Привет, Жульчонок!!! Ты меня ещё помнишь???
С купальники - это прекрасная идея..Они такие шикарные..супер))
А про волосы - может рассказать об этом диетологу??

Оленька, привеееееетик!!! Нуууу...отчет мега-бомбовский!!! Просто все на отлично!!! Стооооолько процедурок, а если учесть, что ты человек работающий, то как говорится респект и уважуха!!! правда-правда!!! Я просто не представляю, как сколько всего можно успеть!!! умничка!!! купальники клевые, но больше всего раздельный понравился!!! Отличного тебе настроения, солнышко!!! Цалую!!!

Ольчик, а хотю на новый год себе абонемент в фитнесклуб с бассиком подарить))так что будем ходить вместе-ты у себя, я у себя купальнички клевые,.а мне 1 понравился-но он скорее на мою фигуру, только вот рисуночек не очень

Оленька!!

А про Истрию Успеха Вы помните?!!

Оленька, приветик!



Купальнички суперские, но мне понравился больше раздельный.
Как ты, солнышко?

ПРИВЕТИК КРАСОТУЛЯНДИЯ!!!!!!!!!!!!!!!



Во! Иннусь. у меня наверное тоже от хлорки...
Однописный -


О!!! Супер... холодно - это нормально.... мне главное чтоб не жарко!!!!! А я еще хочу в криосауну...



КСЮ, ну ты че.... канешна помню....



Ты знаешь, расскажу обязательно.... как только попаду к ней... щас пока нет надобности, чуть попозже наведаюсь к ней!!!!


Сашулечка, пасиб, Зай!!!!!!!!!!


Ухтышка!!!!!!!! Заметано!!!!! Бум плавать вместе!!!!!!!!!!!



ВАЛЕНТИНЧИК, вот Вы знаете, зашла я сегодня, прочитала это и стыднооооо мне так стало!!!!!!!!

История ГОТОВА!!!!! Спасибо за пендель!!!!!!
А еще - я Вас ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!





Ленусик, приветы!!!!!! Ща расскажу!!!!!!!

Олькин, побежала читать историю и восхищаться
У меня тоже вечно болит голова и охота спааать..
А для волос, хороших рецепт от Бели-и возиться много не надо-раствори морскую соль в воде, и вымочи в ней перед мытьем головы волосы, затем забери резинкой и делай какие-нить процедурки, через 15-30 мой голову как обычно Должно от выпадения помогать.

Отчет за 15.09.09

З. коктейль
О. свекла со сметаной, картошка отварная
У. 6 перепелиных яиц, 3 помидорки, 1 цз хлеб
П. арбуз

Вода - 2 л

Процедурки -
- умывание льдом
- Найл Тек на ногти
- Дарсонваль головы
- масло авокадо на лицо
- фисташковое масло на зону декольте
и фсе.....
______________________________________

мда... с процедурками у меня вчера не очень то сложилось.... Смотрели с мужем вечером "Бонда" и заснула я аки младенец.... Ну ниче, седня наверстаю...


Вообщем рассказывать особо нечего... Чувствую себя хорошо... Настроение прекрасное!!!!!


Красотульки, и кстати, всех приглашаю в мою новую темку с моей историей преображения:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=4318

скачем туда. Меню как всегда на высоте

Ольчик прЮвет!!!!!!!

Ты как всегда на высоте по питанию и процедурки делала и водички много пила УМОЧКА!!!!!!!! мне бы с тебя пример брать, а то я что то расслабилась по питанию чет график сбился ..... млин наверное нужна твоя метла, что бы по заднице надовать

А мне понравился купальник третий кажется ну там где раздельный шортиками

Побежала в новую ИСТОРИЮ ПРЕОБРАЖЕНИЯ!!!!!!!!!

Ольчик, приветы! Ах какие отчеты

Олюсь, как всегда отчетики
Вот сходила прочитала твою историю преображения и еще раз хочу высказать свое восхищение твоими результатами.
Ты просто стала другим человеком и моложе, и стройнее,и увереннее, ну и конечно же сексуальней.

Оленька,смотрю у тебя есть ВОДИЧКА!!!!
В темку забегу с удовольствием!!!
А мне кажется с процедурками очень даже сложилось!!!

Олечка, люблю тебя и поздравляю с историей успеха!!!
Для волос я много делала народных средств раньше - хошь, расскажу
Спасибо, что поддержала меня, писала смски...

