Привет Виктория!!!

Зашла на огонёк.

Должна признаться, что ела сладкое.

Тоже "Прополис Гелиантом" собираюсь мазюкаться, вот жду - скоро мама должна из Москвы привезти.

Мне как то грустно, когда тебя нет в списке активных пользователей...

Ой, Вика, по-моему это посттравматический синдром. Всё, что с нами происходило когда-либо долго держится в подсознании и влияет на наше поведение.

На меня как-то раз напали обкуренные подростки, наверное убили бы, хорошо помощь во время подоспела. Так я потом пацанят-подростков очень долго боялась, если идут мимо - мне казалось "ну сейчас ножом пырнут", я быстрее куда-нить в сторону отбегала или на проезжую часть, как будто мне дорогу срочно надо перейти... Потом постепенно отпустило, но я стала очень осторожна и подозрительна...

Хорошо по этому вопросу проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, если есть возможность найти хорошего.

Викуля! Ты где?

Хватит исправлять, пора сделать перерыв и пообщаться с народом!
С Юлей виделась? А то не пишешь ничего...

ЧооортЯЯЯ... Ты жив?

Привет !

Девоньки я вернулась!!!!

Приветик! как ты?

Всем приветик!Я снова на связи.У меня наконец-то заработал интернет(его отключили по каким-то непонятным техническим причинам)Выдаю отчеты.

9 апреля

Завтрак – теплая вода с лимоном до еды,100гр творога,200гр кефира(180ккал)

Обед-Морковь+апельсин+творог+кефир(200ккал)

Ужин –голубец (рис+грибы) (250ккал)

Тарелка супа из шампиньонов,моркови,цветной капусты и стручковой фасоли с добавлением пищевых морских водорослей(130ккал)

Кефир(500гр)р с отрубями пшеничными(200гр) (300ккал)

Много..но зато все полезное!(1200ккал)

Вечером была ванна с желтым скипидаром.Намазала Прополис на все части тела.Поднималась не на лифте,а по лестнице до квартиры.Прогулялась по Ваське от метро до клиники-15 минут туда и 15 мин обратно пешком.
Ездила в клинику,ничего хорошего мне не сказал врач.Нужно делать кучу процедур,потому что большой отек..надавил так на нос..что вечером появилась опухлость под глазами.
Познакомилась в больнице с женщиной,которая приходила на консультацию к моему врачу.Рассказывала,что хочет убрать морщины и подтянуть веки(80 тысяч рублей -я как сумму услышала-упала-хотя на самом деле выглядила она хорошо-еще раз убедилась что у каждого свои тараканы)Почти до дома из больницы с ней вместе ехали-в одном направлении живем.

10 апреля


Завтрак-творог 200г обезжиренный(+морковь+апельсин+кефир(280ккал)

Обед-ужин- голубец(наконец-то доела), 2 ст кефира (320ккал)

Ездила в агенство.Ни в какое Сша не еду,у меня академический..а так нельзя.

Была пешая прогулка,поднимание по лестнице

600ккал)


11 апреля

Молокочай
Творог
2 яблока
морковь
ложка салата из помидор и огурцов с раст маслом (друг уговорил попробовать не много ли в салате масла )

Звонила в техподдержку,чтобы мне сделали интернет.Там тааааакой голос у мальчика был,я чуть не упала
больше 1200ккал



12 апреля 2007 г.

Завтрак (13часов)
120гр творога обезжиренного+яблоко маленькое зелено на терке+кефир
стакан кефира 1%,чай


Обед суп из шампиньонов,горошка,моркови на плавленом сырке с добавлением водорослей(3 тарелки!!!!!!!!)

Потом был Творог, стакан кефира

Ужин суп,яблоко,морковь


Кушаю много..но жор объясним-пришли "красненькие".

RustleFleur
Приветик Настена!Рада знакомству!


Knopochkaa
Ты не переживай, просто у тебя такой период самокопания - это нормально.
У меня ведь все прошло!!!

