Приветики! Вот лежу не встаю, плохо так, совсем расклеилась, так давно не болела, уже и не помню когда последний раз, вот мне сейчас за все разы...!
Вот на 2 минуты зашла найти Janiko555 хочу приготовить Cheesecake по ее рецепту, муж просил давно уже....
Встала с утра а весы и 73 килограмма, катастрофа, все мои старания на смарку..... Надеюсь, что все таки это вода, так как ее было выпито немерено, чаи, лекарства....
Всех целую... обо всех помню, но сегодня я не в состоянии ничего делать!

Это страшное совпадение! Не виноватая я!

Сухофрукты изготовляются при помощи сахарного сиропа в котором их замачивают перед сушкой. Но не переживай особо . все в меру и никаких проблем. Лечись, главное. Что-то простуда наши ряды действительно косит!

Kirik, привет, а как правильно МАриам или МИриам? Ты у меня написала через А, а здесь почти все через И называют?

И так я завидую, что ты там арбузы лопаешь постоянно. Так сейчас этогоне хватает. До наших еще как Китая.

И расскажи, как ты умудрилась простудиться? Воду холодную пила?

Дорогуша, ну ты что! Причем тут ты, это я просто писала подряд события Люблю тебя! Видишь, слушаюсь, сухарики добавила!
А приболела я виг знает почему... оооочень давно не болела, вот и отдуваюсь теперь

Я просто прикалывалась...
А простуда вешь такая - как навалится так и спасаться некуда. Ты давай брысь от компа! А то голова совсем разболится. постарайся поспать. На худой конец музыку какую послушать. Не читай, не смотри телик и не сиди у компа! искренне заботясь говорю!

Так болеть строго настрого запрещается!!!!
Выздоравливай! Целую!

Болезни все прочь! таким красотулям негоже болеть!

выздоравливай солнышко!

Кирик, поправляйся, девочка!
Болеть не гоже!
А вес, вот выздоровеешь и вес пойдет вниз, не расстраивайся!

Солнце, привет!!!Ты чего разболелась?А???Очень тебя понимаю, сама расклеенная...Насчет веса не боись, это точно вода...Я тоже на прошлой неделе очень из-за этого переволновалась. Ем хорошую еду, а вес стоит...Но потом все нормализовалось, так что и у тебя все будет хорошо!!!
Мое мнение насчет сухофруктов. Представьте: съесть 2 кг абрикосов или 100г кураги(пример условный). Первое сделать сложнее, так как вес и объем свежих фруктов большой, ну и т.д. А 100 г кураги пролетят и не заметишь...А смысл - один и тот же...Курага - это те же абрикосы, только "концентрированные"...Поэтому с ними надо быть начеку, чтоб лишних ккал не набрать+витаминов в свежих фруктах несомненно больше

Приветик, выздоравливай, поскорей пожалуйста !!! Кто же меня будет отчитывать за все мои проделки!!!
Мне всегда мама делает, если я болею, кружку парного молока со столовой ложкой коньяка и ст. ложкой меда и кусочком масла. На следующий день гораздо лучше себя чувствуешь, особенно в плане горла!

Мариам, привет! И ты туда же. Что-то на форуме все разболелись. Давай выздоравливай, у компа долго не сиди, побольше спи.

Моя мелочь (2) просто обожает горячее молоко с медом, только вместо коньяка я перец черный добавляю. Они готовы пить его даже когда не болеют.

Дорогие мои! Спасибо за поддержку!

Поздравляю всех Ваших любимых с праздником!

Вчера мне вообще вечером так плохо стало Из носа капает, горло болит ужасно + еще говорить не могу, голос пропал, короче полный ПИПЕЦ
У меня мой любимый перепугался, начал предлогать съездить в магазин и купить мне все, что я только пожелаю, шоколад, орехи, короче всё! Бедненький, я отказалась, мне вообще ничего не хотелось, ну и хорошо! А то нажралась бы...
Короче что я ела вчера:
22-фев-2007
Утро - ЗЧ и штук 10 фиников
Обед - творог с изюмом и курогой
Ужин - готовила что то наподобии Cheese cake, из творога и сливок + желатин, съела совсем чуть-чуть, так попробовать, для любимого делала, была полумертвая, но хотелось сделать, что только для любимых не сделаешь

P.S.: Галка, имя по правильному Мариам, но меня кому как удобно называют.

Мариам!
ВЫздоравливай!
Не объедайся вкусностями, пока болеешь, кстати, организм борется с болезнью! Когда ешь, он не борется с болезнью, а переваривает пищу

Хорошо провести день! И не думай про то что и сколько ешь. Организм сам разберется!

Выздоравливй твоими друзьями должны стать цитрусовые, мед и горячий чай.

Красоточка приветик!!!!!!!!!!!!
Знаешь я тоже мечтаю увидеть 50 с хвостиком,но с 13 лет этого не видела,а в последнее время когда забросила себя чуть бы не добралась до твоего и это с 62!!!!!
Всё временно в этой жизни а ты у нас такая красотка!!!!!
Короче желаю всего всего!!!!!!!!!!!!

Мариам, приветик!

Поправляйся, ты нам здоровенькая нужна!

Я на одну минутку! Соскучилась по Вам всем!
Если меня муж увидит за компом - капец мне!
Я все еще более, причем по-страшному, голос пропадает, постоянно смаркаться бегаю в ванну, температура, короче ужас полный - это мне за все время, что я не болела, долго я не болела, наверное года 3-4, да и сейчас чё заболела, не понятно, вроде ничего особенного не происходило! Сплю целыми днями! Вес пока держится 71,5 кг, хоть это радует
А завтра мне желательно на работу, что делать и не знаю...
Всех люблю! Извините что к вам не забегаю! Я помню про всех! Не хулиганьте там без меня

Кирик, не хулиганим
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!

Ведём себя прилично! Выздоравливай!
..понравилось "если муж увидет за компом...."-заботливый!

Приветики! Вот и я! Больнааааая
Пришла на работу... а что делать...
Спасибо за поддержку, так плохо болеть! Я даже и не помню, когда я так болела, обычно 1-2 дня (последний раз около 3 лет назад) и то без проблем, так покашляю, почихаю... а тут уже 4-ый день! Что за вирус?
Херовато конечно чувствую себя, но работать то надо!
Эти дни вела себя хорошо, была много фруктов! Единственная бяка съеденная это вчера китайская лапша, муж заказал, но ела не много...
Вес пока держится 71,5-72-72,5, но пью очень много, так что это вода наверняка.
С сегодня начну отчетики опять, два дня отчетов выпало, но ничего!
Соскучилась по Вам! Пошла проверять, как Вы там без меня себя вели

И мы соскучались. Поправляйся. Пей, пей вода всю дрянь выведет.

Я пью! С утра уже 2 большие кружки ЗЧ с молоком, хотя так то я чай почти не пью, что мне как то нравиться, редко пью с мужем за компанию, вот мой муж прямо чайниками употребляет
Мой организ с непривычки все время в туалет просится

Мариам, привет!

Ну что ж вы все разболелись! Давай уже поправляйся, дорогая!

А чай зеленый - это супер вещь, он же всякие бяки убивает и организм очищает. Пей-пей, подумаешь, в туалет побольше побегаешь

А в зеленый чай еще лимончик и ложку меда ))
Выздоровливай!

Кирик, привет, не перетруждайся!
Выздоравливай, Кисонька!
Конечно вода, у многих есть способность организма задерживать воду! Особенно когда лежишь и пьешь много, но тебе необходимо, надо вылечиться до конца!

Если возможно - то лучше не надо! Надо дать организму оправиться. Иначе можно его так подсадить... Береги себя!

Выздоравливай сокрей, скоро 8 марта!

Привет больная красотулька
ну как ты там, продержалась на работке, бедненькая, лечись
то что пьёшь много хорошо, и что в туалет бегаешь, тоже хорошо, болячка уходить будет.
мы тоже по тебе скучаем

Ну как ты тама себя чувствуешь, бедняжечка?

Приветик! Я тут заглянула к тебе в гости,а ты болеешь!!!!

Выздоравливай скореее!!!!! Все тебя ждут здоровенькую и весёленькую!!!!!!! Бусь!

Спасибо Вам мои дорогие!
На работе выдержала вроде, но домой пришла голова трещала, постоянно сморкаюсь же, поела, прогулялась с мужем немного и спасть. Перед прогулкой муж звонил сестре на 50 минут, так я из них 45 минут обруч крутила
Итак, отчетик за вчера:
Утро - грам 200 куриной крудки (250ккал) + 2 чаю зеленого с молоком 0,4% (?50?)
Обед - просто вода горячая с лимоном и еще один чай
Ужин - салат из огурчиков + немного консервированного лосося (муж дома был, вот и не готовила, решили так) + сухарик (60+200+60)
Итого около 700 не больше, а с утра 73 кг Что за бред? Все вода!!! наверное
С работы ко всем в гости загляну!

