А чего с духовкой такое?

В 4, в 5, все одно рано! Мне ни за что не встать!!! Ты-герой.

Да ладно, Лен. Я в этом герой, а упражнения забросила.
Ой, девочки, совсем забыла написать. Мы когда за обоями ездили, ещё купили мне гантели и ролик, буду теперь заниматься. Вот только в себя немного приду, а то что-то самочувствие не очень: слабость, чихаю всё время, тошнит, в жар кидает. По-моему, я простыла. Ну вот, ещё глаза слезиться начали.

Ленусь, привет!Не болей - здоровья тебе и твоим глазкам

Привет, Полиночка! Спасибки за заботу, постараюсь не болеть, буду пить молоко с мёдом на ночь или ещё чего, подумаю.
Девчата, убегаю, всем пока!

Приветик, Леночка...мне тожа очень понравилась идея с запеканкой! только щас жарко..потом похоладает..обязательно попробую! кушаешь..

Ленусик. не болеть!!не разрешам!!!!!
а вот ролик и гантельки суперррр!по сколько кг купила гантелищи?

Пролечись как следует - а потом уже пробуй покупки! Не дай Бог осложнения заработаешь!

Ленуся!!!! Не болей...

........ Леночка, а если поподробнее и в Раздельные рецепты?

а что за ролик?
Ленуська не болей

Доброе утро всем! Погодка жаркая, настроение хорошее, но я всё ещё болею. Мне так с утра плохо было: уши заложило, голова болит, тошнит. Я обычно завтракаю сразу после подъёма, но сегодня не стала, поняла, что если положу что-то в рот, то всё вернётся обратно. icon_mrgreen: Пошла обратно легла спать, поела только в 7 утра. Может, у меня это всё от жары?

Привет, Танечка! Ой, запеканки я вообще люблю придумывать, Андрей у меня тоже любит всякие-разные, но естественно с мясом и рыбой.

Кать, хоть вы и не разрешили мне, но я всё равно болею. Гантели по 2 кг.

Точно, Верунь, я и сама так думаю.

Ириш, старюсь, но пока плохо получается.

Люд, я с удовольствием, но не уверена в сочетании продуктов по правилам раздельного питания. Я сейчас с тобой посоветуюсь, а потом размещу.

Привет, Марусь! Это такой ролик с ручками, его по полу катаешь, для пресса хорошо! За переживания спасибки.

Приветик,красавица! хорошего дня! ждем отчета..как всегда..что нить вкусненькое!

Привет, Танюшка! Отчёт ниже, но в нём ничего нового вкусного нет. Мне вчера не до этого было.

Вот какой отчёт у меня получился вчера:
Утро – натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак была каша из геркулеса на молоке напополам с водой, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 1,5 чайные ложки мёда, чашка чая.
Перекус – арбуз, 3 яблочка.
Обед – запеканка из баклажанов, кабачков, помидоров, зелени, брынзы, растительного масла.
Перекус – 4 яблочка.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, болгарского перца, зелени, брынзы, оливкового масла .
Вечером было продолжение разбора вещей, мытьё головы, бальзамчик на волосы, крем на ручки и ножки, прополис на лицо, шею и зону декольте. За вечер съела немного арбуза, на ночь выпила стакан молока с чайной ложкой мёда (лечилась, а то самочувствие очень плохое было).

Ленусь, доброе утро!!! Отчетик очень хороший!!! Ты только выздоравливай побыстрей! Лечись Удачного дня

Светусь, спасибки. Постараюсь побыстрее привести себя в норму. Ужачно не люблю, когда я больная, вялая и бездельная. Тебе тоже отличного денька!
Девчата, ушла работать. Ещё приду.

Ой, зашла, а Ленуся болеет... Выздоравливай быстрей! Отчетик (как всегда) загляденье!

Привет, Ленуська!
Выздоравливай поскорее!!! Болеть - это так неприятно! Бедненькая )))))
Отчетик суперрр!!!!

Lenuska, а ты на работе сейчас, да?

Ленусечка, отчет как всегда
Выздоравливай, солнышко

Приветик, красатулечка!!!

А это тебе, чтоб не болела!!!

От наверное фигово в такую жару болеть...Бедный Ленусик!!! ЧМОК!!!! Отчёт хороший!!

Вернулась.

Марусик...

Готичка, спасибки за заботу. Постараюсь выздороветь побыстрее.

Привет, Мариночка! Спасибки. Да уж, летом болеть вообще жесть.

Ага, Оль, с 9 до 6.

Спасибо, Танюш.

Привет, Ариша! Спасибки за цветочки.

Ой, Эль, и не говори. И тебя чмоки.
Девочки, ваша забота так приятна, слов нет. Мы все, как будто, одна большая семья.
Девчата, сижу злая. Решаю своему милому курсовую, не могу подобрать тип фундамента под здание. Точнее подобрала, но не уверена. Уже мозги даже опухли. Надо дома ещё одну книжку посмотреть.

Ленточный бери

Да,Леночка ..ты права..мы действительно как семья..у каждого свои заботы..но мы делимся ,помогаем преодолевать трудности..во..повезло Андрюхе..и не т олько ему..а нам всем..люблю!

Леночка, выздоравливай!!Отчет хороший!!!Так держать!!!

Эль, я его и взяла, но не уверена на 100%.

Танюш, и я тебя люблю.

Мариш, спасибочки. Постараюсь выздороветь.

Девчата, убегаю. Всем пока!

Ленуся, я сегодня волшебница
Придвинься поближе к экрану, сейчас я пошлю тебе свои флюиды и ты выздоровеешь!


Упс! Пока фейку искала, ты ускакала ))
Ну пока! Все равно, флюиды и на расстоянии действуют

Привет Ленусик !! Ты чего это надумала болеть? Давай выздоравливай скорее и лечись обязательно А вообще я вот думаю что все болезни от нервов. Может обиделась на кого, разозлилась и не выразила?

Ленуся! А больной обязательно на работу ходить, пару дней нельзя отлежаться??? Зая, выздоравливай! Беспокоюсь ..

Ленусь, как ты там,? получше, вот забежала к тебе и ты болеешь... надеюсь уже выздоровела. за твое здоровье

Леночка как ты?

на счет фундамента у нас щас все на сваях делают. хотя я написала и не уверена что это фундамент

Ленуська, привет!!!!
Как твое здоровье???
Мы дом на ленточном фундаменте будем строить, дом будет скорее всего из бруса.

Ой Любавкааа

Доброго дня всем! Я снова тут. Мне уже лучше, только слабость какая-то небольшая.

Некотян, спасибочки. Ты действительно волшебница, мне уже гораздо лучше.

Привет, Аврорчик! Да вот, чего-то разболелась. Я думаю, что это всё от недосыпания. Никак не могу выспаться как следует.

Ириш, если бы начальник не в отпуске был, то я бы побыла дома, но сейчас заменить некем. Ничего, осталось 2 денёчка, а в выходные постараюсь отдохнуть. Ириш, твоё беспокойство очень приятно.

Олечка, спасибо, мне уже лучше.

Марусь, приветик! Мне получше, чем те два дня. Сегодня тоже постараюсь пораньше. Свайные фундаменты бывают, но они дороже.

Привет, МАриночка! Здоровье почти хорошо. Я вот тоже. наверное, буду ленточный брать.
Любавка, насмешила.

А теперь мой отчёт за вчера.
Утро – натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак было 2 хлебца с сырной пастой и фетой, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 1,5 чайные ложки мёда, чашка чая.
Перекус – 2 яблока.
Обед – запеканка из баклажанов, кабачков, помидоров, зелени, брынзы, растительного масла.
Перекус – 4 яблочка.
Ужин (до 18.00) – салат из помидорки, огурца, болгарского перца, зелени, брынзы, оливкового масла .
Вечером ничего не делала, салат порезала да гречку на утро отварила. Милый рано пришёл, поэтому я все дела отложила и мы провели вечер просто вместе. За вечер съела немного арбуза, на ночь выпила стакан кефира. Намазалась прополисом.

привет! Ленусь!!

как всегда - НА ВЫСОТЕ!!!

А ты не пробовала гречку заливать кипятком?? и дать ей постоять - если с вечера залила - до утра постоит и будет ГОТОВА!!! или за пару часов дойдет!!! Я только так стала делать!! Правда потом добавляю чуть-чуть горячей кипяченой воды и довожу кашу до горячего состояния!!! И получается - ВКУСНО !!!

Ленусь, у тебя как всегда отчеты супер Молодец
Удачного денечка, дорогая!!!

Галчён, приветик! Галчён, я так делала. Мне чегой-то не очень понравилась. Но я как-нибудь ещё попробую.
Светик. приветы! Спасибочки. Тебе тоже отличного денька!

ааааа, понятно. Хотя, я соглашусь с тем, что даже вкус у каши немного другой... или мне кажется, я ж ее еще и без соли делаю..... гы.... пресная..... пустая греча выходит...... а мне нравится!!

Удачно дня!!! ЛЕН!!

Я тоже без соли делала. Может, мне просто непривычно? Тебе тоже удачного дня, Галочка!

Отчётик замечательный, заметила, Что даже без каш,ага, так тоже иногда можно, калорий опять же меньше!

отчет

Ириш, я каши обычно через день по утрам ем и в обед иногда добавляю.

Марусик...
Девчата, ушла рабоатать. Ещё приду.

как впечатления от прополиса?) я вот сегодня хотела поехать купить)

Lenuska, привет! Ты уже победила своё недомогание? Вижу тебя бодрой и улыбающейся, а вокруг птички и бабочки летают!

Ленусь, я вот купила аж 12 баклажанов, пока они дешёвые. Хочу твою запеканку попробовать


Ой, у меня так часто бывает!

Ленчик приветусы!
давай тама много то не утруждайси! работа как известно не волк..