Ну наконец то.....................
Я так переживала!!!Опять наверное что то полетело с сервером.............
А у меня ПМС!!!!Ужаснейший!!!Ем много,благо не каку всякую а всё здоровое!!!!
Вчера например съела риса с грибами грамм 250,яблоки,потом дома(в 8!!!!! что непростительно) ела свои звездочки(кукурузные биточки),рыбку красненькую.....О ужас.....Но весы к моему удивлению это не отражают....
Странно всё это!!!!!!!!!!!!!!!Вес 64,8.....
Сегодня мама приехала после работы еду сразу к ней!!!Сразу говорю буду пить,но особого желания напиватся нет!!!Да и кроме этого будем смотреть евровиденье сегодня!!!!!
Рада я что сайт наконе заработал!!!!!Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик!!!!
как живешь-поживаешь?? Ань, плюнь ты на вес, главное чтобы см уходили!! А вес штука такая.. мышцы подкачала и вот тебе плюс. так что не парься по поводу него
Нюр, а что там на евровидении??7 я про него вообще забыла.. там от нас такую группу послали... надеюсь что хоть в 10-ку попадем.. хотя не удивлюсь, если и ниже будем стоять. ну посмотрим. А от вас кто поехал?
хорошего дня тебе!! забегай на фотки посмотреть мои Целоваю!!! Я скучала по тебе

Доброе утро, Солнышко!!!

Я тоже что-то стала много кушать
Анют, но ведь 200г супчика это ведь не много, даже для вечера!!!
Оливковое масло, как средство против растяжек, возьму на заметку, спасибо!!!
Рассказывай, что новенького у тебя

Привет девчонки!!!!Веду себя плохо!!!!!!!!!!!! Ем много,но не сильно не здоровое,единственный минус вчера пробовала мясо,очень не понравилось..... Буду линейку обнулять....Вот даже пишу про это и рвотный рефлекс появляется!!!!!Остаюсь всё таки на выходные у мамы,буду меньше есть обещаю,больше не лезет............. Вес не проверяла но наверное не очень......

Лиз сантиметры то уходят....И на вес мне действительно наплевать,хочется быть стройной независимо от того что циферка показывает!!!!!!На евровидинье всё хреново..... Россия Украина вообще не выступали,они автоматом в финал вышли(в субботу будет),от нас поехали честное слово какие то лохи!!!!Их выкинули вчера короче,песня блин как моя жизнь-хреновая!!!!!!!!!!!Бегали что то по сцене орали....Короче Израиль в ж...е..............
Целоваю тебя!!!!!!!!!!

Танюш 200 грам немного,но нежелательно!!!!!!!!Да и вообше жизнь это такая нездоровая штука!!!!!!!!!!
А новенького ничего вроде....Мама привезла кучу вещей....Лекарства союзовские,так прикольно....Уголёк активированный,парацитамол,аспирин!!!!!И ещё много бижутерии от бабушки,кофточки от сестрёнки двоюродной,
семочек настоящих(у нас тут другие совсем),и грибы сушенные!!!!!
Такая радостная,вчера сидели до 4 утра,а в 7 я уже на работу встала и своего проводила!!!Зато может на море схожу.... Позагораю покупаюсь.....

Приветики! У меня кстати тоже стоял вес, а сантиметры уходили, джинсы подвисли немного.
А линеечку поменяй, больше стимула будет.

Приветики всем!!!!Начало новой недели-опять же новой жизни!!!!
У мамы выходные были просто суперские!!!Забыла сказать она мне привезла кефирный гриб,буду себя теперь баловать домашним кефирчиком!!!!
Сил писать нет а надо ещё и работать.....
Всем до скорого..........

куда силы дела?
хорошей недельки, чмок

Солнышко , ну где ты снова потерялась??????????!!!!!!!!!!!! Скучаю!!!!!!!!

Нирочка, ты где...Я снова активно в строю...А ты там как ? Че ешь?

Девочки мои дорогие я здесь!!!!Просто на время отдалилась от дневника,надоело записывать свои неудачи сюда!!!
Я хочу настроится на хорошую волну и потом вернутся,сейчас не ем много нехорошего,но с мясом незадача.....
Грущу....Иногда......Ем много полезного,пью кефирчик из грибочка моего,чищу желудок....
Очень много мыслей и неточностей в жизни,как то сама по себе загрузилась....
Я скоро вернусь обещаю,просто сейчас ещё не время....
Столько хотела написать но забыла....
Люблю вас девочки!!!Алиночка Танечка чмоки и огромные приветы.....

Нирочка, привет! Опять ты от нас таишься? Так ведь уже было, не дело это. Мы, наоборот, поддержим тебя, зарядим положительной энергией! Возвращайся поскорее, мы ждём!

Солнышко, возвращайся!!!!!!! Мы поможем тебе справиться с твоими мыслями и неточностями в жизни!!!
Вместе ведь мы СИЛА!!!

