Приветик!!!

Мой отчет:
9-00 кофе с молоком, 1 хлебец с сыром, второй хлебец с сыром и немного масла.
17-15 банан
18-00 зеленый чай с молоком, кусочек сыра
18-40 200 гр запеканки с изюмом, 2 ст. л. сметаны
20-30 зеленый чай с молоком.

А запеканку сегодня делала так:
2 пачки творога обезжиренного + 2 ст.л. жидкого творога + половина размятого банана + горсть изюма (заране замоченного в кипятке) + 4 ст.л. манки = форму маслом, в духовку 220 гр. 25 мин. Вот такая запеканка.

Оленька привет, отчет
А рецепт запеканки..........аааааааааа у меня даже слюнки потекли, но поздно в это время я не ем, хотя творог миеется, нет, нет я воздержусь, и наверное пойду спать.

Оля, привет...здоровский отчет
а почему такой перерыв в еде? днем некогда было поесть?.... и еще, как это жидкий творог, не видела чегойто такой, он на кефир похож?

как старшенькая? насморк лечите?

Здравствуй, Ольчик!

как приятно такое слышать, аж у самой настроение поднимается!


м-м-м-мммм, хочу такую запеканку!!!! попробую сделать на неделе))

Олюнь, поесть действительно было некогда. ь
Жидкий творог -останкинский, в кишке такой (как мягкое молоко, только 200 грамм), но может йогурт без добавок подойдет или сметана.
А насморк ручьем что у большой, что у маленькой.

Оленька, я каждый день "умываю" зону декольте льдом из мяты (из липы, можно ромашку, вобщем что угодно), грудь -
Свой хлеб полюбому лучше!

Оленька приветики!!!!!!!!!!
Ой как вкусно нужно попробовать, а деткам твоим скорей выздравить
[url="http://krasotulya.ru/telo/"][/url

Привет, солнце! Питание отличное!

А мне прислали книгу Валентина!!!
УРА! УРА! УРА!

Ольчик, привет, родная!!!!!!
Поздравляю с КНИГОЙ!!!!!!!!!!!

Олечка, поздравляю с получением книги!!!Отчётики великолепны, а запеканка...мммм....пойду, наверно, завтра продуктами закуплюсь и сделаю по твоему рецептику

Оленька, Ура, поздравляю и тебя с книгой!!!! Наконец-то ты дождалась!!!

Деткам наискорейшего выздоровления!!!!

Тоже хочу запеканку такую..

что-то не видела такой, может не обращала внимания...надо присмотреться, он обезжиренный?

нам реально помогает проторгол + нафтизин детский


А где отчетик?

Привет!!!

Вот хочу рассказать рецепт супа, сегодня варила. Назовем его.. "Осенний"
Ну как всегда суп на воде. Закипела вода добавляем пассерованные овощи (лук, морковь, помидор), порезанную картошку, за 5 минут до готовности добавляем болгарский перец (порезанный) и маленькую баночку горошка вместе с жидкостью, зелень. Мммммм......

Вот еще про чай:
Пу Эр – необычный крупнолистовой чай с характерным «земляным» привкусом. Известен в Китае и на Тибете с 12 века. Цвет заварившегося чая очень темный, орехового или красно-коричневого цвета. Имеет сильно выраженный специфический «земляной» аромат и вкус, а также характерное сладковатое и послевкусие.
Пу эр знаменит как лекарственное средство при заболеваниях пищеварительной системы. Многие китайцы употребляют этот напиток только как лекарство.
Пу эр славится своими целебными свойствами. Исследования показывают, что он понижает содержание сахара в крови, способствует похудению, благоприятен для пищеварения, хорошо утоляет жажду, обладает бактерицидными свойствами и выводит яды. Его называют чаем красоты, чаем стройности, вечной юности и т.д. В Китае его не столько ценят за необычный вкус и аромат, сколько за целебность.


Мой отчет:
10-15 кофе с молоком, 1 хлебец с сыром, второй хлебец с сыром и немного масла.
14-15 суп "Осенний" 2 половника
15-05 чай Пуэр с молоком и 2 кружочка вяленого ананаса
16-00 нектарин
17-15 200 гр. запеканки, 1 ст.л. сметаны.
18-40 200 гр запеканки с изюмом, 2 ст. л. сметаны.
20-40 150 гр. йогурта 1,5%
21-05 зеленый чай с молоком, 1 вяленый ананас.

Хотела сегодня сделать замеры, а не тут то было, мои шкоды сантиметр куда-то заиграли.

Виолета - лекарства я стараюсь в крайних случаях давать, а так промываю, интерферон и масло витаон.

оленька, привет! рецепт лепёшек я у себя в дневничке уже выложила вчера
а я сантиметр прячу от своих детей, а то тоже интерес проявляют

супец и правда классный ... я тоже такой делаю, только вместо горошка или грибочки или гречку кладу(иногда все сразу)
Оль, а проторгол дают детишкам с рождения, его в аптеках готовят, в обычной аптеке его нет...
он содержит ионы серебра и хорошо подсушивает носик



Пы.Сы. отчет

Любимые мои красотульки, привет!!!
Сегодня встала на весы, до моей первой цели (75 кг.) осталось 900 гр. А я когда-то думала что вообще не дойду до такого веса! УРА!

