А кстати да, сон круче всех процедурок
Любава, ну на фотке ты опять красотка

Фотка-супер!

Да, отлично убирает круги под глазами




спасибо!

Отчёта за вчера не будет... Ела беспорядочно, жуя всё время что-то на ходу

С сегодняшнего дня решила опять воздерживаться от сладкого.

Решила убирать живот. Почему-то он у меня не худеет даже по па с бёдрами худеют, а живот нет

Вес сегодня 68

Оййййй.... Сегодня обед у меня был соответствующий моему месту работы... Ели нашу продукцию... Скумбрия слабосолёная и салат из морской капусты... Теперь напиться не могу..

А у нас, кажись, бабье лето началось

Отчёт за вчера.

8:20 кофе с молоком, кусочек сыра, 1 маленькое кунжутное печенье
12:30 скумбрия слабосолёная со специями грамм 200, салат из морской капусты 200 гр., полкуска серого хлеба
перекусы: помидоры, яблоки, финики. Много-много чая и воды
18:00 греча, 1 котлетка, 2 солёных помидора , ЗЧ
19:30 половина арбуза среднего

Процедуры: кофейный скраб на всё тело, крем

Любавчик! Фотка класс! Прекрасно выглядишь!
Отчеты тоже хорошие, молодца, что взялась-таки отчитываться.. Я вот тоже хочу систематизировать все, может поможет

Конечно поможет, я вот взялась за себя с середины лета......вчера в штанишки 42 размера влезла

Выходные закончились...
Ела так себе, много сладкого было
Из полезностей: овсянка, йогурт с клетчаткой, много помидоров и яблок..

Процедуры:
кофейный скраб + грязевое обёртывание (вонючее - жуть)
маникюр
педикюр
масляное обёртывание для волос
лицо: скраб, маска, прополис на ресницы

Принесла фотку:



И сфотканный портрет:

Портрет офигительный! Тоже такой хочу! Может твой скопировать и сказать, что это я?

А пиджачок-то козырный!!!!! я свой такой давно не одевала
портрет классный, но в жизни ты все-таки немного другая..
Чибра!!!!у меня тут родился супер-рецепт для тебя!!!!
Возьми листик или на компе сделай табличку:распиши, что ты сделала за неделю, что хотела бы сделать, и что тебе для этого надо...когда поймешь, сколько всего не сделала, а смогла бы, то будешь очень удивлена!!!! Не теряй времени, бросай хандрить, ведь жизни потихоньку ускользает - не дай ей сделать этого..диши полной грудью, радуйся каждой секундочке!!!!!

Спасибо! А попробуй так кого-нибудь обмануть У тебя только причёска другая, да?


А я постоянно ношу, другого у меня нет


Согласна



Спасибо! я попробую!

У меня вчера был праздник живота! Причём вечером, днём еды было мало... Так, попробую вспомнить, что я ела на, так сказать, ужин...
курочка гриль, салат из морской капусты, копчёный сыр джилл палочки 4, сёмга, арбуз, дыня, пиво тёмное стакан, кукуруза..... Вчера был какой-то прямо праздничный ужин

Сегодня иду на примерку к швее С собой на обед початок жутко вкусной кукурузы и опять морская капуста

Вчера смотрели фильм "Груз 200". Вот это жесть!

Любашка приветики!!!
Ты так замечательно выглядишь и тебе очень идет улыбка!! Помни об этом и думаю меньше будешь грустить!

А у нас похоже бабье лето закончилось -сегодня ночью такая гроза была и хотя с утра на улице было тепло сейчас опять зарядил дождь как из ведра...

Привет Любавочка - пришла знакомиться!!!!!!!!!!!!!!
Я твоя тезка.
Фильм "Груз 200" смотрела год назад я -эмоции были вплоть до тошноты.............
Жестокий фильм, иногда задумываюсь, неужели все так и было????????Жесть.....

Любавчик, привет!!!
Портет клаасный! Тоже всегда мечатала))
Ну ты праздничек вчера устроила)) Иногда можно
Груз 200... смотрела одним глазом.. мне этого хватило

Да, волосы сейчас короче и не так вьются...
А Груз 200 я и смотреть не буду, мне достаточно отзывов.

Я тоже про "груз 200" слышала - но для себя еще не решила - смотреть или нет..я слишком чувствительна к таким вещам!!!!Я даже после "Парфюмера" спала плохо!

Ой, какие люди!!! Привет! Спасибо!!!!
А у нас тоже бабье лето или ещё не началось, или уже быстротечно кончилось


Привет! Очень приятно! Да, я тоже задумалась, фильм же на реальных событиях.....

Лизок, привет!





Ну да, по отзывам уже всё понятно....


