Катюш, а у меня венки как раз в проблемных местах, как же я без массажа???(((( полюбила уже

Катрюнька, Бел4она рада вас видеть! А по поводу варикоза меня тоже очень волнует. Попробую нещно отрывать руки. Хотя все равно страшновато

УРА!!! Я сама не верю...
Вчера пришла домой, сделала маску из меда и желтка по рецептику Кудряшки - результат обалденный. Такая кожа стала... Так и хочется саму себя по щечке погладить.
А потом взяла мед и 5 капель апельсинового масла И СДЕЛАЛА МЕДОВЫЙ МАССАЖ!!! Оказалось абсолютно не сложно, только экзекуция еще та. Не понимала - какая боль, какие тапочки... Интересно, по 4 минуты на ногу и 4 на попу хватит? Или мало? Теперь другая проблема, как у Бел4оны, у меня самый видный целлулит прямо на варикозе. Я там пыталась нежно отрывать, но все равно страшно. Теперь буду продолжать

Лорик поздравляю тебя с медовым массажем

Спасибо!!! Спасибо!!!
А ты пробовала?

Лорик приветик! Молодчинка что медовый то начала... но я бы медовый то не делала на венках, я у себя их обминаю, просто немного растираю медком кожу, но не отрываю ладошки

Так я не понимаю как можно не отрывать... Я намазалась медом и когда попыталась просто массировать, у меня ничего не вышло, несмотря на кол-во меда. Я прилипла... Так как делать?

Лорик! По технике медовый масажик оснван н атом что ты ладошки прикладываешь к коже и резко их отрываешь потом. А вот возле венок, я наношу мёд в первую очередь и ладошкой как бы скольжу по коже, пока мёда достаточно, то скользить с усилием получается, а когда его уже мало..то начинай хлопать себя по другим местечкам, например попинсу

Лорики, умница!!!!
С почином тебя, тока осторожно, по поводу вен посоветовать ничего не могу.
А про воду у себя написала, если что еще не понятно, с удовльствием отвечу.
ЦЕЛУЮ

хи... можно вставить 3 копейки - я когда делала массаж просто с медом - было не очень удобно гладить себя (шлепать-не шлепаю - больно мне и синяки такие, что ой-ёй-ёй), так вот - я мед смешивала с оливковым маслом, ложку столовую добавляла, размешивала - и такой массой делала массаж

Катрюнька спасибо Вик чмоки-чмоки, побежала читать
Это вам


Галченок привет!
Обязательно попробую, а то у меня курс молодого бойца вчера получился. И я так поняла, что надо через день

Так, отчет за сегодня. Завтрак 2 мал. бутера с сыром и чай с лимоном. 9:00 - кофе с молоком. Через полчаса яблоко. 12:30 обед - сделала баклажаны с перцем печенные и туда сырую помидору изеленный лучок. Получилась вроде икры. И кусочек диет хлеба.
14:00 - 4 мандаринки. В 17:30 доела то, что было на обед и 2 диет кусочка хлеба. 17:30 поела гранулу с изюмом икакими-то семенами с молоком. И всеь потом только воду. А после 18:00 пить можно?3 ДНЯ БЕЗ МЯСА, посмотрим что будет дальше...

Лорик, ты себе линеечку сй сколько ты без мяса, больше не свернешь с пути

Лорик, привет!
Я тут был..все читала, ты молодец!
с питанием не грешишь, умничка..
Чем больше мяса не ешь, тем меньше его хочется в дальнейшем.. проверенно на себе..
с массажем ты все правильно поняла, продолжай в таком же духе..
мед дОлжен липнуть.. ты аккуратно приклеиваешь руки и отрываешь, шлепать можно , но лучше не сильно и в основном по бедрам и попе..на варикоз не надо..сначала мед распредели по проблемным местам, потом постепенно массажируй..примерно по 5 минут каждое место ... На ладошках и на теле, должны появляться белые хлопья..Когда перестанут руки липнуть, переходи на другой участок тела..

Ариэльчик, просто чудо!

Ой, Валентин в гости заглянул.Чмоки-чмоки в обе щечки!
Я буду стараться...

Мне не поможет, я на это дело не обращаю внимания, сделала себе линеечку, что худею 5 месяцев назад и только сейчас начала.

Я сделала по 4 минуты на каждую ногу и 4 мин. на попу. Но руки клеиться не перестали ибелое не вышло. Я делаю что-то не правильно?

Вотвот. 2дня после этого не делаю массаж, расстроила, даже на другие части не могу. Надо сегодня себя заставить . может это глупо но по замерам вернулись 2 см на талии за 2 дня я в шоке, учитывая что с правильного курса не сворачивала, если не считать массаж, да и на вес не прибавляется


Точно точно! не хочется вообще

Бел4он, ты что, хочешь сказать,без массажа полный атас? Это я пытаюсь прилично выражевываться. А ты массаж какой на талию делаешь?
Я к тебе в гости собираюсь, но люблю сначала прочесть все, так что пару дней возьмет, тем более у тебя 2 дневничка.

Буду стараться.

Лорик приветики! Насчет белых хлопьев - они появляются не всегда, у меня на масаж уходит минут 25-10, это все полностью - попа, ножки и животик, так что дерзай - удачки

У меня вчера было что-то странное, вечером начала кружиться голова, когда я легла спать, продолжала, встала утром - тоже. Ниче не понимаю, то ли чего то не хватает, то ли устала, так как вчера вернулась в 23:00 домой.
ОТЧЕТ:
Так, сегодня: завтрак - два бутера с расплавленным в микро сыром и чай с лимоном и сахаром (пишу чесно). Через 1.5 часа кофе с молоком (знаю что кака, буду стараться уменьшить и перестать). В 13:00 обед - мужу готовила в духовке запеченую индюшатину с картошкой, луком и морковкой, взяла на работу. Поела овощи, мясо отодвинула. Что быдет дальше еще не знаю.