скучааааааааааааю!!!!!!!

Оленька, привет ! Отличные процедуры! А сколько примерно по времени у тебя занимает стандартный набор?

друххх... Оль, меня тоже что-то на них "пробило" последнее время


Зай, усе прочитала что пропустила.... Ты просто умничка

Привет моя творческая душа!!! Мне так нравится лазить ночами в твоём дневничке
Спасибо, что написала, я уже лыжи мылила, пойдём знач на Брюсика глазеть через недельку
Млин, про волосы и бассик прям мои мысли озвучила! У меня так лезут волосята сейчас, я грешу на то, что длиные стали, когда подрезаю всегда перестают сыпаться, а ещё, как ни странно, после покраски первое время тоже перестают лезть А купальник это дело нужное, в бассейне в раздельном сильно не погасаешь))) Вообще нужно минимум три купальника: один сдельный-спортивный, второй бикини для купания в море и прочих водоёмах, ну и третий шикаааарный и сексуальный для пати у бассена и прочего гламура Это минимум для красотули
Фотки купальников мне понравились, запакуйте пжлста зелёненькис сдельный))
До чего дошёл прогресс, я тоже хочу эту криотерапию
Оль, если найдёшь, огласи цену плиз, можно на ушко
Цёмкаю, обниманькаю тебя моя хорошая! Пусть настроение держится на высокой отметке вопреки всем катаклизмам. Би хаппи!

Олюшка, а я прибежала с твоей истории преображения. Ты супер-красотка!!!! Я люблю тебя

Светулька, че то ты не доскакала туда....


Спасиб, Натулька за похвалу!!!!!!! Если нужна метла, то я щас вылетаю.... ЖДИ!!!!! Хотя уверена, ты преувеличиваешь!!!!!!





Спасибочки, куколка моя!!!!!!!!! Мне очень приятно!!!!!!!!!!!


Ага, с водой я постаралась!!!!!!!!
А вот с процедурками не очень.... ну да ладно... вчера все сложилось!!!!!!



Алечка, очень хочу!!!!! Но только те, которые реально помогли тебе!!!!!!!


Аль, ДРУГ, ну дык а как жеж иначе!!!!! Ты ж меня сколько поддерживала, Зай!!!!!!!



Иннуся, привет, моя хорошая!!!!!! Ну так а чего ж ты скучаешь? Я ж тут!!!!! Никуда не пропадала....


Спасибо, Красотка!!!!!! Хи... стандартный набор... ну где то час - полтора


Олик, ДРУГ, я вчера мимо них проходила, и таааак себя сдерживала... а муж еще и говорит, мож семок возьмешь... я его чуть не стукнула... неее, говорю, ХВАТИТ...
Отакой я молодец!!!!!


Зайка моя, так может тебе какой нибудь вкусняшки полезной тут оставлять????



Точно, а лучше 5!!!!!!


Зай, пока что я нашла дешево (30 грн) и дорого (150 грн).... и теперь не знаю, в чем разница.... вообщем буду пробивать, как только узнаю, скажу!!!!!!


Светочка, спасибки, солнышко!!!!!! Я тоже тебя люблю!!!!!!!!!


Приветствую тебя, о многословная БОГИНЯ!!!!!!!!!

откуда знаешь

итак, а не наваять ли мне отчетик за вчера....

16.09.09

З. коктейль
О. салат (капуста, яйцо, огурчик, курочка отварная, сметана)
У. 2 голубца (а точнее капусту с них внутренности не ела... )
П. немного дыньки, арбуза

Вода - 1,3 л

Процедурки -
- прогулка пешком 4 км где то
- умывание льдом
- Найл Тек на ногти
- Дарсонваль головы
- масло какао на лицо
- масло жожоба на зону декольте
- Гидромассаж душем (25 мин)
- Фитнес спрей антицеллюлитный на живот, бока
- Геомар антицеллюлитный на попу, ноги, бедра
- Лед-стимулятор со спирулиной и экстрактом грейпфрута на ноги, бедра
- скраб тела Фитнес

ай маладеС!
а у тебя вижу постоянно то перчики фаршированные, то голубцы. Любишь очень? Муж не просит ченить другое? Или ты ему отдельно готовишь,а себе отдельно? Или он сам себе готовит?

Светуль, я их вообще щас не готовлю... эт я на работе в кафешке ем... они часто очень готовят либо голубцы, либо перец... выбор у нас тут по еде не очень, поэтому и беру... а вообще я очень люблю их... А муж у меня всеядный впринципе... особо носом не воротит.. да и сам себе часто что то готовит... а если я готовлю, то себе то что я хочу, а ему, то что он (если не хочет то что я)... это не проблема!!! А вообще я щас дома себе ничерта не готовлю, зачем, есть жеж АРБУЗЫ.... ммммм....

все верно, везуха тебе!

От тебе везуха! А мои с меня не слезают на счет ужина!!!

Какой красивый и полноценный отчет!!!

Красотулька, трям!!!!!!!!!!!
Я пришОЛЬ.
Такс, опять процедур - по полной. Обзавидуешься. А 4 км где наматывала?

Оль, пусть возьмет моих на курсы, а?
У меня мужчины не привередливые, но как надоела эта ежедневная готовка, аааааааааааааааааааааааа.
Кафешкам у нас не доверяют. Мой на работу не берет еду, завтракает дома, а второй раз ест часов в 17.00. говорю, покупай себе обед. Он: никому не доверяю, и все. Вот так и живем: я на кухне, у плиты...

Умница!!




Олечка...

Олюш отчетики и процедурки по полной программе
Умничка,когда только успеваешь?
А по поводу волос .Если чего стоящего найдешь,будь другом свисни,я тоже этой проблемой маюсь.

Оленька, прочитала-пересмотрела твою Историю ты-гигант ЗОЖа, хоть и вунужденного по началу а самая последняя фотка-улетная..хоть сейчас на обложку любого журнала с подписью "Счастье.."

Олечка, приветик! Отчётик отличный, как всегда! Каюсь, до истории твоей я ещё не дошла. завтра загляну обязательно. А ты ко мне зайди, мне кажется, есть за что меня поругать.
Удачного денёчка!

Оленька, привет!!!


Отчетики превосходные, процедурок как всегда много - такая ты умничка!!!!
Зашла в историю и в очередной раз повосторгалась!
Ты потрясающая, фотогиеничная, такая куколка! А изменения на самом деле восхищают. Верно заметили, глазки у тебя блестят сейчас!!!! Ну вообщем ты знаешь, что люблю я тебя очень!!!!

да, в этом вопросе мне повезло...



Пасиб, красотулька!!!!!


Иришик, да мы с моим щас ходим по вечерам, просто гуляем... пока погодка позволяет...




ВАЛЕНТИНЧИК, я Вам очень рада...



Солнц мой, да че тут успевать.... на все про все час-полтора...
Насчет волос, если что, обязательно расскажу!!!!!



Ленусик, спасибки тебе огромное!!!!!!!



Ленуся, привет!!!!!!! Зайди, глянь. конечно!!!!
Забегу к тебе обязательно!!!!!! Готовь чаёк!!!!!!!


Кристиночка, привет, родная!!!!!! Спасибки тебе огромное за такие слова в мой адрес и твою любовь!!!!! Я тоже тебя ОЧЕНЬ люблю!!!!!!!!!!!!!

Оленька! Приветик!

Ну вот уже и пятница! Быстро неделька пролетает, когда дел полно...



Ты умничка! Отчетики супер...

Оленька, привет Жуленыш-малыш!!!!



Ох твои отчеты нада в рамочку! Правда, без иронии))) и процедурки, я впечатлилась и впечатляюсь каждый раз!

Почитала с удовольствием исорию успеха, Оль, горжусь тобой очень и знаю что ты очень большой стимул эмоциональный и эстетический для всех красотуль Еще забегу туда!!!!Ставь чайник!

Цитата

А мои с меня не слезают на счет ужина
да, в этом вопросе мне повезло...

Класс, мне тоже повезло и это здорово, не представляю если муж "аппетитный" и хочет плотный завтрак обед и ужин 7 дней в неделю, страсти)))) Надо возле плиты жить)))) Везушки мы!

Как там с купальником. склеилось. что-то присмотрела?
Как у тебя вообще, Ольчик, чем занята, какие планы, вся небось в ожидании!!!!
Не буду томить!
Хорошего денька тебе, крепко целую, нежно обнимаю, вся твоя!!!!

ольчик, ты как всегда умничка!!!!
завидую твоей силе воли))))
целую крепко-крепко))))

Приветик, Ленуся!!!!!! И не говори, неделя пронеслась со скоростью света.... капец!!!!!!!


