Надюша приветики очень рада твоему возвращению
спасибо солнышко да ,я соскучилась за мамой с папой в основном...и остальных конечно по случаю буду рада видеть
целую тебя ,не пропадай больше так надолго




Отчётик 30.06.09.

Завтрак: две ц/з тарталетки наполненные, помидором ,ореховым маслом ,укропом

Перекус : салат из персиков,грецкие орехи

Обед: фаршированные (овощами ) баклажаны

Перекус: фреш

Ужин : черешня

Воды за день:2.000 л.

Антицеллюлитные процедуры: массажные банки,обёртывание гуам

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером:степер - 45мин.,обруч-20 мин




Девочки голодовка моя не состоялась...

столько дел ,весь день мотаюсь ,в обед мозги от жары и от голода перестали работать,

а куда ж без них ...масло,орехи и семечки я исключила ,вобщем получился у меня фруктово-овощной

день




Отчётик 01.07.09.

Завтрак: вода

Перекус : вода

Обед: большой овощной салат без масла с лимоном

Перекус: фреш, фруктовый салат

Ужин : фруктовый салат

Воды за день:2.300 л.

Антицеллюлитные процедуры: массажные банки, обёртывание гуам

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: степер - 45мин.,обруч-20 мин



Что-то устала я немного ,нервы подпортили мне за эти дни...

завтра на массаж съезжу

а в пятницу малявка наша с друзьями нашей семьи на море едет до воскресенья, а мы наверное рванём
куда- нибудь вдвоём ...

я так и не съездила на power plate ,ну ничего может на следующей недели получится ...


девочки завтра забегу обязательно к вам в гости, сегодня я выжата как лимон...

Желаю всем прекрасного вечера

ПРИВЕТИК, МОЯ КУКОЛКА!!!!!!!
Я таааак соскучилась.... мммм.....
Зай, ну ничего, что голодовка не состоялась, мозг важнее....


И МЕНЯ??????

Удачной вам поездки ВДВОЕМ!!!!! РОМАНТИИИИК!!!!!!!

Ален, я не поняла, тебя что кокретно интересует? Я думала, ты про крем для лица
Ну вот есть неплохое средство у Givenchy. Называется Флюид для тела Glow To Wear. С эффектом «влажного» сияния.
Что еще... Ну вот Aquolina крем для тела неплохой... (итальянская фирма).

Аленушка, одно удовольствие читать твои отчеты!!!

Согласна, по родителям больше всего скучаешь.

без комментариев! Я представила, что мне тоже надо будет привыкать к спорту!

Привет, Аленочка!!! Отчетики ну просто наишикарнейшие!!!!!!!!!!!1 Мне оченьки нравится!!! А про стиль так классно написала, такое ощущение, что мои мысли озвучила!!! Дааа...многим девушкам не мешало иметь хоть капельку такта и чувства меры. Хорошего тебе настроения!!!

Олечка приветик рада тебя видеть
я тож скучаль




с удовольствием
спасибочки, целую и желаю тебе отличного денёчка

Леночка приветик
солнце я у тебя спросила

название продукта я написала
это масло для тела, наносится как последний штрих перед выходом для сияния кожи, для лета не оставляет следов на одежде

но так как для меня эта марка неизвестна я спросила, у тебя вдруг ты пользовалась таким

а ты ответила

поэтому я и написала что

так как у указанных тобой марок косметики масла с такими показателями нет

...я его уже заказала

а за отзыв о Givenchy спасибо я его как-то тестировала (как пробу при покупке мне его дали)..мне не понравилось...

рада была тебя видеть целую и желаю тебе отличного дня


Солнце приветик
хи-хи, конечно куда ж ты денешься без спорта никуда ,хотя мне до спортсменки как....я свои прыжки называю - спорт для ленивых , а степпер мне просто в удовольствие- на терассе свежий воздух плюс хороший диск
целую и желаю тебе отличного денёчка


Кристинка приветик
спасибо целую и желаю тебе отличного денёчка

Аленчик, приветик! Отчетик, как всегда, суперский!
Столько интересного про крема я у тебя тут вычитала! Супер!

Аленочка, отчетики классные, особенно спортик мне нравится
Скажи а что это за салат из персиков?

Леночка спасибо
да? вроде-бы ничего важного и не написано у меня о кремах ...так поверхностно...а ты чем пользуешься? для лица например? раз уж тема зашла можно и о косметике поболтать


Надюш спасибо стараюсь ...хотя нагрузки у меня маловато будет
а салат - обычные персики с соком выжатой мяты




Отчётик 02.07.09.

Завтрак: орехи,мёд

Перекус : кофе с молоком

Обед: овощной салат с оливк. маслом

Перекус: фреш

Ужин : черешня

Воды за день:2.400 л.

Антицеллюлитные процедуры: антицеллюлитный массаж, обёртывание гуам

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: степер - 50мин.

Аленка, ну ты мне как настоящей блондинке всё расписала А мне Givenchy очень даже
Хороших тебе выходных

Рыжулька
спасиб за гавайское настроение
мы малявку нашу любимую на море до воскресенья отправили ,она уже нам с пляжа звонила
а у нас романтик вечер намечается ...


Леночка

Аленка!!!!! Давненько я у тебя не была..... Принимай прогульщицу в гости!!!
Ну, что сказать? Ты как всегда на высоте!!! Супер красотулька во всем!!!!!!
И еще я скучаль.............

Аленочка! Вау, обалденная картинка! Красивая девушка, но мне почему-то кажется, глядя на твои отчетики, что ты в тысячу раз краше!!!
Желаю романтических выходных!!!
Аленчик, отчеты твои для меня пример!

Ален, не верится, неужели там еще что-то осталось! Но для профилактики все равно хорошо

девочки я на минуточку забежала написать отчётик, в гости к вам снова не успеваю, но я всех помню и в душе я с вами
у нас погода просто замечательная, но так устали за неделю, что решили просто повалятся дома ... У нас сегодня вечером приглашение в картинную галерею , а завтра, наверное поедем за город покупаемся в теннис поиграем ..




Рада тебя видеть
я тоже скучала
спасибочки зай ,мне очень приятно


Рада тебя видеть спасиб солнышко
целлюлит ещё имеется ,за такое короткое время он к сожалению уйти не мог...нО я работаю, и его однозначно стало меньше и кожа очень заметно подтянулась






Отчётик 03.07.09.

Завтрак: две ц/з тарталетки наполненные, помидором ,ореховым маслом ,укропом

Перекус : фруктовый салат

Обед: овощной салат с оливк. маслом и семечками

Перекус: фреш

Ужин : овощи гриль, зелень

Воды за день:2.300 л.

Антицеллюлитные процедуры: -----

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: 550-прыжков на носочках,обруч-10 мин

Привет, Аленушка, красавица! Я вернулась
Отчеты вижу, как всегда на высоте! Да и целлюлит исчезает, ну не здорово ли?!
Как роментический вечер прошел?

Аленчик, приветик!!!
Солнце, ты все хорошеешь!!! Отчетики замечательные

Аленчик сладкий, привет!!!! Ты такая умничка!!! Просто хочется расцеловать тебя!!! ОТчетики просто супер!!! Горжусь тобой!

Ольчин Приветики дорогая!!! с приездом тебя!!!
я уже любовалась твоими фотами выглядишь классно
а я только собираюсь мне море уже снится
чудесно


Приветики Софийка!!!
спасибо солнышко!!!


Сашулька Приветики!!!
зай мне очень приятно!!!








Отчётик 04.07.09

Завтрак: проспала

Перекус : фрукты,кофе с молоком

Обед: цукини, зелень, оливк.масло

Перекус: черешня

Ужин : овощи (ужинали в ресторанчике)

Воды за день:2.100 л.

Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, масло апельсина )

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: 550-прыжков на носочках



вчера после обеда ездили в картинную галерею ,очень красиво живопись
я просто обожаю такие мероприятия
сейчас за город собираемся, а вечером поедем малявку встречать ...

Привет, солнышко!!! Ну и еще одна блудница явилась, наконец-то освободилась!!! Честно признаюсь, очень скучала, всегда в мыслях красотуля и все девочки.
Ты по-прежнему умница, Алёнка! Горжусь тобой красавица!

Алёнчик, прибежала желать тебе хорошего настроения!

Везет вам с погодой, у нас холодина

Аленчик, приветик!!!



Восхищаюсь тобой!!! Отчетики, как всегда, замечательные!!!
Как дочура? Когда в Киев выезжаете?

Натуличка какие люди очень рада видеть тебя!!!
и я скучала
спасибо солнце ,я стараюсь у меня без вариантов
обязательно забегу к тебе
целую!!!


Рыжулька приветики
да, малявка довольна просится на следующие выходные снова на море ...
подружка моя обязательно забегу .. времени у меня оч мало, но на минутку к тебе
Анют ты хоть одну фоту на телефон с Олей сделай мне так хочется вас увидеть
Настроение хоть и жара стоит, но я в строю так сказать
я за
целую тебя!!!



Леночка спасибо солнце
у нас уж слишком жарко
целую и желаю тебе тоже отличного настроения!!!!!!!



Леночка спасибо зай
малявка отлично ...в Киев в конце месяца
целую тебя





Отчётик 05.07.09.

Завтрак: черешня

Перекус : кофе с молоком

Обед: овощной салат,лён,миндальное масло

Перекус: черешня

Ужин : цукини (гриль ), зелень

Воды за день:2.000 л.

Антицеллюлитные процедуры: гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли-2 кг., апельсинового масла ,молока, мёда,

Спорт: утром:550-прыжков на носочках, степер - 45мин.,обруч-30 мин

вечером: 550-прыжков на носочках

Аленчик, солнце, приветик!!!



Позитивного тебе вечерочка!!!

Аленушка, такие отчеты у тебя просто загляденье!Что-то я со сладким перебарщиваю на завтрак! Посмотрела как ты питаешься - умничка! Ведь так и надо!!!!
Как хорошо, что у вас море недолеко!!!
Я сегодня тоже прыгала на носочках и все вспоминала, у кого в отчетах я их видела Теперь я тоже прыгаю
Как здорово, что у вас настоящее жаркое лето! Все-таки лето должно быть жарким, у нас вот погодка пока не ахти....

приедет муж - куплю сковороду гриль!

Софийка спасибо солнце
у меня сегодня вечер процедур
картинка



Леночка стараюсь, хочу на море без целлюлита полететь иначе ...блин даже не представляю...иначе не будет я его сделаю без вариантов
а сладкое на завтрак можно ,если это мёд например ...





да, мне тоже нравится только оно ещё холодное...малявка наша в основном в бассейне плавала
у нас до обеда жара стояла, а потом дождь начался ,но такой летний ,тёплый
я почему-то сразу детство вспомнила


хорошая идея





Отчётик 06.07.09

Завтрак: черешня

Перекус : персик фаршированный творогом

Обед: овощной салат, оливк. масло

Перекус: фреш

Ужин : цукини (гриль ), зелень

Воды за день:2.200 л.


Антицеллюлитные процедуры: кофейный пилинг (сливки, мёд, кофе, масло апельсина ); гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли-2 кг., апельсинового масла ,молока, мёда


Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: 550-прыжков на носочках, степер - 25 мин.,обруч-15 мин

Умничка, какие отчетики! Суперрр! Учиться у тебя надо некоторым, не буду пальцем показывать....
А как здорово, что у вас тепло. А у нас в данный момент 14 гр. всего. Кошмарики, июль называется.
Мысленно с тобой на море!

Аленчик, с добрым утром, Солнышко!!!



Не устану восхвалять твои отчетики!!! Просто супер!!!

По поводу косметики. Я в последнее время пользуюсь французской косметикой Лиерак и Виши. Она у нас считается лечебной и продается только в аптеках. Еще через косметолога в салоне покупаю косметику Лакрима (это российская профессиональная косметика, в магазинах не продается), а у маникюрши средства ухода за руками и ногами Геволь. Почему-то Геволь в наших магазинах тоже не продается.

Натуличка спасиб зай не наговаривай на себя с твоими-то успехами стройняшка ты наша
я больше прохладу люблю...у меня на жаре мозги плавятся
мне до моря ещё недели три наверное ...сначала летим в Киев ,а оттуда уже рванём ...помнится в Украине по горящей путёвки можно отлично слетать ....у нас берлинские цены на море в хорошего класса отель на время каникул просто зашкаливают




Доброе утро Леночка
Мне так приятно но на сладкое меня тянет ,очень сильно, держусь пока ...


Лиерак - у меня ампулы для предотвращения растяжек груди... обалденная штука
остальные марки у меня не в почёте....но ,если ты ими довольна и результат у тебя на лице то это
...я люблю японскую косметику так- как уверена у них самые продвинутые технологии и разработки ...

Аленочка, привет!!! Какие отччетики! просто взгляд не отвести!!! Умничка моя! ЛОви сердечко! Как выходные? Хорошей тебе недельки настроеница на высоте!!!

Аленочка, забежала пожелать тебе сладких снов и отличного завтрашнего дня!

Приветик, подружка моя любимая!!!!!! Я так соскучилась!!!!!! Зай, у тебя все как всегда по высшему разряду!!!!!! Умничка!!!!!
А мы с Анюткой так и не встретились.... ну ничего, жизнь длинная, еще увидимся!!!!!!
А путевки у нас реально дешевле, хотя с нашим уровнем зарплат некоторые кажутся заоблачными!!!!!!
А ты в Киев надолго вообще???
Я тебя очень ЛЮБЛЮ!!!!!!

Аленчик, приветик!!!


