Галя, привет.

Плиз, напиши мне рецепты, пропорции. Сколько чего, ну или примерно травяных чаев и из того, что можно купить в аптеке.
Еще хотела спросить, а вот Липтон травяной или фруктовый в пирамидках подойдет?
Что делать с имбирем? Видела в супермаркете, корень такой, что с ним делают - вообще понятия не имею.

И когда нужно поститься? Просветите, я тоже с вами хочу, но мне надо знать заранее.

Целую, Галчон!!!

Галюнь - сегодня новолуние, а экадаши был в понедельник.
По новолунию и полнолунию нет особых рекомендаций. Говорят, что в новолуние хорошо разгружаться или голодать потому, что луна убывает, аппетит тоже, кушать не хочется, и мало что усваивается. А в полнолуние, наоборот, все усваивается полностью - и полезное и неполезное, так что лучше поголодать, чем съесть какую-нить фигню. Да и не задержится ничего.
Хотя мне в новолуние разгружаться тяжело, потому что упадок сил и хочется его компенсировать...да я вообще разгружаться разучилась

Девочки вот вы разгружаетесь по Луне, да?
Я сейчас читаю про то что Галя- Птичка пишет и хотела спросить, а вы не замечали по циклу своему ничего интересного? У меня после КД в течение 2 недель примерно все отлично, аппетит нормальный, разгрузы проходят хорошо, зато потом приходит жорик, перед КД хочется всякой бяки, и я обязательно прибавляю 1-2 кг, которые потом также и уходят. В этот период у меня скачки веса. Так что у меня свои полнолуния и новолуния.

Анечка я кладу на глаз, дно закрывает и все.. заливаю. Покупные тоже думаю подойдут, там же чая нет.

Имбирь... корень этот берешь, отрезаешь кусочае размером с фалангу пальца трешь на мелкой терке в кипяток кладешь добавляешь либо чай либо травки и мед. МОжно без заварки и травы. немного острый.

Ой с постом у меня сложнова то... вот сегодня опять дни перепутала. А в сам экадаши ела горох. хороша!

Ты можешь поститься, как в проваславииочень удобно, там вообще 260 что ли дней постов. Нужно только узнать когда они, там какие-то дни вообще постные.

А я сторонница ведической традиции (только самовольно взятой еще не посвященная) и меня кидает тут из огня да в полыми, на меня ровняться нельзя, вот Галюня птичка или Катюша Нектарини они пример.... для меня.



Ну я так и знала, что все прозевала, как обычно, и почему в одни день посмотрела записала 6-го пост, а в другой день смотрю уже он раньше. Теперь кажется очередной 18, если я опять ничего не перепутала....



НЕ Анечка я по себе вобще ничегозаметить не могу, раньше когда не было гормонов предохранятельных я не замечала, а сейчас вообще ничего не поймешь.

Вообще я с разгрузиками не сдружилась, вот попробую с тобою на морковке и на тыкве посидеть. что из этого выйдет не знаю. Для меня это сложно все. Есил заморачиваюсь срываюсь, а если нет все легко поулчается и не замечаешь что поела.

сегодян был одни чай у подруги (травок не было) и 3 конфеты за весь день. НУ почему не сидиться им в коробках.

Спокойной ночи, сегодня засиделась нужно идти доделывать внутренние всякие упражнения и спать!

Завтра планирую помывку головы глиной с утра и ополаскивание крапивой, уже замочила!

Здравствуйте всвязи с временной бессонницей отчитаюсь....

За день съедено: 3 чашки чая, одно латте, 6 фиников, 3 конфетки шоколадные, горсть имбиря засахареного, половинка огурца, кусочек хлеба. Ой чуть не забыла тарелка свекольника! в основном все это было вечером. днем мало ела.

Галюсик, привет! Вот поругаю сразу, что за питание такое? Где вообще еда? Давай-ка ПРОСТО спокойно кушай в течении дня, если конфеты, то старайся с утра, тогда и разгрузы вообще не нужны! Ведь организм от разгрузов и всякого ненормального питания тоже стрессует, а мы его любим и заботимся!

Доброе утро! Красотульки, Валентин!


