Олесечка, с Днем рождения!!!! Чего можно пожелать такой красавице, умнице, широкой души целеустремленному человеку? Пусть сбудется все, что ты задумала Ты чудо, я тебя обожаю и мотивацию у тебя в дневничке частенько тырю

Олесечка!!! Поздравляю тебя с Днем Рождения!!!!!!
Пусть сбудутся все твои мечты и задумки, пусть все будет так, как ты захочешь и еще лучше, пусть рядом всегда будут добрые и родные люди, в доме всегда будет любовь, удача и радость, а в душе весна и сплошной позитив!!!
Ты замечательный человечек, сильный, отзывчивый и очень интересный!!!!!
Счастья, Здоровья и Всех Благ тебе, Дорогая!!!!!

С днем рождения, Красавица! Радости тебе и любви! Ты настоящая умничка!

Девочки! Всем огромное спасибо, ооочень приятно получить столько поздравлений, теплых слов, пожеланий. Я прям купалась вчера во внимании.
На работе мне подарили суперскую спортивную сумку яркого зеленого цвета с розовыми ручками Пума, цветы
мама подарила шкатулку для драгоценностей, цветы и деньги на куртку
Мужики прошлись по девайсам для машинки )))) Брат подарил аккомулятор, а Принц штуковину для накачивания шин, которая от прикуривателя работает (чтобы Принцессочка не напрягалась), цветы конечно и всякие щеточки для машинки (я пока своими не обзавелась).
съедено вчера было:
овсянка с бананом и вареной сгущенкой
блин с яблоком и карамелью
фрукторв грамм 700-800
вина выпито мл. 400сыр грамм 70-100
квашенной капустки гр. 100
хлеба 2 кус.
спаржи грамм 50
Не знаю ск. по ккалориям т.к. рацион не совсем для меня обычный.
Процедуры естественно я не делала

прикольно - бутылку вина покатила сама! хм....... хи-хи-хи.....

Галь, я что-то торможу, не могу понять что ты имела ввиду )))))

Олесь - Галчена к тому, что ты вчера писала, что одна бутылка на троих, а сегодня оказалось, что ты одна от нее половину отпила
ил бутылка была полторашная?

а.... вот я тормоз сегодня ))) бутылка была 0,7. у одной девочки болел желудок, она выпила мл. 50 от силы, остальное мы с девочкой на двоих уговорили и дома мл. 50 выпила вина.
а Галченка хитрюга, все помнит )))))

Совенок, с прошедшим тебя. Желаю тебе побольше светлых дней, любви, страсти, удачи на работе и множество улыбок. Живи и наслаждайся.
Я конечно с опозданием, но зато от всей души!!!!

Спасибки

Олесик!

С днем варенья!!!

Инета несколько дней не было, поэтому с опозданием, но от всей души.

Счастья, здоровья, ЛЮБВИ и красоты!!!!

Олесь, я тоже с опозданием, но от всей души поздравляю тебя и желаю здоровья, целеустремленности, весны в душе. И хорошо посидеть в кругу друзей.

Наташенька, спасибо
Галка и тебе спасибо, очень жаль что тебя не будет на встрече

ну и о самом главном:
яблоки ок 1 кг. 420
гречка с грибами 250
суп грибной 200
мандаринки 64
киви 96
Итого: 1030 не узнаю себя (шепотом жор ушел, пинок Зайчены возымел действие, а то стыдно уже)
процедуры: сухой массаж на ножки по 10 мин, вакуумный массаж на попу, умывание со льдом, льняное масло Прополис Гелиант на лицо и грудь.
Не сделано по плану: крем для груди, не выпиты витамины, не сделана маска.... а вообще при применении Прополиса Гелианта желание пользоваться даже натуральными масками просто не возникает

Этому нельзя не порадоваться! Ну в смысле отсутствию жора
Слушай, а я боюсь дель вакууммассаж на попе. страх пропажи попы в обьемах )))

особо объемы от этого не теряются. Я для изгнания вражины с моей попочки.

совушка, здравствуй......
у меня к тебе вопрос, но не по теме....Прости заранее.
Как то вы обсуждали вопрос по Т-тайпу.....скажи, есть у тебя описание упражнений или действующая ссылка на них???? если брать во внимание сайт Т-тайпа - то что именно надо скачать? прости - у меня нет вожможности это сделать, придется кому-нибудь это перепоручить, вот и надо точно узнать: что да где.....
Если не трудно - кинь на agaliveeva@yandex.ru
Жду любой ответ. Спасибо заранее!