Дорогая, ну давай, старайся..САма то ем, то не ем...Надо взять себя за все места и довести до ума. Я седня начинаю месячник по худобе, присоединяйся

Нирочка, привет! Я вернулась, а тебя нет...
Я соскучилась!
Чего это ты скуксилась?! А ну выходи! Будем дальше совершенствоваться и хорошеть!

Нира нас покинула...Плакать бум...

Отставить слёзы!!!!!!!!!!!! Мы тута никуда мы не пропали!!!
Я хожу ко всем в гости,в курсе дела всех,просто редко пишу,уж звиняйте меня!!!
Вхожу потихоньку в ЗОЖ!!!Занимаюсь спортом,кушаю правильно(без мяса),вот ещё пару дней настроюсь полностью и окончательно вернусь!!!Очень скучаю по всем
Целую вас мои дорогие спасибо что всё таки не забываете.....

Нирочка, будем ждать.

Нирочка, как я рада, что ты с нами!
Возвращайся окончательно!

Пропащая!!! Опять загулы начались! Ну что нем с тобой делатьто?! Давай уже вливайся скорей! Ждем-с...

Вот наверное я и вернулась так сказать.....
Ленусь Катюш Анюточка
Короче стоим на пути красотулином!!!!Вчера я себя сглазила и был небольшой зажорик(шоколад,много кукурузы вечером) Теперь вот стыдно,но мы не печалимся!!!Сделаю сегодня разгрузку....
Вес не изменился сильно,идет на убавку к 64!!!Изначально хотела добится 63 к 1 числу июня но вижу не судьба наверное.....Но буду старатся в любом случае....
Вела я себя это время не так уж образцово,но утешает то что вес не поднялся слава богу!!!!
Люблю вас все посещающие этот сайт!!!!

Ура-а, Анюточка!!!!!!!!!

Ты снова с нами!!!!!!!

Анютик, привет!
А где линеечка?
Хочешь пост попробовать с 4 июня?

Привет красотка!!!Я тут!!!


От линеечки отказалась,напрягает она!!!Как перейду рубеж 60 поставлю снова,обещаю!!!!
А что за пост?И сколько?Может есть про это темка?

Доброе утречко всем моим хорошим!!!!Вчера всё прошло отлично,был спорт,обруч,разгрузка(пару яблок,два кочана кукурузы и кефир домашний),на весы не вставала,сделаю завес в пятницу,надеюсь меня порадуют....
Сделала уже практически себе табличку по баллам,будем более организоваными!!!!
Всем продуктивного денёчка!!!!!

Вот теперь я точно вижу что вернулась!
Млин, вот это сила воли. Совершить разгруз и не встать на весы. Я без этого не могу. Мне обязательно надо знать сколько ушло за разгруз
Слушай, а ты сколько кукурузу варишь? А то ММ купил, а я в тупике. Забыла

Привет, Нирочка! Рада, чо ты вернулась, да ещё с таким боевым настроем! Значит, всё будет отличненько. Нирочка, ты табличку себе делаешь? А мы вот усроили соревнование по баллам-ромашкам, у нас общая таблица. Присоединиться не хочешь? Тебе тоже удачного дня!

Нирочка, приветик!
Разгружаешься-умничка!!!!!!!!
Тебе тоже удачного дня!!!!!!!
За спорт хвалю.

А у меня мои любимые девочки пришли навестить.....


Тута я !!!Тутачки!!!
Всё я немогу уже больше взвешиватся....Надоело!!!!Я себе в табличке написала такой пунктик,взвешиватся один раз в три дня,иначе минус заработаю!!!Вот так я борюсь!!!!Самой уже ужасно интересно!!!!
В пятницу увижу!!!!!!!!!!
Кукурузу варю на глаз,то бишь по ощущениям!!!Помню советскую пару часов варить надо было,а у нас тут молочненькая такая молодая,её всего на пол часа ставила!!!Так что всё по ощущениям!!!!


Привет Ленусечка!!!Всё никак не добегу до тебя....Прости пожалуйста.....
Да я вернулась!!!!Полна сил и энергии,всё таки у лета какая то магическая сила....
А табличку сделал именно с вашей подачи!!!!! И по вашему примеру!!!Но наверное в соревнования не войду,напрягает как то !!!Да и ты вижу там не очень вошла!!!Слишком там всё запутано да и девочки же каждая сама по себе индивидуальность!!!!Спасибо что зашла!!!Целую


Приветик!!!!Спасибо дорогая!!!Уйму времени у тебя не была!!!Побежала в гости!!!!

Пост будет с 4 июня по 8 июля. Я пока ищу единомышленников... думаю поститься или нет?
Отчетик хороший!
Рада тебя читать...

Пушистенькая я согласна!!!!Только в чём он-пост заключается???
Я как то совсем о нем не слышала......
Я тоже очень рада что ты вернулась,а то было такое что только новенькие остались-а Капелька,Счастливая,Зайчона,
Радость и ещё несколько девочек пропали и ты в том числе....Грустно было.....

