Привет!!
Пока меня не было и ты новым домиком обзавелсь...
Поздравляю

Зайка, привет, как цвет волос то, хоть расскажи.
Я вот тоже вчера так мороженного хотела, хорошо что лень одеваться и в магазин сходить. Сегодня уже не хочу

Ин, я не меняла кардинально цвет волос, просто корни отросли. Никак я с краской не могу попасть в точку. Купила красу, в названии цвета присутствует слово "золотая", а она скорее бронзовая оказалась. В общем опять темнее чем хотелось, придется опять пряди высветлять, а потом посветлее краску выбирать. А в общем ничего, живенько так, светло-бронзовая копна волос.

Приветик!Забегай на фотки!!!!!

я сейчас буду есть жуткую гадость - Биг ланч...
девочки - не берите с меня пример, кушать очень хочется, а больше ничего нет

Ужас! Зая! До чего ты дошла! Вот, что значит на Красотуле редко появляться...! Там специи очень острые - аккуратнее!

Заяц, ты чего?? Он невкусный и очень соленый!
Хотя, конечно, есть захочешь - и не такое съешь...

Я биг ланч ни разу не ела, расскажи потом как на вкус! )))забегай давай на фотки то!

Зайцы, как там танцы? Иль это вечером будет, после ланча

Викуль - танцы будут вечером, после работы.
Биг ланч на удивление оказался пресным и не соленым, но гадость редкостная. Особенно запах соуса, просто омерзительно. Надо вечером чего-нибудь вкусненького приготовить, а завтра бы разгрузиться...

Зая, зато теперь попробовала этот Биг Ланч и больше не станешь это есть, я так же пробовала его.

Ин - самое страшное то, что я люблю всякие растворимые вермишельки... это у меня наследство с голодных судейских времен, видимо...
наела я сегодня на 533 ккал, чего будет на ужин - не знаю, надо с тыквой чего-нибудь сделать и еще соевый соус купить.
Всем пока и до завтра!

Вчера наела на 1.346 ккал
Потому, что вечером съела: картошка вареная, капуста квашеная. смесь рататуй, три куска хлеба, один из них - с адыгейским сыром, поллитра ряженки и 36 гр. шоколада
Зато до ночи голодом не мучалась. И еще ничего не делала, потому что опять сонливость навалилась - две ночи не досыпала. Легла вчера в 23-00, встала сегодня в 8-30
Сегодня разгрузка на зеленом чае.

Привет Зайкин!!!!Приятной разгрузочки тебе!!!У меня как раз полуразгрузон....
К НГ что то у всех сонливость повышеная,но если даже можно не спать какое то время,то проснутся ну просто не возможно...У меня такая проблема с просыпаниями......
Что ж за пора года что не проспимся мы никак????
Хорошего денька!!!!

Привет, Нира! Я заметила, что больше сплю на растущей луне (может, когда ем много?)
Одно радует, что говорят, чем больше спишь, тем лучше худеешь

Галченок!!!! Тезка!!! я тебя просто на коленяй НЕ ЕШЬ ТЫ ЭТУ ГАДОСТЬ буквально недавно смотрела передачу и читала о том, что если есть предрасположенность к раковым заболеваниям (или даже если ее и нет), то вероятность заболеть раком увеличивается многократно при употреблении этих модифицированных (мутантов) продуктов питания!!

Откажись!!!! прошу тебя!!! ради всего святого!!!

лучше ты ешь сыр, шоколодки, всякие другие запрещенные продукты - но они хоть натуральнее чем эти быстрорастворимые отравители наших желудков.

ОЙ, Гал! Извини, понесло меня.........

Галченок -
Спасибо!
Не переживай - я их давно не ем...
я же много чего люблю но не факт, что это надо в рот засовывать...
А вчера... вчера... это было проявление абстинентного синдрома... больше не буду...