Чувствительная Я думаю, тебе Груз не понравится, ты же не любишь такие фильмы

Да, мне надо чтоб было чисто позитивно...мне Вовка привез экран дивидишный, щас пойду в кроватку и буду в стосорокпятый раз смотреть Жару или что-нить с Деппом...Слава тебе, о создатель дивидиэкранчиков
Тебе от Вымпела привет!!!!затусовываем с ней уже третий день в рабочее время
ну как настрой у нас???как план Барабароссссса-Аброся?????

Любавик ку-ку!!!!
фотка на фоне моря классная - небо как не настоящее!!!!
портрет отличный, но ты правда немного не ты.....
ой, лучше бы и не рассказывала )))))
отвратный фильм, я не понимаю такого, так ещё, когда мы в Италии были, он там шел, реклама везде была, вот теперь и понятно как они там о нас думают, если по таким фильмам, то ничего хорошего.
Хорошего настроения, чмок

О, и ей тоже! Молодцы! Она на машинке ездит?


Настрой вроде ничего, план пока не осуществила, вечер вчера был занят


Спасибо!

Я принесла отчёт За вчера

08:20 кофе, ЧЧ, полбутера с сыром на зерновом хлебе, 1 сосиска с сыром
11:30 початок кукурузы, салат из морской капусты с луком, полкуска чёрного хлеба
в течение дня: ЧЧ, ЗЧ, кофе с молоком, немного винограда, помидор...
19:30 карт. пюре с мясным бульоном, немножко совсем, позже арбуз и дыня

Отчет хороший
Я просто не люблю такие фильмы. Это второй, который я отказалась смотреть принципиально. Первый был-Танцующая в темноте.

Если вечер занят , значит план Барбаросса-Аброся сработал!!Уррраа!!!

Это который Ларса фон Триера, с Бьорк? Не смотрела, но хочу, чтобы составить своё мнение... А ты почему отказалась?


Ну, не так, как хотелось бы, но занят

Вчера наконец-то дали зарплату... Раздав долги и отложив на неотложные нужды, с грустью посмотрела на оставшиеся деньги и поняла, что хватит только на туфли Надо спонсора раскручивать

Я вообще молчу на что мне сейчас хватает чера у кого-то из девочек в дневнике прочитала такую мысль(прощу прощения за вольный перевод), что хозяйка дневника, выбираю между ремонтом и собой выбрала себя..это клево, но у меня так не выходит...хотела купить себе ботики, а вышла плитка в душевую зато представляю, сколько я денег смогу потом на себя тратить - и на душе так хорошо-хорошо становится

А лучше несколько!!!!

Любанечка

Полинка

Попец , ну, ты меня переоцениваешь

Размытый вечерний пейзаж с моря: http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=286507

Любасик, это ты себя недооцениваешь!
Хвост трубой, солнце!

Ага, он. Да тяжелый он очень. Я просто сильно эмоциональная, могу потом неделю отходить, поэтому предпочитаю от такой нагрузки отказаться

Есть, мэм!
Пасиб!


Тогда, конечно, лучше не смотреть.. Я так близко не воспринимаю... Единственный фильм, после которого мне было пару дней не по себе, и засыпала я с гудящей головой (ну перед самым сном, ночью смотрела) - это "Человек-слон" Линча. Фильм переворачивает душу, по крайней мере, на меня, довольно "толстокожую" (как выясняется) в этом плане, он произвёл такое впечатление...

Так... А я ж вообще пришла сделать официальное заявление!
С завтрашнего дня у меня стартует мероприятие под названием "неделя без сладкого", которое, как показали предыдущие испытания и опыты. производит самое благоприятное впечатление.

Товарища Габриэль, верного соратника, и всех желающих призываю присоединиться

И вот ещё: свежайшая фотка...

Привет!!!!!!!!!
Любавик, удачной тебе недели!!!!!!!!!!!!!
( нафиг ОНО, сладкое вообще надо???????????

Привет, красотуля! Фотки классные! Будем знакомы! Я Юля!

ТовариСЧ Габриэлька вызов ПРИНЯЛ!!!!
НЕделя без сладкого - так неделя без сладкого!!!!!!!!!!Non e' problema!!!
Coniglio, привет!!!Почему Coniglio, а на авке ежик???????

Исправлюсь... Пока не нашла нужный!!!

Любавчик!!!
Я присоединясь к вам Без сладкого недельку, проверим свою силу воли)))

Любавка!!! привет Красоуля!!!
Фотки СУПЕР!!!
Будем знакомиться? Я Аня!

Как это нафиг? ЕСТЬ!
Пасиб, буду стараться


Привет! Спасибо! Бум!


Эээ.... А для непосвящённых... Coniglio - это кролик, зайчик? Ась?


Оооо, вот это по-нашему, по красотулински!


Спасибо! Будем! Тем более с землячкой!

А у меня радость! Осень началась! Моё любимое время года... Дождь только не очень люблю, когда затяжной, а так осенняя погода очень нравится... У меня почему-то появляется желание что-то менять и делать, активность появляется! Обычно такое у людей весной бывает, а у меня вот осенью...

