Всем огромный привет!
Давайте знакомиться! Я Лена Красотулю читаю уже очень давно, и это мой третий по счету дневник. Когда завела его в первый раз, всё получилось: похудела, похорошела Но потом как-то забросила это дело ... Пыталась начать еще раз, но в жизни произошло столько всего неожиданного (переезд, смена деятельности, проблемы со здоровьем, операция ), что на дневник совсем не было времени. Сейчас уже со мной всё в порядке, выздоровела, переехала жить к своему МЧ и решила снова попробовать привести себя в порядок. Дело в том, что пока лечилась, принимала гармональные препараты и поправилась на 5 кг. После операции похудела на 2 кг. Сейчас мой вес 61 кг, рост 160 см, талия - 72, бедра - 98. А хочется весить 50 и чувствовать себя пушинкой Надеюсь на вашу помощь и поддержку Буду рада всем в своем дневничке
Отдельный привет Валентину
Отчетики начну писать вечером.

Привет, Ленок! И я Лена А какой у тебя прежде был ник, если не секрет?

Привет Лена! Я Галина, та ты уже здесь профи, ну значит легко расстанешся со своими лишними кг, так отчетики уже взглянуть охото, забегу потом посмотрю Поздравляю с новым дневничком

Привет! С возвращением!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Привет!!!!
Удачи тебе!!!!!

Еленка:-), Galla, Олюша, Slonya, Albinka привееет! Рада, что зашли ко мне Валентин

Вот мой первый отчетик за сегодня:
12.00 каша овсяная с медом + чай (1 чашка)
14.00 чай + 3 ложки меда + 2 кусочка сыра
20.00 гороховый суп (1 тарелка) + 2 хлебца + четверть помидора + половинка огурца + чай (1 чашка) + 10 шт. арахиса + 10 сушеных вишенок

Еще купила сегодня витаминки Vitrum Beauty, буду пить. Процедур никаких не было, но планирую делать медовый массаж и самомассаж с антицеллюлитным кремом. Ну и еще ежедневные прогулки по парку.

Я временно не работаю, дома тоскааааааааа Буду собой заниматься.

Привет))Я Кристина,с новым домиком))

Красотули, привет
Погодка радует! Солнышко
Собирусь и гулять пойду
Вчера ничего не написала, т.к. любимый дома был. Я при нём как-то стесняюсь тут писать Он-то считает меня идеальной девушкой, а я тут про свои жирные бока буду рассказывать Вчера ничего вредного не было съедено. В основном пила чай, ела фрукты. А сегодня с утра 2 сосиски съела . Вот кошмар Не знаю, что нашло.... Постараюсь в течение дня ничего вредного не употреблять. Вот думаю, сходить на наращивание ногтей или нет? ...

Всех с весенним деньком!

Девочки, всем привет!
Я так здорово сегодня прогулялась! Нашопила себе бельишко новое в Милавице. Вот хочу вам показать
И еще набор для вышивания купила. Рукодельничать буду

Девочки, милые, отважусь вам белье на себе показать, а заодно и мои проблемные места зацените Только не сильно ругайте...


Мда... Есть над чем работать....

А теперь отчетик за сегодняшний день:
9.00 - 2 сосиски
12.00 - творожная масса с вишней (3 ст.ложки) + чай 1 чашка
16.00 - творожная масса с вишней (3 ст.ложки) + компот из клюквы (без сахара) 2 чашки
19.10 - тушеная капуста (4 ст.ложки) + салат (помидор, огурец, лук, укроп, масло -- 2 ст.ложки) + компот из клюквы 1 чашка + яблочко

Вечером планирую скушать еще одно яблочко и выпить чашку чая. Вот такие у меня дела

Леночка!!!чмок тебя в носик!!!!
Да ты красавица!!с возвращением в ряды красотуль!!!!думаю у тебя легко все получится..давай знакомится,я Ольга...здесь недавно..
А фигура у тебя супер,отчеты хорошие,так что еще немного и вообще взлетишь!!!!Удачи!!!!

