Любашик!
Выздоравливай, солнце!

Любанечка


Будь здорова солнышко

Пасиба, девули-красотули , мне уже гораздо лучше
Ещё пару раз горло прополощу, будет всё вери гуд!

Веду я себя в целом прилично, правда, не без косяков

Вот отчёт за вчера:

08:30 на работе кофе с молоком, бутер с сыром
в течение дня чай, хватала конфеты, конечно... (((
12:00 рис с курицей, немного, зеленый чай с мёдом
на учебе: питьевой йогрут без добавок (кефирный пребиотик), ржаные хлебцы 4 штуки (ура, я вспомнила о таком замечательном перекусе). минералка 0,5 л
Прискакала домой в 22:00, замерзшая и голодная, а тут как раз из микроволновки вытаскивают горячие бутеры Ретироваться не было никаких моральных и физических сил. посему слопано было 2 штуки. Очень и очень вкусно, скажу я вам... И даже не стыдно... Хотя когда мне стыдно было

Начала пить витаминки.
Купила вкусный чай, стараюсь заваривать в чайничке, а не пить из пакетиков.
Завтра еду на очередной осмотр к своему офтальмологу, может, линзы поменять, не знаю..

Вчера весь вечер слушали весьма специфическую лекцию по уголовному праву Преподаватель читает статьи. и приводит примеры из своей богатой практики )))

Любавчик,



страсти рассказывали?

С бутерами... как я тебя опнимаю

Любань, хороших выходных!

Лиз,
да, бутеры та ещё зараза ((( почти как сладкое

Олюша,
спасибо!

С горлом-таки траблы ((( Если кто сталкивался с тонзиллитом, знает, какая это зараза ((( Записалась завтра вечером к лору, будем миндалины промывать с помощью специального агрегата... Вот так полоскала-полоскала, и не ходила бы никуда (ну хожу же уже 6 лет с хроническим тонзиллитом, и ничего ))), но тут заглянула в горло и ужаснулась

Ещё в субботу была на приёме у офтальмолога своего, поменяли мне линзы, прописала она мне капельки для лаз (а то воспаляться стали), через месяц опять пойду..

Вообще, я довольная вчерашним днём встала рано, съездила к 2 врачам (и в ноябре пойду ещё к стоматологу), много ходила пешком, дышала воздухом, купила папе (на день водителя) хороший чай, поздравила его, в общем, день прошёл активно и в заботах о себе любимой, что не может не радовать

Ем плохо Очень много сладкого

Так... К горе сладостей плюсуем гору фруктов: мандарины, гранаты (пока очистишь, всё кругом в таких живописных каплях и потёках ), зелёный виноград, яблоки...
Много хорошего чая: зелёный, чёрный крепкий, чёрный с фруктово-цветочными добавками...
витаминки, таблетки, капли - всё по рецепту ))

Процедуры:
- массажик с кофе в душе (живот, бёдра, попа);
- грязевое горячее обертывание (смывала массажным антицеллюлитным мылом);
- маникюр;
- педикюр, маска для ступней;
- пилинг и маска на лицо;
- на волосы - несмываемый бальзам (ленюсь делать масляное обёртывание);

Ещё будет сейчас пилинг всего тела+местечковая ликвидация растительности+крема всяческие...

Любань, я уж сколько лет хожу-с хроническим тонзиллитом. Где-то в 8 классе мне сказали, что у меня гной в миндалинах-и промывали же. С годами я научилась бороться с ним сама. Поскольку с гноем в горле хреновато и голос осипший, и неприятно. Что помогает?! Полоскание.1. с фурацилином. 2. йод+соль+сода. Но! полоскание уже после доставания гноя. Еще хорош йодинол-спроси в аптеке. Как доставать гной? Раньше я делала это ватной палочкой-но не очень удобно, сейчас просто чистым указательным пальцем-но у меня нет ногтей вообще. У кого ногти есть-тогда ватной палочкой. Ну и это не для брезгливых-это типа как прыщики давить Короче открываешь широко рот и смотришь на свои миндалины-видишь белые пробки-это гной-палочкой(твердой) или пальцем аккуратно надави ПОД пробкой-она легко выйдет. Будет пустая дырка. Вот ее и полоскай. Без полоскания я могу каждый день пробки чистить... Оттуда столько гноя идет-бррр.

