Меня атакует бешеный ПМС!!!!Что делать уже незнаю!!!Спасаюсь яблоками!!!!
Есть ещё йогурт и выманила супу на работе!!!!Короче не знаю что и делать.......
На работе просто аврал,все бесят!!!!недовольные клиенты почему то ст=читают что я смогу исправить все проблемы.........УУуууууууууууууууухххххххххх!!!!Убила бы кого то!!!!
ПМС разыгрался.....

Держись красотулька!!! ничего неподелаешь, надо перетерпеть!!!

Нюра крепись!! Мы с тобой!!! Домой когда придешь, побей подушку или бумагу порви. Еще включи музыку какую-нить быструю и побегай или попрыгай И старайся на сладкое сейчас не налегать. Это усугубит положение.
Чмаки

Девочки я стараюсь!!!!Ем уже второе яблоко,благо на работе не много на что совратится!!!
А самое интересное что от этих я блок уже и желудок полный,а мозг всё никак не успокаивается!!!
Ну что за напасть???Слава богу,завтра всё уже должно закончится!!!!

Натуль держимся без мяса?
Наверное схожу сегодня на тренировку что бы не наестся дома(хотя и дома дел по горло....)
Пасиб дорогие мои за поддержку!!!!

держимся пока, всё ок

а ты нормально спорт в эти дни переносишь?

Да конечно!!!Почему бы и нет???Питаюсь ведь на ура(тоесть много),так что какого то видимого изменения не вижу.....

Нирочка, привет! Бедненькая. ПМС тебя замучил! Держись, мы с тобой! А яблочки ешь, если хочется. Это же не пирожные.

А я все ломала голову(пока подробности не прочла),что там за модные кружки....
У нас это зовется-тренировка,а тама уже и пояснить можно чего на ней делала... А степ люблю,правда,под настроение....

А мне нравится слово кружки. Так мило!!!Как в детстве!
Держись, Нирочка, мы с тобой!!!!Пройдись по дневничкам и поругай тех, кто нарушает здоровый образ жизни. Может выпустишь свой пар и людям поможешь!!!

Доброе утречко и я снова тут!!!!

Ленусь привета!!!Да они то не пироженые но всё равно же уже не лезет!!

женафутболиста,да так и есть тренировка,но ведь не обычная,а обычная тоже присутствует так я так называю для того что бы не путать!!!

Зонтик!!!Рада видеть! Мне тоже слово это нравится!!!Ну и в принципе оно у нас так и переводится и имеет один смысл что и десткие кружки что и взрослые!!!!
Не могу я ругать других,над что б и меня кто то поругал!!!А не ругают всё......

Вчера мы поотдыхали на славу!Ели вкусно много.......Вот что значит день без тренировок-потеряный день!Ела пюрешку,красную рыбу сырокопчёную,три звездочки!Наелась ужасно.....
Но не мясо,хотя мой любимый слопал при мне два огромных свининых стека!!!
Пропащий день...
Сегодня без завтрака,второй завтрак йогурт и яблоко,чувствую что сегодня буду заказывать еду на работу,кроме яблок ничего нет,а кушать всё ещё хочется....Последний день ПМС!!!!!!!!!

Нирочка, привет! Ну если ты так хочешь, то я тебя поругаю. Не поддавайся жору, ты же сильнее. Но ты молодец, что мясо не стала есть.

Нирик приветик
без мяса держишся, молочинка
я вот до субботы обещала, но уже немного хочеться, пока чуть-чуть только, так что продержусь, даже рыбы ещё не было
последний денёчек, продержись, а там месяцок передышка

Ленусь слабенько поругала!!!!Надо построже...

Наташ неужели тянет?А до какого дня будем?Пятница включается?
Молодец даже рыбы не ела!!!!А я на неё и налягаю почему то...
Месяцок передышка после не еденья мяса?

Кстати вчерашний день не считаю срывом,так как это зов природы!Но поблажками тоже себя награждать не буду!!!!

Организьм по привычке требует "животных" белков . кушай творог, очень хорошо отбивает такую тягу

Так я и кушаю!!!Но это днем,а вечером напасть!!!Да если я его(мяса)не вижу то и не хочу его!!!
А так как будто специально когда решила не есть так сразу везде его видно.....

Выпила чашку супа,запиваю чашкой чая....Скоро буду как в аквариуме плавать....
Буль буль.....

У меня с мясом также, если не вижу, то и вроде нормально, когда готовят, тоже соблазнительно...
Но с мужем приходится иногда есть, но я хитрю иногда, типа с ним ем, а сама на овощи налегаю

Пиветик, Нюрочка
ПМС - страшная сила!.... У меня вот тоже скоро... А там и жор рядом и напад на соленое...
Ругать тебя что-то не хочется... Наверное, потому что сама сижу как амеба... Собрать себя не могу.. но вот как только я вернусь к силам, уж тут я тебе не дам передохнуть А пропущенную тренировку придется отрабатывать...Ну с этим ты справишься
А супы я поддерживаю!!!

Пюре с рыбой!!!????Разве это можно!!!Низя!!!!!!Ругаю...Или то, или другое!!!
А еще меня Валентин процитировал,я клевая!!!!!

Да не то слово!!

Нирка!!! Ну что за дела??? Почему жрем как слон!!!??? С меня пример чтоли берешь??? Те не стыдно вообще??? Ты зачем дневник свой новенький запаганиваешЬ????? Ты нам что обещала??? Ты бы еще кабанчика съела!!! Или лох несское чудовище!!!

неа пока неочень. пятница включительно, так что денёк всего остался

месецок передышка после КД


какая молочинка
так ругать, эх талант, даже я испугалась
может ко мне забежишь, тоже поругаешь

Нюра, ты куда пропала??
Я знаю, что ты бродишь по форуму! Давай рассказывай, как твои дела.
Ждем тя - золотце!

Приветик солнышко!!!!!Дела не очень....
Дневник грязнить даже не хочется....
Набираюсь положительными эмоциями бродя по форуму....

Нюююр, ты чего там??? Рассказывай давай!! Эмоции тож положительные набирай! Это полезно!
Не хандри, Зая! У меня вон погляди чего творится... А ведь сама себя накручиваю.. Жизнь ведь хорошая штука! Лю, целунькаю!

Анюточка! Ну ты чего! Расскажи нам мы ругать не будем! Тем более, это же похудательный дневник! Он простит тебе !!!! Дневничек хочет чтобы хозяюшка похудела! Он тут плачет без тебя, говорит не захолит Нирочка совсем... Скучно ему без тебя! И нам тоже! Давай рассказывай что ты там шалишь, а мы подкинем идеюйку как перестать это делать!

Нирочка!!!!Мы тебя любим !!!Все будет хорошо!!!!Я знаю!!!Я верю в тебя!!!!!!

Я вас очень люблю красотки мои но пока вернутся не могу...Ну не хочу опять свою мягкотелость показывать....Так что пока отмечатся не о чем...К сожалению....Не такая уж я сильная оказывается...
Ну ничего мы не унываем!!!!!Лизочка Анютка Алиночка я вас обожаю солнцы вы мои!!!! Я буду заходить к вам даже когда не буду отписыватся...
Надеюсь вы на меня не в обиде....Ну не хочу я засорять форум!!!Не достойна я тут находится....
Валентин извините

Чего за чепуха?!! Взбодритесь, девушка!!

Ну что за хандра? Ничего! Мы то для чего! Возвразайся!

Нирочка, привет! У всех бывают срывы, но дневничок для того и нужен, чтобы пистаь всё честно. И что это за фраза: "Я недостойна тут находиться"?! Мы тут любим друг друга не за то, что мы худеем, а просто за то, что мы есть. Возвращайся, мы все тебя ждём.

Нирочка! Вернись, я всё прощу! Дневничку надо всё рассказывать, ну если не хочешь - не надо! Но бросать всё вот так...
Мы тебя любим и поддержим, ну подумаешь - поругаем для порядку...

