Да ты просто красавица!

Не надо жить прошлым, его не вернешь. Не трать на эти воспоминания свою энергию, простись с ними и все. Живи настоящим! Только оно ценно. Это и есть жизнь!

Rin ой, спасибо не привыкла к комплиментам вообще. лучше скажите, что я страшилка, мне проще будет)) ты знаешь, солнце, я не хочу возвращать прошлое....разве что один момент. только в него бы мне хотелось вернуться такой, какая я сейчас....

Не надо. Все прошло!!!! И каждый нынешний момент живи осознанно и наслаждайся им.

НЕ ЗА ЧТО!! Это правда!! МОЛОДЕЦ!!

Валентин, еще раз огромное спасибо!:))

сегодня сьедено:
завтрак-свекла, 150 гр славянской смеси( туду входят грибы, перец, горошек и кукуруза и рис), написано, что в 100 граммах 50 ккал. и 100 гр отварной курицы.
второй завтрак-мандаринка.
обед-зеленый чай и активия
ужин-детское питание, яблочное, БЕЗ САХАРА! в баночке около 100 ккал.

по моему в 1000 уложилась....

изначальные размеры, печатала в начале дневника
грудь-98
талия-74
бедра-99

сейчас:
грудь-91
талия-70
бедра-93
ножки-51

нда.....худеть еще и худеть

Слы, модельные размеры, а она еще жалуется. Балувана стала!!!

Светик, а талия.......

фотки класс!!!!!!!!!

Aнтоша-Г спасибо

Нанит,ну ты же просто УМНИЧКА. результаты-супер! И никуда ты не сорвёшься,а придёшь к намеченной целu

Сказка, понимаешь, мне то хочется сейчас, прямо сейчас стать супер пупер.....и я понимаю, что прямо сейчас это сделать не получится.....это глупое желание

в нашей жизни все возможно!!!!!!!!!!!!!!!!!надо только сильно захотеть и почувтвовать это!!!!!!!!!! У тебя это возможно и ты есть супер пупер.....зря ты так себя недооциняешь!!!!!!!!!

блин, такая я есть...мне надо, наверное, к психологу...я не знаю. ну не вижу я причин любить себя и это правда, я не кокетничаю тут, что б отгрести комплиментов. девочки, что посоветуете?

Это временное чувство, ты ведь не всегда так думала? К психологу если хочешь сходи, только каждый человек сам себе психолог. Иногда психолог говорит то что ты и сама думала, а ты думаешь как правильно!!! Но это твои мысли, научись себя слушать... просто когда твои мысли тебе говорит чужой человек, они кажутся правильными... Подумай!!!!!!!!

Мила Я : не всегда....чем меньше вес на весах, тем более страшной я кажусь себе и мне еще больше кажется, что я толстая. когда я была лошадь иго-го я казалась себе принцессой и мне все по фиг было....а сейчас думаю, что я уродина. какое кретинское, непонятное чувство, я от него устала. и вообще я не понимаю, что со мной. денег у меня на психолога нет, черт. но я их найду. мне надо долго вбивать в мозги, то что где то внутри моего мозга уже и так заложено...я себя не пойму, вообще

Приветик!!! Давно твой дневничок не читала. А сейчас, когда увидела фотку, чуть со стула не упала. КРАСОТУЛЯ!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!

Я тоже думаю скинуть бы 5 кг, скидываю... Бесит что только 5, почему не 10... И чем дальше тем больше. Я тоже в 90 кг себя нормально чувствовала. А теперь в 78 прибить себя хочется. Если в мозги заложено, не трать деньги на психолога, купи себе что нибудь к НГ для поднятия настроения. Лучше будет!!! Ты же вполне здравый человек!!!

