Софи!!! Дорогая!! у меня там есть парочка фотографий будет минутка - забеги посмотри! и не только я, но и мои любимые ..... ой, сама увидишь

Здравствуй,Софочка!!! Надеюсь и верю,что у тебя все хорошо:перечитывать все и всех нет никаких сил...

Девченки, я в последнее время живу в постоянных бегах, ничего не успеваю. У меня все хорошо. Пища, по-прежнему без мяса. Мне кажется, что я уже привыкла к такому меню.
Галюнь, Злюченька, Катрюньчик я к вам обязательоно забегу. Убегаю к малому на елку.

Бум ждать!!!

Удачи ВАМ на елке!!;)

Натусик, Белчона, Галченок! Я вас чмоки-чмоки Спасибо огромное!!!

Софиюшка!! С наступающим Новым Годом тебя!!!!!!!!!!!!!!!!

Желаю тебе благополучия во всем, лада, здоровья тебе и твоим близким, любви огромной и неиссякающей энергии !!!!!!!!!

Софочка с Новым Годом, счастья и здоровья

Софи!
С НОВЫМ ГОДОМ!!! Много счастья, здоровья, успехов и любви! Чтобы все проблемы остались в прошлом

СОФИ!!!!

С НАСТУПИВШИМ СВИНСКИМ ГОДОМ!!!!!!! ПУСТЬ СБУДЕТСЯ ВСЕ, ЧТО ПОЖЕЛАЕШЬ!!!!!

Забегай в гости на фоты

Софьюшка!!!!!!

Где же ты?!!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?

Девченки, всем приветики!
Ну и загуляла я... То мы в гости, то к нам гости, в общем, сплошные праздники.
Я на еду уже смотреть не могу. В НГ сорвалась на кусочек бараньей ножки, а в Рождество на гуся. Не хотела есть, но муж так надулся, что решила не портить ему настроение. Потом чистилась...
Что радует - лишний вес есть, но его не много - 52 кг. Со 2.01. занимаюсь каждый день, чередуя - йога, танцы живота, фитнесс.

ну вот!!!! и еще одна накушалась )))))))

видела тебя у себя..... думала напишешь чего?! ан нет - не написала..... ну и ладненько!!!!!!

Я сидела читала, больно много страничек прибавилось. Так что не обижайся.

вовсе не обижаюсь - главное это не оставленное сообщение - а внимание Так что! Все ОК!!!!!!

Трям!
Тоже стараюсь чередовать. ищу себя))))
а ты вегетарианка у нас? что так казнишься на мясо

Пока нет, но я стараюсь . Чередую для того, чтобы развивать и нагружать разные группы мышц. Йога, помимо прочих прелестей дает хорошую растяжку, танцы живота благотворно воздействуют не только на мышцы живота, но и на кишечник, а фитнесс делаю на руки, ноги и пресс, как дополнение к вышеперечисленным вещам. Я как всегда в своем репертуаре, все продумываю наперед

Приветики
Какая ты молочинка , со 2го уже в строю, а я во торможу , да ещё эти гадские КД, опять спорт отменился .
Удачки

Привет Наташенька ! Ничего, КД пройдут и ты опять вольешься в строй наших красотуль. Ты у нас волевая и сильная девушка .
Вот, поместила информацию о вреде синтетических витаминов
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3074

пошла читать про вредные витамины ))))))))))

Привет! Софа!

Привет, Галюнь !

Софи привет! Зашла на статью - получила шок. Ну и как мы обычные люди можем знать? Сначала говорят что это средстсво для всего, а через пару лет оказывается, что смертельно опасно

Сейчас все делают деньги, а фармацевтика - это огромные деньги... . Мы смотрим рекламу и полдаемся на нее, как и на рекламу колы и пр. гадостей. Синтетическое никогда не станет полезным. Мы - живые существа и едим пищу живую - овощи, фрукты, плоды деревьев. Наш организм состоит на 80% из воды, и в каждой нашей еде вода тоже присутствует, причем в живом состоянии. Я сейчас готовлю еще одну статью про это. Потерпите чуток. У меня доча заболела ангиной, лежит с высокой температурой.

Спасибо за стотейку и за приятные словечки
А доченьку лечи усиленно, здоровья ей побольше

Высокая температура - это хорошо, антитела вырабатываются. Не сбивай, сбивать можно только до 38, а лучше до 39. Пусть она спит сейчас побольше. Терпения тебе и сил
Спасибо тебе за статью и за ссылочку на нее. Я особо часто никогда витамины не принимала, ну теперь уже точно не буду. Сейчас принимаю дрожжи, кремний (глина с кремнием в капсулах), пыльцу и еще хочу начать принимать спирулину, там тоже много полезностей.
Тоже хочу статью написать, про Е-коды. Собираю сейчас информацию-для чего их используют, во что добавляют, их название, химическая формула, из чего делают, какое воздействие на организм человека оказывают. И еще - какие добавки в продуктах питания не вегетарианские.

Наташенька, Инга, спасибо вам за заботу и доброту . Я начинаю сбивать, если скачет выше 39. У нее это наследственное, от папы, он тоже при ангине пластом лежит с высокой температурой.

Софи приветики!!! С прошедшими тебя праздничками!!!
Малышку лечи, хорошо температуру при ангине сбивает обтирание раствором водки или уксуса, но разведенными, пусть поправляется поскорее!!!

Софочка,день добрый Лечи дочу..и давай возвращайся на форум.

Софи малышке, чтобы быстрее поправлялась!!!

Катрунь, Злючик, Лорик . Спасибо вам огромное за внимание.
Я тут обещанную статейку о воде поместила. Читайте, очень интересно
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry194209

Софи привет!!! Ты не поверишь, но то что я сейчас учу, мне моя учительница показала книгу японца и там все эти фотографии о воде. И что если ругаешь кого-то то вместо кристала видишь просто дыру. Ты молодец, что взялась это перепечатать!!!

Софушка, доце скорейшего выздоровления, тебе сил и терпения

Спасибо, Лорик! Я уже давненько хотела за это взяться. Мой папа давно твердил, что я ничего не понимаю, что вода - это живой организм и с ней можно общаться (он у меня обливается уже много лет холодной водой и лечит людей). Я всегда любила воду. Не сказать, что я слепо верила папе, но у меня натура такая, что пока я все досконально не изучу - не проверю (доверяй, но проверяй ). Но, видно, всему свое время. Настал и мой час осознания чему я очень рада.



Спасибо, Ларисонька!

Привет всем:
Отчет за вчера:
Завтрак - кофе и 2 кусочка сыра
Обед-полдник-ужин
Вспомнила, что не ела весь день уже к вечеру.
Кусочек курицы, пюре, по 0,5 огруца и помидора, апельсиновый сок 1 стакан.
Упала и уснула, потому что накануне проспала всего 4,5 часа.
Сегодня опять вставала в 3 часа - подскочила у дочи температура. Утром опять 39,6 . Вчера был врач прописал антибиотики, но пока улучшений не вижу.

Ну всё, совсем исхудаешь
Доченьку жалко, лечи, антибиотики конечно не есть хорошо, но....их всегда выписывают

Спасибо, Наташенька . Вчера взвесилась, правда уже после ужина - 52 кг .
Я вернулась.
Отчет за вчера:
Завтрак – кофе и 2 кусочка брынзы.
Обеда не было – ездила к портнихе и по делам.
Приезжал сынок из Сочи на «побывку». Доча все еще болеет. Вчера к вечеру было опять 39 .
Ужин:
100 г жареного картофеля, 2 маленьких кусочка говяжьего языка, 1 кусочек рыбы, 2 стакана виноградного сока.
Сегодня.
Завтрак – кофе и 1 круасан .

Ой, ну совсем худышка . А ещё сегодня утром в передачи Малахова Андрея про то до чего может похудение довести показывали, жуть, одна в дистрофика превратилась, а один мужик, сначала стал женщиной, а потом опять обратно в мужика сделался. так как как женщина он был очень полным .
А ещё Со Старым Новым Гоом тебя дорогая!!!

Спасибо за поздравление, Натуль!
Для меня 50 кг - это нормальный вес. При таком весе я чувствуюсебя хорошо, легко. Стоит набрать лишних 2-2,5 кг и уже мне некомфортно .
А еще у меня мелкий заболел - 38,5 . Не дом, а лазарет.
Сделала структурированную воду. Даю всем пить. Протирала лицо, руки - эффект потрясающий, как после крема.

Софушка, бедненькая у тебя там просто лазарет смотри осторожно,чтобы сама не заразилась Доча в школе проблем нету? Врачи прописали антибиотик или нет?

Ужасно! У дочи что то слишком долго температура держиться! Еще и младший туда же. Ох!!!!!
Лечитесь, и ты будь осторожней! Им нужна помощь, им нужна ты!

доброе утро, Софи....как вы? Лечитесь? Как ваше выздоровление?
И насчет лички, скинь пожалуйста как чистить кровь, Клаудия просила, скинь мне, а то она почти не заходит сюда...

Спасибо Ларис, я сама тоже заболела - седалищный нерв прихватило (видно на нервной почве, который день нормально не спала и не еле) . Хожу еле-еле - перекосило на левую сторону . Сегодня чуть полегче - я не унываю, ужасно не люблю болеть. Школа у детей началась с сегодняшнего дня. Будем как-то нагонять. Антибиотики они оба пьют. У мелкого хоть не так долго держалась температура - 2-е суток. Сейчас у них 37,4-38. Это оказывается у нас такой грипп ходит - прямо эпидемия в городе.


Спасибо, Белчонок ! Перекошенная я им сейчас не слишком большой помощник. Ну ничего, я верю, что все образуется.


Спасибо, Руслан! Как видишь все ОК .
Сегодня села за комп, потому что надо было отправить отчет в соцстрах. Но долго сидеть не могу пока.

Софи, спасибо за личку

Ну вот я снова в строю . Это я сама себе , т.к. никто меня не посетил .
Возвращаюсь к начатому. Вчера отчет:
Завтрак - зеленый чай и 2 кусочка брынзы.
Обед, он же ужин:
Соус из баранины, 1 апельсин.
На ночь еще слопала 1 стакан апельсинового сока и 2 слоеного печенья.
Из физ. нагрузки была йога (спину пока не нагружаю).
Сегодня:
Затрак - кофе и 1 кусочек брынзы.
Из физ. нагрузки будет снова йога и чуток танца живота (нагрузочку постепенно увеличиваю) . Растирание попы и ножек варежкой. Пью талую воду и также протираюсь ей.

Ура! Вернулась в строй!!!!
Правильно! нельзя сразу делать большую нагрузку. Постепенно, ну не мне тебя учить, сама все знаешь!

Да, думаю, что все надо делать постепенно. Еще одной такой болячки я не переживу. Муж твердит: "Начинай качать спину". Он прав, надо помимо ко всему еще и накачивать мышцы спины. Может попробую чуток с гантельками , дай Б-г все образуется.

Приветик
С возвращением в строй красотулек
что-то кушаешь маловато...
Удачного денёчка