Купила витаминки Е! с сегодняшнего дня моя кожица будет гладкая и эластичная!

осталось не забывать их пить!

Завтрак: яичко вареное, актимель, сыр, кашку сварила себе пшеничную (как в садике ), хлеб с отрубями +масло селёдочное, чай зелёный, халвы 3см.
вот в масле селёдочном в составе написано масло сливочное, селёдка, консерватор Е211 :(, горчица, соль - сильно плохо ???

не смертельно но лучше такой бякой не питаться

спасибо за внимание и заботу, Тигрушка!

просто меня прёт по рыбе...

ну да в этих маслах от рыбы только один запах и присутствует так что старайся вкушать нормальную рыбку, пусть даже и соленую

Тигрушка


я боюсь, что переборщу с рыбой, ем почти каждый день... скоро замяучу!

и всё-таки очень волнует меня вопрос:
заменяет ли зелёный чай воду...
пью 5ю чашку за день чая..
не могу воду.

какой веселый дневник!!!! ржунимагу. срочно мне чувство юмора по отношению к моим нарушениям и жить будет веселее!!!!!! а это хорошее упражнение бегать по эскалатору. я думаю вот пешком побольше ходить. но только к лету ближе

на счет чая зеленого, думаю заменяет , ну я заменяю. какая вода когда дома холод. а чаек... милое дело! это ж та же водичка разве нет?

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

ну хоть кто-то успокоил!
пойду ищё налью!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

да мяукай на здоровье!!!!!!!!!!
кстати, может у тебя в роду кто японцами были или из стран, где рыбку постоянно кушают? зов предков, так сказать

японцы!!! хотя ... кто его знает наверняка
но я японскую кухню не уважаю! у меня есть товарищ знакомый, он лечит людей от таких червяков... бррр! говорит, что это от сырой пищи!
да и на вкус мне никогда не нравилась ни суши, ни морская кухня (кроме рыбы).

скорее всё-тки я котярой была...

хих
ну котяра, так котяра......

Кааайфный такой!!!!
я наверное таким же была. :P

скушато лобио! - Вах, кАкое блюдо, а?
скушаты патисоны маринованные - сказка!!!
сыр, маааленький бутер с маслом селёдочным!

жизть прикрастна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:(
пошутила я. нифика жизть не прикрасна. :(

вот люди! не перестают поражать!!!

чувствую я просыплються чьи то сладкие крошки сегодня вечером! :(
пойду выбирать чьи именно...

Внимание! Всем постам ГАИ!
совершено разбойное нападение на волшебный шкафчик!
пострадавшие:
коржик песочный - 1 штука
молоко сгущёное - пол банки
суженый, лишенный законного вечернего коржика - 1 штука.

Нападавшая объясняет свои действия реакцией на жестокое обращение по отношению к ней третих лиц .

ведёт себя нагло, угрожает повторными нападениями на шкафчик, вплоть до полного его опустошения.

:(

успокоилась я! :P после кусочка тортика "Королевские традиции"

почитала дневники... люди вон из-за мужиков страдают, а я !

почитала дневники... люди вон из-за мужиков страдают, а я ! [/quote]


А че из-за них страдать Это пусть они страдают по нам красивым и ухоженным

[quote="Буржуйка"
А че из-за них страдать Это пусть они страдают по нам красивым и ухоженным [/quote]

Буржуйка,
эт точно!
я выбираю не страдать по ним, а, как говорится, инджоить их
пойду сдлеаю себя ещё чуток красивше и ухоженнее!!!! :P

МММММММММММ!
когда будет лишний миллион баксов
поставлю памятник тому, кто аромованны придумал.

правда, я раньше обещала увековечить ещё и изобретателей сыра и помидоров..

А я вот собираюсь увековечить изобретателей стиральных машин и сушилок Так как я стираю 3-4- раза в день ,а потом еще и все это сушу...сама понимаешь

Была у меня сушилка. ВЕЩЬ!!! правда места занимает как вторая стиралка...


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ладно, надо подвести итог завершившегося дня.

утро ничего особенного не предвещало, а вот днём производительность труда неожиданно возрасла - решительно было сделано то, что висело уже несколько дней...

отсюда вывод первый: с завтрашнего дня с утра съедаю лягушку!

замечена тенденция: как только съем что-то нельзяшное - тут же неосознанно начинаю делать что-то полезное (съела 3 см халвы - пила воду 800мл!!)...

вывод второй: может делать что-то плохое чуть-чуть (сажем откусывать шоколадку), чтоб потом её пополной и наперёд отрабатывать ?

вывод третий: спать надо ложиться раньше! а то уже не помню что было в дне ушедшем...

помню ванна была, массаж был, воды 800мл...
тортик, сгущёнку и коржик не помню....

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Лягушек на сегодня хоть отбавляй + особо ленивая я сиводня.

пните меня кто-нить, а!
а то снова спать лягу...

поспала. легче не стало. пойду попозднезавтракаю.
сегодня даже думать не могу про БФ. у меня пальцы-то по клавиатуре еле двигаются...

и вобще. мотивация снижается. наверное потому что никто не ругает, не пинает, не читает.

щас начну себя жалеть, оправдывать и нафик сверну всю лавочку с дневником и изменением образа жизни! :x

Так! Это что за настрой такой! Долой лень!Гони ее вениками! Ты же Девушка! Красивая, стройная! а не кусочек мяска, который лежит на диване! Срочно займись чем-нибудь! потанцуй например!

ой , что то зашевелилося во мне...

!
тебе видней!


а потанцуй - это мысль! я чиво-то это не практикую...
а работать кто будет? :(

щас сделаю пару дел и потанцую.

спасибо, sova!

выпит актимель, съедена гречка, вареное яичко, фасоль, сыр.
чай зелёный...с остатками вчерашнего тортика (чтоб не пропадал )
выпила витаминки Е,С. заела лецитином...
надо бы ещё А - он продаётся ?

знаю, что А есть в жидком виде. А вообще ты слышала, что не все витамины совместимы? Советую тебе Алфавит. Там все есть и все совместимо. Только не удобно тем, что пить надо 3 раза в день

спасибо, sova! поражаешь своей мудростью
подумаю про алфавит... мне всегда кажется, что когда вссего много насуют эффективность снижается...
надо быть таким химиком продвинутым, чтоб понимать, как там они между собой все взаимодействуют, кто кого поглащает...
вот мне доктор говорила, что лецетин помогает усваивать витамины а,е...

вот скажите мне кто-нить!
бывают ли кетчупы полезные. в смысле без всяких вредных добавок ?
или может паста томатная лучше ?

кетчуп любим страть как. :P
порекомендуйте полезный, плз.

а нет таких :P
помидорчики свежие блендерни с чесночком да перцем да приправами разными, можно ещё какой овощ добавить (это уж на вкус) и обливайся им на здоровье

такой тупняк...
и ты что блендеришь каждый день ?

а если пытаться меньшее зло найти - может паста ?

нет, не блендерю...................перешла на соевый соус, правда и им не злоупотребляю и лимончик с маслом раст. нерафинирован.
И ..жива пока

ну да......паста.........из таких же тухленьких-помятых помидорчиков как и кетчупы :P

так дело только в тухлости-помятости ?!
я думала они с консервантами...
ну тогда можно пережить наверное... а я соевые соусы не оочень чиво-то..


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

я балдеею
скидывай уже фотку, хоть посмотреть в твои честные глаза, что за девчонка такая юмористка-приколистка
и имя твоё что то я не видела...... оно у тебя есть?

пс а консерванты...так они само собой как то подразумевались :P

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

а! ну глаза можно... а то, что пониже пока не могу.


ну про девчонку ты, конечно, польстила...


много. а чем Frisky не имя ?

ну не судите строго...
вот:

ну раз hi так hi.............чего тебя судить то строго

Тигрушка,
у меня нет фотки.
я не сильно от этой отличаюсь

вот я не поняла зачем я замерялась...
как определить к чему стремиться ?
ясно же что 90 60 90 не сделать....

чиво-то я отошла от основной задачи дневника - самоконтроля.

вот как бы так сказать, чтоб не выглядело как отмазка...
не ну чесно, была встреча назначена. пришла раньше времени.
ну где ещё убить время зимой ? конечно в кофейне.
в кофе хаус заходишь, тебе ещё на пороге два малчика симпатишных: "Здравствуйте! Заходите! Что желаете ?"

ну что я могла сделать ?
вот и я говорю, могла взять воды минеральной.
но не смогла. взяла капучино... зато что мальчики постарались - обсыпали его шоколадом тёртым как я лублу!!!

заточто я на встрече гордо пила воду без газа!

по пути домой купила бананов.
Гиви втпарил мне 1,5 кг по цене одного... бананы оказались отмороженными... пришлось срочно уничтожать.
оставила 2 шт на утро. обеъелась, думала ужинать не буду.

ужинала. за компанию :
маринованные огурчики. 6 шт.
зеленая фасоль стручковая
сельдь из банки маринованная - фии оказалась

чай с мёдиком.

витаминки

думала про БФ. надеюсь помогло...
спать лягу в три сегодня (решила на час раньше начинать каждый день ложиться).
встану по раньше, помедитирую за 2 дня.
вот

проспала завтрак.

вчера забыла похвалить себя за выпитые...........1,2л воды!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я кажется нашла мехнизм возникновения жажды по воде:
сначала надо съесть чего-то тяжелок чтоли...
вобщем приехав домой после капучина на меня напала жажда.
и я махом выпила 1л воды, потом ещё стакан дососала...

сама сеюе удивилась, но потом вспомнила: я всегда хочу пить после тортиков, какао, кофе....

почему то я предаставляю себе это так:
в животике всё начинает стараться переварить эти каллории и там устраивается топка!

чего-то сегодня совсем работать не хочется.
хочется читать форум.

и ещё мне не нравится как я виде дневник.
надо, чтоб всё было чётко.
буду думуть.
вот хоть бы кто посоветовал чего!

завтрак/обед:
актимель, иичко, сыр, огурчики маринованные - 4 это ж не много ?
и ! овёс. так прикольно: я его вечером замочила и проспала пол дня,
сейчас смотрю, а он готов, только погрела в пароварке!
так наверное даже полезнее, чем вареный....

Я люблю свою тонкую талию, свой плоский животик, свои сексуальные бёдрышки...
и НЕНАВИЖУ толстый слой жира, который всё это скрывает!