Олюшик, спасибо за инфу и заботу Я всё это знаю, ибо диагноз "хронический тонзиллит" поставили мне 6 лет назад.
Йодинол есть, я им полоскала, но сейчас это не поможет, нужно хорошенько очистить горло, вот сегодня иду к врачу, хочу, чтоб курс промываний "Тонзиллором" мне сделали, ну и следить потом буду, полоскать...
Бр-р-р-р

Итак, экзекуция вчера была таки надо мной совершена... Горло почистили, насколько это возможно, правда, аппаратом, на который я так рассчитывала, пока нельзя промывать - у меня там ещё и нехилая ангина, как оказалось (((
Так что пока полоскаю (опять йодсодержащим средством ) горло и наблюдаю за своим состоянием

Вообще, у меня вчера денёк был
Во-первых, утром, по дороге на работу, я потеряла мобильный Я обычно оч внимательно отношусь к таким вещам, кошелькам, мобильникам... А тут выпал из застёгнутого кармана Проехав одну остановку на автобусе, вышла и прибежала назад, искать ... А дождь ещё шёл... Всю ночь, и утром... лежал мой телефон, красный на песке, звонил не переставая и никто его не умыкнул Нашёлся, ура-ура!
А потом ещё вечером, после больницы, в потёмках и под дождём я села не в тот автобус, пешком потом возвращалась В общем, моя персональная пятница, 13-ое

Так что дома я напилась положенных мне таблеток и рухнула спать )))

Ела вчера мало, но опять были сладости (((( Сегодня я за этим слежу

Любавчик!
Какие у тебя тут страсти
Классно что мобильник нашелся! Бывает же!
Лечись обязательно! Держись! Мы с тобой!
Эх.. сладочти-сладости! Будем следить

Здорово, что телефон нашелся!
Давай, лечи свою ангину, поправляйся!!!

Мне сейчас привезли подарок из Таджикистана: лифчик для кормящей мамы, платок и 2 слоёные лепёшки Прям и не знаю, с чего начать

Девочки, спасибо, я лечусь, всё будет хорошо

Во у меня вчера было похожее, но телефон нашелся ведь


С Лифчега на голову, затем лепешки в шеки и платок для законченности образа

Любавик, а как ты их ешь?

Юлька пришла

Я из режу на 4 части, чищу в мисочку, если кисловатый, то посыпаю 1 ч. л. сахара и ем!
Почти каждый день по штуке, жутко вкусно, парит только чистить, отмывать потом стол и пальцы

сильно
Кто это тебя так?

А я по зернышку ем, как воробушек

Вот этого-то я и не понимаю! КАК ты их ешь? по-зернышку, как Олюша и косточку выплевываешь? Или может вообще с косточками? Или много зернышек в рот запихиваешь, жуешь, а что осталось выплевываешь?

Любавчик - ааа...тонзиллит - жесть...кста - он с ангиной парой ходит...у меня с ясельного возраста был хронический...пару лет назад куда-то ушел

гыг - я свой телефончик летом также теряла...вернулся, родимый


добрые

Девули, привет! У меня сегодня отличное настроение, несмотря на то, что шестой рабочий день, и вставать пришлось на час раньше обычного!

Ну вот как-то так )))) Они вечно что-то тащут )) в основной массе очень добродушные и приветливые люди





Аааааа, тебе вон какие подробности подавай Не, ничего не выплёвываю, всё жую и глотаю Никогда не выплёвывала


Сам? Ни фига себе! Здорово!

Так, я попытаюсь вспомнить, что ела вчера...

08:30 1 блинчик с творогом и изюмом
чай, 2 чашки натурального кофе со сливками - в течение дня
12:00 греча, 1 сосиска с сыром, половина огурца
за день слопала 6 шоколадных конфет
16:00 бутер на отрубном хлебе с печенью трески, чай
21:00 салат из морской капусты с морковкой 200 гр, заливное из говядины (с горошком и болг.перцем) 150 г

Ааа Продолжая тему таджиков То, что у нас среди них есть мануальный терапевт, и много кто ещё есть, мы знали Но сегодня нам одну их них очень рекламировали как хорошего косметолога, который отлично выщипывает волоски с помощью нитки Коррекцию бровей предлагали, да и вообще с лица ВСЕ волоски убрать...

ну ёёёёё моёё...я тут слюнями исхожу
теперь буду мечтать о блинчиках с творогом

А аппендицит?

Какие же они старательные

А гранаты я тоже ем с косточками, они же мягкие перевариваются

К отчёту забыла добавить несколько яблочек и хурму


А так всегда, хоть не читай отчёты - что-нибудь, да как приспичит


А хз.... Вот семечками неочищенными пугали в детстве - мол, аппендицит будет, а гранатами - нет А вообще, я задумалась и вчера попробовала выплёвывать косточки - не получилось... Там же вообще тогда есть нечего! Обсосал маленько - и уже выплёвывать


Надеюсь

Отчитаюсь-ка я за вчера

06:45 йогурт (пробиотик с облепихой), одной рукой красилась, другой ела
10:30 омлет с беконом, зелёным луком и каким-то вкуснючим соусом (в кафе ела, не знаю, из чего ) + 2 чашки кофе (капуччино и американо)
перекусы: хурма, 3 мандаринки, чай, кофе опять подсела
16:30 борщик 2 половника
19:00 бутер с сыром и помидором, чай
перед сном - 2 бокала белого вина
Ура, обошлась без сладостей!