Вижу, что ты вся в делах!!! Забегать сюда стала редко. Давай основательно готовься к отпуску! Чтобы Киев был от тебя без ума!!! От такой красотульки с нашего сайта!!! Просто гордость распирает за тебя!!!

Рыжулька спасибо зай я лучше по- своему чем девушка с картинки но у нас с ней фигуры похожи ,только у неё попа гладкая а у меня ещё целлюлитная нО ничего ,уверенна победа как говорится, будет за мной
позитивчик твой
Анют тоже очень скучаю заглядывала к тебе на минутку у меня сейчас время есть в основном вечером, но муж и малявка хотят видеть меня с ними а не сидящую за компом, тем более она снова в пятницу на море едет и я уже заранее скучаю за ней ....


Сашуля приветик
спасиб


отлично
солнышко я тебе тоже желаю самого лучшего настроения и успеха!!!



Леночка спасибо
мне сегодня такой сон снился
зай и у тебя пусть день будет отличным!!!


Олечка приветик подружка
скучала
спасибо, стараюсь а что делать и хочется чего-то такого скушать но как представлю себя на море с целлюлитом

обязательно


мы просматривали предложения с горящими путёвками, цены нам очень понравились
в сравнении с нашими разница в цене ощутимая..
зато нам перелёт до Киева очень дорого везде вменяемые цены нО Украина блин как всегда


билеты у нас без обратной даты....муж может на три недели, я могу чуть дольше но он против ....говорит- домой летим вместе ...
нам и на море надо, и к бабушке обязательно.. к маме, папе...потом родственники в Запорожье нас зовут ,сто лет там не были ...тоже на пару дней, кстати у них пансионат на берегу азовского моря заодно и покупаемся

а я так хочу с тобой в водолечебницу ...я всё спланирую что- бы везде успеть


Приветик подружка
Анют я всё бегаю бумаги и т.д...планы - успеть всё задуманное до отпуска приготовить, найти, оформить и потом по- приезду с новыми силами вперёд
да, мы после отпуска..
какие котики хорошенькие просто прелесть




Леночка приветик
солнце я к отпуску давно готова вот только
с целлюлитом ещё разобраться надо


приятно так спасиб тебе






Отчётик 07.07.09

Завтрак: персик фаршированный творогом половинкой ореха, мёдом

Перекус : кофе с молоком

Обед: овощной салат, оливк. масло

Перекус: фреш

Ужин : фруктовый салат

Воды за день:2.000 л.


Антицеллюлитные процедуры: обёртывание гуам

Спорт: утром:550-прыжков на носочках

вечером: 550-прыжков на носочках,обруч-15 мин, шопинг

Чем не спорт!

Умничка как всегда!!!!Целлюлитик победишь обязательно!

Программа у тебя Аленушка очень насыщенная!

А про вечера с семьей-это и понятно! Я вообще никому не говорю что я на Красотуле...
Но про образ жизни мой многие знают, это не секрет!

Хорошего продуктивного и радостного дня тебе! Целую!!!!

ПРИВЕТИК, СОЛНЫШКО!!!!!!!!!!!


У нее она не гладкая, а отфотошопленая.... гы... я уверена, твоя - в 1000 раз лучше!!!!!!!


Зай, я тоже очень этого хочу и желаю осуществления всех твоих планов!!!!!!!!!!!!!!

ХОРОШНГО ДЕНЕЧКА ТЕБЕ!!!!!!!!!!!

Привет, моя хорошая!!! Как твои дела?

Аленчик, я в таком восторге всегда от твоих процедурок, какая ж ты молодец

Аленкааа!!!Шопинг!!!!.....мммм...я тоже хочу!!!

Аленушка, привет, ты не появилась? Я скучаю. Знаю что у тебя все в порядке, так ведь? Может ты уже в отпуск уехала?

Аленчик, молодец что не балуешься
Отпуск!! Это так здорово!! Хорошо тебе отдохнуть!

Привет, Солнц! А куда вы с Украины хотите лететь? С Германии тож горящие путевки есть.. Просто отсюда поближе немножко.. Ну да смотря куда
Я уверена, что ты самая красотка на пляже будешь!

Моторчик заводной
Просто умничка, вот это обороты я понимаю!!!!

Скучаю! Желаю все успеть и быть в отличном настроении!!!!

СОЛНЫШКО МОЕ, ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, ЧТОБ МОТОРЧИК ВЫДЕРЖАЛ И НЕ ГЛОХ!!!!!!!!!
УРЯЯЯЯЯ, СКОРО НА ОТДЫХ!!!!!!!!!!!!

Зай, ты ж сообщишь мне в личку свои координаты??? Или оставить тебе мой телефон???

Отдыхай и набирайся сил!!!
Помню тебя!!! скучаю!