Привет!!! Ну ты обжорка!!!! Надеюсь, все на кик-боксе потратила!!! А фотки супер!! Такая красотуля!!! Очень красивая!!! И декольте... У меня выходные тож ожидаются наподобие.
Заходи смотреть на мой страшный целлюлит.

Да Мариш обжорик я....
Кстати весы не сильно изменились,сейчас 65,да и штаники подвисают,менять линейку(если надо будет)буду после всех гулянок!!!!

Мариш бегу смотреть что ты называешь целюлитом.....

И совесм там не целюлит............
Поела обед(гдето 180г),запила чаем зелёным,и одной курагишкой.
Голод отошел..........

Привет, Нирочка! Да уж, загрузила ты вчера свой желудок! Ну ничего, бывает. Мы в тебя верим и знаем, что ты не свернёшь с правильного пути!

Анютка, держись! Ох уж эти праздники.. Знаем мы их коварные свойства...
Уж если будешь лопать каку (не мясо естессно, а сладости там или еще чего) - жуй мееедленно, дома чего-нить покушай перед гостями..
Ну ты же сама все знаешь!

Нирочка, спасибо за теплые слова!!! Удачи тебе на выходных!!!!! Держись!!!!

Девочки спасибо вам!!!Уж если вы в меня так верите то я вас точно не подведу!!!!!!!!
А вот насчет алкоголя.....тоже постараюсь и только вино,если что........
Мясо в намерениях нету,но я привыкла к сюрпризам в жизни.. не очень то приятным имею ввиду!!!!
Никогда не сверну с правильного пути!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И всё благодаря вам мои родные!!!!!

Пушистенький так и будет!!!!!!!!!!!
Ты смотри там тоже на выходных не балуйся!!!!
Пока дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!

Хороших выходных, Нирик!!!!!

Удачно отдонуть!

Маришек,Леночка Пасибки мои дорогие!!!
Пятницей вас не разочарую...Поела салат из капусты на ужин и салат из фасольки с крекерами!!!!!Пару стаканчиков вина...на весь вечер!!!!!
Спасибо мои хорошие....Сегодня ещё догонятся буду...это точно...
Тянет что то........ А ещё поп корна стакан примерно....

Отличо выглядишь!!!! Так дeржать и ne сворачивать с nамчennого пути!!!!!Жeлаю удачи!!!!

Молодцы, что позаимствовали обертывание...Я сама про него че-то зыбыла...Шоколад, наверное, рука не поднимается покупать.. Я сейчас больше по глине с маслами, или глине с корицей...Тоже пахнет вкусно...
Нирочка, увидела в линейке-ты собираешься похудеть на 11 кг? Как же ты будешь выглядеть???Не чересчур, а?
Как там мама ся чувствует?Питаешься хорошо, молодец!!!Большей частью...

Опять 65!!!!!!!! Ну что такое!!!! Анютик!!!! Ну не фига.... Даже хуже чем я !!!! И тебе не стыдно?!

Нирочка приветик Чтото ты нас болтливых совсем забросила и пошла по пути похудизма Молодчинка

Пы. Сы Насчет твоих высказываний ,что ты ничего не должна стране ,я не согласна

Вау пасиб!!!!!!!!!!!!!!!Никогда не сверну!!!!!!!!!!!!!!


Приветик!Не ,как раз как надо!!!!!Просто щас немного жирновата............
Это немного поверь мне.........
Питалась хорошо........ Выходные всё сбили.........
Твои обертывания самые ароматные вот мы и позаимствовали....сории.........


Ну чё поделать??????Вот такаая я жирная корова..........Так было и не знаю если изменится..
Я рада что ты в гости забежала!!!


Лорочка не я не забросила....я там всегда с вами.......Просто вы меня не видите............
Насчет страны это для всех индивидуально ,но мне лично эта страна сделал мне только царот и евель...
Онес,апала,самим...Ве коль зе бе зман ше ани ло эзрахит бихлаль,бе кицур,я сейчас тошевет,и никаких прав у меня нет,как всегда,я привыкла...Так как я 10 лет тут без прав...Потому что страна так решила!!!И я не считаю что что то тут должна отдавать.......

А теперь немного о выходных..........
Про пятницу я уже написала,так что теперь про субботу!!!!
Как и планировалось поехали на шашлыки,и не судите меня строго я там ела мясо.......Просто надо было проверить на себе пару вещей!!!!!!!!Мне так стало плохо .....Ой вы себе не представляете..........Короче выводы для себя я сделала!!!!!!!!!Пили.....много пили....
Весы сегодня не сильно даже огорчили.......Та же циферка....
Сегодня на свадьбу!!!Кстати вчера сделали много фоток,как только друзья перешлют покажу!!!Ну вчера очень весело было!!!!!!!!!!!
В пятницу наростила ногтики,сегодня к парикхмахеру,прическу делать!!!!Нафоткаюсь и тоже покажу что вышло из этого!!!!!!!!!!!!
Сегодня уже мясо точно есть не буду!!!!!!!!!
Пожелайте мне удачи!!!!!!!!!!!

Аня, какой странный подход у тебя к Израилю. я да считаю что правят этой страной не очень хорошие правители. но все что со мной происходило и происходит... это уж извини никак не вини страны. частично моя. частично людей с которыми свела меня судьба. частично стечение обстоятельств...но винить израиль . в России у меня была одна пара джинс и ботинки.. когда снашивала до дыр затягивали потуже ремень и покупали новое. на рынке - дешево. ели картошку макароны куриц. овощи только летом. фрукты очень редко. один в день. а бывало не было денег на хлеб. тут... тут мы живем прекрасно. спасибо этой стране за это. не экономим. можем позволить себе и покушать и одеться. и даже сьездить отдохнуть. у меня не поворачивается язык ругать израиль на чем свет стоит. кстати в России вообще вечером из дому не выйти... онес, рецах,ашпала тебе обеспечены. а тут и на диско ходили. и по ресторанам. и к мальчику в машину не страшно сесть было. единственное что меня угнетает это нестабильность... опасность войны, терракта. из-за этого я уеду отсюда и буду скучать. по погоде - люблю жару. по людям - какие никакие , а они в период когда я не знала иврит обьясняли мне на пальцах как приити из пункта а в пункт б. когда я потеряла кошелекони поили водой и все готовы были звонить для меня отменять исракарт или дать денег на дорогу. это не само собой разумеющиися факт. вряд где то в европе или россии так отнеслись бы к несчастью др. в общем что то меня понесло... просто сейчас перед этой войной я много думаю о своей жизни здесь. и не смотря ни на что тут хорошо!

на счет питания! даже прадники не сломят тебя!

Сколько у вас тут слов не понятных в этот раз....Расшифруйте, о чем это у вас дискуссия????

Нирик приветик
как на свадьбе погуляли, ждём фоточек
удачки тебе солнышко
чмоки

Ой, это иврит такой интересный?
Нирочка, хочу фоток с ноготками и прической!
Мясо не кушай больше..

И я хочу фоток!! Как на свадьбе погуляла??? Не объедалась? Удачки тебе!

Нирочка, ты где? Надеюсь, не наедине с едой???

Нирик, не пора ли нам разгруз делать? Вот Наташенька и Лиза завтра вроде собираются...

Нирочка, Солнышко, я о тебе не забыла, и очень рада твоим успехам!

Если получится и дальше не кушать мордастеньких, начнут открываться глаза на многие вещи!

Все будет наилучшим образом!

Солнце, ты где?? я вот все фоточек жду и тебя. а ты не появляешься... Нюр, возвращайся уже! Надеюсь ничего плохого не случилось ни с кем... ттт...
чмоки!!

Нирики, приветики!
Давай возвращайся!!!! С фотками!!!! я скучала!!!!!
Давно мечтаю наростить ногти.......и не только их)))

Здравствуйте мои милые!!!!!!!!!!Я отсутствовала по поводу нашенских праздников,у нас тут пасха еврейская в разгаре!!!!!!!!!!!
Еды было достаточно и веселья к тому же.......... Ну ничего мы в строю,правда вес не слишком радует но мы быстро вернемся в колею.....Сегодня наконец то схожу на спорт!!!Все эти дни сильно лентяйничела,сил просто не оставалось и так вышло что вместо выходных одни напряги.....