Ася, я тебе отвечу в профильной темке

Олесь, дая я с удовольствием бы приехала. Все ищу способы, как бы из дома слинять. Но что-то пока никаких мыслей.

Думай, думай поактивнее если что тащи мужа с собой, только дома не сиди ))))))

Олеся, привет))))))))))))))))))))
Прости, я тоже с опозданием


ПОЗДРАВЛЯЮ!!
Желаю здоровья, удачи, ню и конечно, деньжат... да побольше))))))))))))))))

Олесенька!!! С прошедшим Днем Вкусного Вареница!!!
Радости, улыбок, удовольствия от каждой секундочки жизни.
Оставайся такой же очаровательной, целеустремленной красотуленькой
:

Танюшка, Олечка
Спасибо девочки мои

ну и по традиции отчетик:
хлеб с сыром 300
яблоки 315
рис с овощами 300
ролы с авокадо 50
пастила шармэль 58 (не так уж и много, но никак отпраздников не отойду)
хурма 90
Итого: 1113. Очень даже не плохо, не смотря на пастилку одну
процедуры: Прийдя из спорт зала начала делать медовый массаж, залезла смывать..... не успела покайфовать как выключили свет и одновременно пропал напор воды и газовая колонка погасла.... блин... как в фильме ужасов... все спят..... ну я и бояка Благо хоть мед смыть успела... тишина во всей квартире... Пришлось Принца от страха разбудить
успела только медовый массаж на ножки и попу и пилинг. Ну и конечно спорт зал. Отзанималась на ура! Ногами руками махала лучше всех, меня даже тренер похвалил. Весы упорно показывают 61,800 хотя мне в зале вчера сказали: "Вы все худеете и худеете", что в общем приятно.
поползла ка я переставлять цифорки на линеечке... Не чего вводить в заблуждение общественность типа я 60,700 вешу

Здравствуй!!! С прошедшим тебя!! Счастья! Любви как можно больше! И кг сброшенных, попку и ножки без целлюлита, и животик самый красивый!!! А то что 61,8 не расстраивайся, может просто жидкости в организме много! Женский организм штука такая... Лучше сантиметром мериться...

С днем варенья!!!!! любви удачи взаимопонимания и счастья.

Приветик! Спасибо за поздравления! Нееее сантиметр это не для меня... ну если только раз в 2-3 месяца... у меня живот как раздует, я замериюсь, а там кааак см. 3 прибавится ))) опять же все это может быть жидкость... да ну нафиг такие инфаркты ))))) и этот кг,это не жидкость, жидкость была когда было 62,5 )))) за 4 дня сошло т.к. КД начались. Ну да ладно фиг с ним, хоть щечки покруглели малясь ))))))
Тонечка и тебе тоже спасибо за поздравления! Чмок!

Это правильно, даешь нам замеры?

Блин, вот правокатор )))) если сегодня найду сантиметр, выложу объемы... но они у меня особо не меняются, вес-то стоит.... на сколько я помню было
от 69-70
об 97
он. 54 (вот это точно не помню)
грудь..... уменьшилась.... чтобы не расстраиваться давно не мерию

Не поверишь, но у меня такие же объемы!!! Грудь тоже мерить перестала потому что год назад она была 96 а недавно померяла-88!!! ВОт тут точно инфаркт можно схватить....

я тоже встречала много девочек с такими объемами
у тебя рост какой? у меня 167

Я сейчас в обморок упаду, наш что клонировали????

спакуха, не падай )))
это нормальное инкубаторское явление )))))

А ты давно на сайте да??? Я вот тоже вегетарианкой хочу стать, знаю что мое это-тело такую легкость чувствует в то время когда я мясо не ем, но иногда так сильно его хочется! Я смотрю на него все таки как на мясо, а не на трупы животных, думаю в этом вся проблема.

Да на сайте я давно, сначала пару лет только смотрела, участвую чуть более года. Очень полюбила общаться с девочками
Сначала я несколько лет соблюдала Великий пост и выдерживала его дастаточно легко, потом начитавший сайта, я решила попробовать и после очередного поста решила вернуть только молочные продукты и рыбу. После поста в 2006 г. вернулась к рыбе, но у меня жууутко болел живот... я все не могда допереть от чего это.... отказалась от рыбы и животик сказам мне спасибо после этого и мой Принц тоже отказался от мяса и рыбы. Так что мы теперь вместе
Не скрою что сначала мотивом для отказа служило желание похудеть, да я и понимала что как такового мяса я не ела, а ела всякие гадости типа сосисок, пирожков, пицц, пельмений и покупных котлет ..... ужас пишу и прям не верю что про себя пишу ))))) ну как тут не набрать 76 кг ???? В общем это решение мне далось очень легко. а вот отказ от сладкого это целая эпопея, меня и сейчас иногда переклинивает, но в основном раз в 2-3 недели и то на конфетку шоколадную в выходной )))) (новогодние праздники не в счет)