Солнце, это точно вода...Плюс, когда болеешь, процессы в организме замедляются, так что все ок...Все уйдет!

Пришла опять ворчать. Эт што за обед? Хоть бы фрукт какой слопала!
Ну зато завтрак и ужин хорошие. Потому похвалить тоже можно! Но только пожалуйста не пропускай приемы пищи! Напугаешь организм, сама ж знаешь к чему это может привести!
Держись там! И если возможность есть . постарайся все таки хотя бы денек дома отлежаться!

Да уж надеюсь! А то что то так тоскливо, что вес не идет совсем!

Приветик красавица!!
Ты как умудрилась заболеть-то? Хотя этот ужасный грипп сейчас везде обитает
Я тебе решила испробованный рецептик написать: в сок половины лимона выдавить два зубчика чеснока, хорошенько размять и выпить залпом, можно запить нечколькими глотками чая или воды, а потом под одеяло на 2-3 часа, а лучше всего на всю ночь..Утром будем намного легче! Меня этот способ часто от простуд спасает. Только он очень сильный и больше чем один раз в день его повторять нельзя!
Удачи тебе! Береги себя!!

Мариам, привет!

Конечно, это все водичка, не переживай, тебе сейчас главное выздороветь!
Кушай цитрусовых побольше, витамин С тебе очень нужен сейчас.

Kirik, привет! Эх, болеешь, я вот тоже болею. Тоже переживаю из-за веса. Стараюсь не думать, а всё равно думается. Но ты уж постарайся направить все силы на выздоровление. Я тоже буду стараться.

Насморк был ужасный, так как кушать то, а капли дома забыла, вот и мучалась Зато пила

инчи Спасибки, сегодня же отпробую на любимом, он тоже что то начинает болеть. Уж лучше я 50 раз чем он пол раза Дети спокойней болеют чем он у меня


Сегодня на обед фруктов набрала, так сожрала 3 апельсина!!! А дома еще чай с лимоном!


Как же про него заразу забудешь! Вот и не хочешь, а вот он тута!

Ну и чего ..... такая там у вас классная погодка, а ты вздумала болеть?
Ты так стала мало кушать, эот что-то...
Мариам...давай уже фотки новые выкладывай!
А то худешь-там себе худеешь, а нам тоже охота посмотреть на стройнеющую красотульку!

И не фига я не стройнеющая совсем, только моська похудела с начала, а тело так и не видно особо (я даже до фоток с первой страницы еще не дошла, там где я 68 )
Вот мордаська моя

А вот на этой видны мои ляхи и попа (а точнее ж...), прямо стыдно аж, но зато можно похвастаться волосами

А вот и отчетик! Начну с плохого... у нас работница одна испекла кексик и принесла для всех ... Так пахло, маму напомнило, ну все такое, ну я что то взяла, потом в рот, блаженство, вкусный до безумия, я так давно такой всячины не ела.... Так вкусно, как в детстве, так что калории сегодня не считаю
Утро и обед - пол грейфрукта, 1,5 больших яблока, 3 апельсина и ананас + кекс!
Ужин 2 маааленькие котлетки (я их в духовке делаю на решетке, такие плюшечки) + салат из огурцов
Итого всёбы нормуль, да только кекс вмешался.
А еще было 2 чая с молоком!

С ума сойти какие волосы красивыее....Ты такая женственная!!!!!Красотища!

А вот еще откопала фотку, муж фоткал, когда приготовил. Это запеканочка с сыром, вкусняткаааа , рецепт можно найти по этим ссылочкам Мои запеканочки и Едим с удовольствием!

Вкусно, легко и красиво, а так же быстро

Как я вовремя на фоточки подоспела!!!!!!!
Ну и красотка ты у нас!!!!!И не оччень то широкая!!!!!Очень даже ничего,вот думаю где там твои кило спрятались.....
Короче красотка И личико очень милое

Приветик. Это я про фоты!
Ты все равно так мало скушала за день, что норму по ккалориям ты особо и не перебрала, так что не расстраивайся из-за кекса!

приветик красотулька
волосы отпад красотущие, и ты сама красотулька
а вид запеканочки вызвал урчание в желудке, всё завтра за творогом, и в среду попробую обязательно.
удачки солнышко, выздоравливай

Что то никто не критикует мой целюлит и т.п. на этой фотке видно все...
Nira Я думаю бОльшая часть моих кг в ногах, это моя проблема... Я 164 см и ноги у меня сейчас 61 см (были еще больше), видишь?