Приветик! С возвращением! Фоток ждем

ЛАДЫ, ПОШЛА ИСКАТЬ 31 МАЯ:-)ПОСМОТРИМ, ЧТО ТАМ КРИМИНАЛЬНОГО.

Добрый день всем Красотулькам!!!
Что - то я ещё не проснулась, и хожу как сонная муха!!! Надо принематься за дела... принять ванну, сделать массаж... заняться упрами...
Вот пишу... а сама зеваю!!! Вот бестыдница!!! Мне же в понедельник на работу Ой кошмар... а я как представлю ЧТО у меня там... зразу под одеяло хочется залезть
Погода хорошая... может погулять сходить? В парк например? Побежала МЧ идею давать!!!

ДОБРОЕ УТРО! НАТАШ, А ЧТО ТАМ 31 МАЯ? Я ЧЕГО-ТО ТУГАЯ СОВСЕМ, РАССКАЖИ?

Это у меня ПМС был в самом начале

А вот это 30 мая...

Наверно сложно искать тебе было... вот нарыла для тебя!!!

Всё!!! Я загрузила фотки!!! Кому интересно приглашаю на просмотр!!!
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry228312

ДА УЖ! ВОТ ЭТО ЖОРИК! КАК ХОРОШО, ЧТО ТЫ СЕЙЧАС СЕБЯ ВЗЯЛА В РУКИ. У МЕНЯ КАК-ТО ТОЖЕ ТАК БЫЛО, ХОРОШО, ЧТО ТАКОЕ РЕДКО БЫВАЕТ.

Фотки очень даже Только мало! Я бы еще смотрела и смотрела!!!

Наверно я ответила на твой вопрос, почему у меня всё культурно прошло на ДР у папы

Надюш!!! Поверь! Я их нащёлкала около 200 шт... думаю это будет перебор Выбрала самые пресамые любимые!

НАТАША, КЛАССНЫЕ ФОТКИ ЮБОЧКА ТЕБЕ ОЧЕНЬ ИДЕТ, КИСКА ЛАПУЛЯ, НА ЛЕСЕНКЕ ФОТКА МЕНЯ РАЗВЕСЕЛИЛА-ПОХОЖА НА МАЛЕНЬКОГО ЧЕЛОВЕЧКА. ТОЛЬКО НЕ ОБИЖАЙСЯ, Я ЛЮБЯ. СИМПАПУЛЬКА!!!

Да какой обижаться то??? мне вот она напомнила колокольчик... только была бы кофточка зелёного цвета! ваще 100% было бы...

Натусь,фотки обалденные!!! Домик у вас чудесный.Так здорово,прудик рядом,мммммм-красотища.А креслице на крылечке так это вообще экстаз-иначе не назовешь А сама Добрый милый мой Очаровашкин

Надюш! Спасибо большое!
Домик - это конечно папина заслуга!!! Цветочки - мамина... очень любят они это место
Я вот изредкаа появляюсь там! Там хорошо, но дома у себя лучше! Я вот вчера клубничный кампот варила, так час искала сахар! Мама в гости пошла, а я не знала где, что находится! Не люблю я в такие ситуации попадать, особенно на кухне! Это для меня священное место!

Натуль,и не говори!А я вот когда с мужем у его родителей жила,постоянно нервничала-две хозяйки на кухне-сама понимаешь Аналогично,чего-то хватишься,вчера это стояло здесь,а сегодня уже нет.Она все под себя подстраивала,а мне многое не нравилось.Ну да ладно.А то оффтоп начинается............

Натусь, настоящая очаровашечка! Дом просто великолепен!!! Фантастика!!! Удивительно, что ты редко там бываешь, я бы там все время проводила! А у вас есть огород???

Лис, Ну, как тебе сказать... Ещё строительство не закончено, делаются дорожки... да и места там нет для огорода! Растёт чеснок и цветы, 2 яблони, ну и разные кустики... Там же ещё баня стоит!!!

Так-с... отчётик...

Что то день сегодня прошёл ужасно лениво... Почитала дневнички у девочек, поиграла на компе (на улицу не вытащила МЧ)
11:00 Банан
12:30 Вареники с картошкой 8 шт (150 гр в замароженном виде - 300 ккал)
16:00 Половник щавельного супа (150 гр) картошка (100 - 120 гр) варёная с жаренными грибами с луком - 100 гр.. (на все 300 гр грибов ст. л. оливкового масла - совсем не жирные получились)
17:00 Цукат из ананса - 2 колечка, 20 гр арахиса
18:30 Банан, сыр 80 гр... (270 ккал)

отчетец вполне))а фотки очень красивые

Такой обед аппетитный вышел

Спасибо, Лен!!!


Ага!!! Сама тащусь... Супчики что-то давно не ела...

Хельга!!! Спасибо за слоника

Наташа приветик!
Я к тебе с ответным!!!
Фотки красота, ты потрясающе выглядишь!
С котенка посмеялась, а на природу полюбовалась. Очень красиво!

Девочки... до упров и массажа не доползла... одела я костюмчик для занятий, открыла окно в зале (ну где занимаюсь), пошла обратно в комнату где компы стоят и тут БАЦ!!! так голова закружилась я реально испугалась, что прям ща шмякнусь, здесь и сейчас!!! Еле до кровати доползла!!! МЧ принёс танометр... 90 на 60 офигеть... ну какие упры??? Ща кофе буду пить - крайние меры... жаль что растворимый... Офигеть... еле до кухни доползла!!! И чуть чайник не уронила.... Наверно пора отдыхать...

И ещё вот такой момент... В понедельник будет ровно месяц как я тут с вами. Я создавала дневничёк не для того, что бы похудеть и скинуть кг, а для того что бы научиться правельно питаться, сократить порции в еде... Думаю мне это удалось сделать!!! Нужно ставить другие цели и чуть-чуть сузить рамки... Или ещё рано?
Иногда проскакиевает больше того, что я планировала, позже того время которое я планировала... Наверно, стоит этому уделить больше внимания! Постараться делать перерывы в 3 часа... Как вы думаете?

Спасибо!!! Я сама в восторге

Надюш, рада, что тебе понравилось

Что же тебе любимый не мог чайник поставить?

кстати да, если тебе плохо..и он рядом..обычно мужчины начинают суетиться и пытаться помочь

Очаровашечка, фотки просто - ВАУ! Нет слов, одни эмоции! Природа - офигеть, домик - супер, ну а ты - вообще вне конкуренции !

угу, он мне танометр притащил, чайник налил и поставил кипятить... эт я в тихоря ушла на кухню... он уже потом прибежал...
немного лучше от кофе... только вот у меня зубик что то побаливает... запломбировала 2 месяца назат, удаляли нервы в 3х каналах! А он почему то меня беспокоить начал вот блин не знаю почему! в понедельник наверно пойду на консультацию к врачу... знакомая сказала, что у неё тоже так было - реакция на материал... А ща кофе попила, так вообще что то...

Пасибки, Танюша!!! эх... надо было в платьице фоткать, в котором приехала... но мне так не хотелось его одевать... вдруг испачкала бы! тем более мы потом в бильярд играли и в настольный теннис...

Наташ,у тебя явно гипотония,а это значит организму нужен отдых.Ну и фиг с ними,с упрами!Приводи себя в чувство,выспись как следует.Как почувствуешь,что стало получше возвращай упры,но не в полную силу.
На счет целей:мне каца,тебе самой видней как и что,если созрела для чего-то большего ОК,вперед!!

ОЧАРОВАШКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ СТОИТ СЕЙЧАС СИЛЬНО НАПРЯГАТЬ ОРГАНИЗМ.
ПЕРЕРЫВ В 3 ЧАСА ЭТО В ЕДЕ? ЕСЛИ ТЫ ОБ ЭТОМ ЗАДУМАЛАСЬ-ЗНАЧИТ НАДО, ЧТО-ТО МЕНЯТЬ. ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ВРЕТ! НЕ ВОЛЕЙ СОЛНЫШКО, МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ.

с порциями смотри сама-что скажет организм-главное, чтобы тебе было комфортно

Наташ, а какое у тебя рабочее давление?



Моё мнение: месяц это небольшой срок, хоть ты у нас и редкая умница, целей своих безусловно добилась, но я бы не торопилась, так сказать, закрепила бы результат.

Угу, она самая!!! И началось это относительно недавно, с нового года... Созрела, уже пару дней думаю...


Пасибки за тёплые слова... вот сижу 3ю кружку кофе пью... с сахаром... думала о сахорозаменителе, плюнула! Лучше лишние калории от нерафинированного коричневого сахара, чем химию... 3 часа - перерывы в еде... а то у меня как то беспорядочно... то густо, то пусто! Особенно в послении дни... с этой дачей, блин...


Ко всему привыкнем! нужно постепенно приучать организм! Думаю будет комфортно... Вот беспокоюсь только о работе... ща выйду - дел по горло!!! Конец квартала! Отчёты! Доделать дела, которые не успела перед отпуском! Беспокоюсь о том, как бы не пропускать приёмы пищи... по любому сократятся порции! Некогда будет кушать...

Танюш, До Нового года было 120 на 80, как и положенно! После упало до 110 на 70... Но 90 на 60 - явный перебор!!!
Закрепить? Вообще я тут читала в статьях что организм привыкает за 21 день! Это на форуме я месяц, программу перехода на ЗОЖ я начала гораздо раньше... я даже мясо не ем уже БОЛЬШЕ месяца... так что, думаю что пора улучшать и корректировать...

Я с ответным визитом !
Посмотрела фотки !
Какая ты плавная , нежная , очень женственная !
А с Мч вы даже похожи , или мне показалось?

Очаровашечка, может быть организму нужен отдых небольшой??? Сделай передышку! Пересмотри питание!!!

Наташ!!! Спасибо за комплементы! Вообще мы похожи очень... не знаю как внешне, но характерами очень схожи! Да мы уже 6 лет вместе!!! Наверно, близнецы уже

Ну из-за дачи, у меня и правда всё немного сбилось... Белли сказала, что завтра дождик будет... скорее из за него... Надо сходить в магазин за свежими Ф-О!!! и побольше их лопать...

ПРО САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ВООБЩЕ ДАЖЕ НЕ ДУМАЙ-ЭТО ЗЛО!

Натусь, я седня тож в упадке из-за дождя правда, тож кофием отпаивалась...но растворимый мне не помогает только возбужденье нервное и все.....и тебе советую подбери себе натуральный.....от растворимого вреда много.... и с упрами передохни немножко, прийди в себя.

Да я знаю... мысля мелькнула, я её тут же послала


Так у меня, впринципе то кофе не водится... не пью я его, редко прередко!!! Стоит растворимый для гостей Я лучше чайку да водички попью... а мне наверно помог он... больше не шатает... только вот без сахара его пить не могу! Единственное я люблю очень хороший кофе, и если бываю в кафе, то обязательно себе чашечку заказываю... и балдю... даже без сахара... вот это вкусно! Но редко бывает...
Спасибо за мышонка!!! У меня была мысля сегодня какаое попить... так молока нету...

это не я сказала, а прогноз погоды))но и меня к вечеру колбасить стало..

Это просто я грю о том, что получила такую информацию... Я уже не сомневаюсь, что он будет! И уж точно прям с утра капать начнёт!

ну...у нас же сама знаешь как..пока дождь не начнется ты и не знаешь наверняка, что синоптики не обманули))
у меня прикол как-то был-ехали мы с парнем на машине и попали в жуткий ливень..и в этот момент по радио говорят, что осадков до конца дня(а это было уже часов в 10 вечера)не ожидается

Лен, Ты меня весь вечер заставляешь улыбаться Спасибо!!!
Кстати, я слышала, что вообще лето будет дождливым Да и на улице, что то не особо жарко, хотя уже пол июня прошло

я скоро у всех буду с колобком ассоциироваться но ничего не могу с собой поделать... и не хочу

в плане погоды я предпочитаю не заморачиваться..и наслаждаюсь тем, что есть

Зая! Завтра перетерпи, а в понедельник срочно ко врачу! Это же не шутки! У тебя уже был обморок, слабость, теперь - падение давления. Что-то явно происходит нехорошее (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!). Деточка! Надо!