Посмотрела по лунному календарю, слава богу, полнолуние уже 03.01.2007, а значит, с 4го луна начнет убывать

значит.... все отлично!!! постарайся просто больше на них даже не смотреть!!

не буду
Сегодня удачный день для голодания, вот я и голодаю... лишнюю воду вывожу...

Привет Зайченок!
Вот и я наконец прибежала к тебе в гости!!!
Пила сегодня вкусный кофе с зефирчиком - вот принесла и тебе кружичку
Угощайся!

На растущей луне???Не заметила такой метаморфозы....Значит после праздников уже будем спать поспокойней...
А вот не знала насчёт того что чем больше спишь тем больше худеешь.....
И как это происходит и как вобще это влияет????

Вот тебя Галчёна по полной программе отругала.... Меня в своё время Счастливая так наградила!!!!!

Привет, Кисуля!
Давненько тебя не было. Где сейчас обитаешь, на Родине?
Пора тебе тоже дневник заводить, пусть даже нехудеющий (мне кажется. у тебя и так все пучком), поболтаем. Скоро Зебрик появится. наверное, отсыпается после полуночной коррекции ногтей.

Нира - если тебе интересно, свистни, я размещу несколько статеек в Болтушке

Привет Зайка! забежала к тебе в гости. Мне тоже нравится всякая гадость растворимая, но я ее уже сто лет не употребляла, хотя было время, только ею и питались. Так быстро годы студенческие проносятся - жалько их.
Скажи, а как ты определяешь удачные деньки для голодания??

Привет Зайчона!
Пользуясь твоим гостеприимством лечу засвидетельствовать (господи какие два длинных слова) свое почтение

Зайчона, у меня малехонький вопросик. Наверно на форуме уже есть информация (если можно ссылочку) о кол-ве калорий в продуктах. Если честно, уж больно меня заинтересовала эта вещичка:подсчет калорий!

Все Заик , я решилась!
Долго вынашивала это желание и вот создала дневник себе!!!!Ура ура!!!
Зову в гости!!!
Дневник в не в худеющих, как ты и советовала!
сечас буду ссылочку на него делать!!!!
УРА УРА УРА!!!!

Привет, Птичка!
Я определяю их по лунному календарю, и по Глобе.

Ассолька! Ты вроде в форуме разбираешься - зайди в подфорум по питанию (там, где темы про вегетарианство). В нем сверху есть "Важные" темы, одна из них со счетчиками калорий, все ссылки в ней, выбирай, какая тебе удобнее.

Сходила на рынок (цены - ), купила яблок и хурмы, кофе, еды кошке (а то она у меня уже неделю разгружается ). Так что сегодня будет соблазн съесть хурмишку, а низззя...

Зайченка!!!! Умничка ты!!! Приятно к тебе заходить!!! Хорошо у тебя и уютно!!!!
Это тебе

Зайчен, я как увидела, сколько в одной хурме калорий.... Желание имиобъестся сразу пропало....

Девчонки - заходите сюда: Японская, китайская кухня

Оля, ну чего ты пугаешься - 53 ккал/100 гр, не так уж и много. В килограмме - 530 ккал, а это можно полдня есть

ай-яй-яй!
Как бы не накрылась моя сегодняшняя разгрузка! Поздно вечером хочет подруга с ночевкой приехать!
Впрочем, если зальюсь зеленым чаем. мне будет, чем гордиться.
Начиталась рецептов японско/китайской кухни - в желудке спазмы, полный рот слюней

Зая, держись, это не легко, но потом гордость и впрям с избытком будет.
Мне вот держаться помогает клятва на форуме, вот и держуся.
А все равно умочка ты
п.с. меня что то никак не привлекает японская кухня, вот прям никак

Ин а ты просто зайди и посмотри, там ничего экстремального.
Так, меня чего-то понесло, есть нельзя, поэтому ем глазами
Заходите в Вегетарианские рецепты, я там столько наваяла

В суши тоже бывает ничего экстримального, но вот пересилить себя не могу, она мне на вид не нравиться че ли, вобщем китайско-японские кафешки и всегда обходила

Гы, Ин я про тему.