PoLLy_KiTTy я на всю жизнь останусь красной, как редиска)) спасибо большое!! не падай со стула. прошу тебя

Мила Я куплю. я люблю покупать подарки. уже много купила, маленьких: свечки, хрюшки, снеговички, открытки. подруге купила помаду, как у меня, ей так нравится. маме на день рождения куплю крем, только не знаю какой. надо хороший и что б аромат у него не сильный был. а вот что на Новый Год ей купить еще не решила....жаль,что денег не много и сильно не разгуляешься. завтра получу зарплату.....там немного будет, я в октябре болела....жалько

Приветик красатулькина!Все у тебя замечательно!Умничка!Кроме того что ты нагавариваешь на себя ,перебори себя,вставай утром и иди сразу к зеркалу,говори какая ты красивая,счастливая и,т.д и позитив с тобой будет каждый день Желаю удачи

Кристюшенька, привет спасибо большое за совет

nanita, моя знакомая девушка худела по книге, скорее всего это было с психологическим настроем. Она мне рассказывала , что когда она подходила к зеркалу,то говорила что она самая красивая.Ведь у неё была там складочка и там. Она говорила что у других этого нет и поэтому она и есть самая,самая красивая. То есть она постепенно уговаривала своё сознание и получилось.Она и раньше мне нравилась.Казалось что полнота ей идёт.Когда я увидела её постройневшей, просто была в шоке. Я её не узнала.Такая стала красавица и парень нашёлся. Так что свои на твой взгляд недостатки надо ставить в достоинства.Постепенно ты полюбишь себя такой какая ты есть, и всё придёт.

У меня наконец-то открылись фотки....
Ты просто красотка!!!! Очень изменилась!!!!!!
По поводу любви к себе - это твое личное с собой дело - насильно мил не будешь! Но по поводу внешности могу тебе сказать, что у тебя есть все шансы быть счастливой. А как ты их используешь - это тебе решать!!!! Ты вообще КРАСОТКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Солнце!!! У тебя очень хорошие параметры!!!!

сегодня меня не узнала наш менеджер..просто прошла мимо)))

слопала:
завтрак-свекла, 50 гр курицы, 150 гр овощной смеси
обед-чай из мелиссы,активия.
ужин-курица....ложка кабачковой икры и ложка овощной смеси, выгребала уж кастрюли....итого на 700 ккал....и шоколадка. всего 1200. не бейте.....

девочки, я знаю, я хрю-хрю. вы мне столько хороших слов пишете, а я все еще пытаюсь сама себя уверить что я уродина. просто я такая есть-неуверенная, замкнутая....я вам хочу сказать большое спасибо, просто за то, что вы есть, за то, что я с вами знакома, пусть и виртуально. за то, что вы мне, дурке, пытаетесь вдолбить что то светлое в мою глупую головешку. я вам благодарна. я вас люблю!!!! если бы не вы, то я бы по прежнему жрала консервы и пила энергетики!!!!

ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО ВЕРЬ В ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чмок! Мы тебя тоже все любим Давай побольше уверенности!!! Не зря ты так стараешься и следищь за собой! Ты фея неземная и с этим надо ложиться и вставать )))))

И мы тебя любим. К тому же, ничего мы не приукрашиваем, а говорим правду, а это не сложно!

спасибо вам, мои дорогие))

интересно, а джинсы умеют говорить? мои-да!!!!! они 28 размера, я такие носила в школе!!!! супер, я счастлива как кролик с морковкой)))) еще купила себе тушь дорогую и тоник для снятия макияжа...

ела:
завтрак-стакан воды.... и 50 гр курицы, не лезет в меня еда в 8 утра,у меня организм совиный.приехала с шоппинга-сьела хурму.
сейчас сижу на работе, пью мелиссу. утром весы решили офигеть и показать 59.5, за что срочно было засунуты под шкаф. в любом случае результаты будут обнародованы только в воскресенье, сраз же на след день после дня рождения

Молодчина!!!!! 28 размер - это сильно!!!! Ты стройняшка. Я пока только мечтаю о 28 размере!

ну вот и ладушки!!!

Ань, а мне продавец сказала? я б на вашем месте и 27 купила.....) но я не купила. попка влезла бы,а вот всякая гадость бы выпирала сверху

И куда там у тебя 61 кг помещается?

