ТОнечка, Наташенька, спасибо девочки
Вам тоже любви долгой долгой и чтобы она ни чем не омрачалась
Девочки, вчерашний день был так себе в плане питания и в плане процедур, но у меня есть 200% оправдание. сейчас все расскажу:
хлопья нестле ок 100 гр. 350
имунеле 140
яблоки 168
блинчик с яблоком 300
суп грибной 200
апельсины 105
сухарики 150
конфета 100
творожек с какао пару ложек 50
Итого: 1563.
о конфете: приехала в институт... башка раскалывается препод нудный, столько воды льет, повторяет одно и тоже разными фразами
и я сидела засыпала первый час. Потом пришла подруга и на перерыве мы пошли в столовку... я вообще никакая... чую углеводы нужны, а у нее в сумке конфетка завалялась. В общем как ни странно, но вонючий липтон и конфетка немного привели меня в чувство
потом я поехала домой... по пути забежала в магазин. Дома была в 23,00 примерно.... Уложила принца спать с затычками в ушах, а сама пошла ему сюрприз делать
я готовила ему тортик творожный..... слой печенюшек вымоченных с молоке вечедуется с творогом перемешанным с кокако, слой творога с малиной, слой творога с ванилью.... а еще между слоями апельсин и банан.... сверху яркая красная глазурь их клюквы с сахаром ну и конечно подписано признание в любви и все это дело в форме сердца
Сегодня с утра подарила этот торт, САшечке вроде понравилось. Еще вечером один подарочек подарю. Он мне пока еще ничего не дарил, все будет вечером
спать легла в 1,30.
естественно не до процедур было, но всеже я успела нанести увлажняющую маску на лицо
ну и умавание со льдом и крем для груди имели место быть с утра