Привет, ЛОРКА! Давай уже, наконец, тоже познакомимся! И у меня появились головокружения, я аж испугалась, чуть на ступеньках магазина не села. Не пойму, в чем дело - может, питание неполноценное и чего-то не хватает, а может, просто на погоду меняющуюся реакция, но в любом случае очень неприятно. Просматривала твой дневничок недавно и хочу сказать, что просто потрясена твоей классической красотой! Сынуля просто прелесть, чудный мальчик! Муж впечатлил, солидный такой и серьезный мужчина. А мамочка - вообще, верх совершенства!
Желаю успехов во всех твоих делах, не только в похудательных, ну, и - заходи в гости, милости прошу!

Спасибо Сентябринка!!!
Познакомлюсь с большим удовольствием!
А с головокружением было что-то странное. Сейчас вроде ничего. Я просто не очень хорошо разобралась, как правильно меню строить, так что наверняка куча просчетов. И это может быть причиной. Сегодня вечером буду пытаться разобраться.


Буду стараться стать такой

Договорились!! Успехов Вам!!

Лорики, приветы! Смотрю, что ты молодцом!!! Так держать и спасибо за красивые картинки

Спасибики за приветствие!!

Привет, Лорик!!!!
Приглашала, вот и заглянула к тебе. Почитала твой дневничок. Много поучительного нашла. Особенно последнюю темку, про массажик медовый. А то многие девочки про него пишут, о результатах хвалятся, а я и не знала точно как его делать. Теперь вот просветилась!!!

Ой, и ещё забыла сказать: у тебя тааааааакиииииие суперские картиночкиииии!!!!! Класс! Я тоже так хочу научиться....

Лорчик приветики чмоки чмоки тебя!!!!

Лорик приветики! Что там у тебя с головокружением то? Что случилось, а КД давно были?

Лорик, ты чего к себе не заходишь, я пришла, а тебя нет
Как дела, что нового?

Лорик,проверь давление и гемоглобин

Я несколько дней не писала отчеты, совсем завозилась. Потом всем отвечу и отчитаюсь. Всех целую

Спасибо!


С удовольствием. Заходи в гости


Натулька привет!
Спасибо за поддержку, я стараюсь. По поводу картинок я тебе в личку сброшу линк. А медовый массаж очень классно описан в теме Целлулиту нет в теме Амазонки

Катрюнька, я не знаю что это было, но не КД, ОНИ ДАВНО ПРОШЛИ...


А я у тебя была...


Проверяла, все в норме, а давление не знаю, может и упало.

Привет Лорка!
Я к тебе с визитом. Как здоровье?

Лорик, приветик!!!
Целую в щечку, соскучилась...

Заходи на фотки из командировки....

О и у меня фотки из Кавказских гор!!!
Забегай и ко мне

Привет Софи!
Здоровье нормально, фотки жениха видела? Пару страниц назад

Звездочка, Кудряшка Бегу, бегу

Лорочка приветики! Я те цветочков притащила и забежала узнать как здоровье?

Фотки смотрела. Лорик - женщина просто супер-класс. Про таких говорят "убойная сила". А жених просто прелесть, лапочка такой. Хочу еще мальчика...

Спасибо большое!!!
Так зачем же дело стало - по поводу мальчика

Все дело в возрасте Боюсь.

Лорочка, привет!
Как настроение? Что нового, как самочуствие?
Спасибо за совет про массаж, я его нашла, почитала, делаю, вроде бы всё получается....
А где обещанный отчётик?

Приветики! Настроение средней паршивости , стараюсь не вешать нос... Надоело на работе. А отчетики мне надо за несколько дней уже, и объемы новые есть

ну и..... (про отчетики)

И чего это ты захандрила? Я тут тоже вся в работе. Наоборот, много работы - это хорошо. Значит ты востребована. Некогда лениться, печалиться, меньше дурные мысли в голову лезут. Ну и посмотри где теперь взяться пессимизму?

Да вот проблема, что работа надоела до тошноты, я своего сына почти не вижу, что тоже не добавляет мне радости. Уши от телефона уже завяли. С 8:30 до 18:00 или позже. А если не у себя так меня посылают мотаться по конторам устанавливать нашу программу и обучать адвокатов.

Это, конечно, причина сурьезная. Дети и семья -это самое главное. Тогда найди работу на полдня. Не знаю как у вас, но в Европе это не проблема.

Лорик, сЭстра!!! Я тоже самое чувствую... Давай с тобой займемся бизнесом И будем сами свой график строить, эх..размечталась, НО когда-нибудь это сбудется, я верю!!!

Точно-точно!!! Нужно работать с удовольствием и для себя. Я вот от "мечт" пытаюсь сейчас к делу переходить. Мороки - полно, пока с оформлением документов.
Лорочка, нос не вешай!!!! Сегодня просто, наверное, какие-то лентяйские и угнетающие бури , у меня тоже сегодня с настроем на работу глухо. Но радует, что скоро (через полчасика) уже домой побегу, у нас сейчас 17.20

Значит так: мой вес 63.900. По моему 3 кило ушли за последнии 2 недели. Это с нарушениями.
Объемы: 13/07/2006
Об.талии - 81(-3 см)
Об. бедер - 97( -2 см)
Об. вверх ноги - 59(-2 см)
Об. икры - 36 ( -1см)
Об. руки - 29 ( -1 см)
Живот - 91 (-4 !!!!!!см)
22/10/2006

Об.талии - 79(-2)
Об. бедер - 97(-2)
Об. вверх ноги - 58(-3)
Об. икры - 35(-2)
Об. руки - 28(-2)
Живот - 91(-4)