НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
35 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Очаровашка. Путь к здоровому питанию, Следствие: идеальная фигура
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 18:17
Сообщение #1


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Привет всем!
Всё-таки решила не убирать в долгий ящик создания дневника!
Коротко о себе: 22 года, рост 150см, вес 65 icon_eek.gif кг (ну у меня нет весов, взвешилавалась на старых на даче)
Цель: Мне очень хочется привить привычку правельного питания (хотя процесс уже запущен) и следствие его - снижение веса, очищение организма от шлаков! ну у меня небольшой целлюлит на бёдрах, тоже хотелось убрать! Почему именно процесс питания стоит на пером месте? Потому что я себя люблю такой, какая я есть! Любит меня такой и МЧ, и подруги! Я теперь хочу что бы тело любило меня! Поэтому мне хочеться больше о нём заботиться!

Уже как месяц в моём рациона постоянно присутствуют фрукты и офощи! последние 2 недели не ем мясо, только рыбку иногда!
Я уже привила себе привычку: всё что я сыела записывать в дневничок, так что привожу один рабочий день из него! Подскажите что можно подредактировать
15 мая 2008 года, четверг
Утром, как проснулась, стакан воды
10.30 Яблоко, пол чашки овсяной каши без соли и сахара, натуральная (если бы мне где то год назат сказали что я буду есть овсянку, мне бы стало плохо! я её раньше на вид не переносила! потом стала покупать в пакетиках - захотелось, а теперь я не могу есть её сладкую)
12.30 Овсяный био-продукт (без молока) 150гр.
13:30 Солянка с грибами, твороженная запеканка
15:30 Банан, цукат-ананас 1 кружочик
17:00 Банановые чипсы (погрызла, успокаивая нервы на работе) 50гр
20:00 Сок черничный б/с стакан
21:00 Гречневая лапша с грибным соусом (120 гр. примерно) 50гр селёдки под шубой (точнее варёных в ней овощей)

ну каждый день у меня не похож на другой, поэтому приведу другой для наглядности:
11 мая 2008 года, воскресенье
(всю ночь читала сайт красотули, от шока ни как не могла уснуть, переваривала информацию)
06.00 Банан (потом завалилась спать)
11.00 Груша
14.00 Стакан кефира 3,2%
15.30 Бутерброд из зернового хлеба, намазанного пл. сырком с чесноком, 1/4 огурца и 2 листика салата "Витаминного"
18.00 Салат из половинки огурца 2х редисок, салата и укропа, с раст. маслом и молотым имбирём
19.00 3 куска пиццы с грибами, домашнего приготовления ( примерно 300 гр) wub.gif (в пиццы были шампиньоны, помидоры, лук, зелень)

Девочки! скажите что можно отредактировать в моём питании? скажу, только что я овсянку ем каждый день по будням, пью зелёный чай, травяные сборы (ромашку в частности), утром иногда люблю выпить чашечку кофе, но эта чашечка 75 мл. (помоему или меньше) кофейная!
по выходным часто творожок утром на завтрак, иногда покупаю соки в овощных магазинах, которые б/с
Вот с физическими нагрузками пока беда sad.gif я уже какой месяц хочу ходить на фитнес! То денег нет, то обстоятельства складываются не совсем удачно! До НГ я занималась восточными танцами и силовыми упражнениями! правда 1 раз в неделю, но по 2 часа (чаще ну ни как не получалось aa25.gif ) я такая счастливая была!!! Всё-таки нада с з/п оплатить занятия!!! уж очень хочется!
Что можно ещё добавить?

Сообщение отредактировал Slonya - 9.6.2008, 10:34



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Сандра
сообщение 17.5.2008, 18:39
Сообщение #2


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3441
Регистрация: 5.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17359



Привет! С дневничком тебя aa19.gif На мой взгляд у тебя хорошее меню,разнообразное a070.gif a070.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 18:44
Сообщение #3


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Цитата(Сандра @ 17.5.2008, 18:39) *
Привет! С дневничком тебя aa19.gif На мой взгляд у тебя хорошее меню,разнообразное a070.gif a070.gif

Спасибо огромное! wub.gif
Но я всё таки боюсь, что мне может не хватить каких то витаминов!
И у меня проскальзывают не совсем полезные продукты, типа поп-корна (когда с братом фильм смотрели на прошлой недели) d47.gif
А ещё у меня в холодильние стоит коробка конфет "Трюфель" я ем по 1-2 конфетки (10 - 20 гр) когда хочется конфет, состав вроде бы нормальный, думаю это ничего сташного?



