Иришка, Зажор Обжорович-опасное животное, посмотри на мои фотки до зажора и после, думаю простимулирует.

Пожалуй ты права.
хотя, закидывайте меня камнями, но я давно решила что в праздники буду есть икру... Это точно! А про ночные мандарины не знаю, согласиться или нет. Честно говоря раньше когда я их ела и боле-мене ограничивала себя днем, и спортом занималась - но почему-то не худела. Надо повнимательнее понаблюдать.

Оль, у меня скоро свои такие фотки будут. Но ты-то быстро взяла себя в руки! я попывталась сеня, в итоге отказалась тока от шоколадки пока.

Сегодня
17.00 - 250 г супа без хлеба (не было)
150 г орехов -сырЫх- и вяленых апельсинов
20.00 - тушеные овощи 200г
еще 150 г -
21.00 - 100 г халвы с какао
50 г сушеных яблок
живые яблоки штук 5-6-7-8

Вот так.
И плюс депрессуха. сеня не выходила даже на улицу а валялась лицом к стене и делала тока необходимыве для дочи вещи, ну и супчик вкусный сварила.
Подумываю насчетантидепрессантов. Может счастливей стану.

Нет Ириша, не станешь! Это тот же наркотик!

Как жаль, что Вы не в Питере...

Я думаю, Валентин меня простит за отступоение...
Ириш! чувствую,пора вправлять тебе мозги! Знаешь, я бываю жёсткой! Что ты , мамочка, сегодня сделала для своего ребёнка????
выдержки из статей в журнале логопедия
Ранне предупреждение, диагностика и коррекция речевых нарушений-одна из актуальных проблем совр. логопедии....Ранний возраст обладает огромными возможностями для формирования основ будущей взрослой личности, особенно её интеллектуальног развития. ..к 1.5 годам мозг увелич в 3 раза, к 3г. составляет-3_4 массы мозга взрослого. Именно в этот период закладывается основы интеллекта,мышления, высокой умст. активности. Недооценка возможностей раннего возраста приводит к тому, что многие его резервы остаются нераскрытыми, и впоследствии отставание компенсируется с трудом и не полностью.. Главное и важнейшее приобретение раннего возраста-это речь. К 3 годам в основном заканчивается анатомическое созревание речевых областей мозга, ребёнок овладевает главными главными грамматическими формами родного языка, накапливает большой запас слов. При норм. реч. развитии в 1г-произносит-10-15 слов, в 2г-300-400, к 3-более1500слов. ЕСЛИ ЖЕ В ЭТО ВРЕМЯ МАЛЫШУ НЕ БЫЛО УДЕЛЕНО ДОСТАТОЧНОГО ВНИМАНИЯ, ТОВ ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОТРЕБУЕТСЯ МАССА УСИЛИЙ, ЧТОБЫ НАВЕРСТАТЬ УПУЩЕННОЕ!!!!
...чтобы ребёнок полноценно развивался, был активным и самостоятельным, ему необходимы правильно организованная предметно-пространственная среда и присутствие взрослого, который будет не только рядом, НО И ВМЕСТЕ С НИМ.

РЕчевое недоразвитие любой степени тяжести у ребёнка раннего возраста наиболее эффективно устраняется только с помощью любящих, внимательных, терпеливых и знающих родителей.
от 1,5-2 лет-легко повторяет произносимые окружающими взрослыми слова и простые фразы. Облегчённые слова заменяет правильными. появляются прилагательные и местоимения. Начинает употреблять простые 2-3 составные предложения, к 2 г 4-5 словные. В словах появляются грамматические изменения.
Ну пока хватит!!!!! Не надо мне говорить об индивидуальности, я об этом хорошо знаю!!!!! Я писала о норме!!! И знаю, что сейчас в России рождается80-90% нездоровых детей, те с теми или иными проблемами, не отклонениями. Я о том , что своими детьми надо заниматься!!!!!! само не пройдёт.
ИРИШЕЧКА!!!! у тебя непростой период-так отвлекись на ребёнка!!!! я осталась одна с 2 детьми, когда старш было-7, млад. -6!!!! Слава богу старшенький в Англии учится, мл. бездельник, но я расслабиться не дам. ДА, старший тоже до двух плохо говорил...всё индивидуально-повторюсь. НО заниматься НАДО!! Ириша! очень хочу тебе помочь и встряхнуть!!!!!
Валентин, не удаляйте!! Дайте хоть почитать мамочке!!!

Ой капризка, зачем тебе антидепрессанты? У тебя такая доченька, лучший антидеприссант на свете! Ты такая молодая красивая мамочка! Весна пришла, солнышко светит. Из-за чего паримся-то? Из-за мужиков чтоли?

Валентинчик, Ириша, спасибочки вам за заботу!
Ир, а если я спать уже не могу нормально? все через силу делаю, уже надоело до жути. Я все понимаю, и то что надо быть сильной и что период такой - я все это знаю, но ну скока так жить-то?
Я не про таблетки, я насчет них несерьезно (хотя винтик в голове сеня шебуршил, говорил пойди купи). Но полежать на диване это была моя насущная необходимость сегодня....
Молжет я и слабая.
Ох Валентин! Спасибо за поддержку и заботу! вы у нас такой хороший!!
Ириш, ты права сто тысяч раз! я конечно думаю об этом. Я наверно слишком мало делаю для нее, у меня даже комплекс по этому поводу.
Но это такой сложный вопрос...
Везде нужна золотая середина.4
Спасибо Ириш, я в очередной раз задумалась и постараюсь что-то придумать такое. Нужно, знаю. Тем более что ей итак тяжело наверно щас, чувствует что что-то не так...4 мамку видит расстроенную... Когда гуляем тянет в сторону папкиного дома...

Да кстати насчет речи не знаю ,читала ты или нет ,я в Личном Дневнике про это писала, что ходили мы и к логопеду, и к обычному зубному, и к ортодонту, и психолога детского слушали : мы на детские курсы до недавнего времени ходили с Сашкой, ходили где-то год с летним перерывом. может потом возобновим.
Все сказали что все нормально и что до 3х не стоит беспокоиться, что с физиологией по крайней мере нарушений нет (бывает во рту какая-то перемычка короткая). Так что...
Понимаю что надо заниматься все равно, но не беспокоюсь касательно речи пока. По крайней мере не сильно.
Но заниматься буду, правда пока не придумала как кроме книжек.

Ириш, спасибо за беспокойство! Очень приятна искренность твоя!!!

list, ой да, из-за них родимых
Весна, весна! это здОрово. ну не хочу в этом дневнике мокроту разводить. Все прекрасно!

Читала, твой личный дневничок, правда еще не все успела, так что пока ничего писать не буду. Просто знай, мы тебя очень любим И я уверена, что у тебя все сложится хорошо. Знаешь перед рассветом всегда очень темно. Задумайся и относись ко всему философски, думаю это поможет тебе справиться с тем что на тебя навалилось. Когда мне было 25 лет у меня тоже была депрессия и я лечилась от нее у психиатра, так что могу сказать, что лучше обойтись без врачей и лекарств. Лучше попить отвар зверобоя, это безвредный растительный антидепрессант, только, конечно, пить его нужно долго, как минимум месяца 3. А вообще очень хорошо тебя понимаю, хочется поддержать, успокоить, сказать что такое случается, что ты не одна и что все обязательно будет хорошо и когда-нибудь ты это все будешь вспоминать, как дурной сон. Ирина права, попробуй на время забыть о своих проблемах и переключиться на ребенка. Заведи кошечку, или собачку, это сначала кажется, что слишком много забот с ними, а у тебя маленький ребенок. Но... ты почувствуешь любовь, и неважно от кого она исходит, тебе сейчас важно подпитаться энергией любви. Ирочка, на расстоянии сложно об этом говорить, но мы всегда с тобой, мы все очень за тебя переживаем. Не унывай!

Хелаша, рада тебе Очень! Спасибо что зашла!
эх хе хе. Тоже пока ничег оне буду писать тут наверно.
Все будет отлично, я знаю! ага.
Спасибо тебе за поддержку! глупое банальное слово поддержка - но оно на саммом деле много значит, особенно иногда.

Люблю вас всех девочки! и Валентин конечно!

Сегодня вела себя хорошо.
Утром контрастный душ, растирание, АП чаек, кашка геркулесовая с курагой
обед 15.30 - суп из цветной и брюссельской капусты с заварным хлебом с растит.маслом и солью.
18.00 - свекла с чесноком салат 200 г
2030 - пюре картофельное (одна большая картофелина как две маленьких, наверно чернобыльская .)с растит.маслом, квашеной капустой + салат из свежей капусты с редькой и клюквой.
Вот этого было много. Но я не жалею, по-моему питание отличное.
Сушеные яблоки 150 г - очень очищают оргиназм прям! ну очень очищают
минералка

фитнес 50 минут

Вообще сеня было отличное настроение и я даже подумала: вот бы каждый день так проходил! Погода Настроение питание и фитнес

Ну вот тока массажа не было. Зато было растирание под душем. Я решила делать теперь не сухое а мокрое, а то от сухого кожа становится грубая.
И Дав с эффектом загара на ножки

Вот как мало девушке нужно для счастья. А всего-то приснился хороший счастливый сон...
И не говорте мне плохого, хочу сохранить это ощущение надооолго-долго.

Это правильно!!




И это правильно!!



А это очень спорно!!

Валентинчик! Как хорошо что вы есть!
Я не слишком фамильярно?

Ну да, неплохо, наверно




Вы о чем?!! Все нормально!!

Кстати, многие мои клиентки читают форум, хотя не все здесь пишут...

Поэтому они тоже стали называть меня Валентинчик...

В ответе на это сообщение



Сначала написал "А это очень порно!!"

Знаете Валентин, я почему-то так и подумала, что вы именнь эту букву пропустили но на всякий случай решила не уточнять, а то вдруг ошиблась

Ириша! Да я читала лич. дневник тоже! ничего не говорю, тем более заочно-я вправляю тебе ....и напоминаю, хорошие мамочки должны заниматься хорошими доченьками с такими щёчками( я стакими же была). Программируй себе чаще хорошие сны!!!!

Капризка, это тебе. Всё будет хорошо!
Мы тебя любим. Держись!

Привет всем!
Ириш, спасибо за заботу!

Сегодня: контрастный душ, АП чай,
завтрак 12.00 - винегрет 200 г , какао + заварной хлеб с инжиром (протертый с сахаром, типа варенье наверно) - немножко, меньше целого среза.
обед 17.00 - суп из цветной капутсы с зеленью, хлеб с солью и подмолнеч. маслом
17.30 - фисташки 120 г, какао, 2 кружочка кунжутной козинаки , думаю каждая грамм по 10, не больше, тонюсенькая казявка.
яблоки сушеные
19.30 - картофель отварной со свекольной котлетой 50г + 100г
еще один кружок козинаки 10 г
сушеные яблоки, одно нормальное.

С утра весила 49,9. Есть снова к чему стремиться!

ОЙ нАСЮ! КАКАЯ КАРТИНКА КРАСИВАЯ! Спасибо!!!

Капризуль! Вот и я заглянула!
Ты же у нас такой человечек! Сама ведь знаешь! Мы тебя любим!
Весна-весна усе хорошо есть и уж тем более будет!
Когда ты радостная, тебя прямо зачитаешься! Ты главное сюда забегай почаще, если что, а мы уж тебе поднимем настроение!
Такие уж мы тут все теплые собрались!

привет, Иришик, пойду дочитывать твой личный дневничок

Иришечка!
Привет!
Ну... Зажор бросай! И халву, и козинаки.. Туда же!!!
Гуляй побольше, с ребёнком играй... Весна! Даже кактусы расцвели!
Хорошего тебе настроения, целую тебя и хороших выходных!!!

Kirik Ты права, такие мы тут теплые собрались Спасибо что заглянула, буду стараться не грустить, чтоб читать было интереснее
Да че-то вообще-то весной как-т овсе пропадают, прям весна
Helasha Видела, видела - дочитала! Ты такая молодечик Хелаш! Прям
Любавка кактус это чУдный цветок! А халва... Козинаки... Орехи...
Фисташки были, кунжутный кружок уже тоже был, вернее 2, щас будет 3й....
Но я как-то не расстраиваюсь. Сеня начались КД, я даю себе послабление и радость.

И вообще сеня был праздник и можно было в пост кушать красную икру. Узнала -побежала покупать Заодно купила постный майонез 20% жирности с хорошим составом (соевые инаписано, даже акцентировано, что НЕ ГМИ ).

Таким образом,
завтрак 12.00 - пшенка с тушеным овощами (кабачок, лук, морковь, лук-порей, сельдерей, чеснок, томаты )
обед 16.00 - 50 г супа капустного (сколько осталось), опять овощи с пшенкой - много, грамм этак 300.
фисташки 150 г,
бутерброды с икрой и постным майонезом (вместо масла тоненько-тоненько) - 2 шт.
19.00 - ужин - 1 бутер с икрой опять, 1 банан
21.00 - 40 г фисташек, сушеные яблоки, 1 банан, 2 казинаки кунжутных по 10 г

Так что я сегодня расслабляюсь.

Кстати нашла один такой сайт женский, где можно строить онлайн кривую веса - заносить сврй вес часто как хочешь, а там программка строит кривую изменения. Зарегестрировалась, но жалко что вес мне не сильно надо сбрасывать - не так наглядно.4

Капризулька хелоушки

Ириша! Сутки буквально мучаюсь вопросом! Откуда казинаки взялись????

Лариса, - догоняешь?
Приветик приветик! рада очень тебя видеть!

Ириш, не поняла! откуда где они взялись?
А, ты имеешь в виду что я их все вроде доела....

Ну новые купила кунжутные - они гораздо легче для желудка чем подсолнечные, да и тонюсенькие, даже если все съесть - будет всего 60 г. А я на 2 дня растянула аж!

ну ладно, поругай меня, поругай! Но я все равно сеня отдыхаю! У меня законные положенные КД!

Вот же мазохистка... Правда, очаровательная...

А Ириша знает, что люблю я это дело, поругать! Да,Ириша, я имела ввиду кто их купил? Но если 60гр на 2 дня даже не ставлю на вид.
Если я напишу, что я наела за 2 последних вечера.....меня с форума и дневник закроют.

Иришка, приветик, а вот и я!)
Почитала, почитала ты умничка!!!)))
И конечно же все у тебя будет ХОРОШО!

Извращенцы все такие милые с виду

irina777 Теперь-то знаю!

Дюймовочка Да ладно девочки, вы чего, сговорились? я ж сеня расслабляюсь! а вы - "молодец"! А ты объявилась, Светик, ща побегу смотреть на тебя!

Буржуйка Ларис, вот будет смешно если вы с Валентином будет соревноваться. Он почаще к нам заходить будет

Порядки навожу Разболтались тут( на форуме) не по теме

да, скоро все на тот перебегут Ларис, не переманивай!

Ириш, мне бы так расслабляться, как ты ничего у тебя такого я не прочитала...ну пару бутеров, но это временно, я тебя знаю...а козинаки, так сама пишешь что маленечко...
вот я расслабляюсь- это да! так наелась с утра что до вечера ничего не хотелось, а вечером теперь и до обеда ничего не захочется, я даже в дневник не все записала, даже уже не помню... да и чего фиксировать-то уже, поздно батенька поздно...
Забегай, на меня посмотреть, только ничего хорошего там не увидишь...
Ладно, не будем разводить сырость и грусть, все получится при большом желании, Я СМОГУ!

Так! кого тут простимулировать?

Девочки, подобрали животик, втянули попу, всё в себя
Выкинули фантики от шоколадки, остатки козинаки и приторной халвы...
Завтра понедельник, а значит снова можно начать новую жизнь!!!
УРА ПОНЕДЕЛЬНИК!!!


Вот еще на всячкий случай, если вы не прочувствовали!!!

приветик Иришик
ну что, жорик приходил, ничего , быват , главное прошёл
простимулировала классно , рвусь в бой, тем более после недели отдыха
но, мне кажеться, лучше не начинать новую жизнь, а продолжать улучшать текущую

чмоки

Иришечка! Поздравляю тебя с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ДОЧЕНЬКИ!!!!!!!
Желаю вам, девочки, быть такими же здоровенькими и красивенькими всегда!
Ириша! Это такое большое счастье быть мамой!!!! У Сашеньки наступает возраст "почемучки" и скоро доча "замучает" тебя этим вопросом!
В день рождения ребёнка я всегда помню, что это чудо родила Я и это мой праздник! С праздником вас!!!!!
опять о схожести:старшенький мой- Саша, а младшенький- Овен.
Обнимаю и целую вас! пишу заранее,т.к. завтра до вечера без интернета.

Иришка, на тебе еще одну

Ириш, спасибо!
Я тоже подумала о том, что завтра наш с ней праздник. Конечто это мог бы быть праздник и еще одного человека. НО.

Кушаю мало, но в основном сладкое: 150 г хлеба с вареньем (протертый инжир), сушек штук 10, яблоки, мандарины, бананы. Сигареты.

Ого какие у меня тут картинки!

Такккккккккккк что это еще за сигареты...раньше вроде бы не выплывали...
Иришк, ну не дело, правда, правда и запах фу и цвет лица портится...
Завязать и выбросить!)))

Ой! Светик!!! Давно не заглядывала! рада ужжасно!

Светик, так я и не курила уже года 2,5. щас не могу, жутко все. Просто истерики. Ужасно.
Тот дневник закрыла, этот думала но оставила.

Вот.

Щас побегу к тебе.

Ириш, ну что за дела, а?
Ты давай-ка соберись девочка, слушай, у меня тут идей-ка есть, мы с тобой ритуал проведем 14-го числа если ты да я до встречи доедем!)))
у меня тут осенение произошло, я у себя еще не была!
А сигареты бросай!!!!
В личку тебе завтра напишу что нужно и будем расставаться и с истериками и бывшими и хламом всяким и лишними кг, мы с тобой опять вровень идем))) (((

Это типа как в че-то там "бывших жен" по ТНТ? Сжигать фотки будем, рвать их одежду?

Да, я была у тебя, а тебя нет.

Иринка, так хочеться поддержать тебя, обнять крепко Солнышко, знаешь все проходит, а жизнь как маятник, ты только представь как тебя оттянет не по-детски, когда наступит белая полоса. Через это надо пройти, нужно просто время. Если будет совсем скручивать-звони, иногда нужно просто выговориться.

Иришечка!! Никуда не уходить, ничего не закрывать!! Я Вас люблю!!

Ириша! теперь уже сегодня. С днём рождения Сашеньки!

Послушай, взрослую курящую тётеньку, Бросай ты это дело, пока не втянулась. Я тож бросала, начинала, детей рожала-не курила и последний перерыв был лет 8 без сигарет, а чсейчас как подумаю, что надо бросать, так больше начинаю....

С праздником! перестань думать, что вы могли быть втроем( кстати тебе из-за дня рождения дочи сложнее), Ир, ты писала, что так рано не собиралась рожать. Так вот представь,если бы в твоей жизни не было Сашеньки. Цитирую Зайчону:" мужчины приходят и уходят , а ребёнок у меня один".

Иришка - доедай уже свои козинаки и халву и переставай париться. Я в пятницу вообще полкило арахиса слупила, зато оторвалась.
Бери себя в руки, друг!!!

Никто не стоит таких переживаний, только ты сама и твоя дочура.
Полюби себя наконец, и тогда в жизнь придет гармония

Иришечка,
Бросай каку! никаких сигарет!

Я так понимаю, у вас сегодня с дочей праздник???
Тогда поздравляю!!! От всего сердца здоровья вам обеим! пусть твоя дочурка всегда тебя радует!

Ириш, зашла поздравить вас с дочей!!!!!! Счастья вам!
п.с. Загляни ко мне на том форуме. Угу? )

Капризулик, с прошедшим вас с дочей вылези хоть на секундочку