У меня вроде тоже..позитивнее что ли все стало


Ирина МИГ

Молодец,что зашла!СЛАДКОЕ???????*хочется спросить-а чтио енто такое?*не ела его 5 дней и отлично себя чувствую

Хорошо по этому вопросу проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, если есть возможность найти хорошего.


Нееее!Я уже вроде справилась.Никаким терапевтам не дам в себя влезть.Была я у них..

Все только ахали и охали



славяночка

не грустить!я снова здесь (еще успею надоесть)


irina777

Туточки она я



Мила Я

С Юляшкой не виделась,заболела она.Но мы енто скоро исправим-с


evrika

Приветик

Как здорово, что заработал
А голос очень понравился?

Как здорово, что заработал

Приветик!Это все тот мальчик по имени Михаил постарался Мы с ним 2 часа по телефону беседовали

Я не кушаю сладкое 5 дней,зато ем ведрами

приветик

ну вот...и незнаеь что лучше
но так вроде всё невредное кушаешь

И после шести?

ну вот...и незнаеь что лучше

Надо мне рот на молнию мне застегивать после 6 вечера=)

И после шести?

Угу
*стало стыдно*

Но собираюсь это исправить!Мои планы-пропитаться сырыми овощами и фруктами 14 дней.Вот

А может быть нужно бороться за свое счастье?Знаю,ведь где живет..Знаю,где работает...Может быть во мне хватит нагглости взять и заявиться..через полгода...Эх..я в раздумьях.

Я не из тех девушек,кто караулит у дома(бред по-моему)..но..я так соскучилась,что больше ни о чем другом думать не могу

По фик.Завтра поеду к нему.

Говоришь без сладкого 5 дней, а я наоборотЮ тока с ним и дружу сильно уже 5 дней. Надо с Вики брать пример!!!!

Ирусь..сладкое-то не ем.Но уж очень сильно ощущаеются эти набранные 5 кг..стараюсь не есть+)и не хотятт они сбрасываться совсем опять..

мне помогают:разгруз и клизмы(их, кстати, никогда в жизни раньше не делала). А у меня +3, но "парюсь" не из-за них, я и с +3 красотка(чувствуешь настрой), а "парюсь" из-за своих тараканов в голове относительно еды!!

Мне бы твой настрой..я с 5ю кг похожа на воздушный шарик...А что утебя за тараканы?ну ка выковыривай их

В голове-нескончаемый поток мыслей..виню себя за то,что поправилась..а пытаться исправить что-то пока не получается.Великая это вещь-ЛЕНЬ.Мало усилий прилагаю.Вот что понятно..Завтра будет разгруз на зеленом чае.Собираюсь поехать к нему.И еще съездить в одно место..которое уж очень пугает.Но надо себя перебороть.Дальше жить как-то,приняв то,что есть.А не убиваться прошлым.Завтра будет поставлена жирная точка,проведена граница трех важных событий в жизни..пока настрой таков..а завтра..он может и исчезнуть.В субботу будет молокочай,в воскресение литр кефира.А со следующей недели питаюсь 14 дней только сырыми овощами.Лето все-таки скоро..а живот "подрос"из-за этих 5кгшечек..
Собираюсь устроиться на 2 работы,чтобы не думать..совсем ..ни о чем..в прошлом году мне здорово работа помогла..уставала как собака..сил хватало чтоб до койки только доползти..не ела ничего..зато была счастлива.. что оградила себя от безумия собственных мыслей..так и сейчас..надо думать о работе-в моем случае-о деньгах которые заработаю...чтобы с мамой поехать куда-нибудь отдохнуть..да еще и за универ заплатить(цены-то ой ой ой как выросли)..Хочу лежать на солнышке с закрытыми глазами,хочу лежать у моря с книжкой,хочу флиртовать с барменами,заказывая алкоголь днем(чему все так удивлялись раньше..а мы с мамиком выпьем винца или мартини-и нам хорошо..даже неописуемо)..хочу чувствовать теплый воздух и теребить теплый песочек в руках..хочу нравится себе в зеркале с супер-загаром.
Был один случай.. ездила в турцию..пришла я на пляж..никого нет..только бармен,который обычно называл меня "красавица"..Выговаривал он это не четко,но мне все равно было приятно.Общался со мной на ломаном английском.Было здорово все-таки..Солнце,море,пляж..сделала временную татуировку на груди..Красотища=)..