Красотулечки, привет всем!
Валентинчик, здравствуйте!

Проводила любимого на работу и сразу к вам
Небольшой отчетик:
Вчера вечером скушала еще 3 ложки капусты Надеюсь, это не очень страшно...
Сегодня с утра была творожная масса с вишней (2 ст.ложки) + чай 1 чашка

Пока что кушать не хочется. Хочется еще поспать Что я скорее всего сейчас и сделаю

В инете смотрю погоду, -4 Это с утра что ли? Днем-то потеплеет????


Феечка очень рада знакомству! Я к тебе в гости тоже заходила. Спасибо за комплимент Вот смотрю на свои фотки и понимаю, что останавливаться мне никак нельзя, нужно идти вперед и вперед и вперед ...

Привет! Фигурка у тебя хорошенькая, немножко похудеешшь и вобще фотомодель будешь . отчетики классные, ты молодец

Леночка,желаю отличного дня!!!Вместе мы перевернем весь мир!!!!!

Девочки, привет еще раз!
Погодка на улице супер! Я прогулялась по парку. Солнечно так, здорово!!! Зашла в магазин, купила гель антицеллюлитный Garnier. У меня еще скрабик есть с сахаром, мне очень нравится Сегодня гелик попробую. Только массажи делать пока нельзя А если просто намазывать проблемные зоны и массировать (слегка) поможет?

Отчетик:
14.00 - 3 ст. ложки фасоли в томатном соусе + 2 пластинки сыра "хохлэнд сендвич" + 10 арахисинок + чашка кофе. Пока что всё Пошла я по гостям

Феечка, Галя, рада вас видеть красотульки Спасибо вам за поддержку

Давай дружить! Я - Катя. Проблем с фигурой я че-то не заметила, ну кроме маааленького животика.

Здорово что прогулялась, молодец Кремик прикупила, хорошо Кстати симпатичное бельишко купила, а то про фигурку написала, что красивая, а про новенькое бельишко ни слова

Привет, Леночка!!!!
Смотрю, ты такие действия развернула, умничка!!!
Отчеты твои мне нравятся, и фигурка понра, совсем немножко работы
Белье - класс у меня было чтото похожее, в Милавице тоже брала, оно было самое любимое Гарньер антицеллюлит. мне тож нравится
а личико покажешь?

Я тоже посмотреть личико хочу))белье класс!фигурка хорошая))не переживай,если сильно хочешь,обязательно добьешься))

Красотулькииии прииивеееет!!!

Mirra, Galla, Albinka, Шкодка рада видеть вас в своем дневничке Ой девочки, захвалили вы мою фигуру это просто фотик хороший у меня

Выкладываю отчетик за вечер:
с 14.00 до 18.00 были перекусы: 15 арахисинок и 2 чашки компота из клюквы.
18.00 - йогурт питьевой "данон вишнёвый" + 2 пластинки сыра "хохлэнд сендвич"

Потом мы с любимым поехали в аэропорт встречать моего папу. Там в кафе я выпила стакан персикового сока (примерно в 20.00)
21.00 заехали в ресторанчик. я скушала греческий салат и суши с огурцом + чай. На этом всё.

Из процедурок: а.гель, который купила сегодня. С ним массажик делала минут 20. Маловато, конечно.... Буду стараться продлить время. А также скрабик для лица Clarins с апельсиновыми косточками. Очень мне нра

Девочкииии, папа мне духи подарил Cerruti 1881 En Fleurs. Я духи просто обожаю Хочу вам показать свою маленькую коллекцию



Ну всё, дорогие мои красотули, я так устала что-то за день... Пойду баиньки. Завтра с утра всех вас навещу всех целую Спокойной ночи и приятных красотулечных снов

Опа!!!!!!вот это коллекция!!!!!!1так интересно!!!!!Лен,супер!!!!
Так,во-первых,Леночка-ты сногшибательная красотка!!!! Не ну правда Богиня!!!посмотрела на тебя и таааак хоооррооошоо стало!!!!милая Леночка,желаю,чтоб сегодня с тобой произошли чудеса!!!!!!прекрасная Елена...