это мозг))))))))))))))

Мозги почистить надо..... чтобы все могло хорошенько подышать и разгуляться)

Приветик красатуля!Давай уже меняй название дневничка,и настроение будет ,и нас будешь радовать,ты нас и так радуешь!Умничка,я очень рада за тебя!!!!!Так держать!
Зайди ко мне,проголосуй за открытку новогоднюю по сайту!
Отличного тебе вечерочка

Заечка!!! Поздравляю тебя с заслуженным размером джинсов!!! Могу представить, какое это счастье!!! Я просто дико за тебя рада! И хочу сказать тебе очень серьёзно: ты -большая молодец, тебе удалось кардинально поменять свои привычки в питании, к тому же на глазах меняется и твой внутренний мир!!! Это замечательно! Я желаю, чтобы в дальнейшем, у такой умницы, всегда всё-всё получалось и складывалось, так как надо! Ты это заслужила! Снимаю перед тобой шляпу!
УМНИЦА! Что и говорить!

Ты стала просто чудесной!!! Очень интересная девочка. Стройные ножки, задумчивый взгляд.... Ты великолепна, заяц. Даже поверить трудно в такие перемены. Удивительно хороша!

ВСТАВАЯ улыбайся и кричи "Я лучше всех!! И у МЕНЯ все получиться!!!!""УДАЧКИ!!!!!

Aнтоша-Г мои соседи будут пугаться хотя совет отличный

ELLONA я вот нашла свою фотку с 9 класса. это НАДО видеть. там просто капец!!!!!!!!!!!!! если получится-отсканю за комплимент-дякую

Невидимка Ликочка, спасибо большое. про питание-чистая правда, это то, что я поменяла кардинально....а джинсы. ну подумаешь...я еще в 25 размер влезу. надо только постараться шляпу одень-ты и так уже болеешь

Кристюшенька обязательно поменяю. когда четко будет 60 кг. мое настроение не зависит от названия дневника, наоборот название-это мое настроение. тебе тоже

итак сегодня.....надо собрать мысли и четко вспомнить что я ела.....

завтрак- 4 столовых ложки консервированного горошка и курица...сколько не знаю, так сидела, отщипывала. немножко. по утрам есть не хочется. четвертинка грейпфрута и 2 квадратика черного шоколада.убейте его

обед-салат из горошка, свеклы, брынзы. вкусно. четвертинка грейпфрута.

ужин...проходил в половине четвертого. сьела хурму, половинку зеленого грейпфрута, это который должен быть сладким...не верьте через час выпила актимель.
целый день пью чай, забыла уже которую чашку. я почти болею, а мне низзя, кто ж за меня работать будет.....

еще пыталась сегодня танцевать и купить себе нижнее белье...танцевать получилось лучше. уже решила что буду есть на свой д.р.. творожный торт и греческий салат

Интересное сочетание, наверное. Надо будет попробовать!!!

Анют, можно скидывать в мисочку все, что есть в холодильнике. я обычно так и делаю

Приветик дорогая!А у тебя фотки есть,до похудения?Очень хотелось бы посмотреть!

парочку есть, но они не выкладываются на радикале....Кристин, как раз проголосовала за твою открытку

Спасибочки большое красатуля

Умереть-не встать
Слушай, я чё-то не помню, а какой у тебя ростик? А кости какие:широкие или узкие?

Nanita, приветы
Тока щас увидела твою фотку.
Понятно, что всегда хочется стать лучше и краше, но лишнего уже точно ничего нет и пора менять название дневника
А что касается любить себя, я просто уверена, если б ты себя хоть чуть-чуть не любила бы, ты не стала бы худеть. А сидела бы дома и жрала бы все подряд, убивая едой, а ты стремишься стать лучше, значит все-таки где-то глубоко внутри любишь

Приветик Солнышко!(буду первая тебя поздравлять )[/img]
Поздравляю дорогая с днем рождения!

Охапку роз, букет успеха,
Корзину радости и смеха,
Цветов, забав и наслажденья
Тебе желаю в день рожденья.
Самое главное добиться удачи, в достижении твоих целей!!!!!
Крепко целую!

Приветик!!!
С Днем Рождения!!! Желаю исполнения желаний, удачи во всем, здоровья конечно же, всего чего сама желаешь себе!!! И еще желаю скорее поменять название дневника ! Будь счастлива!
Это тебе для поднятия настроения!!!



Пока!!!