Вчера прошел....и слава богу что прошел!!!!Нагрешила чуток...
За день съедено:салат капустный100г,йогурт3%,стакан бульона,пару крекеров,(а теперь погрешения... )
банка пива,200г водки......
Вот такой нелегкий денек.....Каюсь...Кроме секса спорта вчера небыло......
Сегодня спорт(мой любимый кик бокс),обруч и какие нибудь процедурки надумаю...
Табличку ещё не закончила,думаю к началу новой недели уже её доработать....
Вижу девочки с СОЦ сами ещё толком не разобрались,во многом беру пример оттуда....
Всем хорошего денька!!!!!!!!!!!

Анечка, привет! Ну согрешила, что же тут поделать. Эх, зато у тебя секс был! Постарайся больше не шалить. А с соревнованием мы вроде бы уже почти разобрались, в пятницу будем итоги подводить. А со временем вообще привыкнем, и вопросов совсем не будет. Но если тебе удобнее так, то делай, как тебе лучше.
Удачного тебе денёчка и отличного настроения!

И опять тебя нету...Я вот пришла наконец!!!

Привет всем!!!Вот наконец выбралась к моим дорогим!!!
Вы не подумайте я не пропала просто инет отрубили и дома и на работе....
Дома к пятнице должны починить,на работе вообще неизвестно когда...
Веду я себя хорошо,спорт немного подкачал,но присутствует,ем нормально немного,вес уже практически 64.
Есть новая цель-62 к 23 июня(в этот день праздновать ДР своё буду)
Короче всех люблю,как смогу вырватся сразу напишу!!!!

Привет, милая...Цель хорошая. удачи...Будем ждать тебя...С инетом работающим!!!

Чего-то давно тут не была...
Анютка, привет, дорогая моя!
Пост уже начался (4 числа), но можешь начать в любое время!
Отбросив моральные аспекты и вопросы религии, пост можно воспринимать как дополнительную разгрузку, облегченное питание и очищение организма.
В пост не едят животную пищу, т.е. мясо, рыбу, яйца, все молочное (сметана, масло, молоко, творог и т.п.)
Я ем фрукты, овощи, крупы, орехи, сухофрукты, мед, варенье, все домашние заготовки (огурцы, капуста, перец и т.п.), хлеб магазинный делают без яиц и молочки.
Скучаю, конечно без сыра...
Каждый выбирает для себя - как строго соблюдать пост.
Вообще и масло растительное не едят, а в некоторые дни можно рыбу, икру и т.п.
Набери в поисковике "Петров пост" - там много инфы.
Мне помогает не лопать лишнего... Попробуй хоть недельку, а там смотри! Удачи!

Привет, Нирик!!! Давненько я к те6е не забегала )))))
Цель хорошая, удачи тебе в ее достижении!!!! Может, и правда пост попробовать, как Пушистик? Для организма очень полезно...
Про спорт не забываешь- молодчинка!!!
Ждем тебя, и надеемся, что интернет твой скоро заработает!!!

Нирочка, куда опять пропала? вернись!!!!

Анюта, выходи!!!

Анютка, выходи!!! Неужели так долго интернет не работает! Скучаем! 4

Анечка!!! Солнышко!!!

С Днем Рождения тебя, Дорогая!!!

Пусть все твои мечты осуществятся!!!

Счастья огромного, здоровья крепчайшего,

любви прекрасной и радости необычайной!!!

Нирочка,милая, с Днем Рождения! Я хочу пожелать тебе всего, что делает тебя счастливой, пусть это будет только твое, личное и сокровенное, но пусть оно обязательно сбудется!!! Будь счастлива, маленькая!

Нирочка, поздравляю тебя с Днём рождения!

Боже как приятно Вас всех читать!!!!!!! Я в обмороке!!!!
Спасибо мои хорошие дорогие!!!!С интернетом ещё есть проблемы,я сюда часто захожу но нет возможности писать к сожалению......Веду себя так себе.....
Танюшка,Нафанечка,Валентин,Ленусечка - огромнейшее Вам спасибо!!!!!!
Вы такие хорошие у меня!!!
Моего сегодня на три дня забрали в армию на переподготовку так что я немного грущу.....
Справлять буду в суботу,поеду в лес отдыхать.Вот вроде и всё!!!Никаких новостей значительных не было!!!
Всех целую всех всех!!!!!!!!!!!

НИРИК СОЛНЫШКО НАШЕ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!!
МЫ ОЧЕНЬ СКУЧАЕМ!!! ВСЕГО ТЕБЕ САМОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО!!! ПУСТЬ ВСЁ ЧТО ТЫ ЖЕЛАЕШЬ НЕПРЕМЕННО ИСПОЛНЯЛОСЬ!!!
ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ!!!!

Анютка, с днем рождения!!!
Счастья, любви, успехов, достижения целей и исполнения самых заветных желаний!!!
ЦЕЛУЮ!!!

Нирочка С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

привет
с днем рождения!!!!!!!!!

Вот блин, а я пропустила (((
Но уж лучше поздно, чем все равно"
Нирик, с днем варенья тебя!!!!!! С наступившим!!!!!!

я тож пропустила....была в отпуске...и сейчас там...с днем рождения!!!!!!!