Нюр... Так печально, что ты ушла куда-то... Ну ты чего там, солнышко??? Возвращайся! Что ж ты такое могла натворить то??? Мы ж тебя любим!! А срыв если у тебя, то и бог с ним. У кого их не бывает??? Если куча работы, то прорывайся, а мы подождем тебя. Если проблемы в жизни, то и это пройдет, все образумится! Ты нам оч нужна, вернись, а?
А сегодня поздравляю тебя с днем всех влюбленных! Желаю быть счастливой и дарить счастье любимому!!! Чтоб все у тебя было замечательно и настроение твое стало радостным!!!

Нирик, возвращайся пожалуйста
и надеюсь что ты хорошо отметишь сегодняшний праздник

Нира, мы тебя все ждём. С праздником тебя!

Анютик! Мы тебя очень ЛЮБИМ!!!! Ты хороший замечательный человечек! Ничего что сила воли слаба-но ее воспитывать нужно!!! Возвращайся! Уж кто то а ты более всех достояна тут находиться!!! Столько срывов, а ты всегда возвращаешься!!!! Самое главное после падения подняться!!! Приходи скорее! Я скучаю!!!!

да, я присоединюсь к девочкам - возращайся

Нира ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ ВАЛЕНТИНА!!!

Приветики Анютка!
Опять ты в окопе? Вернись уже, сама знаешь как дневник дисциплинирует!
Скучаем же!!!!! С прошедшим праздником Вашу пару!!!!!

нирочка, вернись к нам, мы тоскуем здеся все без тебя........

Столько добрых слов ну как тут устоять........... Я очень вас всех люблю и поздравляю с прошедшим праздничком!!!! Желаю море любви в нашей нелёгкой жизни!!!!
Алиночка, Наташенька,Анютик,ЛенусикЛорочка,Антошик,Маришка ,Лизочка,Пушистик,Белочка Катюшенька как я вас люблю!!!!!!!!!!И даже не смотря на моё поведение вы со мной....
Простите так не хотелось вас (и себя )разочаровывать.....
Я тоже тоскую очень и веду себя даже из за этого из ряда вон выходяще.........
Я выйду на истиный путь я обещаю.....Вот только ещё чуть чуть....
Пока не буду уверена что у меня есть силы на этот путь и что не сорвусь уже в какой раз мне тут нечего делать,ну не хочу подавать плохой пример!!!!
Тут у нас все прилежные девочки а я какая то разгильдяйка.....4
Я вернусь,я обещаю....Вы мне очень нужны и я постоянно тут даже если не пишу....
Зависимость у меня от нашего общего домика!!!!

Валентин спасибо вам!!!!

Ну наконец-то! Я уж отчаялась. Возвращайся поскорее. Ничем ты нас не разочаровываешь, мы тут все не ангелы. Чем быстрее вернёшься, тем легче тебе будет взяться за себя с новыми силами.

У меня тоже порой такое бывает..совсем писать у себя не хочется....ничего пройдет...на то и мы все здесь,чтобы поддерживать друг дружку!Чмокаю!Не пропадай!

а то, что я творю, вообще никакими словами не описывается..
Слушай, я тут тоже в депресс впала. Капитальный причем.. И еще неделю точно буду в нем. Давай вместе находить в себе силы и бороться за счастье в этом порой очень жестоком мире?!?!? Буду рада, если ты согласишься...
Вообще возвращайся. Все ж поддержка тут супер!! И мозги порой хорошо вправляют в нужное русло
Ждем тя, красавица!!!!

Нирочка!!!!!Не бросай нас, пиши пусть пллохие отчеты, но нам и с нами...Так легче будет втянуться!!Что твой мужчина перестал тебя мотивировать!!!!?????

Приветик!!!
Да ,Алиночка,дал мой слабинку.....Вкусностями сам кормит....

Лизонька отписалась у тебя надеюсь не обижаешся....

Девочки,я вернулась и я в процессе....Уже делаюю много полезных вещей,сегодня даже разгрузка прошала!!!!! Посмотрю как пойдет дальше и обо всем отпишусь!!Хочу войти в колею красотуль!!!
Ждите!

Разгрузочка! Правильно! Давай больше не уходи от нас!

УРА! Нира появилась!
Я так соскучилась! Не пропадай , за разгруз ХВАЛЮ!