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сандра
сообщение 17.5.2008, 18:51
Сообщение #4


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3441
Регистрация: 5.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17359



А ты не хочешь купить комплекс витаминов? Тем более сейчас весна,после зимы организм ослаб. На счёт конфет я тебя понимаю,бабушка передала много вкусных(но вредных a095.2.gif конфет и я в тихую(от себя самой c9.gif d47.gif ем)))) Блин,стыдно об этом писать.... Давай вместе скажет нет конфетам! d04.png



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сандра
сообщение 17.5.2008, 18:55
Сообщение #5


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3441
Регистрация: 5.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17359



Я на сколько знаю,в названии дневничка в начале нужно свой ник написать...воть... s24.gif s24.gif s24.gif d040.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 19:01
Сообщение #6


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Цитата(Сандра @ 17.5.2008, 18:55) *
Я на сколько знаю,в названии дневничка в начале нужно свой ник написать...воть... s24.gif s24.gif s24.gif d040.gif

Угу, я только что прочитала! Но пока привыкнешь к правилам! wub.gif
Я вот сижу и думаю: можно мне оставить стишок! я его так люблю! Потому что, он отражает моё отношение к себе, хотя мне его посвятил МЧ d060.gif
А от конфет наверно не стоит отказываться, точнее не от всех... и я их не каждый день лопаю... как ты думаешь?
Тем более у меня сейчас ПМС wub.gif



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сандра
сообщение 17.5.2008, 19:11
Сообщение #7


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3441
Регистрация: 5.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17359



Можно заменить на горький шоколад или тёмный шоколад. a070.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 19:19
Сообщение #8


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Угу! я его обожаю! Поэтому выбрала конфеты трюфель: Состав: Горикий шоколад 75% како-продуктов (какао-тёртое, сахарный сироп, какао-масло, лецитин) сливки, сахарный сироп, какао-порошок (обсыбка), мёд, ваниль натуральная, экстрат розмарина! Пищевая ценность 1 конфетки (10гр) 45,4 ккал! Думаю нормально wub.gif ?



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Бельфеба Очарова...
сообщение 17.5.2008, 20:08
Сообщение #9


Раскаявшийся едоголик;)
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 19483
Регистрация: 23.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 16347



Привет, я Елена
с присоединением в ряды красотуль)
все обязательно получится, нужно только хотеть и стараться

комментарии по менюшке-очень плотный ужин, да и поздно, насколько я понимаю, периодически случается...
3 куска пиццы, в частности, скорее всего проскочили из-за отсутствия завтрака как такового..ну и по возможности стараемся укладываться примерно в 1200-1300 ккал))
а вообще мне нравится такое разнообразие продуктов...и ничего вредного

отсутствие нагрузок можно компенсировать или упрами дома, или прогулкой пешкомъ
ну и про массажики и прочие красотулинские примочки для себя любимой не забываем-ты будешь худеть, чтобы кожа не висела и целлюлит не проявился...

удачи ng19.gif ng19.gif aa8.gif



ПРОШЛОЕ--1--2--3--4--5--6--7--8-- 9--11
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 20:37
Сообщение #10


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Цитата(Бельфеба Очарованная @ 17.5.2008, 20:08) *
Привет, я Елена
с присоединением в ряды красотуль)
все обязательно получится, нужно только хотеть и стараться

Спасибо огромное! мне очень приятно!
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 17.5.2008, 20:08) *
комментарии по менюшке-очень плотный ужин, да и поздно, насколько я понимаю, периодически случается...
а вообще мне нравится такое разнообразие продуктов...и ничего вредного

Ужин, к сожалению не получается вычеркнуть, потому что я живу с МЧ, а когда он приходит с работы, его надо чем то кормить d060.gif Поэтому я часто готовлю, и готовлю каждый день (небольшие порции мне не сложно готовить ежедневно, я люблю свежеприготовленную пищу), А пока готовишь, так слюнками изойдёшь, вот и получается wub.gif а вообще у меня порции маленькие 1/3 от порции МЧ (десертная тарелочка)
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 17.5.2008, 20:08) *
отсутствие нагрузок можно компенсировать или упрами дома, или прогулкой пешкомъ


К сожалению я и правда жуткая лентяйка! я не могу дома систематически заниматься! мне нужен кто - то для компании, а прогулки тоже очень полезные, но с утра несёшься на работу (потому что выходишь впритык), а вечером уже не до прогулок, но я постараюсь со следующей з/п взять абонемент на фитнес a115.gif



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Bestiya
сообщение 17.5.2008, 21:25
Сообщение #11


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2957
Регистрация: 9.4.2008
Пользователь №: 17431




Привет! Я-Маша!
С дневничком! hb.gif Вливайся! ;)
А ужин у тебя действительно поздновато, это не есть гуд. Сдвигай его постепенно, в нашем деле спешка ни к чему... aa26.gif a075.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 21:43
Сообщение #12


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Большое спасибо девочки!!!
Кстати, об позднем ужине я тоже решила основательно подумать!!! Лучше готовить 1 порцию ему одному! и слопать мандаринку, если хочется
Вот кстати отчёт за сегодня:
12:00 я проснулась d060.gif выпила стакан воды, и ещё час валялась в постеле! (ну иногда так хочется)
13:00 3 оладушка из кабачков (с зеленью, луком и минимум муки)
2 трюфеля (простите ПМС sad.gif )
1/2 манго
15:00 Стакан кефира 1%
15:40 Слива
17:00 Половинка фаршированного грибами баклажана (ну тоесть порция)
19:00 Травяной чай
21:00 2 мандарина
Воть! Помоему замечательно! а Сейчас приедит сестра и мы устроим банный день!!! (ну со всеми масочками-скрабиками) rev.gif