Эх..что-то я размечталась..

Ах да.Сегодня в магазине у меня выпал укроп из пакетика.ко мне подбежал молодой человек(охранник,очень аккуратно одетый..вообщем ничего даже ),сообщил мне это и предложил обменять мне этот укроп.я растерялась.улыбалась во все 32 зуба.Настроение поднялось

ну ты серьёзно взялась за дело, молочинка, а ничего голодно не будет?
про укроп прикольно, оказываеться ещё есть порядочные и вежливые охранники

помечтай это невредно....

Натусь..надо сбить цифру хотя бы до 55..а потом пойдет как по маслу

я надеюсь

про укроп прикольно, оказываеться ещё есть порядочные и вежливые охранники

По-мойму я ему понравилась..так смотрел..прям дырку во мне взглядом сверлил..только не понимаю на что там можно было смотреть-ненакрашенная и в спортивном костюме..мдя..утро не идет ни кому..


Вот именно,что остается только мечтать да вспоминать.Я как будто застряла в этих двух измерениях.Будущего пока нет..Ну да ладно.

Мечтаю..мечтаю.. а мечты,к сожалению разбиваются вдребезги

во уж ненадо скромничать, мы красотульки круглые сутки


а мечты всё-таки иногда и сбываються....

мы красотульки круглые сутки

Ой,это не ко мне с утра

Хотя многие молодые люди с утра говорили мне..ой,ты такая прикольная с утра..
не знаю..имели ли они ввиду страшная-но я жутко смущалась и бежала в ванную

Приветик.
ты молодчинка!
Главное построить логическую цепочку у себя в голове - что, зачем и почему.
Решила поехать и разобраться - езжай! слышишь? никаких шагов назад. решила, значит тебе это нужно. Помоги себе выйти из всего этого состояния.
все будет хорошо.

Привет Настюлькин!Спасибо за поддержку..Я решилась-значит поеду..Если только погода все планы не испортит..

Приветик, милая!
Взялась за все серьезно, молодчинка!А мы поддержим, мы с тобой
Это тебе

Приветик, Чортя! Разгрузка - это, конечно, хорошо, но не слишком ли сильно 3 дня подряд? Не испугаешь свой организм? Не вини себя, что поправилась. Это что за настроения весной? Весной нужно радоваться жизни, а ты киснешь. Срочно бери себя в руки!

Солнц, удачи тебе !!!

55.2!(было под 58...после обЖОРства)!!!!!!!!!!!!!!!!Ушло где-то больше 2.5 кг!Урра!Чуть челюсть на весы не уронила,когда взвешивалась Сегодня кефирчик 1% на разгрузке.

Уфимка,lenuska,evrika!!!!


Спасибки

не слишком ли сильно 3 дня подряд

Процесс прошел,так что можна и перетерпеть 3 дня

Срочно бери себя в руки!

Беру во всю..бегу на улицу..там тааааааааакое солнышко

Почему-то всех вчерашних сообщений нет

Викуля! По поводу вчерашних сообщений Валентин всё рассказал тут http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3809

Пасибки Мариночка !

Сегодня вес 54.5

На обед тарелка супа из сельдерея,молокочай на весь день,500гр кефира

ну что ж ты не ешь то совсем...

Викуль! Расскажи про суп из сельдерея. В моём понимании сельдерей - мужская трава, женская - петрушка. Ни ту, ни другую не употребляю. А нужно бы.

Апрелька. а почему тогда петрушку советуют для повышения потенции?

славяночка

А сегодня небольшая разгрузочка




Апрелька

Расскажи про суп из сельдерея

Насколько я знаю этот сельдерей из серии "похудей".Я варила сельдерей (свежий,живой ),добавила капусты чуточку,моркови,зелени,специи и фукусы(морские пищевые водоросли).Мои друзья называеют это супом-"отравись,но съешь".Мясо я ооооочень давно не употребляю,так что привыкла есть такие супчики безо всего.Впринципе,не такой уж он и адский на вкус.С голодухи-даже вкусный
В моём понимании сельдерей - мужская трава
Честно говоря,первый раз такое слышу А петрушку я вообще не люблю

Приветик. Рада за твой вес очень!
Ты не продублируешь сообщения про поездку на значимое место? вчера ты собиралась вроде как... добралась до .. ?

Даже не слышала об этом.
Специалисты говрят, что если бы женщины знали сколько пользы в петрушке, то огороды засаживали только ей.
Хотя м.б. они имели в виду как раз то, о чём ты пишешь?

53.9

Викуля! Очень прошу, как разгрузишься, не кидаться на еду...мне попмогают мысли, а зачем я это всё делала, чтоб сейчас......
Большая умница!
Я горжусь такой целеустремлённой девочкой!!

Девоньки я сегодня поваренок Сделала капусно-рисовую запеканку.Вкусно!Извиняйте за качество фотки

Прикольно! Приятного апетита!!!!
Очень рада за твои результаты по снижению веса. Хочу сказать, ты будь поосторожней с расгрузочками. И свё будет

напиши рецептик своей запеканки

Назначили 10 процедур в клинике..оой влетит это конечно в копеечку..но зато опухоль с носа уйдет и он станет ровным..а не как сейчас-дерево.хоть стучи по нему Интересный сегодня все-таки день.Я рада,что вес снизился..и мы с подругой решили как-то это отметить.Ела много..но это не главное.я решила раз в неделю позволять баловать себя чем-то..мне так психологически даже приятней..чем совсем отказываться от сладкого.Не судите строго.Съедено 3 кусочка моей запеканки,литр кефира 1%,молочный коктейль с черникой (не в кафе каком-нибудь..а дома..калорий там мало),кусочек пиццы и мороженое.Сто лет ничего подобного не ела!Но это не значит что я буду теперь молотить все подряд!Это награды за мои труды..и причем немалые До первого мая осталось 14 дней..и все эти 14 дней я буду бороться с весом стремительной атакой.Никаких послаблений,я обещаю!У меня боевой настрой..впрочем вы сами увидете это по моим последующим записям

irina777

Большая умница!
Я горжусь такой целеустремлённой девочкой!!
Ой пасибо Мне приятно!давно ничего подобного не слышала в свой адрес!

Галочка-Заечка


kaslik86

Блюдо я скажу-на любителя.
Состав:стакан риса(я делала на глаз)Варим в подсоленной воде до готовности.Даем остыть.Берем капусточку(любую-какая нравится-цветная,брокколи,брюссельская)Я брала брокколи замороженную(но можно все что есть смешать)варим её.Откидываем на дуршлаг и даем остыть.Если есть блендер-можно измельчить в нем,но я просто ооочень мелко нарезала её,добавила укропчик.Капусту перемешать с 2мя яйцами,2 ст ложками сметаны,2 ст ложками муки и содой на кончике ножа.Разогреваем духовочку.Берем форму,смазываем её маслом раст..можно посыпать панировочных сухарей(у меня их не было)Рис смешиваем с 1м яйцом.Яйца по идее можно заменить молоком с чем-то-с чем не помню.Но времени не было,поэтому яйца использовала..Выкладываем в форму рис.После риса я накрошила сыра чуть чуть плавленого,но можно и без него.И полить массой из капусты рис,разровнять.И выпекать минут 20-25 в духовочке.