А я так каждый день живу.. На овощах и чуть-чуть на фруктах. На сырых. Самочувствие супер, попробуй, оценишь уже через пару дней.


Frisky, Юлечка, я пью жидкие витаминки, которые желудок раздражают, если их без еды пить, да и таблетки все в основном с едой нужно, чтобы гастрит не заработать. Я когда голодаю пропускаю, чтобы от боли не мучаться...

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[quote=Rainbow][quote=Олик] Вот бы и мне так. настроиться, купить фруктов и целый день на них[/quote]

А я так каждый день живу.. На овощах и чуть-чуть на фруктах. На сырых. Самочувствие супер, попробуй, оценишь уже через пару дней.


Frisky, Юлечка, я пью жидкие витаминки, которые желудок раздражают, если их без еды пить, да и таблетки все в основном с едой нужно, чтобы гастрит не заработать. Я когда голодаю пропускаю, чтобы от боли не мучаться...[/quote][/quote]

[color=#000000][/color] Я тоже все овощи ем только сырыми, и с прибавлением их в рацион заметила, что чувствую себя по-другому.

Ну если жидкие и раздражают-тогда, конечно, просто у нас у всех свои витамины и каждый говорит о своем-происходит недопонимание иногда

Энергии куча и тяжести в животике нет

А вареные овощи кстати откладываются тоже неплохо, почти как хлеб и макароны: клетчатка переходит в усваиваемую форму и клеится на бока и другие стратегически важные части тела

про последнее не знала, спасибо!

я давно поняла: СЫРОедение - верный путь... смущеат только то, что оно СЫР не включает :( :(

потри на терке в салатик или в прикуску (немножко)- будет и СЫР включать

Да, это явная недоработка

вообще практически все, что вкусно, вредно!!! Несправедливость, пора на демонстрацию...

Олик

тут главное не поддаться на жалостливые к себе мысли.. помню проходя блинную я даже подумала: а может та тётенька права была, и я худенькая... но второй, более разумный голос напомнил о габаритах тётеньки... прошла мимо!
фрукты!!! хочу фруктов!!!
всё - спать!

Frisky писал(а):

я вот подумываю о таких батончиках мюсли.. поди что Ундинка опять на корню зарубит эту идею...

А то как же обязательно зарублю, хотя одно время сама ими увлекалась. Но что потом творилось с моим бедным животом и желудком , это неописуемо.
[b]Юлечка писал(а):
Так же есть лед в маленьких герметичных пакетах.
Да Юлечка, ты права, есть такое. Это то что в аптеках называется "Пакет гипотермический охлаждающий" стоит рублей 5. И бывает почти в каждой аптеке

[color=#000000][/color] Frisky, я тебе перенесла ответ Наташи (вдруг ты не увидела в моем дневничке)

Юлечка

спасибо, заботливая ты наша!!!!
я вчера его видела, но в голодном бреду забыла в какой теме, и чтоб не сорваться решила скорей спать лечь...
что-то мне не понравилась цифра 5 (рублей ???)... в аптеке так даже напальчник не стоит...

Rainbow, a расскажи чем так сыр всем не угодил ? :( :( :(
ну вот что в нём вредного ????

Вот какая молодец! Теперь мне кажется сырочки глазированные тебе уже не страшны...

[quote=Леди]Вот какая молодец! Теперь мне кажется сырочки глазированные тебе уже не страшны...
нее! а я никогда их не боялась! я их ела!

Так я чувствую мы скоро докатимся до того, что вообще есть вредно!
Ну не могу я есть сырую свеклу. Только вареную!!!!!! Ну люблю я тушеную капустку. А сырую люблю только свежую, летом, когда она вкусная и мягкая, а не такая дубовая как сейчас. И картошка сырая мне ВАААААБСЧЕ не нравится
Я только себе обрадовалась, что на правильное питание перешла, как вдруг оказывается, что и оно на боках откладывается! Куда мир катится!

нее! а я никогда их не боялась! я их ела! [/quote]

Frisky...ай да молоцца 5+

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

да ты чего? какая сырая картошка? я ем только капусту (всех видов), брокколи, цветную. Ни свеклу ни морковку я вобще не ем. Ну и все остальные "салатные" овощи, но это все только потому что у меня есть возможность есть это круглый год свежим, и хорошего качества, благо штат в кот. я живу славится своим сельским хозяйством. Девочки, например, писали как вреден кофе-я согласна, но при моем ритме мне без кофе просто не прожить (еще годик и я с удовольствием от него откажусь). Мое мнение, что все что здесь пишется надо не принимать за истину в последней инстанции, а прикладывать к реальной жизни


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Porshe



ДА, я такая!!!!!

Юлечка

АДНАЗНАЧНА!!!

Олик
Олик, меня сей факт как-то тоже поднапряг поначалу,
а потом я решила, что сыроедение для меня будет как светлое будущее, т.е. то, к чему идешь... медленно так идешь, жуя гематогенку

интересно, что утром даже не помнится, что вчера голодала...
поэтому совершенно спокойно был выпит имунелле, потом даниссимо черничный скушат - мммммммммммм!
сыр, много.

общее впечатление - что желудок уменьшился...
после масажа ваще показалась себе пушинкой
съела вчерашний облизанный гематоген
одну конфетку и апельсинку

обед: гречка с фасолью и полбанки маринованых корнишонов!

Frisky , а может мы в одном городе живём? Вот бы здорова было!

неа, я в таком севере не была никогда..
а ты всегда в янао жила ?

Нет, не всегда, я под Тюменью ещё жила.

ммм. нет.. мы на север не летали... может в прошлой жизни ??? прям голос твой представляю..

вот съела половину помелы, а всё равно кажется, что я похудела...
где б весы или см надыбать ???
может скотчем замериться, а потом 20сантиметровой линейкой пощитать ????

попробуй надыбать в магазине. А скотч не надо на себя клеить, больно отдирать будет, кожа обидится. А если на какой-то оежде замерять, то это лишние сантиметры. Оно тебе надо?

вобщем сначала сразу хотела написать, потом, после того, что Сова в своём дневнике писала, передумала.
и всё-тки сознаюся.
шопилась... увидела дорогой и вкусный шоколад... решительно отвернулась - там как раз свежевыжатые соки - купила себе стакан морковного. так была горда собой, что повернулась обратно и купила 100 гр... съела по дороге грамм 80... остальное притащила соседу...
!!! вот стыдно писать!!!
самое обидное, что была сытая, легкая и довольная.
это просто привычка...
я снова поднялась по эскалатору вверх. запомнила наверное навек где у меня квадратичные мышцы должны быть...

но всё это отмазки. надо что-то делать...

сделала маску из розовой глины,
лежала в фукусной ванне и разрабатывала план мести себе...
есть идея, щас подумаю над средством исполнения...

[quote=Frisky]самое обидное, что была сытая, легкая и довольная.
это просто привычка...
но всё это отмазки. надо что-то делать... [/quote][/quote]

[color=#000000][/color] первый шаг к решению проблемы-это осознание проблемы

а что за фукусная ванна? поделись секретом


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Юлечка
а второй - наказание.
я его придумала!!!
сфоткать таки свой Ц!!! и повесить на всеобщее осмеяние и личную мотивацию!!!
усложняет мою задачу отсутствие фотика цифрового и стрёмность просить кого-то меня сфотать!
тем лучше! нефик было расслабляться!!!
срок исполнения наказания - к 23 февраля.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[quote=Frisky]Юлечка [quote]первый шаг к решению проблемы-это осознание проблемы [/quote]
а второй - наказание.
я его придумала!!!
сфоткать таки свой Ц!!! и повесить на всеобщее осмеяние и личную мотивацию!!!
усложняет мою задачу отсутствие фотика цифрового и стрёмность просить кого-то меня сфотать!
тем лучше! нефик было расслабляться!!!
срок исполнения наказания - к 23 февраля.[/quote][/quote]

[color=#000000][/color] Бум ждать , но никто смеяться не будет-сама понимаешь- здесь все в одной лодке

ну это соль для ванны с фукусом. вроде как он хорош при целлюлите
я иногда просто в ванну с солью морской добавляю фукус - в аптеке беру...
а сегодня поленилась (и чтоб капусто морской не пахло) готовую пачку соли с фукусом купила...

спасибо, надо попробовать

Ошибаешься, напальчник стоит ПЯТЬДЕСЯТ КОПЕЕК

Юлечка

в лодке то все... а вот отмазываюсь больше всех я...
уже сижу и напрягаюся...как это будет...

