ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Всех с переездом и с новыми домиками!
Мой первый дневничок
Мои параметры:
вес - 58 кг
Объем груди - 88 см
Объем под грудью - 76 см
Объем талии - 64 см
Объем живота - 77 см
Объем бедер - 91 см
Объем бедра сверху - 51 см
Объем под коленом - 32 см
Объем икроножной мышцы (голень) - 35 см
Объем предплечья - 23,5 см
Объем запястья - 13 см
Это я, если кто не помнит!

А это мой Гошка

Вот здесь можно посмотреть фотки фигуры когда пришла на сайт http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...=3270&st=20
А тут какая я сейчас (но это не после, это в процессе :lol: ) http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...3270&st=560

Привет! Блин посмотрела твои фото ДО и СЕЙЧАС... супер!!!

Светик, приветик! :wub: С новым дневничком тебя. Изменения очень разительные, так держать. А фотки Гоши в домике будут?

Итак, мой отчет за вчера!
Вечер прошел хорошо! ;)
Утром: бег (2 км)
пресс по Тодесу
отжимания 10 раз
упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу)
обруч
скраб на тело
растирание жесткой мочалкой
антицеллюлитный крем
Завтрак: каша овсяная с медом, кофе с молоком и медом, 1 кусочек пиццы (чур не ругать :lol: знаю что это плохо, но для меня хорошо то, что вечером ее не ем, потому МЧ заказал ее в воскресенье часов в 5, я отказалась ;) )
Вода, чай в течение дня (зеленый, анасовый, каркаде с мятой)
Перекус: орешки + сухофрукты (50 гр)
Обед: щавелевый суп, салат из огурца и капусты, 1 кусочек черного хлеба
Ужин: цветная капуста, жаренная с яйцом и грибами, кабачки, жаренные с помидорами, 1,5 хлебца
Тренажер (500 ккал) + обруч = 1,5 часа!!!
Медовый массаж, растирание жесткой мочалкой, антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем
200 гр черешни, 1 яблоко
1 стакан кефира на ночь

Спасибо! ;)

Светик, замечательный отчёт!

Спасибо, Ленусь! Стараюсь!
Гошка сейчас будет...минут через 5-10 ;)

Спасибо ;)

Это когда я поняла что ему нужно домик купить (любит спать между подушками, под подушками


А это в домике

Ой, какая лапа. :wub: Глазюки такие. :wub: Я в трансе. Ох, люблю я кошек. :wub:
Светусь, с туалетом-то нет проблем?

Я его ОЧЕНЬ ЛюбЛю!!! Спасибо ;)

Нет, слава Богу, нет! сам бегает в туалет когда захочет! а если кто-нибудь в туалете, начинает мяукать, чтобы его пустили сходить!

Какой молодец! Умница. :wub:

потрясающий котенок..и вы с ним очень похожи! успехов в воспитании!

Спасибо, Танюш! :wub:

ойойой лапикккккккк!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо! Я им горжусь :wub:

Спасибо!!!

Светулик, приветик!

С новым домиком!

Видела твои фото до и после, супре - такие перемены, молодчинка!!!

Отчетик замечательный и как ты все успеваешь за день.

Гошка я в отпаде, такой лапуля!!!!!!!!!

Приветик, Танюш! Спасибо за комплименты
А Гошка - это моя гордость! Я в нем души не чаю

Светик - приветик)))!!!

Отчет очень хороший))) ты молодчина!
Гошка у тебя лапуль слов нет))))

Ассоль, спасибки, солнышко :wub:

Приветик, Светик!
А многие животные похожы на хозяев. :lol: Котик супер.
Большое тебе респект за бег по утрам Умничка

Приветик, тезка ;) Да у меня у родителей собака есть, мой папа его хозяин и Принц (так зовут собаку "чао-чао" порода) очень похожа на него :lol:
Бегать люблю по утрам... Удовольствие какое-то получаю Спасибки, дорогая :wub:

Девочки, сейчас ходила в Сбербанк оплачивать квитанции, там сзади стоял толстый мужик <_<
Боже, как он дышал! :o Так люди сильно храпят когда спят, а он так дышит Мне его очень жалко было! Неужели не понимает что пора худеть! ТАк ведь трудно жить

Приветики, я тебя и тут нашла! Хе-хе
Результаты разительные, отпад!
Ну а Гошка вообще без комментариев, это любовь!

Приветик! Спасибо :wub:

Светуля с дневником тебя!!!! :wub:
видно что Гошке новый домик по душе

А я тоже ходила в Сбербанк, но так и не оплатила, т.к., посмотрев на очередь, поняла, что до обеда не успею. Пойду завтра опять.

Светик, привет!
А ты по прежнему молодец!!!

Спасибо, Марусь!!! Да. Гошке он нравится! Все время теперь туда спать ходит :lol:

Я пошла после обеда к 2, пришла на 10 минут по раньше, была 3, потом после меня куча народа

Приветик, тезка! :lol: Спасибо :wub:

Свет__оооой я тоже такое видала..жалко аж жуть как...(((

а самое обидное, что они ничего с этим не делают

Девочки, хочу выложить в новом дневничке мои фотки с любимым самые первые и самые любимые :wub:

Светуля вы такая пара красивая, очень подходите друг другу :wub: :wub: :wub: :wub:

Светик приветики!!!
Никак не пойму - новый сайт открылся, теперь здесь надо новый дневник заводить????????????????

О! :lol: Привет Анют!
Да, тот сайт теперь открыт только для чтения! ТАк что создавай новый домик!!!
Это сделали из-за того, что старый сайт очень вис иногда ;)

Светик, спасибо. Буду теперь новый дневничок заводить.
Вы очень красивые ребята пара суперская !!!! :lol: :lol: :lol: Молодцы!
Как у вас дела????? Как на работе????

Свет...вот и правда...муж с женой должны быть похожи........и правда...вы идеально сочетаетесь..а глазкиииииииииииии ахххх

Спасибо! :wub: Мне на работе говорили, что мы даже похожи :lol:

Свет, вы классно смотритесь. :wub: Очень приятная пара.

На за что! ;) Спасибо!
Дела хорошо! Последняя рабочая неделя перед отпуском :lol:
Ты видела моего Гошеньку? Посмотри на 1 стр ;) У меня прям рЯбеночек появился :lol:

Сетусь, у тебя такое тонюсенькое запястье??? :mellow: Ничего себе ))

А кися.........это просто мур-мур-мур!!!!! :wub:

Спасибо! Да мне на работе говорили, что мы с ним похожи! :lol:

А еще интересная история была еще до наших отношений...Мой папа встречался с его мамой Для меня это была новость!
Главное, мы с ним вместе об этом узнали, когда смотрели папин альбом с фотками, а там его мамка молодая :o

Спасибо, Ленусь :wub:
Это он на этих фотках такой милый! А иногда получается таким нагловатым :lol: плохим мальчиком :lol:

Да, чего только в жизни не бывает.

Угу! Любимый иногда ржет над ними! типа говорит как они могут быть такими тоненькими :lol:

Да уж! Вот сейчас жду когда закончится рабочий день! Хорошо немного осталось!
И домой к Гошеньке ;)

Ой и не говори!
Потом узнали, что его мамка не дождалась моего папку из армии <_< О, как

а ты смотрела советский фильм "а вам и не снилось"??? :rolleyes значит вам вместе быть - это судьба :wub: :wub: :wub: