Ольгуша!!

С праздником!!

Христос Воскресе!!

Олечка, приветик!
Со Светлым праздником Пасхи!

Оличка!!!!

С праздником, дорогая!!!! Добра Вам и всего самого светлого!!!

Оленька! С праздником тебя и твою семью! Пусть царит мир,любовь и благодать в вашей жизни!

Олечка с праздником

Олечка, привет.
Не зря я на тебя надеялась, отчетики твои меня порадовали. Молодчинка моя хорошая!

Колокола в церквях ликуют!
Илуч добра скользит с небес.
Голубки радостно воркуют:
Христос воскрес!
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

Девочки, милые, добрый день!
Всем, всем, всем большое спасибо за поздравления!
Почему-то у меня уже завелось на выходных плохое поведение - драть меня надо как сидорову козу.
Денечек сегодня проходит так: утречком пришла парекмахер и подстригла меня и дочу старшую. Ирина мне истерику закатила, что много волос отстригли (5 см., волосы у нас до лопаток). Потом к куме сходили (она в соседней квартире живет), дети там поиграли.
А сегодня настраиваю (пробую) себя на похудение.
щас попробую сфоткаться и вам показать причесон.

Ольчик! Привет! А я вчера тож хотела подстричься,только парикмахерская не работала. Сначала расстроилась,а потом подумала,что праздник все-таки,подождет все до следующей недели А прическу показывай!

Ну вот что получилась, сфоткалась как смогла.

Оль фотки супер хорошо подстригли! Как настраиваться получаеться?

Захотелось креветок в томатном соусе
Такая игривая на фотках, супер!

ОЛенька, приветик! Отличные фоточки! Ты такая прикольная, хочеться тебе подмигнуть!

Вот тебе для смеха!

Оленька, причесончик отличный, и ты на фотках такая дородушная сипампулька!

Спасибо! Что-то никак не настраиваеться


Спасибочки!


Спасибо!





Спасибо!

Еще фотку покажу, мне она нравитьсмя очень.


Вчера так набегалась вечером: ходили в детскую поликлиннику, а там как всегда, кашмар
На улице сегодня зима началась, снег, холодно, и астроение такое же снежное.

Отчитываюсь за вчерашний день:
9-15 сырники со сметаной, йогурт 1,5 %, кофе с молоком
яблоко
Чай с молоком
13-50 рис с соевым соусом, 2 помидорки черри, 2 кусочка сыра с укропом
14-30 ЗЧ с молоком, сухофрукты
17-00 окунь с луком и морковкой, помидорка черри
19-30 йогурт 2,5 %

оличка, доброе утро! Какие вы хорошенькие с сынулей, дайте разцелую!
И причесочка очень тебе идет! Отчет вчерашний мне понравился! Хорошего денька тебе!

Спасибо зайка, только это дочурка!

Два ангелочка!!! Оленька, ты красоточка!!!

Привет, Ольчик!!!! Как же кушаешь хорошо!!! Молодечик!!!

Олечка, привет! Это тебе!



Наконец-то дочитала всё, что пропустила. Приеска - . Отчетики замечательные! Фотография с дочей очень понравилась, нежная такая ! Пойду посмотрю твой блокнотик.

Оль, фотки супер! Подстригли тебя отлично, а знаешь, когда на тебя смотришь, первое на что обращаешь внимание - это глаза, взгляд. ОЧЕНЬ красивая!!! Выразительно!

Всем добрый ночивечера!

Леночка, Спасибки!


Да, Нтуль, вот только выходные подкачивают!


Олечка, рада твоему появлению у себя!




Отчитываюсь за сегодняшний день:
10-00 кулич с сыром, йогурт 1,5 %, кофе с молоком
яблоко
13-50 гороховый суп, вафельный хлебец с сыром
14-30 ЗЧ с молоком, сухофрукты, мармеладка
17-00 солянка (капуста, лук, морковь, грибы, вареное яйцо)
17-20 ЗЧ с молоком, 2 инжира
20-00 кефир 1,5 %, отруби

на удивление Оля сегодня выпила стаканов 5 воды
Ещё были занятия с Синди 40 мин.

Оленька приветик!
Дочурка красотка, что за на ушники на растерзание ей попали, кушала то же неплохо умничка!

Доброе утречко!

Иришик, спасибо!


Я старалась.



Девочки, я сегодня решила поменять линеечку. Т.к. вес прыгает (сегодняшний 73,70) я заведу линеечку не с 73 кг., а с 74, и на сегодняшний день у меня будет маленький успех!

Привет, Олечка!!! Кушаешь хорошо как!!! И сама - умничка! Ходила в твой блокнотик - такие рецептики интересные, необычные... Обязательно попробую!!!

Олечка, забежала пожелать тебе доброго дня!
Новая линеечка - это хорошо. Кушаешь замечательно, спортиком занимаешься, так что скор опять новую делать будешь .

Наташ, привет! Спасибо. А из рецептиков попробуй сырники с яблоком, я ими наесться не могу.

Ольчик, привет! Спасибо за поддержку!

ОЛЕЧКА!!!


СЫНУЛЬКА У ТЕБЯ ТАКАЯ ЗАЙКА,А ТЫ НУ ПРОСТО КРАСАВИЦА!!!!!

Ольчик привет!!!

заметила у тебя линеечка новая))))Поздравляю))

Как говориться один этап преодален! Желаю успешно пройти еще один)

Конечная циферка на линеечке как у меня)))

Танюшик, ты не первая , ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ДВЕ ДОЧЕЧКИ!


Спасибки!



Девчушки, у меня все хорошо! Настрой уже второй день ого-го!
Отчитываюсь:

10-00 овсяный хлеб (подсушенный) с сыром, йогурт 2,5 %, кофе с молоком
половина яблока
хлебец цельнозерновой
14-00 филе окуня, солянка вчерашняя
14-45 ЗЧ с молоком, 2 чернослива, 1 инжир, кусочек козинака
18-00 сырники со сметаной
19-45 ЗЧ с молоком, 1 инжир, 1 чернослив
21-00 кефир с отрубями

- прогулка
- занятия с Синди 40 мин.
- массаж живота с гелем-силует 10 мин.

Олечка, посмотрела фото: красавицы-то какие!!!!

Оленька, привет!

Кушаешь очень хорошо, молодечик. И с линеечкой ты правильно поступила. Ты хорошая и у тебя все получится



Каие вы лапоньки! 2 красотулечки




Я просто под столом Просто малышка с короткой стрижечкой, вот все и путают

Оленька, приветик!!!
Принесла тебе немножко мотивации!

Целую!

Натик, спасибо!


Она на папу похожа, многие говорят что это у меня мальчик.




Девочки, настроение отличное, на улице солнце светит!

Решила вам фотку дочи показать, тут явно видно что она - ДОЧА!


А это старшая.

Лапушки какие!
Оличка, молодец. я смотрю спортик появился и кушаешь хорошо! Целую тебя!

Спасибо! Я стараюсь, очень хочеться дойти до своей цели.

Девочки, у меня созрел вопрос.
Как вы относитесь к озонотерапии?

Привет!!!!

Какой карапуз на каблуках, просто плесть

про озонотерапия к сожалению сказать ничего не могу

Олечка, привет! Какие красотулишны у тебя подрастают! Лапочки маленькие ! Кушаешь хорошо, умочка !

Что-то слышала, что-то читала, но ничего конкретного. А тебе зачем?

Озонотерапия.... Нет, наверное, я ничего такого не слышала, сказать ничего не могу.

Всем добрый вечер!!!

Леночка, Ольчик, Наташик, спасибо за ответики!

Настроение сягодня замечательное, погода весенняя. Сегодня муж дома пол дня был, много пешком гуляли, купили мне костюм спортивный и массажерчик

Назначение:
Для общего и сегментального массажа, для комплексного лечения целлюлита, для снятия хронической усталости, при болях в мышцах и суставах, для улучшения циркуляции крови.
Массажер дает возможность проводить эффективные и оздоровительные массажи себе и своим близким.
Материал:
экологически чистый полимерный материал.

Отчитываюсь за сегодняший день:
10-00 овсяный хлеб (подсушенный) с сыром, йогурт 2,5 %, кофе с молоком
качала пресс
половина яблока
половина банана
13-50 хлебец цельнозерновой (фитнес) 2 шт., щи со сметаной
14-45 ЗЧ с молоком, 2 чернослива, 1 инжир, кусочек козинака
15-20 Занятия с Синди 30 мин.
17-00 сырники с яблоком со сметаной
17-15 100 мл. сока яблочно-вишневого
21-30 кефир 1%, отруби

Какая прелесть! Уже и на каблучках! Старшенькая доченька очень красивая девочка!
Оль, а туфли-то какие у тебя шикарные!


К сожалению, я об этом даже ничего не слышала. А для чего она нужна?

Ольчик, отчетик замечательный. Массажер так вообще супер!
Целую тебя, ты молодчинка, и сегодня, и всегда!

Оленька, привет! Расскажешь как тебе массажик с новым девайсом. С обновочкой тебя!
С Синди каждый день делаешь, здорово!

Целую! успехов тебе и хорошей пятницы!

Оль приветик, про озоно терапию я слышала, девченки у меня делали, жир уходит, но если неправильно питаться все возвращаеться обратно!
Отчетики у тебя хорошие!

Совсем забыла Девочки чудо, а мои каблуки и мальчики мои мереют

Всем приветик!

У меня радость - 73 кг. Ура!!!


я стараюсь

Классно! Муж вчера массажик живота с массажером сделал - красота!


ой представляю, обхохочешься наверно

Девочки, я себе удивляюсь.. я Герой - сделала эпиляцию (воском) зоны бикини и ножек, ну подмышки уже делала! Я это выдержала!
Хочеться вам костюмчик показать, как только переделаю штанишки (хочу на 1,5 см. длинее, люблю штаны в пол), сразу сфоткаюсь!

Ой, как же я вас ЛЮБЛЮ!!!