Отчитаюсь-ка я за вчера ;) Всё хочу начать записывать на бумажку, что я ем, но забываю, или некогда, а на следующий день вспоминать.....

07:30 ЧЧ, кусочек мясного рулета (запечённый в духовке, домашний)
на работе кофе с кусочком сыра, чай, яблоки 3 штуки
12:00 три махоньких голубца, полкуска чёрного хлеба, ЗЧ
в течение дня. как всегда. много чаю...
ужин, точнее, еда вечером, была странной... 19:00 семечки 50 грамм, чуть позже бутер на зерновом хлебе с огурцом и мясом, чай...

Ты из Казахстана? А откуда именно? Если не секрет?

Она ведь тоже рыженькая, как ты))))))))

Любас, это тоже по-нашему

Как я тебя понимаю! Мне дико нравится осень, я как будто просыпаюсь! А еще желтенькие листики и погода

Ой, ну Линч это вообще отдельный разговор..
А я тебе тюльпанчиков принесла! Это и мои любимые цветы тоже!

А я совсем неподалёку от Астаны жила, посёлок Актау Карагандинской области (очень жаль, что пришёл в запустение , хотя сейчас вроде ничего), и ещё в Темиртау годик, перед самым отъездом В Астане была, когда она ещё не была астаной
Я там родилась и жила-росла до 15 лет..








Ой, какие сегодня совпадения приятные! Пасиба!

Итак, день подходит к концу, сладкого не ела, была только чашка кофе с кусочком тростникового сахара...
Теперь главное вечер дома спокойно пережить без сладкого

Всем хороших выходных!

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

Надеюсь, выходные были позитивными

Я на выходных вела себе нормально, сладкого не ем, но вот из-за этого постоянно ем бутерброды.... С мясом... На зерновом хлебе и с огурчиком... Ням! Сейчас даже захотелось...

Процедур особых не было, поленилась чего-то, а надо было обертывание сделать..
Делала маникюр-педикюр, маску для волос, пилинг для лица...

Бр, у нас так холодно в кабинете...

привет, Любавчик!
я с опозданием в новый домик...
просто как-то потеряла твой дневничок из виду...
холодно не только в кабинете - у меня в квартире просто жесть....сижу в пледе с горячим кофе
бутербродничаешь? я тут решила в первый раз за год супчик сварить, чтоб с сухомятки слезть...
походу я теперь подсаживаюсь на супы

А вот лично мне каца, что бутеры похуже будут для пузяки-попца, чем даже сладкое

Любавчик, привет!
я тоже на буетры подсела, только с сыром. Надо прекращать это занятие
как настроение на неделю без сладкого? Я вроде готова. Прорвемся?

Приветик! Дома у меня уже третий день обогреватель работает... И в кабинете включили уже.
Я тож супчика уже хочу... Дома борщик есть, буду на ужин лопать...



Мэй би, мэй би.... Я ужо борюсся.. Яблочки жую ;)


Дык я с пятницы ужо без сладкого... Это совсем нетрудно, главное, не думать об этом....

Кстати, про сладкое... В воскресенье ходили с мамой по магазинам и купили попробовать новое мороженое... Я, без задней мысли, откусила пару раз (искалы грибы мороженое было заявлено "с трюфелем" ), потом как ааахну, мама аж испугалась Мама, говорю, мороженое - это ж сладкое? - Ну да, - говорит мама.
Я быстренько маме отдала, и даже не хотелось и даже не жалко было

А ещё я плащ купила... Покажу когда сфотаюсь...

Лана..кусочек мороженки прощаем тебе...
плащЪ покаж!!!!
а мед за сладкое считается?

Привет!
Тебе тоже удачной теплой недели!

Любавик какие трогательные истории сочинаешь, лишь бы мороженое отгрызть А про плащик требуем фотки, в плащике предлагать

Люблю

Любавик, приветы!!!




ага, хитрюга!!! ))) ну ладно раз маленький, то не страшно!!!
А грибы так и не нашла, да..... жаль....

ждемс...

Всем привет!


Вообще-то, считается, но если в чай, чайную ложечку и в профилактических целяяяях
Плащ покажу


Пасиб!


Хто - я?! Чистая правда!




Отчитаюсь-ка я за вчера...

07:30 кофе с молоком, бутер (половинка куска зернового хлеба, сырокопчёное мясо, огурец)
12:00 греча с говяжьей печенью
как всегда много чая, 1 чашка - с мёдом (горло побаливать начинает)
17:00 овощной салат с растительным маслом (кажись, оливковым) - в кафе ела, чашка ЧЧ с травами
20:00 печёный пирожок с капустой, питьевой йогурт (ну началась учёба.... Это я после неё, на ходу сжевала, голодная, как волк)
21:00 1 половник борща, маленькая чашка зелёного чая