Олеся!!! Ты такая вся волшебно-гармоничная!!!

Подписываюсь под каждым комплментом!!!!
Олеся!!!! за чёрной полосой, всегда приходит белая!

не надо коликов это правда жизни
kassike86 рада тебя видеть кто-то там фотки новенькие обещал
да мои ошибки должны меня учить.. но блин когда все на переделе это капец... забегай почаще
Genia а у меня и настроение было тоже волшебное... среди такой безнадеги и безпросветности так отдохнуть душой.... с подругой наболтались во время преображения... она у меня как губка, все впитает негативное и все так легко кажется, просто прелесть человечек
irina777 ну знаешь.... белые черные полосы.. я склонна думать, что мир не меняется вокруг нас, меняется наше отношение к нему

По-моему ты абсолютно права! Определеят все наше отношение к происходящему :-)
А правда жизни - не смеши мои тапочки ( как любила говорить одна моя подружка)

Krummelmonster
девочки... сегодня встала ствердым намерением - красотулить
но приехав на работу в очередной раз к 8 очнулась на столе... голову на руки положила и уснула....... и даже сны мне снились кошмар короче.. поняла что с бухгалтерскими документами в таком состоянии работать просто преступление и выпила кофе со сливками и сахаром иначе меня просто отрубает.... а так пока яблочки-грушки.. после кофе взбодрилась.
а еще мне только что сообщили что готова некая информация для меня.... но сказать заранее забыли так что у меня безпросветно все со временем. Сегодня если будут силы до поздна на работе... вообще от меня ждали документы к 1 числу, но вот такая я негодяйка.... ля-ля-ля-ля-ля
ушла в рабочий запой
всех люблю, я с вами

Ой, так же работать невозможно. Может тебе отгул взять и отоспатся?
Жалко девочку нашу, уработали тебя все

Олесик, крепись! на свете 2 раза не умирать!)))
с документами жестоко конечно получилось...но я думаю все наладиться!
ни одно хоршоее дело без искушений не бывает)))
а рабочий запой - ужасть...у тебя в ближайшее время когда нормальный выходной намечается???????))))))

Это у меня специфика такая пару месяцев в носу ковыряю, пару месяцев как угорелая ношусь, просто в этот раз особо тяжелый случай но за это неплохо платят, так что все нормуль я не в обиде
Кать... хм.... даже не знаю если чесно... если принимать в расчет капитальный ремонт на кухне...... ))))))))))))))))
дальше рассказывать?????? Думаю не стоит... всетаки не интимный дневник.....
отдых ближайшие 30 лет не предвидется, но я буду жить долго, потому что вегетарианка и все, надеюсь, успею

Ага, отдохнуть на пенсии успеем. Так что ли?

типа того....
сегодня выпила еще чашечку каки ... чую уже заканчивается действие кофеина... опять спать охота... сижу в раздумьях.... пораньше смотаться.. пока писала ответ еще час прошел
ну что же такое-то? )))))

уф.... т ак себе денек...
яблоко
яблоко
груша
груша
кофе с сахаром и капля сливок
груша
рис с овощами
ролы с авокадо
кофе с сахаром и сливками
батончик мюсли
семечки гр 50
2 яблока
и час назад ок 200 гр хлеба
считать в ночи просто не в состоянии... но думаю ок 2000 набралось....
из проедур только ножки намазала маслом какао.. лежу и воняю как шоколад
понравилась статья про 30 дней.... заразилась. откажусь от сладкого мучного и кофе на 30 дней.

Это ты хорошо воняешь...

Всем бы так пахнуть :-)))))))))

ну хоть что-то у меня хорошо


масло и правда чудесное, пахнет как шоколад осенний вальс..... можно кстати мазюкаться им каждый день вместо поглощения сладостей.. ведь аромат есть... так зачем же его тогда внутрь?
у меня кстати кошак всеядный... после мяса спакойно ест хлеб.... а вчера еще на масло какао покушлся... облизывал кусочки

с новой линеечкой как-то не уютно... все всё видят, блин... ну да ладно.. привыкну

А что мы такое видим? Почему неуютно?
А ты совсем ужинать не будешь?

увидите наглядно если вдруг я сорвусь во всех моих восьми тысячах сообщениях
неуютно потомучто будет стыдно тогда
только фрукты, но не чай же с бутерами сыром... хлеб... кошмар... живот и правда нависал над джинсами.. но даже после вчерашнего безобразного меню живот потихоньку отползает к позвоночнику. Если построже за себя взяться, то все встанет на свои места за месяцок. Я даже не знаю ск. сейчас вешу. Вспорт зал последнюю неделю не успевала. Но на следующий месяц опять заказала абонемент на 3 раза в неделю. 1 раз 1,5 часоая силовая 1 раз час и 1 раз пилатес

Тогда тем более, тебя поддержит эта мысль при попытке сорватся :-)
С животиком ты непременно справишься, я уверена :-) Я вообще не думаю, что утебя там так все страшно как ты рассказываешь :-)
А пилатес класнно. Я бы тоже попробовала, но у нас пока ничего такого не слышно в городе
Ты молодец!