Инночка, какие морские звездочки милые!

Ты права кушать хорошо нужно, вчера ужасный был день не было возможности а конфетки были часа в 2 дня. После фиников все было после 16 и соответственно после 18 часов.

буду заботиться. обязательно!

Сегодня завтракала: арбуз, чай с травами орешки лесные, виноград.

Умница!!

Здравствуйте Валентин. Какая прекрасная ромашечка, спасибо!

Девочки и вас приветствую!

Сегодян вечером кушала мало, не хотелось совсем. Чай каркаде и орешки с имбирем, вот и все.

Завтрак: арбуз, орешки, виноград и чай.

Перекус: чай с имбирем засахареным

Обед: три вида грибов, два из них жареных, по столовой ложке, два кусочка баклажала с помидоркой и столовая ложка салата (овощи резаные и рис отварной). Сок сливовый. Арбуз.

Полдник: яблоко, 3 хурмы (баня) чай каркаде, и со смородиновыми листами, баклажан с помидоркой, затисался. Виноград.

Ощущение было переполненности.

Ужин: орешки 5 штук, и имбирь засахеренный.

Галюсик, для тебя зайкa:




А еще иногда они играют с белочками и сороками перед моим окном на газоне

С питанием все наладится! 

Инночка здравствуй!
Спасибо, зайка красивый, классное у тебя там место... природа всегда расслабляет...

думаю что наладитсья, обязательно!

Тут меян новая мысль стукнула по голове Зацените!

Посмотрела в бане я на свою попу и подумала, что пора бы ужезаняться этой частью тела, как то она меня не впечатлила. целюллитик есть. кожа не висит, но форма какая-то неоднородная. в общем буду готовиться морально к работе над этой частью тела, надо: поискать адекватные упражнениия и прикупить антицелюлитное обертывание, ну и настроиться на самомассаж.

Чтобы отчетик мой выглядел так:

массаж жесткой щеткой, деревянной щеткой, обертывание с чем-то интересным.
Упраждения после массажа с обертыванием
затем масочки на лицо, волосики, и питание конечно не забывать.

Вот моя мечта! потмоу как я вспоминаю как удалось мне вес сбросить и уменьшить размер целлюлита, думаю и если за отдельную часть тела взяться то можно привести ее впорядок. животик меня мой устраивает уже, девочки вы не поверите. Я довольна своим животом. Кожа подтянулась сама, и ушел сильное свисание, но не совершенство, конечно, но он не торчит впереди меня.

Питание сегодня:

Завтрак: цикорий без молока, долька мандаринки и виноград.
Обед: рагу овощьное и сладкий чай (дело было в столовой школьной)
Перекус: виноград
Ужин: салат из орурца со сметаной и зеленью. 2 чая со смородиной и душицей. Имбирь и орехи.

Плохо что не былоперекуса перед обедом.не смогла на работе перекусить, у нас нет учительской, а в кабинете шли занятия у логопеда. даже чаек не быловозможности выпить!

Ну это оправдания. Опомнилась только в 1 дня.

Была в аптеке купила себе масло зверобоя, буду на волосики делать вместе с персиковым и жожоба наличико и ручки. Мррр.

Когда попадаю к маслам готова всю аптеку скупить. Видела даже пихтовое масло но косметическое, удивилась, может опечатка. Но было написано именно косметическое! Может кто знает?

Добрый всем день!
Девочки и Валентин!

Сегодня решилась на разгруз. Вчера работала и не удобно было готовить!
Тыква пахнет уже на всю квартру, вкусно. Предвкушаю.
Съела, правда одно яблочко, но думаю на разгруз это не повлияет.

Галюсь, меня когда то Оличка-ангелочек просвещала по поводу жожоба, его только на волосики можно, так как оно образовывет пленку и от нее коже лица и рук плохо... Хотя я не замечала, так как у меня кожа все впитывала, но раз химик утверждает - не могу ее не послушать. А на волосики самое ТО

Цитата(Medvedica @ 9.10.2010, 2:31)

одно латте, 6 фиников, 3 конфетки шоколадные, горсть имбиря засахареного, половинка огурца

сладкоежка но последние отчетики - блеск

Цитата(Medvedica @ 11.10.2010, 21:52)

Видела даже пихтовое масло но косметическое, удивилась, может опечатка. Но было написано именно косметическое! Может кто знает?

