Валентинчик.......... Это Вы про мясо??? Про вино? Ну... ну вот.... Аааа... колбаса? Валентииииин (хнычет) Зато я всё равно хорошая! Урра! (прыгает, ломая стул)

Любавушка, конечно, ты хорошая!

Присоединяюсь.

Привет! Где новый дневничок??? Тебя уже замучали этим вопросом??? Прополисом пользуюсь! Нравица! Я темке отзывов про него писала.. Я делаю с ним массаж лица (заодно и пилинг получается), на ресницы мажу, ну и баночный массаж делаю с ним - мне кажется, целлюлит меньше стал имеено от этого... Воть...


Аха... Проблема Мой уже привык... Пока я вечером (да чего уж там - ночью) навожу красоту в ванной, он терпеливо лежит. книжку читает... Хоть читать начал! Только не высыпается совсем, бедненький... И тебе хорошего вечера.. Приятного... Что сегодня выберешь?????

Некотянка, ну мне б ещё спорт подключить - я б тогда совсем довольная была... Завтра буду пресс качать.. Сегодня уже не получится.. Хотя...

Алёнкин!!! Привет, куда пропадала? Ага, погуляла я неплохо, утешаюсь только мыслью, что это бывает ну очень редко... И ещё: шоколада на закусь было крайне мало, в основном ела фрукты!!! Вот отмазалась...


Ой... Захвалите.. Задеру нос...
Спасибки, Ленусь!

Давай сегодня тоже пресс, сколько сможешь. Вот прям сейчас ))

В принципе, секс можно совместить с остальными двумя пунктами. Я, например, вместо прелюдии, и для настроя на правильный лад (это, конечно, легенда, но Половина верит ) предлагаю совершить массаж филейной части и живота. А далее, активная роль - вот тебе и спорт. Да еще и более эффективный вид.

Гыыыыыыыыыы)))) Мой на такое не ведется

Ольчик, не можу я счас... Сейчас пойду есть! А если серьёзно, то прибежала с предприятия, по которому диплом пишу, а сейчас - в 17 часов на курсы поеду... Я при макияже (с тональником), и времени в обрез.. Но на форму залезла - таки! Попробую вечером.... Или завтра...
А... была не была! Пошла.. 10 раз я точно обещаю!!! Оля, погнали!

Эллона... Хитренькая...

Аха! Элька мочит!!!!

Так...Некотянкин.. Ты пресс качала????????
Я сделала 3 подхода по 10 раз... Мало... Но уже болити животик... Развалюха... Буду брать ноги в руки.... А я сёня пешком ходила... Клёво.. Одуванчики, небо синее-синее, птички, сосны...

Не, девочки, ваши задумки с какикми процедурами совместить секс, уж извините, не катят...Я предлагаю совмещать с маникюром и маской на лицо...Экзотика для партнера, кто поспорит???

Любаня!!!
А вот я выпить люблю если честно...но сейчас получаю истинное удовольствие, когда пью редко!!!

С маской понятно, можно туда же обертывание добавить (если аккуратненько ) - а маникюр куда? одновременно того и ногти красить? Это акробатом надо быть.
А представляете, обортываетесь вы пищевой пленкой, и вместо того чтобы танцевать или пылесосить в ней как некоторые девочки делают для пущего эффекта, подхъодите к милому и давай
Точно все шлаки выйдут. только вот милый не уверена что останется в нормальном мужском здравии

Любавик!!!

маловато будет
ну ничего если постоянно делать, то нормуль будет!
я вот 3 по 30 делаю, а кто-то и 400 осиливает

хорошего настроения, чмоки

Про вино - в последнюю очередь




Хорошая, хорошая.

А станете еще лучше!!

Гы........ Иришка, чмакаю тебя и люблю без меры!!!!!
Я и так чувствую себя гуманоидом, когда обёрнутая хожу по дому, шурша плёнкой и расточая ароматы водорослей........


А у меня уже болит пресс... Ну говорю ж - расслабилась.. От быстрой ходьбы появилась одышка. В утиль мне пора......
Эх......

Валенти-и-и-и-н..........

да ладно...ненаговаривайте на себя девушка

Габриэлька... О, кто заглянул! Знаю, что сейчас устаёшь и времени в обрез... Береги себя там... Смотри у меня!

Мурчик! Привет, дорогая! Чё-то ты не в душе сегодня? Ща пойду к тебе, почитаю, где ты пропадала.....

Натуль Всё вспоминаю твою запеканку и ёжиков....

Да, мы девушки - странные существа. ногти красим, лицо раскрашиваем, волосы - с ними вообще че только не делаем, обертываемся, загораем, мазюкаемся... Как подумаешь... И при всем при этом хотим чтоб нас любили естественными, такими какие мы есть.

Капризуль, ну мы ж ваще существа алогичные, загадошные и ветренные... Нас не понять!

Та-да-дам... Отчёт!

подробно не записывала, поэтому так:
9:00 ябл. уксус с мёдом
каша овсяная с яблоком, изюмом, тыквенными семечками - ложек 6...
ЗЧ
яблоко
2 маленьких бутера с тунцом и огурчиком (Алёнка! Привет тебе! Эти бутеры у меня ассоциируются с тобой!)
чёрный чай с лимоном и мёдом
2 ст. л. картофельного пюре
2 помидора
огурец
квас
актимель 3 бутылочки
ужин: (около 19:00) салат из помидоров и огурцов, половинка тефтельки, ЗЧ
22:00
ряженка стакан

Много.. Вот что значит - встала пораньше!
Надо спать до обеда...

Процедуры:
массаж баночный по Прополису - около часа (попа, бёдра, икры)
тоник на лицо
масло чайного дерева - неоднократно в течение для на прыщики (гады.)
прополис на ресницы, локти и коленки

ВНИМАНИЕ! Пресс - 3 подхода по 10 раз! Некотянке спасибо - развела меня... А сама сбежала..
Понимаю, что мало, и живот болит - с непривычки, но радует, что начало положено! Ура, товарищи! Да здравствует физкультура!

Я вот сегодня насчёт фиников задумалась... Покупаю обычно одни и те же, калорийность у них написана - 281 ккал.. Сегодня покупала опять, смотрю - другие ещё появились.. Выглядят пожирнее и посочней.. И калорийность - 704 ккал.. Это как так?? Диетический сорт вывели??? Сколько в нормальных финиках ккал?

Ох.. Довольная я такая! Время - начало первого, а у меня сна - ни в одном глазу! И я очень-очень радуюсь, что нашла этот замечательный, просто родной уже форум, завела себе здесь дневничок и узнала столько хороших людей!!! Очень - очень рада! Спасибо Валентинчику нашему и всем-всем девочкам! Я вас правда всех очень люблю... И уже не могу без вас...

Сколько замечательных эмоций!!

Любушка!!!Даровки, наша ты полуночница!!!
а насчет пресса я тебе так скажу - делай лучше скручивания, они эффективнее и их реально больше можно сделать!!!
попробуй!!!ЦЕМКИ!!

Доброе утречко!!!
по моей считалке финики 306ккал на 100гр, но если написано на пачке другое то и надо считать как написано.
вобщем неочень диетический продукт

как я хочу кваса....как раньше из бочки за 5 и 3 копейки...эх детсвто....

хорошего денёчка, чмоки

Всем привет!
Валентин
Мурмурка а я скручивания и делала...
Натуль, о, а у тебя вообще третья цифра.... Ну 281 ккал - не так много, и их много не съесть.. Штук 5 - 6 ем обычно с чаем - клёво!

Девочки, я на ближайшие три дня погружаюсь в диплом, потому что уже действительно НАДО и уже у меня началось характерное "палево", с которым я только и могу что-то писать..
Заходить на форум, я, конечно же, буду, но если к кому не успею заскочить - без обид! Я всё наверстаю..

Всех целую!!!

Оооооооооо сколько у меня гостей! Приятно........

Любасик__ну я в отпаде от того, как ты баночный...аж целый час!! Респект!!

Любавик - удачки с дипломом!!!
мы тебя будем ждать

Эль, а мне кажется, это мало... Ну смотри, поверхностей сколько: бедро - с трёх сторон по два раза, две попки, две икры... Итого на каждую поверхность около 6 минут всего получается.... Надо больше... Тем более, что мне нравится баночный массажик

А мне тоже он нравится!!!! Но я делаю в основном на бёдра...

Наташенька Какая картинка клёвая! Пасибки!

Любавушка, привет!
Я что-то не поняла...ты делаешь баночный на икры?

любавик, я не сбежала, я не могу пресс на работе качать. Ща у себя отчет писать буду
Отчет - супер!

Оль, ага, делаю... У меня там тоже этот гад поселился... Только его не видно, потому что там мышцы и кожа упругая...

Некотянкин

И у меня там этот гад... Но Валентин говорит, что он там у многи, просто без сжатия его не заметно.

Любасик!

Ну вообще...прям расцеловать тебя готова! Я тоже...тоже делаю всё ("уроки", в основном учу и пишу) в самый...при уже самый последний момент! Хвалиться нечем, но меня всегда чуток угнетало моё это качество...а тут, братская душа

Бутер с тунцом и огурцом я тоже сегодня по утру сжевала!
У меня вот с тобой тюльпаны асоциируются! Сейчас их полно в городе на клумбах...разных-приразных! Красивучие!!! я как только залюбуюсь на них...тебя вспоминаю! И Русика твоего...романтика

Очуметь ...и там???? кошмар какой...вот зараза какая!

Любавушка, привет! Отчёт у тебя хороший, молодец! И ничего не много еды. А я баночный делаю только на бёдра и попку, икры не трогаю, на икры я только медовый делаю. За пресс респект! Будешь постепенно увеличивать количество, и всё будет тип-топ.
Удачной тебе работы над дипломом! Мы все мысленно с тобой, Рыженькая ты наша.
Удачной ночки тебе!

(подставляю щёчки)

Я вот сегодня поговорила с тётенькой, которая мне помогала все 5 лет практику проходить - она главбух того предприятия, по которому я пишу диплом.. Она учится там же, где и я, только на заочном... Так вот, диплом она, естессно, тоже пишет по своей конторе.. И её подруга.. Короче, в один год по небольшому автотранспортному предприятию пишут диплом в одном ВУЗе сразу 3 мадамы.... Могут быть проблемы и излишние вопросы, которые уже ей и предъявлялись нашим деканом.
Себя успокаиваю тем, что я защищаюсь первая, а они через несколько дней. но всё-таки подставлять их не хочется..
Проблемы, потому что там официально 3 предприятия (два ЧП и ООО), что цифры берутся те, которые удобней, а потом - расхождения в дипломах...
От так от...
Сейчас делаю анализ основных средств... Видите, как анализирую...

Алён, а тюльпан у меня самый любимый цветок! Так что ассоциация удачная!

Ассоль, да гад вообче... Невообразимый!

Ленусь, ага, вот завтра ещё покачаю... Пасибо за поддержку! Пожелание удачной ночки - актуально, как догадалась? Я вечерком посплю часик, а ночью буду творить...

А у меня сегодня ЖОР... И желудок опять вмещает много еды..... Ем почти каждый час... Стараюсь без вредностей, ну и без мяса я сегодня...
Токмо слопала 4 маленькие зефирки (322 ккал), соскучилась, но чё-то они мне так не очень пошли (ага, не очень - аж четыре штуки схомячила )... Послевкусие от них какое-то.. Нехорошее.. И ещё очень отбило охоту их доесть чтение состава: много Е, сахара... На фиг мне это надо???????

Послевкусие, говоришь, неважное? Поэтому съела 4, чтобы точно понять этот факт?
А с дипломом не переживай - у вас же все по-честному, без мухляжа, потому все будет ок.

Эль, да сама стебусь над собой - слопала за один присест 4 штучки (ну они маленькие, как 2 обычных), а теперь оцениваю "букет"
На диплом надеюсь.... Боюсь только внешнего рецензента.. В родной Академии ко мне никто прикапываться не будет...

Любав, а эта кудрявая девочка - твоя родственница?
Зефирки.. эх... давно они меня уже не соблазняют Не то что булки

На аватарке? Эт я.. В глубоком детстве... А фиг его знает, хто это.... Просто прикольная...
Булки, булки.. Пирожкиииииииииии

Да Любась__ не переживай! Все там были! Не ты первая - не ты последняя! Все сдали и ты тем более сдашь!!! На ура!!!

А у меня тоже после многих покупных сладостей послевкусие неприятное. Тьфу-тьфу, сейчас вроде бы на них не тянет. А с дипломом всё будет в порядке, я уверена. 5 минут позора и диплом.

Прикольная аватарка...

Я вспоминаю те времена, когда у тебя не было дневничка и ты "набегами" посещала форум...

Что мы могли потерять...но ведь приобрели же!

Эля... Надеюсь.. Жаль, что мы не выпускаемся в таких мантиях и шапочках, как в Америке... Было б прикольно... Мне такая шапочка пойдёт... (как же она правильно называется? Квадратненькая и с кисточкой...)...
А потом - рраз - скидываешь эту мантию, а под ней - обалденное платье! И - отмечать!
Ленусь, у меня такая же фигня... Может, привыкла к финикам и мёду? Ну шоколад я ем, горький - вкусно.. А вот конфеты - леденцы особенно, зефир вот теперь - бееее... Кажется искусственным и неприятным... Хотя всё равно тянет ещё иногда... Но уже не так, как раньше!

Отчитываюсь за сегодня.
Сразу предупреждаю - заходил дядя Жора....
Зато день вегетарианский, как и обещала Валентину...

09:30 ябл. уксус с мёдом (ну и водой, конечно)
10:20 макароны (твёрдые) грамм 100 с томатным соусом, помидор, минералка
13:00 типа супчика из вермишельки со специями (просто лапша с бульоном), "чай" из листьев из малины и смородины, 4 зефирки вишнёвые (вот именно вишнёвая добавка и испортила всё дело. Эссенция какая-то) по 30 г каждая
14:15 кофе с молоком и 0,5 ч. л. сахара (ура, уже 0,5!)
14:50 - 15:20 8 колечек консервированного ананаса
минералка с лимоном - стакан
17:00 гречка с грибами и овощами (как же я люблю такую гречу....), чай с молоком и 0,5 ч. л. сахара
19:00 выдумала сегодня ТАКОЙ вкусный веганский суп! Сама не ожидала! Простой и вкусный! Чечевица, грибы, зажарка из лука-морковки-перца, укроп, ну и сметанки немножко в тарелку -
Даже не знаю, выкладывать рецепт в соответствующий раздел? Суп просто до неприличия и готовился 10 минут... Съела я его по 2 половничка с перерывом в час...

Вот так вот я сегодня поела... И сейчас опять хочу ананасов...

Процедур не было и не будет, надо хоть что-то полезное в диплом написать...
Ходила сегодня пешком.. Минут 40...

У вас с Чортей одинаковые аватарки: я вас путаю...

Это хорошо его рекомендует. Выкладывать, без базара!