страшно страшно... фотки, которые я выкладывала не дают общей картины..... пупок - это мое слабое место... качать пресс нормально не получается. Я только с запрокинутыми назад руками качаю, в то время девченки давно уже такое вытворяют.. а у меня проблемы с позвоночником в шейном отделе, вот я ее всегда и поддерживаю.. ну и напрягается она у меня быстро... ну хоть кто-нибудь сделал бы массаж.... ну елки палки!!! В Москве дорого, в Питер не пускают.... и сами ничего не делают... ох уж эта цензура... даже попу вам показать низзя

Ни попы, ни пузика :-( Жа-а-алко-о!

пузик можно... но я стесняюсь сама... все вогруг такие стройные.... уф....

Глупости говорить изволите?

чистейшую правду говорю, сударыня!!! Чис-тей-шу-ю!!!!

Как Станиславский - НЕ ВЕРЮ

развод на фотки?

И как ты догадалась!
Заметь как аккуратно подвела?

с трудом
ну вот и подтверждение. Это лето 2007 года. правда сейчас я наверно на 1-2 кг поменьше всетаки но картина все та же.

Ну-у-у!
Все как я и думала!
НЕТ у тебя никакого живота! ВОТ!

Потрясная фигурка надо заметить :-) Ты просто красавица! А так старательно всю эту красоту прятала! Под халатом!

ТОмара, ты не понимаешь... вот это значит нет живота:

а вот это есть:

а не знаю... в жизни он хуже... серьезно... я видимо там еще втягивать его старалась..
там же не мышцы, а потненький слой жирка... глубиной см 1,5 наверно до мышц

ну да.. я всегда прячусь...
что-то похоже отсюда темка вытекает.. о сдерживании в себе сексуальности

По-моему ты к себе излишне придирчиво относишся. И вообще сравнивать женский животик ( где природой придуман слой жировой прослойки для вынашивания детей) с мужским, который развитыми мышцами защищать должен внутренности от когтей и зубов на охоте просто несправедливо.
на мой взгляд ты очень секси и ОЧЕНЬ привлекательная. Что я врать буду что-ли?

О сдерживании... Это серьезно
а вообще я очень рада, что ты выложила эти фото. Я лишний раз убедилась, что практчески все люди ( и я в том числе) оценивают себя гораздо строже, чем окружающие.

Томар, ну да конечно сравнивать меня и Принца это смешно но есть же такие девушки.... с плоским животом...
эх... ладно... я не буду продолжать этот разговор. Сама не очень люблю когда люди себя так ведут как я. Им все что-то доказывают, а они стоят на своем лучше давай вот я похудею, ну кг на 5, а потом ты скажешь: Да, Олеся, ты тогда была права.... живот у тебя был
а критично я к себе отношесь наверно потому что не слышу комплиментов от близкого человека... от других навалом!!! То в институте зажмут, то за плечи приобнимут, то прохожие просто комплименты делают (когда у меня хорошее настроение) но я это все воспринимаю как шутку я никгда не думаю, что это от того, что я прям такая вся сексуальная.... это серьезно... ни грамма кокетства в моих словах нет..... сплошной комплекс
в общем лечите мою голову, я созрела

Хех, Олесь...линейка у тебя все таки страшная...
а Прынц по конституции такой же как Ковбой...недавно поймала себя на мысли - как приятно обнимать худощавого мужчину

Да, ладно, Олесь, снизишь еще общий вес - и животик твой будет лучше. Я пресс качать могу, но толку никакого - только общее похудание. Поэтому не парюсь, концентрируюсь на массаже и на состоянии кожи.

Я скорее скажу, что ты выглядишь еще лучше чем раньше :-)

мне можно.... депрессию еще никто не отменял
на счет худощавых - это я знала всегда, люблю таких
а пресс да есть однозначно но его кач жирки особо не убирает

тогда массаж! А с линейкой я тебя блюсти буду и чтоб без отговорок и кивания на Саш

Может действительно массаж и обертывания? Мне на бедрах хорошо объемы убрало.