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Bestiya
сообщение 17.5.2008, 21:54
Сообщение #13


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2957
Регистрация: 9.4.2008
Пользователь №: 17431



Мне отчетик очень понравился a070.gif n020.gif , и хорошо, что раз уж скушала трюфеля, то в первую половину дня, всегда если уж тянет на что-то запретное, старайся утром это кушать...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 17.5.2008, 22:02
Сообщение #14


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Цитата(Bestiya @ 17.5.2008, 21:54) *
Мне отчетик очень понравился a070.gif n020.gif , и хорошо, что раз уж скушала трюфеля, то в первую половину дня, всегда если уж тянет на что-то запретное, старайся утром это кушать...


a035.gif мне тоже мой отчёт понравился!!! И я тогоже мнения про сладкое d060.gif
Кстати я первый раз манго ела!!! Мне очень понравился! Хотя мне кажется, что он немного (совсем капельку) не дозрел



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Бельфеба Очарова...
сообщение 17.5.2008, 22:05
Сообщение #15


Раскаявшийся едоголик;)
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 19483
Регистрация: 23.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 16347



умничка, и с ужином сама все поняла)
а вредности даже нужно есть-иногда и в небольших количествах, чтобы потом зажорика не было...да и просто побаловаться...главное-в меру



ПРОШЛОЕ--1--2--3--4--5--6--7--8-- 9--11
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
nata_st
сообщение 17.5.2008, 23:44
Сообщение #16


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Регистрация: 15.5.2008
Пользователь №: 17905



Тоже тебе рекомендую прикупить витаминки, очень жизнь облегчают.

Мне во сремя беременности мой врачик, посоветовала не витамины, а пищевые добавки, до сих пор пью. А то чуть что так то лапы ломит, то хвост отваливается a070.gif



заходите в гости

не доводите меня до совершенства, мне и так до него немного осталось...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 18.5.2008, 0:08
Сообщение #17


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58657
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Очарованная @ 17.5.2008, 18:17) *
Привет всем!
Всё-таки решила не убирать в долгий ящик создания дневника!


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif



Цитата
последние 2 недели не ем мясо,



n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif



Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 a075.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 18.5.2008, 0:09
Сообщение #18


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Ну я вообще опасаюсь пить разные витаминки ( мне однажды было плохо после витаминок групп В - оказались не нужны) это нужно схорошем врачом посоветоваться, а я пока таких не наблюдаю icon_eek.gif Хотя когда у меня падало давление и сон был ужасный я пила Магний, то ли погода улучшила, то ли витаминки помагли но немного полегчало! но всё равно.... я опасаюсь, уж лучше лишний фрукт-овощ скушать
Хотя спасибки ОГРОМНОЕ за совет!



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Очаровашка
сообщение 18.5.2008, 0:17
Сообщение #19


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1077
Регистрация: 17.5.2008
Пользователь №: 17929



Цитата(Valentin @ 18.5.2008, 0:08) *
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif [/b]
n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif


wub.gif Спасибо, Валентин, Что заглянули ко мне! ОЧЕНЬ приятно! Ведь благодаря ВАШЕМУ сайту и вашим ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМ модераторам (не помню всех на память, поэтому не буду называть, а то вдруг обужу кого нить) я наконец то "созрела" - и окончательно поняла что есть здоровый образ жизни и очень к нему стремлюсь!
Ссылочки я уже прочитала от корки до корки, правда ещё не всё запомнила d060.gif , но буду совершенствоваться в процессе a075.gif и ещё пока не решила какую линеечку мне установить!
Надеюсь вы заглянёте в темку с Психологией wub.gif Очень жду Вашего совета!



Ты моё очарование,
Ты великолепная звезда.
Ты яркий луч на тёмном небе,
Ты ангел счастья и добра.
Ты душа взаимной ласки,
Ты прекрасна и нежна.
Ты в сто раз прекрасней розы,
Ты единственна всегда.
Ты восход любви желанной,
Ты невинное дитя.
Ты любимая девчонка,
Ты любовь моя.
Мой дневничок тут
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 18.5.2008, 0:22
Сообщение #20


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58657
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Очарованная @ 18.5.2008, 0:17) *
wub.gif Спасибо, Валентин, Что заглянули ко мне! ОЧЕНЬ приятно! Ведь благодаря ВАШЕМУ сайту и вашим ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМ модераторам


aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif

aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif


Цитата
Ссылочки я уже прочитала от корки до корки, правда ещё не всё запомнила d060.gif , но буду совершенствоваться в процессе a075.gif


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

Цитата
Надеюсь вы заглянёте в темку с Психологией wub.gif Очень жду Вашего совета!



Постараюсь, но не обещаю, что скоро. УСПЕХОВ ВАМ!! aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




35 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 18.11.2019, 7:08

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика