Вода – польза или вред? Можно ли пить воду?

Сколько воды можно пить в день? Приносит вода пользу или вред? Эти вопросы задают себе люди, решившие начать вести здоровый образ жизни. Можно услышать различные мнения касательно пользы и вреда воды и сколько ее нужно пить для нормального самочувствия. Также, мнения специалистов на этот счет расходятся. Почитаем, что пишут мужчины и женщины из своего опыта о норме потребления воды в день.

В общем, дело такое. Я решила перейти на правильное питание, физические нагрузки, все дела. И я знаю, что необходимо выпивать 2 литра воды в день (даже не для похудения, а вообще для здоровья) и всегда придерживалась этого. И сегодня на работе мне заявили немалое количество людей, что это все фигня и вообще много пить воды вредно. Я считаю, что они говорят полнейший бред, тем более - с почками у меня все нормально. Считаю, что вода нужна организму, а люди говорят, что пить вредно.

Что вы думаете по этому поводу?

Гормональный сбой и ожирение после родов. Как похудеть?

Помогите, что мне делать? После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

Как похудеть? Кто худел после родов при гормональном сбое?

- Главное - не останавливайся, у меня год тупо вес стоял на месте. Хотя я и в зале занималась и пыталась питаться правильно. В итоге после года мучений за полтора месяца скинула 15 кг. Просто продолжая активный образ жизни, исключила из рациона: мучное, сладкое и газировку. И как можно больше кардио.

- Так вам к врачу надо, а не тут спрашивать. Это у вас гормональный сбой.

Диета для похудения «Питание до 15.00» Отзывы, результаты, польза и вред диеты.

Девушки, что можете сказать о диете "питание до 15.00"? Читала, что вес неплохо уходит, а кто-то пишет, что медленно, по 3кг в месяц.

- А смыл? Ты можешь съесть все до 3, или растянуть такое же количество еды на весь день. Разницы 0. Это не диета для похудения, если ты до 15.00 будешь запихиваться пирожными.

- Обменку испортишь и поправишься вдвое чем похудеешь. Хотя, у меня знакомая так на 20 кг за полгода сбросила. Соблюдай правильное питание плюс физические нагрузки подключи, и не страдай фигней.

Проблема лишнего веса. Оскорбляют полных людей. Избыточный вес как социальная проблема.

Почему-то захотелось поднять такую тему, как лишний вес.

Очень часто в Интернете, да и в жизни, я вижу, читаю, слышу, как оскорбляют полных девушек, женщин, парней, мужчин.

А какое у вас отношение к таким людям? Может, они вам неприятны, потому что не могут взять себя в руки и похудеть? Или, наоборот, может, вам нравятся девушки и парни «в теле»? Или же вы сам(а) всю жизнь боретесь с лишним весом и никак не можете себя перебороть? В таком случае, как вы ощущаете себя? Есть ли комплексы или вы довольны тем, что имеете?

Вы готовы к лету? Красивая фигура к лету.

Девочки, готовы к лету? Если не готовы, какие отмазки знаете? А то что-то "у меня просто кость широкая" уже банально и не интересно. Нужно что-то новенькое!

- "Девочки, готовы к лету?" Это, типа, похудели ли? К зиме готовиться будем, жирея? Тогда к лету готова!

- Я готова, почти. В зал регулярно хожу. Купальниками затарилась.

Таблетки для похудения флуоксетин – отзывы, инструкция, эффект.

Нужен совет, подруга начала худеть на таблетках флуоксетин, отбивает аппетит, мне кажется они вредные и неоднократно я ей говорила что бы прекратила их пить. Может, кто-нибудь пил эти таблетки, какие были ощущения?

- Волосы выпадали. Я бы не стала их пить для похудения, все же это антидепрессанты.

10 ужасающих фактов о McDonald’s. Вред Макдональдс.

Знали ли вы о том, что вместе с бургерами вы, возможно, едите измельчённых жуков и утиные перья?

Ниже представлен список самых отвратительных добавок, которые употребляет человек, «балуя» себя едой из McDonald’s.

1. Сульфат аммония – это вещество используется в массовом производстве хлеба, для удобрения почвы и уничтожения жуков, а чаще всего при изготовлении сильных бытовых чистящих средств. Невероятно, но американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сочло низкое содержание сульфата аммония в пищевых продуктах безопасным, однако был поднят вопрос о влиянии данного вещества на людей, ежедневно употребляющих хлеб. Сульфат аммония связывают с раздражительностью желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь вызывает диарею и тошноту.

Проблема лишнего веса и здоровье человека.

Уролог рассказывает:

Был на вызове у женщины 62 года. 250 кг весом! Сидит на кровати, как скала. Жировой фартук покоится за коленями. Целый час она рассказывала мне и 2-м хирургам, как наша поликлиника и Минздрав над ней издеваются. Голос очень громкий, через слово - мат. Час словесного поноса (а у меня ещё под кабинетом человек 5 оставалось). Работница соцслужбы у неё за служанку.

В анамнезе: инсульт, инфаркт, сахарный диабет, кораллы в обеих почках, перелом бедра после синтеза пластиной, инвалид 1 группы.

Яичная диета магги – отзывы, результаты, польза и вред.

Девушки, добрый день! Кто сидел на яичной диете? Какие у вас были результаты? Есть тут такие девушки? Можете рассказать, что это за яичная диета, меню, какие у вас результаты?

- Я сидела, за неделю минус 3 кг было, и уходят объемы сильно, у меня талия до была 65, а после 61см. Реально, работает даже яичная диета на неделю я уже не говорю о четырех неделях.

Избыточный вес провоцирует патологическая микрофлора кишечника? Мнения врачей. Как похудеть?

Стройность может быть заразна!

За невероятное открытие имел все шансы получить Нобелевскую Премию в этом году Джеффри Гордон. Ученый наглядно продемонстрировал, что наше здоровье, самочувствие и даже вес напрямую связаны с кишечной микрофлорой. Для эксперимента были приглашены пары близнецов, один из которых страдал ожирением, другой был стройным. Бактерии из их кишечников подсаживали мышатам (микрофлора которых ещё стерильна), а затем кормили мышат одинаково. В итоге мышата с микрофлорой полного близнеца стремительно набирали вес, стройного - оставались стройными, даже при увеличении калорийности рациона.

Как правило, основные причины дисбаланса микрофлоры - неправильное питание, стрессы и антибиотики. И если первые два фактора - в наших руках, то без антибиотиков порой не обойтись. А чтобы не разгребать последствия, лечиться правильно нужно сразу.

Красивая фигура. Женщина после родов. Восстановление после родов. Отказ от родов из-за фигуры.

Виктори Новая. Отказалась от деторождения ради сохранения хорошей фигуры. А что вы делаете, чтобы держать себя в форме?

- Где хорошая фигура? После родов у многих девушек лучше фигуры, чем у нее!

- А где фигура-то? Грудь – как будто десятерых родила. И стопроцентно – жуткий целлюлит.

- А где у ней хорошая фигура? Она же жирная и никакая. У меня живот после родов был куда подтянутей!

- Какой-какой фигуры? Где тут красивая фигура? Если она не хочет рожать, чтобы сохранить фигуру – это нелепейшая отмазка!

Второй подбородок. Как убрать второй подбородок. Массаж, упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок.

Девушки, кто-нибудь избавлялся от второго подбородка? Вес в норме, а изящества нет. Ну, кроме массажа, есть процедуры какие, чтобы убрать второй подбородок?

- Рубанок, болгарка. Попробуй.

Chocolate slim, отзывы. Коктейль шоколад слим для похудения.

Девочки, такой вопрос. Мне нужно скинуть около 3-5 кг, спортом занимаюсь совсем недавно. Случайно наткнулась на такое средство для похудения "Chokolate Slim ". Кто что знает о нём? Пробовали ли его на себе или может подружки? Шоколад слим действует, или всё это ерундистика полнейшая? Я понимаю, что лучше спортом, но из-за работы не всегда получается позаниматься. Кто пил шоколад слим для похудения?

Как похудеть без спорта и физических упражнений. Как быстро похудеть в домашних условиях.

Всем девушкам огромный привет! Есть ли тут те, кто похудел без спорта или при минимальных физических нагрузках? Напишите ваши истории похудения, как похудеть без спорта и диет. Заранее спасибо за ответы.

Как набрать массу тела. Что делать, если плохо набираю вес?

Девочки, нетипичный вопрос. Как набрать вес? От меня остались одни кости. Уже некрасиво даже. Специально не худела, всегда были проблемы с аппетитом, с детства есть не люблю. Какие продукты полезные и полнят?

- Я брала специально лекарство. 2500 рублей стоило. Оно на 3 день вызывает зверский аппетит. Ты ешь, но не в состоянии элементарно насытиться. 11 кг набрала. А это вызывает белая капсула. Остальные красные. Идеальное средство, как быстро набрать вес. Главное – вовремя остановиться.

- Мучное полнит.

- Каждый день ем мучное уже на протяжении всей жизни, а толку было 0.