наконец то я полноценно вернулась...
Тыквенную кашу я готовлю так: очищаю, режу на квадратики, скалдываю в кастролю БЕЗ ВОДЫ!!!И на оооооочень маленький огонек ставлю париться. Потом она даст сок огонь мона чуть чуть совсем увеличить. До мягкости сварить и помять. Добавить чуток ванили, можно мед (но если тыква сладкая то не надо!)
Г.Уля! можно на ты.
В общем то вчера был загрузочный день...Ела всего много...Такая вот я быка...но пирогов ни ни, хотя 3 куска торта в течении дня тоже супер...Чувства стыда нет, так как нет плюса на весах...
Сегодня соответсвенно кофейная процедура, полностью аэробика: танцы живота вернее и плоский живот.
К 27 января буду весить 55 кг!!!!И ни грамма больше. До этого времени полностью воздержусь от шмоточных покупок...А то не успеваешь млин...
Вот такие дела братцы по ЗОЖу...

Кстати сегодня разгрузочный день: литр кефира и три мандарина.
С утра - горячая вода. Да здравствует правильное питание!

Ой а у меня не получается воздерживаться.
На выходных купила себе джинсы, т.к. старые купленные пару месяцев назад, висят как спортивные штаны... правда говорят что так нынче модно А новые у меня на 3 размера меньше.

УРА!!!!! Да будет так и только так!!! Удачки и всего всего . У меня фоки

А что у нас 27-го? ДР ?
теперь я поняла про твой разгрузочный день в кавычках))))
У меня завтра будет!

ТОсик я уже была у тебя - нету слов!!!!!!!
Когда вот ставлю такую цель - мозги по другому работают.. Отсекать мне надо всякое желание объедения...

27 янаваря годовщина свадьбы. Бельчик, хочу выглядеть шикарннно!

Да будет так!!!!!
А так оно и будет!

Бельчик, спасибо!!!Ты веришь в меня! )))))
В общем то делаю я тут всякие процедуры не отходя от форума...Например сухой массаж...Ну соскучилася я ужастьно!!!!

А вообще правилной и здоровой жизни у меня уже полгода...Как же это здорово!!Раньше например пока весь "праздничный" запас не съем - не успокоюсь..А щас так равнодушно смотрю на все эти торты-салаты...и не хочется. Это так здорово! я безумно этому рада...Что не насилую себя, а все происходит гармноично, как и мечтала.
У меня даже вчера вечером муж попросил на завтра приготовить перловый суп...Я уже не удивляюсь!!!!!

семья то что надо!!!

Катюш, спасибо за рецепт каши, дни тыквы сочтены!!!



Это что за процедура?