Привет, Леночка! Ой, давочки правы, ты и правда очень красивая - похожа на какую то актрису известную И с фигурой особых глобальных проблем я тоже не вижу - быстро приведешь себя в порядок, тем более, опыт имеется. Будем дружить!

Привет красотулька! Ты такая хорошенькая, класс Коллекция замечательная у тебя духов , и отчет нормальный, вобщем все супер

Девочки и Валентин, доброе вам утречко! ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!
Так хочется, чтобы сегодня опять солнышко порадовало. Пока что пасмурное небо... Но я надеюсь, денек будет хорошим Для привлечения хорошей погоды и для поднятия настроения вот такая позитивная картинка есть


Феечка, Марьяна, Галенька, рада видеть вас, мои красотули Спасибо вам огромное-преогромное за комплименты Буду стараться стать еще лучше
Марьян, у меня помимо опыта похудения есть опыт поедания огромного количества конфет, тортов, булок и др. и пр. Раньше, когда в кафе/рестораны ходили, без десерта никогда не обходилось. И домой, конечно же, всё в огромных количествах покупалось. На ночь могла слопать 5 конфет, да и с утра пораньше тоже! А сейчас не хочется этого делать Вчера, когда с любимым в ресторанчике были, и я вместо своей любимой "филадельфии" заказала роллы с огурцом, он очень удивился и спросил, неужели я в состоянии отказаться от лососятинки Я говорю: "всё, теперь я окрасотуливаюсь и не кушаю вредности" Он еще больше удивился, но настаивать не стал, заказал себе 2 порции, и самое удивительное - мне даже не захотелось попробовать хоть одну штучку! Вот что значит ваша поддержка и сам факт присутствия всех нас на Красотуле. Всегда помнишь о том, что придется отчетик писать, и не хочется выглядеть слабачкой перед вами, перед Валентином, а главное: перед самой собой. Вместе мы всего добьемся!

Мой небольшой утренний отчетик:
6.40 - чашка кофе + 10 арахисинок
Сейчас собираюсь массажик с а.гелем сделать. Девочкиииии!!! Я тут на одном канале сериал нашла "Элен и ребята" Даже и не думала, что его еще показывают Под него и собираюсь массировать свои жирики

Пошла я по гостям всех целую!!!

Аааааааа,блондиночка какаяяяяя!красавица!и стройненькая!прелесть просто!

Сериал "Элен и ребята" повторяют да на каком-то канале, тоже видела как-то Процедурки уже делаешь, молодец

Ленуська, привет! Я к тебе с утречка с ответным визитом! Очень рада познакомиться, дружить так дружить, канечна будем, мне вообще нравиться когда обо мне заботяться, а я забочусь о других. . Рада твоему пересмотру блюд в ресторане, это так силовольно.
Бельишко отличное, я тоже страшная поклонница хорошего белья, особенно верхней части.

Ну, успехов нам, до встречи! Целую!

Привет! Я с ответным визитом!
Фотка- :a 0 70:
Я тоже люблю духи! Но я прусь исключительно по Guerlen и немного по Диору!

Милавица... ммм... они гады все зарубеж везут... у нас в магазинах такого нет.... извечно придешь, деньги принесешь, и ничего не выберишь.... обидно блин... И фотка просто супер!!!

Может я пропустила... а что за АЦ кремик? И вообще, кто-то упоминал Гарньер - как оно?

Привет Леночка!!!!!!С дневничком тебя! Я Света Коллекция духов у тебя потрясающая!!!!!!!!
А еще такая красотка!!!!!!!!! а животик уберем и подтянем
Хорошего тебе денечка,Леночка

Радуемся, вместе пятнице! Не балуйся в выходные, Больше хороших эмоций и радости! Ведь мы КРАСОТУЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки мои дорогие, рада вам всем у себы в домике!

Я вот все дела переделала по дому и зашла с вами поболтать Как же я рада, что есть такой замечательный сайт КРАСОТУЛЯ!!! Еще раз спасибо Валентину за это!

Шкодка, спасибочки за комплимент тааак приятно
Галечка, да, начала процедурки делать потихоньку. Сильные массажи пока нельзя, но я бока массирую легонечко и попу И гулять хожу, вместо пробежки у меня "проходка" Жаль только, что алкаши чуть ли не на каждой лавке сидят . Оттаяли они что ли... Или все в наш район перебрались?
Юлечка, рада видеть тебя! Заходи почаще!
Софочка, мммммм Диор - моя любовь на всю жизнь! И помадки Диор тоже просто обалденные
Mirra, спасибки за картинку, дорогаяВот как раз я про Гарньер и писала Пользовалась этим ац гелем пока всего 2 раза (вчера вечером и сегодня утром), так что о результатах говорить рановато. Но одно могу сказать: пахнет суперски и впитывается хорошо, после него кожа гладенькая такая Надеюсь, что через месяц я увижу результат, который обещают производители (-2 см) Может быть кто-то еще из девочек пользуется этим гелем?
Светуля, привет!!! Очень рада знакомству! Спасибо тебе за добрые слова! Девочки, до чего же приятно со всеми вами общаться! ВСЕХ ВАС ЛЮБЛЮ!

Небольшой отчетик:
11.30 - 3 ст.ложки фасоли в томатном соусе + 1 варёное яйцо + 11 пластинка сыра "хохленд сендвич" + чашка кофе + 3 сушеные вишенки.
Процедурки: сделала массажик с ац гелем, сделала масочку для волос. Пока что всё.
Сейчас хочу на прогулку сходить. Правда на улице всего +1 и ветер, но солнечно. Вечером планируем в кино сходить. Девочки, вот еще по поводу кино: раньше не могла смотреть фильм без попкорна и колы Потом на чипсы перешла Это будет мой первый поход в кино БЕЗ ЕДЫ! Буду пить сок или чай, но не сдамся и не соблазнюсь ни на что. Я СИЛЬНАЯ КРАСОТУЛЯ!

Ждите меня в гости Всем отличного дня и море улыбочек и позитива!!!!!

Ну как кино?обошлось без вредностей?))

Привет, Лапочка!
Фото...

Умничка, за ресторан хвалю тебя!
В кино советую резко не отказываться от еды, может напрягать, замени лучше чипсы сухофруктиками или орешками
Насчет Гарньер думаю, ты не разочаруешься, у меня от него разглаживается кожа обалденно, при чем это я просто крем тонизирующий для тела брала, да запах и текстура - супер
Целую тебя! Удачных выходных!

Красотули, Валентин, всем привет!

Шкодка, Альбинчик, кино отлично! смотрели "Форсаж 4". Народу полный зал Девочки, я пила только чай с лимоном! На чипсы и прочие вкусности не соблазнилась Но, думаю, в следующий раз орешки с собой возьму

Отчетик за вчерашний день (2 половина):
18.00 - тарелочка супа + 2 диетических хлебца + 1 чашка чая
20.00 - йогурт питьевой + 2 пластинки сыра
Ну и чай в кино
Вечером процедурок не было, т.к. из кино вернулись поздно и я сразу вырубилась
Но я думаю, мне простительно, т.к. вчера мы 2 часа в парке гуляли с собачкой Такая погода суперская!

Небольшой отчетик за сегодняшнее утро:
12.00 - 1 чашка компота + 5 арахисинок
112.30 - йогурт питьевой + 3 кусочка сыра
Процедурки: Утром сделала массажик с ац гелем и масочку для волос.

Погода сегодня опять солнечная, планируем прогуляться в центре Сейчас по гостям пройдусь и вперёёёёд на воздух Всех люблю

умничка моя!!!
отчетики - молодец!!!

Блондиночка, ты молодец,

Да ты ж наш герой))молодец,выдержала-таки))ой,в кино года два не была,все никак не вырвусь))
Хороших выходных тебе,красотуля!

Привет! Какая же ты молодец, даже в кино не соблазнилась, я вобще не могу в кино идти и не взять с собой пожевать чтонить, хорошая у тебя сила воли

Леночка!!!!!я тобой горжусь,Богиня моя прекрасная!!!!!!!!!!отчеты на высоте!!!А насчет сайта согласна,он как то мотивирует!!!!Моя лапочка,ты все смодешь!!для такой красавицы нет недостижимого!!ведь так???!!!!!Целую тебя в губки щечки и носик!!!!!!и обнимаю..Ленок..

Красотули, приветик!
Вот наконец-то я зашла в свой домик, нашла время
Albinka, Samantha, Шкодка, Galla, прекрасная фея, девочки, рада, что заходили ко мне ооооочень по всем соскучилась

Отчетик за субботу:
14.00 - яблоко
15.00 - йогурт питьевой + 3 кусочка сыра
18.30 (зашли в ресторанчик) - салат овощной (помидоры, огурцы, редис, перец, лук) + роллы с огурцом + вегетарианская паста + чай с мятой, корицей и лимоном
20.00 - чай
22.00 чай + 3 ст. ложки семечек
Процедурки: массажик с ац гелем.
Девочки, в субботу по магазинам прошлись с любимым. Купила себе красивущее платье! Обязательно вам покажу фоточку. Ну и, конечно же, пополнила свою коллекцию

Да, еще купила себе чай Lipton linea с цитрусовыми. Видела рекламу в журнале. На вкус ничего, мне нравится. Написано, что полезно для фигуры. посмотрим

Отчетик за воскресенье:
12.00 - чай + 2 дольки маринованного авокадо
12.30 - йогурт питьевой + 1 пластинка сыра
117.00 - сок из манго
18.00 - суп фасолевый + 2 диет.хлебца + чашка кофе + 5 орешков кешью
21.00 (в ресторане) рис с овощами + роллы с салатом чукка (не понра ) + овощи (перец, огурцы, грибы) + сок яблочный. Скушала мало, живот болит, начались КД Вообще никуда бы не пошла, но надо было купить косметику и кое что в дом.

Девочки, сегодня днём в ИКЕЕ были. Купили комодик такой симпатичный. И еще я обзавелась новым любимцем
ВОТ ОН


Пользуясь случаем, покажу вам мою любимую пЁсу Это мы её в парк возили в пятницу. Фото тематическое. Названия читать обязательно
КУДА ЕДЕМ?


В ПАРК!


Вот так мы провели выходные Всех целую. Пойду по гостям

Отличные выходные!!!!!Ленок,а про платье ты меня всю заинтриговала.... ЖДУУУУ!!собака твоя прелесть!!!
Любимец,хоть и колючий,но полезный!!!!КРУТО!!!
Прекрасного тебе дня,красотка!!!!!

Девочки-красотулечки мои дорогие! Валентин! Всем огромный привет!!!
Феечка, фотки обязательно будут

Отчетик за утро:
6.40 - макароны с сыром (совсем чуть-чуть) + чашка кофе.

Красотули! Сегодня у меня шопинг!!!

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

Привет! Классные отчетики, и шоппинг, молодчинка, да мне тоже очень на платьешко хочется посмотреть

Хорошего шопинга!пёса прелесть))и отчетики отличные!

Ленуська, привет! Отличные отчетики! И думаю не чуть не хуже и платье! Тоже требую фоточки!
Желаю тебе хорошей недельки! Эта неделька такая предпраздничная. Не забывай о хорошем настроении!

Целую!

Ленусик,доброе утро
Такой песинька хороший..такой шладенький.. ...
И жду фотографий платьешка ..!!!!
Хорошей тебе недельки, Леночка

Хочу платье видеть! И все-все-все!!!