ух, Олеська, у тебя, как всегда мотивировочный ликбез.
Девчони, я ради интереса завтра выложу свои параметры двухлетней давности, вчера нашла и уписалась.
А грудь у меня от ОК так поднялась, а сейчас перерыв - опять спустилась посмотрим, что дальше будет.
Олесь, мы с зебрком в теме про встречу отметились

ооо моя талия была 85 см 2 года назад )))) Прошу любить и жаловить )))))
а бедра 106 кажется, ноги по 60 см... руки по 29 ...... дааа.... никакие крылья такую сову не поднимут )))))))

Я вот тоже только рыбы пока, тело вроде за за отказ от мяса, а вот мозг бунтует-не хватает чего то...

Смотри, мясо ты не ешь, сладное тоже, а что ты ешь? Я имею ввиду вкусного?

мясо для меня не вкусно и вообще оно не вкусное, это специи вкусные к нему и его ведь еще дарят.
из вкусностей я обажаю фрукты... они такие сладенькие, полезные, могу тоннами есть )))))

Эхх... Это извечный вопрос, который задают вегетарианцам...
Да все остальное! Разве творог с медом, курага, гречка с овощами в конце концов - это невкусно?
Хотя я сладкое ем гораздо чаще, чем Олеся.

У нас есть парень в школе, который со мной постоянно спорит по поводу вегетарианства.
Он мне недавно задал такой вопрос: А тогда почему ты ешь растения, ведь они тоже чувствуют боль? И бактерии, которые мы вдыхаем вместе с воздухом тоже чувствуют боль.

Наташ, ему крыть нечем уже, вот он и начанает из водуха буквально придумывать ))))))

Знакомая история, я когда месяца 2 назад пыталась от мяса отказаться все тоже смеялись, даже до глумления со стороны подруг и мамы!!! доходила, вот и не хватило силы воли! Сейчас стыдна! Попробую все таки отказаться, сейчас буду просто ограничивать, как например от чипсов, а думаю месяца через 3 мне самой уже и не захочется!!!

У меня сейчас такие объемы, как у тебя были год назад. Неужели и я когда-нибудь смогу стать меньше? Мечты-мечты....


Ты хочешь, чтобы тебе праздник испортили? ПОсмотрю, если свекровь в субботу не работает, может и вырвусь.

Галь, все реально, а эти объемы которые я написала это не 1 это 3 года назад, я худею очень медленно, т.к. очень склонна жалеть себя тут девочки за год на 15-20 кг худеют а я за год только на 5 и еще 5 впереди Но я не теряю надежды что уже этим летом буду щеголять в белой одежде с плоским животиком и вообще сменю гардеробчик (если не начну опять эпопею с зубами и ремонтом). А вообще я наверно зависима от еды достаточно сильно, я как хомяк постоянно что-то ем, правдя сейчас это яблоки и грушки
п.с. не теряю надежду на всетречу

Ну и в подтверждении моей жевательности и ленности вчерашний отчет:
Творог 195
бананы 290
яблоки 294
хурма 90
груша 68
сахар (в чае) 35
вареники с яблоками 250
ложка сметаны 50
вареная кукуруза 120
сырники маааленькие (пекла вчера Принцу и не удержалась) ок 100
Итого: 1492 я обжорка
из процедур... стыдно признаться но не делала ничего, только льняное масло выпила. Вчера выклянчила у Принца обещщанный массаж, ну и расслабилась, делать не охота было ничего и я преспакойненько уснула у него на плечике, даже не читала книжку и не ворочилась. Вот такая я вчера была расслабленная

Ну а я что говорил!! Массаж = это сила!!

ага, даже слюни глотать лень

Вы мне напомнили:
Спрашиваю девочку после массажа:
- Как вы?!! Хорошо вам?!!
- Слов нет!! Одни слюни!!

Валентин ))))))))))
и так... задание на ближайшие 2-3 часа: ПРОГОЛОДАТЬСЯ!!!!!!!!
Последние 2 дня мне это чувство не знакомо, а я все ем, ем.... вот и сейчас рука машинально тянется к яблоку, хотя пообедала час назад и есть не хочется!!!
вывод: надо к себе чаще прислушиваться!