да мне массаж на бедрах тоже убрал по 6 см с каждой ноги так что в его чудодейственную силу я верю.
Зайчен, завай, блюди блюди так у меня точно рука не поднимется

отчетик за день вчерашний.
2 банана 180
100 гр кураги с чаем 220
суп грибной 150
гречка с грибами 200
3 груши 340
семечки 50 гр 300
чай с медом (не помню ск. ложка меда....) ок 100
Итого: 1490
Семечки портят немного картину, но все равно я молодец по сравнению с тем ак я питалась пару недель назад.... брррр....
процедуры: всера сдалала себе первый раз в жизни чистку лица. Пошла на ультразвуковую, а мне сказали что первый раз она не вычистит мне все и такого эффекта как я жду от чистки не будет... ну и уговорили меня на механическую..... кошмар... как я это пережила вообще просто адская процедура. Сделала себе потом еще дополнительную маску.... вышла из салона... благо уже темно было, от от людей шарахалась... лицо раздраконенок все.... сегодня еще тоже
в награду своей коже, чтобы не обижалась, купила дорогой тоник для лица Ля Рош.
зато поы конечно чистые... ощущение что в меня поступает больше кислорода следующие чистки уже можно будет делать ультразвуковые... слава Богу.

Привет!
А яни разу в жизни чистку в салоне делала. Можешь подробнее рассказать?

вот и я ни разу не делала.
кожа раньше в период мясоедства была у меня жирной при жииирной... блестела так, что приходилось промакивать салфеткой по несколько раз в день. Потом все само собой нормализовалась, а вот от пор-то никуда не дется. Дома, признаюсь честно, я им внимания мало уделяла ну и были она такие закупоренные бр....
ну... приходишь сначала тебя чем-то мажут, пора раскрывают, потом начинают давить. Я тут пообщалась с опытными людьми в этом деле, и мне сказали что паршивенько мне сделали... что аж на сегодняшний день до сих пор краснота хотя у меня кожа чувствительная... все может быть. Потом мне сделали еще одну маску ну и дополнительно я успакаивающую еще сдалала. В общем механическая чистка нужна была потому что поры никогда не чистились и ультразвук их не возьмет. Последующие процедуры должны быть уже ультразвуковые. Но к этой девочке наверно больше не пойду
а так мне сказали что кожа хорошо увлажнена, чуточку совсем обезвожена но это ничего страшного... видно что кожа в прошлом была жирная но "приведена в порядок"

Ух, спасибо!
У меня та же проблема - жирная кожа и выраженные поры. так получается в салоне можно это исправить?
а что опытные люди сказали? Как правильно это должно было быть?

Томар, в общем сначала действительно может понадобится механичесткая чистка. Поры сузить можно, но процесс этот долгий, но они никуда не изчезнут Тут нужен комплексный подход. И самое интересное что конкретно тебе никто по уходу сказать никто не сможет какой крем тоник умывалку использовать, все только пытным путем. Единственная наводка, что косметика Мирра люкс очень хороша, не хуже дорогих аптечных марок.
и еще для очищения хороши маски из глины
вот вроде что узнала
а вообще поиск косметолога это как поиск парикмахера или даже труднее. после процедуры кожа должна прям дышать, все должно быть приятно и комфортко... просто мне девочка делала чистку руками с нарощенными ногтями... кошмар.... в следующий раз если понадобится механическая (упаси Бог) к такому когтявому косметологу фиг пойду

Красотка!!!!
Все теперь по-любому сделаю маску из глины!
Я уже недели две назад купила себе голубую глину, хожу вокруг да около и думаю "а чтоб с ней сделать?", такая я нерешительная, без стимула, хоть малюсенького, ничего не сделаю...

По поводу животов:
Ты права есть такие девушки/женщины, у которых ну сооовершшшееенно плоский
живот..у нас ходят две такие на фитнсс..Но они сами по себе оооччччеень худы.
И Тома права, маленький животик под пупком, только красит женское тело!
Я правильно выражаюсь? Меня все поняли?? Я не имею ввиду брюшко, а
небольшую выпуклость (скажем так)...
У меня бывший супруг очень часто повтрял: какой у тебя уютный животик...
Хотя чего там скрывать, я порой с завистю смотрю на своих поджарых подруг...
О как хорошо сказала: поджарые...Но это наверно дается природой...Возможно
ли себя подвести именно к такому??? Хотя наверно да)))!

Принц у тебя...угугугугу))) КрасавчиК!!!))))))

Ржу с вашей переписки...!!! Про разводку на фотки...

хуже не будет!
только после масочки из глины, еще кремик увлажняющий нанеси
я помню давнооо делала, чуть стягивало, но вобщем приятненькая кожа после нее.
так странно, я раньше заморачивалась в 17 лет со стоим лицим намного больше чем сейчас, хотя сейчас наверно побольше проблем чем тогда

Глина -весчь, ФАКТ! Тоже пробовал, хорошо подсушивает :-)
Спасибо за рассказ :-)