Анюта,такого как у меня не нашла
но вот приблизительно

Аленочка! Ты супер!!!!
Буду присматривать себе такую штукенцию, и ручки качаются и таллия подтягивается, здорово и хорошо что места мало занимает!

Првет Аленушка! Как у тебя здесь классно! Ты такая умничка! А я мечтаю о степпере. Классно иметь такую штуку дома. Скоро ты станешь супер красотулечкой. процедурки замечательные. А у мня все руки не доходят. Правда спортик обожаю. Целую 100000 раз

Целую тебя и желаю хорошего вечера!!!!!

Спасибо солнце
Мечтаешь-значит мечта осуществится
Ты знаешь степпер штука хорошая,но из без него можно прийти к хорошим результатам
Целую тебя
и желаю хорошего вечера!!!!!

Аленочка, доброе утро! Желаю чтоб твой день был полон сюрпризов и чудес! Целую!!!!

Аленчик, привет!!! Ооо, какой у тебя чудо-агрегат! Мне нравится! Скоро будут просто потрясающие результаты!!! Люблю тебя, солнышко!!! Хорошего тебе дня!

Аленочка,хорошего тебе денечка!!!!!

Солнышко, позитивного тебе денечка! Ты умничка!!

Зайка, привет!!!!!!! Хорошего денечка тебе!!!!!!!!
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!

Приветик Девочки и Валентин!!!!!!!!!!
Очень рада вас видеть!!!!!!!!!!!!!!!!

Я на минутку заскочила
Сейчас сделаю массажик и напишу отчётики



Приветик
Спасибо солнышко


Приветик
Спасибо за пожелания!!!!!!!!!


Приветик
Спасибки

Приветик
Спасибо дорогая


Приветик
Спасибо солнышко

Девочки целую Вас
Вечером ждите в гости

Аленушка, возьми котеночка и мои пожелания спокойной ночи!

Спасибо солнышко
Целую тебя!!!!!!!!!!!!!!


Девочки всем до завтра,после массажика разморило,так что иду спать
Извините,сегодня не успела ни к кому зайти в гости,
Но завтра обязательно забегу......Целую Вас Красотулечки

Спокойной ночи

Аленушка,доброе утро!!!! мы тебя ждем.красотуленька

Аленушик, как массажики с отчетиками??? А я мигом к тебе

Лови красотку! Хорошего денька тебе!

Привет Девочки и Валентин!!!!!!!!!!!



Приветик



Приветик
Спасибки

Отчётик 13.04.09
Молокочай:1.250 л.
Воды за день:1.750 л.
Антицеллюлитные процедуры: кофейный скрабик(молотый кофе, сливки, мёд) гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли-1 кг., молока, мёда, масло апельсина
Спорт:утром:550-прыжков на носочках
вечером: обруч-30мин, 550-прыжков на носочках

Отчётик 14.04.09
Завтрак: овсянка с семенами льна
Перекус: манго
Обед: салат из свежих овощей с маслом тыквы и семечками
Перекус: груша
Ужин: зеленый чай
Воды за день:2.000 л.
Антицеллюлитные процедуры: массаж проблемных мест массажной щёткой, гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли-1 кг., молока4 литра, мёда, масло апельсина
Спорт: утром:550-прыжков на носочках
вечером: обруч-30мин,степпер-20мин,550-прыжков на носочках

Желаю Вам чтобы день был солнечным а настроение отличным!!!!!!!!!!!!!!

Аленочка! Приветик!
Давно я в гости не ходила. Много пропустила. Смотрю, темпа не сбавляешь...
А расслобон в кд- эт нормально. на то они и даются нам, чтоб немного побаловать себя.

Аленочка какая же ты молодец! Отличное у тебя питание и спорт!!! Так хочется 1-го мая))))Ты на гребне волны! Не останавливайся!

И Вам!!

Аленушка, добрый вечер! Ты меня подстегиваешь свими 1100 прыжечками в день и обручем! (550 прыжков - класс!) Все иду покупаю обруч! И менюшечка такая здоровенькая и вкусненькая. А по картинкам смотрю настроение у тебя в норме, ток, чет мужик на картинке "Спокойной ночи" какой то неудовлетворенный. Надеюсь твой муж с хорошим настроением, не зря же у него жена такая красотуличка и умничка!

Мои поцелуйчики и обьятья тебе!

Аленушка, привет, красавица моя!!! Ооо, вот это отчетики!!! Класс!!! Супер!!! Как захожу на твою страничку-сразу так тепло на дуще становится!!! Спасибо, лапуль!!!

Аленочка, привет!!!!ты умничка! Какое питание!!! Какой спортик. Молодчинка. Так держать

Аленчик, бомжик тискаться пришел

Привет Девочки и Валентин!!!!!!!!!!!!


Приветик Алёнушка
Давненько тебя не было,
очень рада тебя видеть
Темп стараюсь не сбавлять, но....шоколад, мороженное и булки проскакивали.......
А в кд, для меня надо съесть шоколад, иначе моему окружению будет ну очень сложно меня выдержать...Спасибо за цветы
Целую тебя

Приветик Анюта
Прикольная картинка сразу на море захотелось
Спасибо за похвалу Останавливаться не буду.......
Целую тебя

Валентин
Очень рада вас видеть


Приветик Юль
Ты знаешь а прыжки действительно мне помогают, особенно с утра,
а потом в холодный душ.....класс
И обруч только не покупай сразу очень тяжёлый, я сначала заказала вес 1,5кг.,потом почитала инфу и сделала вывод что для начала 1,2 кг. самое то т.к. сильная нагрузка идёт на позвоночник......нам же в будущем проблемы не нужны...
А менюшка моя, если честно уже надоела, хочу чего-то новенького
То как ты написала про картинку "Спокойной ночи" –улыбнуло
мне он спросонья показался томным
С мужем всё в порядке За комплимент-спасибо
Целую тебя

Приветик Сашуль
Солнышко спасибо за тёплые слова , мне очень приятно
Целую тебя

Приветик Светочка
Собачка
Спасибки, буду стараться
Целую тебя

Приветик Оль
Солнце чё дневничёк не заводишь? подпись твоя "Временно бомжик"
Как погода у вас? У нас плюс 24,блин весеннюю одежду не дали поносить...жара такая
Картинка
Целую тебя

Отчётик 15.04.09
Завтрак: овсянка с семенами льна
Перекус: груша
Обед: салат из свежих овощей с лимоном
Перекус: зеленый чай
Ужин:творог,мёд,орехи (очень сладкого захотелось)
Воды за день:2.000 л.
Антицеллюлитные процедуры: массаж проблемных мест массажной щёткой, гидромассаж с добавлением в ванну: морской соли-2 кг.,
Спорт: утром:550-прыжков на носочках
вечером: обруч-30мин,550-прыжков на носочках

Девочки получила вчера вечером посылку с ГУАМ (бинты)
Сфоткала телефоном,фотика сейчас нет (дочка с собой на море взяла)

Сегодня попробую и отпишусь для всех интересовавшихся

Целую Вас
Желаю всем отличного настроения!!!!!!!!!

Привет моя хорошая! Отчетик замечательный! Расскажи пожалуйста про гуам, что это и для чего?

Приветик
Спасибки солнце
Гуам-прочитай пожалуйста например здесь guam.com.ua
целую тебя

Девочки сегодня Чистый Четверг........мы едем в баню,
я взяла с собой кофейный скрабик

До завтра

Желаю вам хорошего вечера!!!!!!!!!!!!!!!!!

ПРиветик, Аленочка!!!! Ооо, поздравляю с посылочкой!!! Эх, банька, скрабик...ммм...класс!!!!!!! Удачного тебя дня, солнышко!!!

Доброе утро,Аленочка!
банька это здорово!!!! Отчетики Ты умничка

Доброе Утро Девочки и Валентин!!!!!!!!!!!!!




Приветик
Спасибо да банька была
И тебе желаю отличного денёчка!!!
Целую тебя

Приветик
Спасибо солнышко


Вечер у меня вчера был в бане сто лет не былитак классно нет слов!!!
я ещё поскрабилась,в кофе добавила очень много липового мёда и масло апельсина
Аромат был а кожа
Был ещё русский самовар чая выпила вчера, наверное, литр

Питалась вчера очень плохо
и шоколада захотелось прям очень очень сильно ,я решила не отказывать себе

Отчётик 16.04.09
Завтрак: салат из свежих овощей и оливк.маслом,2 ц/з булочки
Перекус:-------
Обед: творог, орехи
Перекус:2 кофе,100 гр. шоколада (86% какао)
Ужин: зеленый чай
Воды за день:2.100 л.
Антицеллюлитные процедуры: баня, кофейный скрабик.
Спорт: утром:550-прыжков на носочках
вечером:-----------------

P.S. гуам сегодня обязательно попробую и отпишусь.


Красотульки желаю вам солнечного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


и отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!
Отчетик замечательный!!!! А шоколад, ну многовато, конечно, но раз хотелось, значит, все нормально!!!!

ПРИВЕТИК, МОЯ КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!
Как же я соскучилась.... дай потискаю!!!!!!
Класно ты в баньку сходила...


Процедурки и питание твое достойны восхищения!!!!! А вчера - че то я вобще у тебя еды не вижу...
А вообще - МОЛОДЕЧИК!!!!
С нетерпением жду отзыва о бинтах!!!!!! а то я почти одной ногой уже в магазине....
ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦЫ и КЛАСНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!

Привет!
Ничего в твоем питании плохого не заметила ! Все на высоте! А шоколад полезен! Ничего страшного даже если съела ни один квадратик
Жду впечатлений от Гуама Я так понимаю ты купила бинты готовые к одной процедуре и отдельно лосьен для дальнейших процедур? Я просто ими не пользовалась, но интересовалась!
Хорошего тебе дня и праздничного настроения!

Аленочка, солнышко, приветик!!! а мне тоже понравился отчетик!
Зай, я думала сейчас прочитаю 5булок и 10 шоколадок Все отлично!!!! Позитивногонатсроения тебе

Аленочка, приветик, с банькой тебя и с замечательным солнечным настроением!!!
Я сама шалю в питании, твои шалости по сравнению со мной вообще не шалости! Умничка на счет спорта!


Как подготовка к празднику? Хорошего денечка тебе!

Алёнушка, приветик!
Прочитала твой дневничкок. Какая же ты молодчинка - атк серьезно подошла к делу. И питание, и спортик, и процедурки - все у тебя на высотве! Умница. С таким настроем очень скоро ты достигнешь своей цели. С нетерпением буду ждать 1 мая, чтобы посомтреть на новую тебя Хотя предыдущая фотка мне тоже очень понравилась и никаких лишних кг на ней незаметно
Хорошо у тебя тут, буду еще захаживать

Аленка, привеееет!!! Бегу с ответным визитом!!! и тоже жду фоточек новеньких от такой красотулички!!!!!
эээх, как же в баньку захотелось...ммммммм...

Алёнчик, привет, давно не была..
Умничка. со спортиком дружишь,кушаешь хорошо!!! Молодечка!!!!!

Солнышко, желаю тебе отличных выходных и позитивного настроения!!!!!

Аленка, приветик!!!
Хорошего настроения, солнышко!!! И отличных выходных!!!

Привет, Аленушка!!!!!
самых отдыхательных выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аленушкааааааааааааа!!!!! Приветик!!!!!!!!!!!!!
Субботка рулит! Отдохни хорошо! Если будешь есть мороженое то не много!!
Забеги ко мне, новости есть!
Люблю тебя и целую!!!! Красотулька ты моя!

Аленушкин, ты где?
Уже вся в праздниках?

Люблю тебя и желаю отличных праздников, возвращайся!

Привет Девочки и Валентин!!!!!!!!
Я Вам очень очень рада
Целую вас




Хочу Вас всех поздравить с наступающим Праздником!!!!!!



И похвалиться своим маленьким успехом:
вчера купила батарейки для весов, и сегодня с утра встала на весы ..........................................
и чуть не упала

ВЕС 64,00!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРА!!!! УРА!!!!! УРА!!!!!


И это несмотря на шоколад (иногда) и мороженное (в дни кд),думаю результат такой благодаря выпиваемой мной в обязательном порядке чистой воды 1,750 - 2,000 литра.
Так что девочки всё гениальное просто!!!!!!!!!
Думаю, к лету я таки буду весить 59 кг,
а может и ещё меньше!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера выдержала разгрузик на воде!!!!!!!!!!!!

Итак отчётик 17.04.09
2,250 воды
0,5 ромашки

План на следующую неделю:
закрепить имеющийся вес,
а потом снова в бой!!!!!!!!!!!!!


Кристиночка Приветик
Да, шоколада было многовато.....
На твоём примере разгрузилась на воде
Помнишь, я как-то тебе писала, что на воде ещё не готова провести разгруз,
но вчера почувствовала, что вот именно сегодня я смогу и.....у меня всё получилось!!!!
Целую тебя

Олечка Приветик
И я соскучилась
спасибки за приятные слова, а еда у меня была (2 ц/з булки плюс большой овощной салат, творог, грецкие орехи и 100 гр. шоколада) чувствовала себя как плюшка, почти никаких полезностей не съела.....но я это всё постаралась вытолкать водой, зеленым чаем
А банька и вправду была классная
о бинтах напишу ниже
И тебе солнышко желаю отличных выходных и хороших праздников!!!!!
Целую тебя

Приветик солнышко
Конечно многовато, но тоже думаю что ничего страшного не произошло от 100 гр. шоколада, я выпила потом очень много воды и зелён.чая плюс баня, и настроение было офигенное
Да, ты правильно поняла
банка с двумя бинтами, в ней жидкость, рассчитанная на два применения
в дополнение я купила бутылку с жидкостью ещё на шесть процедур
подробнее напишу ниже
Целую тебя

Светочка Приветик
спасибки солнце



Целую тебя


Анют Приветик
Да, я немного пошалила, потом исправилась
Пойду прочитаю твои шалости, но уверенна ничего страшного не увижу
Подготовка к празднику идёт полным ходом
Вчера моя малявочка любимая с отдыха прилетела ,ездили в аэропорт её встречать, потом скупились, пасхи заказали в русской пекарне, для яиц купили краску и наклейки красивенькие
В воскресение с семьёй пойдём в церковь, а после обеда поедем в парк грилить
Целую тебя

Олечка Приветик
Очень рада нашему знакомству
Спасибо за приятные слова солнышко

и за комплимент, ты знаешь моя проблема как видно на фото - второй подбородок, животик почти плоский а лицо....
ну и целлюлит присутствует, с которым борюсь
Надеюсь что я новая понравлюсь больше
Рада, что тебе понравилось у меня!!!! Всегда рада тебе
Целую

Приветик Кристиночка
Очень рада нашему знакомству
да, фоточки как и обещала 1 мая выложу 100%
Да, банька это мы тоже очень давно не были, и нам очень понравилось, попарились от души
Целую тебя


Наташенька Приветик
давненько тебя не было, очень рада тебя видеть
Спасибо за приятные слова солнышко
Твои фоты стройняшка!!!!!
Целую тебя


Спасибо солнышко ,и тебе желаю праздничного настроения и отличных выходных!!!!!


Светочка Приветик
Очень рада нашему знакомству
Я тебе тоже желаю праздничного настроения и отличных выходных!!!!!
Целую тебя

Спасибо Кристиночка
И тебе солнышко я желаю ярких выходных и праздничного настроения!!!!!
Целую тебя


Юльчин Приветик
Отдыхать будем в воскресение, сегодня я вся в предпраздничных хлопотах
Обещаю ,мороженого не будет

уже бегу

Люблю и Целую тебя!!!!!!!!!!!!!!!


Уже здесь
Спасибки солнце
Люблю тебя и Целую




Гуам
бинты выглядят вот так
в комплект входит ещё 4 скребки на маленькой резинке
Жидкость выглядит так

Бинты Гуам очень понравились!!!!!!!!!!
я забинтовалась от колена до бёдер, сверху обмоталась пленкой так как в инструкции написано что нужно лечь и ноги должны быть приподняты, что без плёнки сделать невозможно так как бинты пропитаны жидкостью
ощущение жжения и в то же время прохлады, через часа три (уснула) я их сняла (после чего было ощущение сильного холода), помассировала ноги до впитывания жидкости и пошла спать. С утра разглядывала себя в зеркале и сделала вывод, что бинты разглаживают кожу и подтягивают. Буду делать через день, осталось жидкости ещё на семь процедур.
Замеры сделала. Посмотрим на результат через две недели.
Что не понравилось:
после процедуры выравнивать ,пропитывать скручивать их и паковать обратно в банку.
С одноразовыми бинтами возни было бы меньше



Желаю всем отличного праздника!!!!!!!!!!!!!!!

Аленушик, поздравляю тебя с потрясающими результатами! Очень-очень-очень за тебя рада! С таким режимом спортом и оптимизмом это не удивительно! Еще раз искренне поздравляю!
Это тебе, любимочка моя!

Аленушка,солнышко!!!!!!!С наступающей Пасхой..знаю ты не кушаешь яички..но в Христос Воскресе!

Алена с праздничком!!! Приятного выходного!!!

Аленчик!!!
Христос воскресе!!!

Аленка, приветик!
Со светлым праздником Пасхи!

Аленка!!!!

Скатерть белая, свеча
Аромат от кулича,
Льется в рюмочки кагор,
Пить немного - уговор!
Разноцветие яиц и улыбки светлых лиц.
С прадзником! Христос Воскрес!
Доброты, Любви, Чудес!!!!