почему опечатка? просто не эфирное, а масляный раствор, либо мацерат (масляный настой).
Поздравляю с пузиком, Галюнь у меня все наоборот - даже когда я поправляюсь, моя попа меня особенно не беспокоит, а вот живоооот
Обницелую!

Здравствуй красотуляндия!


Леночка, здравтсвуй! Тяяяк, значит будем послушными девочками и будем пользовать его на волосики, спасибо!



Галочка, засмущала, не очень люблю сладкое, скорее когда люблю, когда не люблю. В тот день вышло, что рядом ничего не было кроме конфет и прямо пришлось, хотя и не хотелось.

Вчера получила массажик на попу от мужа, балдела...

Девочки ругайте меня я не выдержала разгруз, почему-то уменя мозги как понимают что их чего-то лишать начинают отказываться работать в итоге там были и коныфеты, с котоырми нужно завязывать если я собираюсь заниматься своей попой и множество не подходящих вещей. Каких даже забыла. Вот. Мне не идет разгруз. В общем свинка я последняя.

Отчет за сегодня неполный.
Завтрак: Цикорий без молока и сахара, засохший за ночь хлебушек.
Перекус: была в кафе съела пироженое и выпила Латте
Обед: виноград, конфетка, цикорий, имбирь, сухари, квашеная капуста(покупная). Пошла в разнос, нужно береч себя.
Мне не нравятся конфеты когда они есть в свободном доступе, НЕ ХОЧУУУУ. ужас мис противоречие.

Значит, жизнь прекрасна!!

Да, Валентин, Жизнь прекрасна и она Есть!

Галюня, привет! Очень скучала, почитала тебя, порадовалась-посмеялась, спасибо тебе!
Ты уникальна)
И тебе надо дать, раз тут уж всем раздают сейчас), Нобелевскую премию за выражение "Мне не идет разгруз"!!!!!!!!!!!!!!!! Уникальная фраза!! И я бы повесила её вместо глупых объявлений о естественной груди))))))))))... или хотя бы между ними)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Доброго всем и веселого настроения!


Ирочка, сижу и не могу снять улыбку с лица! Спасибо за премию, или, за номинацию! Катаюсь!

Р.С. Ирочка а ты сейчас без домика? зашла а у тебя закрыто((((

Утро началось с чая из смородиновых листьев, душицы и имбиря натертого завареного и отжатого, уже третья чашка пошла, не могу напиться очень вкусно. Ой, забыла там еще и мед и резаные яблочки кубиками!

читала ...........улыбалась...........

Галюш - мне тоже уже давно не идет разгруз - что-то в мозгах не то, нет того маниакального вдохновения
а я вот к конфетам равнодушна с тех пор, как сынуля появился. Привыкла отдавать все ему. А сейчас он подрос и начал меня угощать сладким, но я все равно все ныкаю для него. А вот если стресс - тогда да...помню год назад я сожрала целую коробку конфет минут за 10
Галюнь - а ты цикорий ешь или пьешь?

Цитата(Глазки @ 7.10.2010, 16:55)

У меня после КД в течение 2 недель примерно все отлично, аппетит нормальный, разгрузы проходят хорошо, зато потом приходит жорик, перед КД хочется всякой бяки, и я обязательно прибавляю 1-2 кг, которые потом также и уходят. В этот период у меня скачки веса. Так что у меня свои полнолуния и новолуния.

классический ПМС через 2 недели после КД проходит овуляция, и организм готовится к кровотечению

Массаж попы от мужа и конфеты - ДА ТЫ СЧАСТЛИВЧИК!

Галюнь, ты замечательная. Желаю тебе , чтобы все планы осуществлялись.
У меня в этот раз тоже разгруз не пошел... Может лунный день не такой, неблагоприятный?

Или классический ПМС?

Здравствуйте, мои хорошие и Валентинчик!


Ирочка, как я рада тебя видеть!



Вот и у меня так не люблю конфеты, хотя было наоборот, когда родила Риту стала их есть, а потом прошло все, но когда переживаю снова возвращается конфеточный монстр!
Вот сегодня совершенно без желания съела 2 ПОМАДКИ и поняла что не могу совсем, съела чтобы в оморок не упасть прямо во время консультации, и чтобы голова не спеклась!
Цикорий я пью, есть не пробовала, а что можно? Напиток похож на вкус кофе. только горше



Анечка, да, бывает и на моей улице праздник!



Не занаю, Анюта, я в этих вещах не специалист, сама все делаю чисто по интуиции.

Питание сегодня... это классика!

Завтрак: кусочек лаваша, чай из имбиря натертого, ложка чайная липы, зверобоя, душицы и меда.

перекус: брала на работу ОГУРЕЦ, 2 чашки чая и 2 маленькие конфетки памадки.

Обед: гречневая каша без масла со свеклой, чай зеленый без сахара.

Второй перекус дома: Арбуз с лавашем

Третий перекус в гостях 3 маленькие чашечки цикория

Дома перекус: арбуз.

Ужин намереваюсь поесть лазанью без мяса.

Уряяяяя, сегодян день удался, правда спать охота. Но арбуз, девочки, сладкий.

Поставила в духовку лазанью, одну для мужа и детей, другую для себя!
Детям придется ее запихивать, но макароны там думаю пойдут для дела!

Молодчинка!

Юленька, как приятно тебя видеть!

Галюньчик! Ты молодчинка!

Всем прекрасного субботнего утра!


Спасибо, Анечка!

Киска классная, хотя я сегодян работала часок всего, но получила удовольствие.

Сегодня кушала хорошо, правда в обед натолкалась всякой всячины, сначало фрукты, а затем картошку сварила и срастительным маслом. Хотелось есть и пихатьв себя все подряд.

Итак:
Завтрак: Тост с сыром, чай как вчера
Перекус: фрукты
Обед: картошка, правда по времени как-то совпало с перекусом
Полдник: тост с помидоркой сыром тост и с рукколой.
Ужин еще не знаю...

Болеть я надумала. Все остальные новости в дневничке пИсИхологии.

Галюнь,болеть даже не вздумай не-не-не,оно тебе определенно не надо))
Повышай там иммунитет перед суровой зимой)

А это тебе капелька теплого лета для настроения)

Здравствуйте!


Спасибо Катенька! обязательно! уже стараюсь во всю. Воть, сегодня в баньке была, носик прогревала.

Отчет:
Завтрак: имбирный чай, помидорки с сыром в деховке
Обед: тыква пареная
Полдник: арбуз
Ужин: тосты с сыром и помидоркой и рукколой!
Еще было одно рафаелло.

Приветствую красотуляндию!
Отчет!

Завтрак: Тост с помидоркой, сыром и чай имбирный.
Перекус: 2 огурца, травяной чай (взяла с собою, чему очень рада)
Обед: тарелка гречки с маслом сливочным, два столовских чая.
Перекус: хурма, яблоко, имбирь засахаренный, 2 шоколадные конфеты.
Ужин: осощное рагу, чай травяной.

Из процедурок умывание глиной скраб. На большее утром не хватило сил.

С некоторых пор на работу идти не хочется и сегодня я поняла почему.

НЕ сердитесь чо здесь не пишу много, я компенсирую в дневничке психологии, ссылка внижу в линеечке. :icon_mrgreen: 025:

Галюсик, привет!
Мне очень нравиться твое питание! Пусть классика остается! Она классная!


 


 У меня на выхах такое же было... Как ты себя уговариваешь воздержаться от греха?

Мммм,Галюсь,так вкусно кушаешь...пареная тыква,засахаренный имбирь даже просто звучит красиво,а уж на вкус наверное....быстрей бы уже завтра,а то я тут слюной в 12 ночи исхожу)

Галенька какие хорошие отчетики!


Хорошего прекрасного дня!

Здравствуйте мои хорошие!


Не могу сообразить какой именно грех, наверно сладкое, я не сдерживаюсь, в последние два дня было съедено одно огромное пироженное птичье молоко и как-то стало стыдно.