Танюшик как то не очень хочется спорить на эту тему,ты во многом права,но я считаю как то по другому....
Алинчик а дискуссия на тему проживания в этой стране,и да я ббыла с едой но не наелине,а с собратьями!!!

Наташенька неужели уже вернулась???Пойду погляжу в гости....
Всем всем всем!!!!!!Люблю вас сильно!!!!Сегодня организовала разгрузку на яблоках с кефиром!!!!!!!!!!!
Всех люблю скучала очень обещаю больше не пропадать!!!!

Приветик! Удачного разгруза.

Привет Ленусь и пасибки!!!!!!!Надежда умирает помледней..........

Оценила выходные по еде.........Было много....Но качество хорошее,да и не сильно я на ночь наедалась,но вот отсутствие движения не очень хорошо получается..... Надо срочно исправлятся,срочно просто!!!!!!!!!!
Надоело это разгильдяйство.........Ну что это такое???
Сил почему то нет,как то неестественно устала.........Хорошо что ещё два дня и опять выходные.......

Значит, ты все же с нами!!!! Разгружаешься то бишь!!! Здорово!!! Как день проходит?

Ой Маришик хреновенько денек проходит!!!!!!!!!!
Работы навалом..........Отдышатся нет времени!!!!
Голод мучает Есть не хочу морально,но противный мозг воззывает!!!!Может сегодня всё таки поесть что бы потом не сорватся,а?Хотя если так постоянно поддаватся влиянию мозга и желудка можно до таких размеров разрастись...........
Короче на следующей неделе буду производить лечебное голодание!!!!!!!!Решено!!!!!!!!

Извиняюсь за качество,с телефона!!!!Вроде фоты ниче!!!
А такие ногти

Приветики!
я на след.недели тоже в наказание 4 дня очищения проводить буду. со вторника скорей всего
как же мне нравится твоя маечка, прелесть!!!!!! И ногти. углядела таки! слушай это в первый раз? если да, то как, не мешают в быту по непривычке?
У вас там НГ до сих пор чтоли?)))

Какая эротичная девушка...

Ой Валентин вы вгоняете меня в краску....Никогда бы и не подумала.....
Ну я домой приду ещё фоток кину тогда коль такие отзывы тёплые............

Приветики Катюш!!!!
Да,НГ продолжается как то жалко снимать гирлянды,и так без ёлки пустота какая то....
Ногтики делаю очень давно,пару лет с передышками!!!Работаю как понимаешь на компхютере и как то привыкла!!!Самое трудное было сначала работать а во всем остальном очень легко,но и это зависит от человека!!!!!
Я с тобой на очищение!!!!!!!!!!!!!
А с маечкай ещё немного комплексую там же весь живот на дворе!!!!А он ещё не совсем так сказать плоский ,но нормалек!!!!!Это мне любимый на НГ подарил и ожерелье которое на мне тоже!!!!
Эх расхвасталась.....

Нюр, представляешь написала тебе поэму целую, а оно все исчезло дубль два
такааая крааааааасотуляя!!! супер просто!!!! суууууууууупер!!!! брючки с кармашками от них я вообще балдею. тоже такие прикупила и теперь не вылажу из них в общем красотуууляяяя!!! смотрится и секси так и романтично! очень здорово!!!! вот только сигарета лишняя... но об этом уже говорили в свое время. ждем еще фоток! даешь красоту в люди!!!
а голодать вы как будете? это ж тяжело все.. я вот планирую на след неделе 2 разгрузки сделать, так что я с вами буду иногда
ноготочки супер! я вот тоже все думаю нарастить, а потом гляну на свои и решаю, что нет. они у меня длинные, но если уж сломаются, то сразу 4 или 5.. и потом неделе 2 хожу с обрубочками но зато потом опять могу отвечать на вопросы про ногти, что они свои такие
Разгильдяйство заканчивай! Но только постепенно все добавляй! мне это рвение очень знакомо.. хочется всего и сразу, и чтоб еще усилий меньше. но такое редко бывает. я вот решила сейчас питание налаживать постепенно, а потом и упражнения с процедурками. главное, чтоб организм ничего не понял и не начал бастовать так что составляй планчик и поэтапные шажки. на этой неделе добавь что-то одно, на другой второе и т.д. и все будет гуд! войдет в привычку и станет легче!
чмасики и не грусти!!! все у нас получится!!