Малыш мой, приветик!!!!!!! Спасибки, дорогая, я стараюсь!!!!!


Спасибо, Зай!!!!!!!! Мне очень приятно быть стимулом!!!!!




Анют, не, пока с купальником не склеилось, потому что я нигде не была и ниче еще не смотрела.... может на выхах где то прошвырнусь, посмотрим...
А вообще у меня затишье щас... ничего особо не происходит, жду мафынку....



Юльчик, привет, Зайка!!!!!!!! Что ж ты так редко забегаешь???? Я скучаю!!!!!
Малыш, да какая сила воли.... я ж ничего не делаю через силу... все идет из головы...

такс... по моему я забыла поздоровкаться!!!!!!!!


Отчет за 17.09.09

З. коктейль
О. салат из свежей морковки со сметанкой, 2 перчика фарширов.
П. 2 ЦЗ хлеба с сыром
У. арбуз

Вода - 2 л

Процедуры -
- умывание льдом
- Найл тек на ногти
- педикюрчик
- Дарсонваль головы
- масло жожоба на лицо
- растирание жесткой мочалкой
- термо спрей Фитнес на живот, бока, попу, ноги, бедра
- "велосипед"
_________________________________

У нас вчера была такая гроза... уххх... а сегодня похолодало сильно, но хорошо что хоть солнышко светит... мда... явно на выходных не будет жарко... А мы так хотели куда нибудь съездить с мужем, его другом и моей подружайкой погулять, на природу, может в парк какой нибудь.... хотя, главное чтобы с неба ниче не лилось... а все остальное ерунда... Очень хочется пофоткаться...


А сегодня мы встречались с Маргошей!!!!!! Она тут была в моих краях и мы с ней мило повисели в кафешке, поболтали!!!!!! Люблю ее!!!!!!!!!


такс, ну что еще рассказать... даже не знаю... У меня щас все тихо, спокойно... особо ничего не происходит... дома по вечерам рисую немножко.... че т меня прям затянуло это занятие... Сегодня муж будет звонить в салон, узнавать на каком мы свете с мафынкой...
А еще я вчера зависла на сайте Викториа Сикрет, и попускала слюни на шерстяные платья, да и вообще... эххх, жалько, что дороговасто как то все там....

Ну вот собственно и усе....

Ольчик Я пока по-быстрому....Пару рецептиков тебе для волос напишу....Как раз сейчас растущая луна--самое время попробовать.Все они от выпаения волос...может и знаешь их..
1.розмарин 1ст.л.,
ромашка 1ст.л.
все залить 1 стаканом спирта,в темную бутыль,в теплое место на 2 недели,каждый день встряхивать....Потом процедить и настойку втирать в голову каждый вечер,можно головувниз опустить,легкий массаж не помешает!
2.мед1ст.л.
чеснок 3 зубчика порезать мелко
сок лимона на глаз(1 ст.л.)
перемешать,втирать пальчиками 30 мин. держать в тепле,смыть.
3.1ст.л.семя льна
залить 2ст.л. кипятка
остудить,добавить 200мл пива
На влажные волосы массирующими движениями,потом пакет и полотенце. Держим 20 минут.

Ольчик с пятницей тебя мой сладкий
Когда прибытие своей ласточки ожидаете?

Ольчик



еще мне очень понравилась фотка с арбузами, такая двусмысленная

 

Ольчик, смотри Sale + Specials, а потом Clearance - там такие предложения бывают!!! Скидки до 75%!!!  Я на Виктории постоянно зависаю, уже всех в лицо там знаю)) Желаю солнечных выходных!!! 

Ольчик! Привет! Как у тебя тут уютненько!
Сколько всяких у тебя полезностей!

Привет, моя любимка!!!
Забежала в гости к тебе, а у тебя темка новая появилась. Я там была, смотрела, читала и восхищалась!!! Обязательно оставлю там свои коментарии!
Зая, спасибо, что не забываешь меня!!! Лю тебя!

Ольчик привет красотулька!!!
Приятных выходных!!!

Олечка, хороших выходных

Оленька, спасибо зайка, ты такая заботливая
Кстати, за фотку с арбузиком как раз вчера на фотосайте голосовала, так она мне понравилась, утащила себе))
Удачного отдыха тебе художница моя! Люблю