Помимо сладкого все хорошо, видимо жрунчик все таки ко мне пришел.



Катенька, не сдерживай себя, уже утро и вперед, парить тыкву!



Ирочка, спасибо!

Девочки в свете того что слопала огромное пироженое, можно сказать маленький торт, и у меня температура удаляюсь спать пока дает сын, хотя пузо битком виноградом, грибами с сыром в гриле и этим тортом, Ух как хорошо тчо он кончился.

Вот. ТЕперь я не могу сказать что я не люблю сладкое, вернее факт говорит за обратное, а мозги говорят что не любят.
Ощущаю себя врушкой.

QUOTE (Medvedica @ 19.10.2010, 15:18)

Я имела ввиду переедание (в цитате).
Галочка, сладкоешки это те, кто удовольствие получают от сладкого, а ты по-моему к ним не относишься...

Добрый день, вечер, утро! Всем, всем, всем! И Валентину!


Наверное.. странно. а вот сладкий кофе люблю и имбирь сладкий люблю...

Итак сегодян был деньпоедания тыквы. съела в два присеста половину средней тыквы, много было сыра и даже хлеб с маслом и сыром!

Валялась дома и работала.

Вечером было музыцирование инебольшая уборка, на окрасотуливание времени не хватило, завтра может будет получше, продолжаю болеть...

Устала от этой болезни... и работы много стало как-то неожиданно.

Завтра чистый четверг может сделаю малочку какую на ночь. хотяяя, при температуре с маслом спать на голове не очень хочется...

Простите не пойду по гостям непися. многое надо обдумать и по полочкам разложить. Работа затмевает сейчас все...

Галочка, выздоравливай!!!

Доброе утро!

Спасибо, Инночка!

Сегодня красотулишное утро! замутила я окрасотуливание по полной программе!

Замутила травки гед-то такие: мать-и-мачихи, алтея, душицу, крапиву, шишки хмеля, ромашку. Залила кипятком и упаковала в полотенце до вечера. Вечером процежу и добавлю масла лаванды, пихты и мандарина +3 столовые ложки или 4 яблочного уксуса.

Смесь для волос: репейное, касторовое, жожоба, персиковое - все масла по 3 столовые ложки; половинка лимона, 1 столовая ложка меда. После прогулки с сыном намажусь и до вечера!

Маслянную маску планирую смывать шампунем с добавлением мумиё.

Намолола овсянки. Хочу сделать скраб для тела: овсянка, кофе, глина.

Тело сначала распарю, в хвойной ванной с солью, затем пройдусь мачалкой жесткой и нанесу скраб. Планирую оставить на минут 15. В это время лицо так же этим же скрабом обработаю. И займусь смыванием волос. Постараюсь чтобы не попадало на тело мыло от шампуня.

Завтракала сегодня гречневой кашей со смесью из растительного и сливочного масла с помидоркой. Пол чашки цикория и пью чай из имбиря, липы, зверобоя и душицы.

Сижу намазанная маслом, грызу семечки. НА обед кушала грибы с маслинкой зеленью и сыром на гриле.

На ужин планирую тыкву! Эх осталась одна и очень большая. Вот бы таких штук пять еще купить!

На полдник ушла тыква, а на ужин были тосты с помидоркой и сыром, салат из огурцов и помидоров.

Голову помыла осталась довольна скрабом который намутила, может добавить масел в него для увлажнеия?

Галочка, приветик!!!!!!!!
С пятничкой!!!!! Отличного денечка тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ух, какой у тебя вчера был день красоты!!!!!!! Супер!!!!!!!!!


А это для полоскания, Галь???

Ого, по 3 ст. л. Это ты на всю длину волос масло мажешь?


Галь, а зачем и растираться мочалкой и скрабить тело то??? Не многовато для одного раза? можно кожу повредить!!!!!

А почему?


Я тоже что то на тыкву подсела!!!!!!!

Галенька с пятницей! я тоже тыкву сейчас кушаю!
Как волосики сегодня?
Хорошего настроения!

Галюнь, привет! Как ты готовишь тыкву и делаешь шампунь с мумие?

Здравствуйте, мои родные и любимые, Красотулечки и Валентин!