Оленька Приветик!!!!!!!!

Я тоже книжку жду, а она все не приходит и не риходит (сколько у тебя прошло времяни с момента заказа), отчетик хорошии, супчик вкусный - прям слюньки потекли!!!!!!!!!

Оля, поздравляю с книжечкой

Оля, ты умница, красавица!

Оленька, молодец, поздравляю! Ты супер! Это же надо столько сбросить!!!!!! Я восторгаюсь тобой!

Оля, какая же ты молодец!!! У тебя все получилось и дальше все будет так же получаться!!!

ольчик, поздравляю! так держать!

Девчоночки, привет!
Что-то я расклеилась, простыла!

Мои отчеты:
10-00 кофе с молоком, 2,5 хлебца с сыром.
11-10 груша
14-40 2 половника супчика, хлебец, кусочек сыра - 2.
15-30 зеленый чай с молоком, 2 кружка вяленого ананаса
17-15 яблоко
20-00 3 ст.л. фасоли тушеной с морковкой, помидором, луком, кусочек сыра
Будет в 21-00 зеленый чай с молоком, наверно вяленый ананас

молодчинка!!! умничка!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

идеальный красотулинский отчет в моем представлении
Оль, вы чего там все расхворались?нук давайте выздоравливайте немедленно!!!

Привет, Олечка! выпей прямо перед сном (лучше даже прям в кровати) стакан горячего молока с медом или чаю с медом, и в постельку потеть (только сначала укутайся потеплее и двумя одеялами сверху), надо чтобы с тебя прям текло. на утро проснешься как огурчик! это проверенный способ, мне помог очень когда то. попробуй- не пожалеешь.

Олюнь, перехвалила, в 21 час с чаем еще кусочек шоколадки был (85% какао), и ужас в 23 часа йогурт питьевой 1,2 %, но йогурт наверно не усвоился, т.к. муж потом моим лечением занимался .


Ой, а мед то я не люблю.

А мне всегда при первых симптомах Терра Флю помогал.

Ольчик, с отвесиком!!!

Оленька Привет!!!!!!!!!!ВЫЗДОРАВЛИВАЙ СКОРЕЕ!!!!! Отчетики СУПЕР ,МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!

Привет Оленька! Если хочешь можно и поругать, но за что???!!!! Я думаю не стоит - ты ведь сама понимаешь, что так каждый день нельзя, а один разочек в недельку побаловать себя можно, но конечно же не хулиганить и не объедаться всякой какой


Оленька конечно же иди и не задумавыйся



Да у меня тоже как только в сад начинаем ходить так начинаем болеть, то сопли, то чихает, то кашель. Вот и лечим, то одно, то другое.

Оленька выздоравливай и хватит хандрить - всё хорошо, а на погоду наплюй. Самое главное - погода в доме, а остальное ерунда.
А это вот я тебя для поднятия настроения притащила -
уф устала даже.

Ой, нее, таку каку не пью, вообще стараюсь лекарства не пить.



Спасибо! А миша какой хороший!


Ой , спасибо за цветочки.

Девочки забыла написать - моя мелочь ПОШЛА (уже 3 дня). Ручки отпускает и ходит, деловая такая.

Оленька,поправляйся не болей!!!!!!!!!!!!!11

И поздравляю с первыми шагами дочурки!!!!!

Поздравляю тебя и твою дочурку - с выходом в мир. Теперь глаз да злаз, чтобы никуда нелезла.

Это я! Привет всем!
Давайте чайку попьем!


Пейте мои любимые красотули, а я вам пока отчет расскажу:
10-30 кофе с молоком, 2 хлебца с сыром.
11-50 яблоко
14-00 1 ст.л. риса, 3 ст.л. фасоли тушеной с овощами.
15-15 зеленый чай с молоком, 2 кружка вяленого ананаса
17-30 нектарин
19-20 250 гр. запеканки, 1 ст. л. сметаны
Будет в 21-00 зеленый чай с молоком.

Из процедур было - душ для груди и масло на грудь.
На упры нет сил и возможности - и нос не дышит и слабость.

Вот какой нашла рецепт:

Котлетки овсяные
Состав
овсяные хлопья - 1 стакан,
вода (кипяток) - ~0,5 стакана,
шампиньоны свежие - 3-4 шт,
картофель - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
чеснок - 2 зубчика,
зелень,
соль,
свежемолотый перец,
растительное масло для жарки

Приготовление
Овсяные хлопья насыпать в миску или кастрюльку, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить набухать на ~20-30 минут.
Картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.
Лук очистить и натереть на мелкой терке.
Шампиньоны порезать маленькими кубиками.
Зелень порубить.
Чеснок пропустить через чесночный пресс.
К набухшей овсянке добавить картофель, лук, чеснок, грибы и зелень - массу хорошо перемешать, посолить и поперчить.
На разогретую с растительным маслом сковороду столовой ложкой выложить овсяные лепешки.
Обжарить котлетки на среднем огне с одной стороны до румяной корочки.
Перевернуть на другую сторону, обжарить ~1 минуту на среднем огне, затем огонь уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой и довести до готовности ~5 минут.
Котлетки можно подать со свежими овощами.

Ну думаю жарить их не обязательно, можно потомить.

Оль привет рецептик котлеток скопировала себе, спасибо за такой рецепт.

Всегда пожалуйста!

Девочки - такой вопрос! Я читаю, и смотрю что на красотули многие пишут про чистку организма активированным углем. Так вот мой ?
1. Нужно ли чистить организм?
2. Если да, то как это правильно делать и какими методами?

все нормально... ложишься ты поздно, так что с шоколадкой все нормуль , а йогурт... так муж же все вылечил

а мне ремантадин

как здорово, трогательно... помню, как мы все радовались, когда Алеша пошел...
ПОЗДРАВЛЯЮ


а вообще представляю что у вас дома будет твориться в скором времени


отчет сегодня красотулинский, без комментариев...
Спасибки за рецепт - заинтересовал, может даже завтра приготовлю, как раз немного шампиньонов осталось...

Привет, Оль! я себе распечатала рецептик котлеток. у тебя всегда что-нибудь найдется необычное и простое одновременно! спасибо.

1. насколько нужно проводить эту чистку-не знаю, просто решила для себя, что надо попробовать.
2. мне дала рецепт Золотая (Аня): курс 2 недели. первый день-7 табл. утром, 7 вечером. второй день- 6 табл.утром, 6 вечером, и так по убывающей: 5-5, 4-4, 3-3, 2-2, 1-1, а дальше 1-1, 2-2, 3-3, 4-4...7-7. утром принимать натощак за пол часа-час до еды, вечером примерно за пол часа до ужина.

и поздравляю с первыми шагами малышки!

Приветик оленька спасибо что зашла ко мне в гости , очень рада видеть тебя , заходи по чаще)))

привет оленька!
как здорово, что твоя доча пошла! поздравляю! это такой сейчас у вас интересный возраст, жаль, что дети так быстро растут...
на счёт чистки, не знаю, но вообще-то если правильно питаешься, ешь много сырых фруктов-овощей, организм сам очищается и не надо ничего специально делать, по моему

Девочки прочитала про очищение организма с помощью Рекицен РД, и вспомнила у моей мамы когда аллергия была ей гастроэнтеролог прописала вот этоту Рекицен, так маме понравилось и она его до сих пор пьет.

Оля, поздравляю твою дочурку с шажочками самостоятельными!!! Представляю как это волнительно.

И спасибо что делишся с нами рецептиками. Я рецепт котлеток скопировала, тоже хочу приготовить.

Отчетики на мой взгляд прекрасные!

Девочки, привет!

Делала я сегодня котлетки - мне понравились, особенно с соевым соусом.

А еще прочитала про очищение - хорошо утром пить свежезаваренный зеленый чай с молоком за 3-4 часа до завтрака (но мне кажется это возможно только для тех кто не работает). Еще купила Рекицен - пить надо за 20-30 мин. до еды 3 раза в день по 1-2 ст.л.

Мой отчет:
10-00 кофе с молоком, 2 хлебца с икрой мойвы.
12-50 персик
14-00 3 котлетки, 1 помидор
15-10 чай зеленый с молоком, 2 вяленых ананаса
16-30 банан
18-00 1 котлетка, фаршированный баклажан ( половина баклажана фаршированный овощами, запеченый в духовке)
20-50 чай зеленый с молоком, 2 вяленых ананаса

Упры - 30 минут с Синди, душ для груди, на ночь будет масло.

Олик приветики солнышко
Забежала а у тебя тут деть ходить начал Поздравляю мамочка,скоро будешь кросс сдавать на прогулках

тож часто об этом думаю


Как тебе котлетки? Мне тоже нра соевый соус... ток вот думаю, там же много всякой бяки, наверное... В общем пока не решила, буду есть или нет, но в холодильнике стоит
А вот вяленые ананасы не впечатлили что-то...
Оль, отчетик замечательный ...Как ты себя чувствуешь?

Оля, поздравляю дочурку с первыми шагами , очень волнительный момент в жизни мамы!!!
Спасибо за рецептик. Надо завтра попробовать. Отчётики замечательные .

ОЛЮСИК, ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМИ ШАЖОЧКАМИ!!!!!!! наверное это тааааакккк волнительно....

Присоединяюсь с поздравлениями с первыми шажками!

Оленька приветик!!!!!!!!

Сколько радости , любви и счастья дарят нам наши детки, без них не вижу смысла в жизни, детки-это наше главное богаство, Оленька- ты богатый человек, у тебя такие две хорошенькие лапусечки, просто мур, и вот и вторая уже подросла и пошла на радость маме(мне кажется я обревусь, когда моя малышка сделает первый шаг, ведь у меня до сих пор иногда наворачиваются слезы, когда моя малышня мне -мама- говорит) Побольше бы таких событий в жизни. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!