а я тады про все, получается

буль-буль...
я маленький аквариум...

С золотыми рыбками?

не, Эль, рыбок там нет, я же вегетарианка
чай...зеленый чай...

Дыкс, я поменяла себе линейку. 64 кг я была в июне, 52 - это потому, что один оставшийся кг расслабляет

Аха аха, тоже есть вариант что гости нарисуются. А я на разгрузке. Сижу гружусь, придут или повезет?
Смотрю рецептов добавила. пойду прогуляюсь
с 3января гришь луна дает добро! ГУУУУУД, как раз освобождаться от праздников!

Доброе утро Заик! Я сегодня по полу попой ходила и тебя вспоминала ... хорошее упражнение!
Как дела???Чайком меня угостишь???

Всем привет!
Бегала полдня по городу, вымокла, как суслик.
Отчет: разгруз прошел успешно - 0 ккал!
Зато за ночь не сомкнула глаз, вообще ни на минуту, не знаю, что такое было
Вчера покрутила обруч, опробовала диски с беллидансом - супер! оба! с сегодняшнего дня начну заниматься. Массаж ручной и баночный - полтора часа.
Сегодня с утра - кофейные процедуры, обруч 10 минут, прополис везде.
Завтрак - овсянка на молоке+хурма+12 гр. шоколада - 370 ккал.
Потом бутерброд с сыром - 100 ккал.
Сейчас - тушеные овощи с коричневым рисом - 220 ккал. Итого - 690 ккал.
На ужин планируется либо капуста квашеная, либо яблоки с творогом, не знаю, что пойдет.
Бельчона - гостей вчера не было
Котенок - заходи, гостем будешь!

Галя, привет!!!!!
А я вот уже неделю по диску не занималась - то диск из-под носа уведут, то времени нет. Аж скучаю. Надеюсь, в новогодние каникулы оторвусь!!!

Ой, а я, Анют, как надеюсь!
Вчера только все рассмотреть времени было. Я еще сразу не поняла, какой диск - какой
Поставила первый попавшийся, а он с танцами оказался. Помучалась я немножко, и немного расстроилась - все так трудно!!!
А потом другой открыла - а там для ничинающих, да еще и фитнесс. Буду сначала по п одной программе делать в день, а потом может быть, еще по второму разу движения разучивать

Приветики!
0ккал Вот это супер!!!!! Я наверно так не смогу, если только на спор))))
Повезло нам вчера с гостями

А я тот, что с танцами еще только просматриваю периодически - надо ужу начинать и его осваивать!

Ань - танцы ужастно тяжело, я вчера сдуру попробовала сразу движения повторять. Такое ощущение, что я - несмазанный Железный Дровосек!

пришлось выпить растворимого кофе, иначе падаю от усталости, верней, от недосыпа, причем с ложкой сахара, потому что черный терпеть не могу, итого на 45 ккал. Всего за день 735.

а мне пришлось выпить крепкого зеленого чая с молоком, а то мозги уже в трубочку свернулись (недосып стал уже родным). даже напоминалки на компе не помогают. столько всего успеть надо было. осталось всего 2 незавершенных дела (третье в расчет не беру, поздняк метаться, однозначно на после НГ), сижу вот, привожу мозг в порядок.

надо мне притаранить на работу свою лечебную музыку и демонстративно втыкать наушники в уши, как говорится - все в сад, гсоспода, все в сад

не, мне чего-то реально плохо, в желудке нечто, вроде изжоги (никогда не страдала, но по ощущениям оно) и тошнит...
я все грешила, что зеленого чая вчера перепила, а это, скорее всего ОК - пошла вторая неделя, сегодня таблетка с большей дозой...
Приду домой и спать завалюсь, я вообще никакая, только до дома еще надо добрести, а у меня сапоги по щиколотку просто выжимать можно. Наверное, сяду на маршрутку...