Нирик приветик
заработалась бедненькая, держись!
ты такая секси , суппер выглядешь!!!!!1
маечка отпад , очень люблю такие!
хорошего денёчка, чмок

Лизонькаскоко комплиментов......... Пасиб!!!!!!!!!!!!!Брючки да они прикольные,но пока они мне на заднице немного малы и она выпрыгивает
Голодать не тяжело,я ведь как то уже делала чистку на соках и ниче нормально,сдержалась но эфект никакой,вот и собираюсь сделать на водичке!!!!Если правильно к этому подготовится то тяжело не должно быть....
А ноготочки если у тебя свои такие красивые не порть их нарашиванием,так как они слабеют после этого!!!!
У меня и так и так они тонкие и не растут,а ломаются постоянно,вот и наращиваем!!!
Насчет постепенно ты на 100% права!!!!!Вот так и буду делать!!!Так как шок организму нечего устраивать!!!!
Мне мой любимый сказал что на лето хочет меня разодеть как куклу Барби,в юбочки коротенькие и кофточки до пупка,и что бы все ему завидовали!!!!!Во стимул дал!!!!!!!!!!!!!!!!

Наташик!!!!Да совсем заработалась........ Маечку любимый покупал,вот он знает толк в вещах!!!!
Пасиб за комплименты!!!!!!!!!

Вчера поела дома(до 6!!!),по ложке:салат с капусты,салат с грибочками мариноваными,салат с кукурузкой и четыре звездочки!!!А на десерт любимый такую прикольную штучку мне приготовил....Порезал мелко яблочко и грушу положил в бокал для мартини а сверху сухофруктиками(изюмом)посыпал и в морозилку на пару минут!!!!
Выходит как будто бы мороженое так класно!!!!!!!!!!!!Я была в шоке от его фантазии!!!!
Вечером часик в тренажерке отзанималась,и пол часика ножки помасировала с кремиком(подгатавливаюсь к мини),такой кайф от массажика............
Сегодня на кик бокс подём!!!!Пойду наверное на два часа тренировок,а то что то в последнее время не много хожу!!!А на прошлой неделе зато я выполнила план -4 раза в неделю!!!!!!!!!!!!А ещё сегодня обруч!!!!!

С утра съедено яблоко,творожок,грушка.
Обед ещё не подошел а жрать хочется неумолимо!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наверное закажу себе сюда какой нибудь риско что ли.......
Ну что поделать то????Неужели ПМС?

Ну ты ХОРОША!!!!!Просто блеск!!!!!Даже писать много не буду, так как нахожусь в шоке от твоей красоты.....

Еще вчера углядела фотки, написать не успела, но успела обалдеть от тебя!
Маечка СУПЕР!!! Ты такая красотка!!!!
Я в восхищении!!!

Даешь спорт!!! Жор, уходи, противный!

Ой ну засмущала......
А жирков моих что ли не углядела?Я от них больше в шоке...
Но всё равно пасиб....




Спорт даю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасиб за все добрые слова...........Буду почаще фотки выставлять,такой подъем душевный...........

Наелася я в обед рису(белого но без никаких добавок)и куриного мяса с салатом из капусты.....
Вот так!!!Стоило линеечку убрать полезло мясо!!!!
Завтра опять посталю.......... Нехочу я мяса!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нирик, какая ты красивая!!!!!
Супер-девушка!!!
Давай еще фоток!!!
И ногти класс!!!!

Мариш пасиб... от комплиментов никогда не устаешь!!!!!!!!!!!!
Сегодня специально для вас фотосесию сделаю!!!!!!!!!!!

Вчерашний день прошел беззаботно....Кик бокс мой отменили позанималась часок по программе!
Дома ела салат и рыбу(лосось).Сегодня ничего не ела,хочу попробывать продержать страстную пятницу но конечно наврядли получится,нет у меня былых силенок....
Но я очень надеюсь!!!!!Дома ожидает готовка,стирка,глажка если повезёт,обруч..........

Вот умничка! Держись! Мой респект тебе!
Фотки ждем!

Как там страстная пятница??? Успехов тебе, Нирик!! У меня вот пятница совсем не страстнАя...
А фотки очень ждем!!!