Привет, Оленька! Спасибо за пятницу! Начинаю с конца!
Я считаю, вычитала где-то, что мыло снижает имммунитет и для кожи оно вредно, потому как снимает защитный слой эпидермиса. Поэтому тело, кроме подмышек, мою народными средствами, Вот голову всегда не получается!

Кожу я не смогла повредить, помешала моя самозащита, т.е. Лень , получилось только скрабом с овсянкой и глиной пройтись. В следующий раз добавлю масличко, какое нибудь.

Да масло я на всю длинну. потому что концы умирают и я понимаю, что задуманная длинна минимум до попы нереальна если питание не будет доходить до конца волоса. Косичку в стакане надо почаще делать.

Да, Олечка, травки для полоскания они мне нравятся пышность придают. У меня волос сам по себе тонкий и пористый, как мне сказала парикмахер, поэтому и послушный, и сегодня уже конец вторых суток, переспано две ночи и только завтра планирую мытье. еще не решила чем, попробовать хочу овсянкой, если найду рецепт.



Ирочка, здравтсвуй! Спасибо, милая! Тыква рулит в эту осень!
сегодян сам волос хорошо, только все-таки кожу ощущаю уже как жирноватую, на работу бы с такой головой не пошла, если только не зализаться в хвост. Обычная заколка-гребенка мне держать не будет. А для каких-то премудростей не пойдет уже видно будет несвежесть!



Иннуля! приветик! Тыкву я режу на квадратики вместе с кожурой и выставляю в форме в духовку предварительно посыпав сахаром. Готовлю до готовности. Это зависит от сорта тыквы, если тыква через некоторое время не дает сок, добавляю водички.

А с шампунем, я покупаю Глис Кур, как-то мы к нему привыкли и в него добавляю мумие (не в таблетках, а смолу) и растворяю в нем путем помешивания или болтания

Уже несколько дней подряд умываюсь глиной с овсянкой, хотела бы чем-то заменить. только чем не заню, Пока не нашла. Причем саслом снимаю косметику с глаз.

Отчитаюсь за сегодня!

Завтрак: тост чай с имбирем и убежала на тренинг
Перекус чай из пирамидки с ананасом.
Перекус: тот же чай и немного шоколадки и одна сушка.
Обед: почти в ужин грибы на гриле с соленым огурцом и сыром.
Ужин: пюре, квашеная капуста.
Рогалики!!!!

Моя сестра нашла рецепт рогаликов. Наш любимый рецепт детства. Сладость.
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry693830

QUOTE (Medvedica @ 23.10.2010, 20:36)

Тыкву я режу на квадратики вместе с кожурой

Кушать тоже с кожурой? Или очищать?
И еще как выглядит смола мумие? Она лучше чем таблетки?

Добрый вечер!

Инночка, честно не знаю. просто мне первый раз понравилось. я и купила второй, а выглядит оно... пакетик в пакетике, какашка расплющенная черного цвета со специфическим запахом.
А тыкву я с кожурой ем, кто-то не ест, просто я всеядная, косточки из яблок и всего что жуется

[quote name='Medvedica' date='23.10.2010, 21:36' post='693831'
Поэтому тело, кроме подмышек, мою народными средствами, Вот голову всегда не получается!

Кожу я не смогла повредить, помешала моя самозащита, т.е. Лень , получилось только скрабом с овсянкой и глиной пройтись. В следующий раз добавлю масличко, какое нибудь.

Уже несколько дней подряд умываюсь глиной с овсянкой, хотела бы чем-то заменить. только чем не заню, Пока не нашла. Причем саслом снимаю косметику с глаз.
[/quote]
Я моюсь айюрведическим очистителем для тела - готовится так: в равных пропорциях смешиваю гороховую муку и сухое молоко. Перед мытьем эту смесь развожу водичкой до кашицы, втираю в кожу, потом смываю.
А лицо я умываю смеси из смолотого миндаля, натертой апельсиновой кожуры и сухого молока, разведенной розовой водой. Но мой айюрведический тип - питта. Но очиститель для тела для всех универсальный - попробуй!
А косметику нравится маслом смывать? Мне очень!