Frisky вернулась!!!!!!!!!!!

ну я ещё не совсем вернулась.
завтра! завтра всё будет: и ванны, и эскалаторы и чтение... :P

вот полезную книжечку прочитала про ферменты - нудно но познавательно!
лишний раз убедилась в пользе сырых овощей-фруктов, узнала, что ИМЕННО утром фрукты полезнее всего, плюс некоторые штрихи к раздельному питанию...
думаю факт прочтения такой книжки снимает с меня все подозрения и упреки за маленькие шалости за эту неделю...

Значит пищей для ума баловалась

эт что?! привет от расслабляющихся?!

хотим слушать про семь потОв!!
день только начался - а ты всё на завтра???!
.......можешь приступать


п.с.
Лялька

...стыдно становится
... Юлечка, понимаешь, ... не то чтобы это было единственной пищей...

вобщем долго рассказывать что ещё входило в мой рацион
бежать мне надо

Friskochka, ты вспомни про Галактику-она тебя ждет :wink а чего стыдно? не надо нам стыдно-нам надо как вы будете к Галактике приближаться

привет, Tani!
а знаешь как надо напрячься, чтоб хорошо расслабиться ?!
ну у кого когда день начинается
но на сегодня ещё запланирован чуток бодифлекса и вазочка фруктов!
приступим к последнему...

радует, что размер Галактики не вызывается сомнений, что она меня вместит обратно!
ну ладно, пошла делать марш бросок до вазочки с фруктами!

...ну правильно... этого и следовало ожидать

[quote=Frisky][quote=Юлечка]Friskochka, ты вспомни про Галактику-она тебя ждет :wink а чего стыдно? не надо нам стыдно-нам надо как вы будете к Галактике приближаться [/quote]

радует, что размер Галактики не вызывается сомнений, что она меня вместит обратно!
ну ладно, пошла делать марш бросок до вазочки с фруктами![/quote][/img][/quote]

[/color]
Frisky не такая, Frisky вот такая

[b][color=darkblue]*************************************************************
*********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Йоу Фрискачка! Объявляю тебе благодарность за внесение положительных изменений в мою фигуру!
Это ж и пресс качать не нужно, читай ее дневник и всё!!!!!!!!!
Ой, НИ МАГУ. Коллеги меня не понимают

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Home, sweet home!!!
т.е. Холодильник, родной мой!

как я рада видеть свою кухню! особенно содержимое шкафчиков!!!!
САМЫЙ волшебный из них пополнен всяческими вкусностями....
но и другие шкафчики, скажем с фасолью и рисом, я была видеть рада не намного меньше...

как всё-тки здорово, что можно приготовить себе ТО, что ТЫ хочешь или сичтаешь нужным!!!!!!!!!

вот какая оказывается я вся предсказуемая...
я вот думала, что намного банальней с моей стороны было бы пойти поедать вазочку... ну скажем шоколада... или печенющек каких...
а то ведь невинные фрукты!!!

Юлечка


ну почему ж пессимизм ? очень оптимистично по-моему!
ой, так хочется быть харошей, кодга в тебя кто-то верит!
у Пришвина про это хорошо сказано...

кстати о прошедших днях..
много всякого было - и индийский ресторан и даже subway.
НО! ни грамма мяса! даже саб брала овощной!
вчера вечером готовила говядину для изголодавшегося соседа по койке и пробовала только соус!
каждое утро начинаю с фруктов, согласно книжке про ферменты!
вот.

[quote="Frisky"]каждое утро начинаю с фруктов, согласно книжке про ферменты!
quote]

Frisky хорошая, Frisky знает, что кушать

МОЛОДЕЦ!!

ой, Спасибо Юлечка и Валентин
но вы хвалите, да не перехвалите...
вот я щас померилась...
талия 71, бедра 98, ножки 54/55.
это против 71/99/60...
талия вообще буксует!
это что ж такое ?!
говорила ж я что не верю во все эти весы и см!
ВСЕ ВРУТЬ!!!!

пойду проведаю кухню.

да нормально все, талию убираем обручем, качанием пресса по Тодесу , достойным количеством клетчатки и медовым массажем

Это за какое время результаты? По моему неплохо. А весы, они такой ненадежный предмет....

пошла искать что такое Тодес. (до Аллы Духовной то мне точно как до луны и обратно), обруч... мне кажется он не стоит того, чтоб его а) искать, б) думать где хранить, и в) разбить всё в округе - у меня маленькая комнатка...
а вот клетчатку ем последний год активно... :( не помогает видимо, ну да ладна, я её не для того ем...
а медовый массаж на талию... надо попробовать...
СПАСИБО, Юлечка!

[quote=Олик]Йоу Фрискачка! Объявляю тебе благодарность за внесение положительных изменений в мою фигуру!
Это ж и пресс качать не нужно, читай ее дневник и всё!!!!!!!!!
Ой, НИ МАГУ. Коллеги меня не понимают

[b][color=darkblue
[/color]

Хорошо выглядишь, Олик!
рада, что хоть кому-то дневничек сгодился

Undina


за месяц...
а весы не только не надежный, но и очень хрупкий предмет... боюсь встать, вдруг треснут

Фриски, сладость, взвешиваться нужно утром , а вот животик покачай по Тодессу и массажик, помагает, честно честно

Буржуйка, и не уговаривай, взвешиваться не буду!
БОЮСЯ я!
и вот я не люблю пресс качать..
вот как вы себя на это мотивируете ? никогда не получалось... :(

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

УУУУУУУУУУ а как я не люблю его качать , но подумаю что скоро лето, купальник раздельный куплен и качаю качаю

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

А вот и пресс по Тодесу (попробуй, и нам расскажешь и про Аллу, и про мотивацию-занимает 3 минуты-начинай с 5 раз )

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...er=asc&start=15

Какая же ты молодец, прямо душа радуется.

так здорово!
мне нравится, что в моём дневничке есть похвала, пусть даже не мне если не задумываться, то глаз просто радуется!

Frisky, Frisky, чего скромничаешь-то? Посмотри на предыдущую страничку

спасибо, Юлечка!
чтоб я без тебя делала !? (ясно что! сказала бы вам, что ничего не нашла и сидела бы-жирела дальше)
завтра обесчаюсь попробовать!
сегодня в животе гиря. :(

вот говорят женщины не логичны!?
объясните мне мужскую логику: они твердят о женском эталоне 90-60-90 и... дарят тебе шоколадку!
и что мне с ней теперь делать ?

1-ый вариант: подарить соседке/соседу, коллеге по работе (я всегда все ненужное, что мне дарят-тащу на работу, народ у меня всеядный-через 5 минут ничего не будет )
2-ой вариант: закинуть подальше и забыть

Подозреваю, что 3-ий вариант плохо закончится , остается вынести из дома, не сьесть по дороге, кстати, когда избавишься-почувствуешь облегчение

Ой, как я хочу в индийский ресторан!!.. Там курочка карри и цветная капуста с орешками и йогуртом... Мммм ...

А у меня дома ни весов, ни сантиметра. У меня все методами визуального самоосмотра, мануального самоощупывания и пыток вопросом "А правда ведь я сильно похудела?" до положительного ответа... Иногда в гостях в ванной втихушку взвешиваюсь...

с завтра попробую вести дневник отвечая на вопросы:

1. почему сегодня стоило жить?
2. чего не следует повторять завтра ?
3. что я сделала для лучшего завтра?

может ещё кто вопросы подкинет ?
что-то я загрузилась...

Сколько времени за сегодняшний день я наслаждалась жизнью, ни о чем не думая...

Юлечка
[quote]1-ый вариант: подарить соседке/соседу, коллеге по работе (я всегда все ненужное, что мне дарят-тащу на работу, народ у меня всеядный-через 5 минут ничего не будет )[/quote]
аааааа! дареное не передаривают!!!!!!!!!!


2-ой вариант: закинуть подальше и забыть
ааааааааа! она стухнет и будут тараканы!

Подозреваю, что 3-ий вариант плохо закончится , остается вынести из дома, не сьесть по дороге, кстати, когда избавишься-почувствуешь облегчение [/quote]
можна я иё как награду оставлю.
за день разгрузки в четверг ?

Rainbow

а я курочку соседу в тарелочку скинула!


и никому ничего не говоришь, да ?

посмотрела.
хорошо!

я так могу 26 часов в сутки!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

А я там наоборот курочку у всех забирала... Два месяца не была. На ДР запланированный срыв, буду готовить жутко вкусную свинину с сыром и еще чего-нибудь супер-вредное А потом опять затишье. До лета наверно, следующий повод еще не придумали.

А сколько вешу говорю всем честно, особенно если худею


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Rainbow
ну это я просто решительная такая была позавчера, поэтому соседу отдавала.
а так, я выбрала верную тактику : не заказывать и не накладывать себя неправильную еду. сильно если хочется - лучше стащить кусочек у соседа (много не наворуешь)

вот мне интересно, как правильнее - как ты планировать объедаловки и махом всё или лучше понемногу постеенно травиться ?
скажем есть коробка конфет (опять ) вкууусных! так вот, их лутше коробкой заглотить или по конфетке 2 недели тянуть ????

Хочу официально обратиться ко всем мужчинам !
(думаю женский сайт - лучшее место для этого )

МУЩЩИНЫ! Остановитесь!

Поберегите силы и деньги! а заодно и наши талии!!!
Ещё ведь 8е марта скоро!


а чиво они шоколадки коробками носют ?!

Frisky если кушать все что дарят никаких сил похудеть не хватит , кстати, если это твой "сосед по квартире" - с ним же проще всего договориться

это не он...

а ты куда, Юлечка, деваешь надаренное ?

думаю, может соседу и скормить, заодно можно всё понадкусывать-перепробовать...

[quote=Frisky]а ты куда, Юлечка, деваешь надаренное ?

думаю, может соседу и скормить, заодно можно всё понадкусывать-перепробовать... [/quote][/quote]

[color=#000000][/color] Мне в таких случаях, жалко маме или сладкому скармливать, хотя они у меня оба тааааакие сладкоежки. Их жалко! Думаешь будет лучше если твой близкий человек будет этот вред кушать?Поэтому, я в таких случаях на работу приношу (у меня народ все лопает и переубеждать их бесполезно), а эти двое вроде прислушиваются .
Пожалей соседа, он у тебя один

[quote=Юлечка][quote=Frisky]а ты куда, Юлечка, деваешь надаренное ?

думаю, может соседу и скормить, заодно можно всё понадкусывать-перепробовать... [/quote][/quote]

[color=#000000][/color] Мне в таких случаях, жалко маме или сладкому скармливать, хотя они у меня оба тааааакие сладкоежки. Их жалко! Думаешь будет лучше если твой близкий человек будет этот вред кушать?Поэтому, я в таких случаях на работу приношу (у меня народ все лопает и переубеждать их бесполезно), а эти двое вроде прислушиваются .
Пожалей соседа, он у тебя один [/quote]

сложно будет. он ревнивый сладклежка.
на правильное питание не прочь перейти, но от сладкого пока не готов отказаться. а если узнает, что я не ему вкусность отдала - ревностью изойдётся!!!
и главное я его ведь понимаю,
для самой аргумент, что на твоё же благо другим отдали выглядел бы как самая левая отмазка

Ну либо ты ему не говори и не показывай (как я делаю), скармливай, но в ограниченных количествах-сложно это, отказаться от многолетних привычек, но возможно потихоньку, а главное правило, конечно, в доме не иметь-соблазнов меньше

Поздравляю с днем влюбленных