Представляю, рейтинг просмотров дневниа Фриски зашкалит за 10 000, девчонки буду ломиться в твой дневник и говорить: вот эта ямочка появилась когда Фриски лизнула гематогенку, а эта, когда она в кофе хаузе выпила кофе с шоколадной стружкой, а вот эта здоровая ямка появилась от сырков кокосовых в шоколаде, а эта... и .т.д.

А потом попа Фриски появится на всех известных порталах и будет обсуждаться всеми известнейшими врачами и массажистами, в общем ты поняла. Так что прекрати есть шоколад, а то придется фотку таки выкладывать!!!!!!!!!!

Ну молочное во-первых, во-вторых соленое, в-третьих вообще хуже мяса... В смысле нагрузки на нашу бедную пищеварительную систему...

Я уже перевожу статьи разные про молочные продукты, если Валентин их выложит, там много объясняется.



Удивительно, но я в сырой свекле и картошке тоже ничего не понимаю
Но морковку и все виды капусты я ем сырыми. А картошку ем только иногда, только печеную и только ради калия.

Олик


[color=#000000][/color], если напрягаешься-то и не надо-сама себе придумала наказание

ой!!! я что-то так проспала сиводня!!!!
и ещё у меня попа горит (как икры тогда)... может со стыда от предстоящей фотосессии... но я не верю, что она у меня такая чувствительная..
это нормально ?

Олик




Эй!!! я думала, что все последствия предусмотрела, а тут ещё и...


что значит придётся ?! Олик, это наказание!! за мои отмазки!
не давайте мне намёка на возможность и от этого отмазаться!!!!

Юлечка

нет, я не пойму, вы что струсили ?!?!?!
испугались вида моей попы !?!?!
мне думаете не страшно ?!??! я на неё почти каждый день смотрю!!!
ну, хорошо, я могу в фотошопе что-нить подрисовать...

попа по-прежнему горит...а вы ничего не советуете...
как-то боюсь массаж на неё щас делать...
думаю, может это изза того что я много соли жахнула вчера ? я вместо 4 ст.л. 250 гр сыпанула...
сегодня запланировала пешую прогулку, ванну (успокоительную наверное), БФ немного.

съела помелу, виноград, овсянку с мёдом, чай зеленый новый, вкусненький!
хотела съесть сыр, но он ведь кажется белок, а каша и фрукты - углевод ?
решила не мешать их без острой надобности...
вобще я заметила, что придерживаюсь рекомендации начинать день с фрукта - с ферментов. вот уже 20 дней!!!!

сделала peel-off маску на лицо, намазала подтягивающем муссом попу (может до 23/02 что-то получится исправить ? )
вот интересно, если купить аппликатор кузнецова и положить на стул под... себя.. поможет ?

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

вот не перестаю удивляться! эффект от разгрузочного дня чтоли ?
я так себя легко чувствую!!! есть хочется по чуть-чуть.. сладкого сегодня не хочется - конфеты на столе лежат - я как слепая!!!
замочила дикий рис - сделаю себе с овощами, ему с говядиной.
замочила минадль и грецкие - в книжке про ферменты так рекомендуют.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

И я хочу легко, но разгрузочные дни никак не получаются, ну некогда. Ну какой разгрузочный день когда в холодильнике рыбка солененькая. А завтра 23, мужчин поздравлять надо. И что, пить кефир когда все пьют шампанское.... ой, чета я в твоей теме разгулялась! Наболело

[color=red][quote=Frisky]Юлечка
[quote]если напрягаешься-то и не надо-сама себе придумала наказание [/quote]
нет, я не пойму, вы что струсили ?!?!?!
испугались вида моей попы !?!?!
мне думаете не страшно ?!??! я на неё почти каждый день смотрю!!!
ну, хорошо, я могу в фотошопе что-нить подрисовать... [/quote][/quote]

Не, мы не испугались, нас так просто не испугаешь Какая Frisky молодец! мясо не ест, на сладкое не смотрит

съела гематогенку. не потому что сладость захотела, просто с голодухи, был вариант зайти в кафе... ноя купила 3 банана и нашла в сумке гематогенку!

Олик

Гуляй, Олик!
ну так после праздничков давай!!! присоединяйся!!!
рыбка это круто!! рыбку я люблю... завтра лосося в духовке сделаю..
а шампанское ты зря.. лучше вино.