Выходные у меня намечаются красотулински-обучительные Надо готовиться к экзамену (досрочно сдаю, облегчаю сложную сессию), по семейному праву, ну и будет много процедур, как всегда на выходных, вот ещё голову в порядок приведу

Все, Люб, паника отменяется Порылась, и нашла, что "косточки граната богаты фитогормонами, поэтому крайне полезны женщинам для облегчения предменеструального синдрома"

We will survive! Yahoo

Любавик

Я тоже с косточками ем
Любавик, удачи с экзаменом!

Йееееееееееес!


спасибо солнышко

А я сдала вчера экзамен на 5! я довольна

Ем последние дни не по-красотулински, у мамы МЧ юбилей, вот ели и доедали праздничное угощение

Но обещаю взять себя в руки, ибо сейчас начнётся такая череда праздников, что это уже не будет поводом к объеданию )))
скоро у моей мамы ДР, потом у сестры, а там и у меня, и новый год...

Из процедур делаю сейчас только много чего для волос (завивку обновила, теперь ухаживаю интенсивно), вчера дорвалась до полосок очищающих на нос (долго не могла купить) - с таким удовольствием отдирала

поздравляю с экзаменом

Любавчик!! Поздравляю со сданным экзаменом!! Ты умничка!
Держись там в выходные!

пасиба! чмок!


Пасибо, Лиз!
Выходные вот начались активно - сижу на работе Потом пойду к маме, голову красить и стричь

Поздравляю с экзаменом!!

Как подстриглась-покрасилась?

Ксюха Привет!

Фейский
Пасиба!
А постриглась-покрасилась как обычно Рыжик, как всегда, а постригла только кончики

Любавик как у тебя настроение?

Попец, сегодня хорошее, спасибо!

А вообще подавленное ((( И я даже знаю причины... Но чё-то... всё равно не шевелюсь... Ну да ладно, наверное, и так надо

Солнышко, я вот себя вытаскивала в августе силком, так как блин депрессивное трясина имеет свойство затягивать.
Любавик может тебе развлечения-отвлечения найти, спорт, танцы, плаванье, курсы какие-н? Мозги хорошо после них работают, посмотришь еще раз на ситуевину.

Лю

Пасиба солнышко , я всё понимаю и буду стараться...
Вот на завтра уже намечены реабилитационные развлекательные мероприятия в виде глазения на шикарного мужчинку на большом экране (пойдём Бонда смотреть), фотографирования (будет повод прихорошиться ) ну и вкусненький кофеёк от нас не убежит!


Олик, привет!

Заен, привет, солнышко)
Любав, не грусти, это все осень наверное)

Танюшик, привет! Спасибо!

Товарищи, мне надо худеть Открыла Америку

Посему надо отчитываться

За вчера:

завтрака не было, до обеда гоняла чаи (была одна долька баунти и мааахонький кексик)
12:00 греча со свининой, немного, 2 помидора
перекусы: яблоко, хурма
вечер получился капустным 18:00 квашеная капуста, тарелка борща, чуть позже - так называемая корейская капуста (крупно порезанная капуста, замаринованная в остром расольчике, мама делает, обожаю такую штуку). наелась до отвала
а потом... где-то в 20:30 шоколадное мороженое... сколько - не знаю, ела из коробки, но немало... Ну так вкуснооооооо... Что даже не стыдно

Девочки, я вчера ходила в кино на "Квант милосердия". Почти влюбилась в нового Бонда Только больно уж он измождённый в этом фильме

Отчёт за вчера:

08:30 чай, попкорн сладкий
10:00 бутер с сыром, помидором и мясом на сером хлебе, чай
12:00 квашеная капуста, курица
18:30 роллы "Калифорния", кофе допио, стакан воды
пока фильм смотрела - выдула пол-литра спрайта

У меня много новых фоток, вот парочка:

(платье вы уже заценили, тут я сапожки показываю )



А это я слопала обед, не наелась и сижу с жалостливым видом, грызу зубочистку, надеюсь, что ещё что-нибудь перепадёт

ЕЩЁ ФОТКИ

Любавушка, мяу-мур!!!

Ты как всегда, такая живая и удивительная))) не устаю любоваться тобой, рада. что удалось разогнать твою хандру...
Надеюсь я тоже на днях выложу фотки, так что забегай)))

Светочка, спасибо большое, приятно Забегу


Изучила коробку Съела около 150 граммов, калорийность ста граммов 187 ккал - совсем немного для сладости

А ко вчерашнему отчёту забыла написать ещё в 22:30 капусту по-корейски (ту саму), острую

Красавишна на фотках На Бонда в воскресенье пойду, уже с прошлого фильма влюблена!
Я тоже фотки с Венеции загрузила